Fortolkningen skaber virkeligheden
Episode 79: Kender du det at din krop er påvirket af dine tanker? I denne episode tager vi bruger vi den dagligdags stress som udgangspunkt i vores snak om hvordan vores mindset har indflydelse på hvordan vores virkelighed er. Og vi taler også om at man kan skifte sin fortolking ud og få en hel anden virkelighed.
Musik: Yuiliana Wijaya
Referencer:
HiddenBrain: Reframing your reality, part 1 (Podcastvært Shankar Vedantam, gæst Alia Crum)
HiddenBrain: Reframing your reality, part 2 (Podcastvært Shankar Vedantam, gæst Alia Crum)
TEDtalk: How to make stress your friend. Kelly Mcgonigal
Følg os eventuelt på Misforståetpodcast på Instagram
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Venlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast