Logo

    тантра

    Explore "тантра" with insightful episodes like "Этап устойчивой медитации (Лекция №54. Часть 2)", "Кратчайший путь к Мудрости. (Лекция № 54. Часть 1)", "Эгоизм как помеха в общении с людьми. (Лекция № 429. Часть 2)", "Стеснительность — это эгоизм (Лекция №429. Часть 1)" and "Вспомогательные практики для тела. (Лекция № 372. Часть 3)" from podcasts like ""Гуру Сергей Бугаев. Библиотека лекций. Концентрация, медитация, самадхи, Совершенная Мудрость. Дзен и Тантра - Серединный Путь.", "Гуру Сергей Бугаев. Библиотека лекций. Концентрация, медитация, самадхи, Совершенная Мудрость. Дзен и Тантра - Серединный Путь.", "Гуру Сергей Бугаев. Библиотека лекций. Концентрация, медитация, самадхи, Совершенная Мудрость. Дзен и Тантра - Серединный Путь.", "Гуру Сергей Бугаев. Библиотека лекций. Концентрация, медитация, самадхи, Совершенная Мудрость. Дзен и Тантра - Серединный Путь." and "Гуру Сергей Бугаев. Библиотека лекций. Концентрация, медитация, самадхи, Совершенная Мудрость. Дзен и Тантра - Серединный Путь."" and more!

    Episodes (100)

    Этап устойчивой медитации (Лекция №54. Часть 2)

    Этап устойчивой медитации (Лекция №54. Часть 2)
    План лекции "Этап устойчивой медитации":
    1. Этап устойчивой медитации - когда практика не нарушается никакими обстоятельствами.
    2. На предыдущих этапах человек еще руководствуется внешним, а состояние медитации уже указывает человеку путь.
    3. Самая большая ошибка на этом этапе - прекращение практики концентрации вследствие довольства нынешним положением.
    4. Правильное устремление помогает продолжать практику при любых условиях, даже при ошибочных идеях.
    5. Практика не может быть наполовину - или человек постоянно продвигается в практике или остается обычным человеком.
    Лекцию - 54 (часть2) Сергей Бугаев прочитал весной 1998 года.

    Кратчайший путь к Мудрости. (Лекция № 54. Часть 1)

    Кратчайший путь к Мудрости. (Лекция № 54. Часть 1)
    Кратчайший путь к мудрости
    1. Когда человек устремлен к духовному развитию, тогда он неминуемо продвинется по пути.
    2. Видеть духовное во всем.
    3. Когда внешние обстоятельства становятся преградой для продвижения - это значит, что духовное устремление исчезло или замутнилось.
    4. Внутреннее устремление - фундамент практики.
    5. Правильное устремления формируют Три Опоры Практики:
    - Учение,
    - Учитель,
    - Вера в себя.
    Лекцию - 54 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал весной 1998 года.

    Эгоизм как помеха в общении с людьми. (Лекция № 429. Часть 2)

    Эгоизм как помеха в общении с людьми. (Лекция № 429. Часть 2)
    План лекции "Эгоизм как помеха в общении с людьми":
    1. Если человек самодостаточен, ему и так хорошо и всегда есть чем заняться, он перестает что-то ждать от других.
    2. Ключ к любому успеху - когда человек рассчитывает на свои силы и намерен от начала до конца добиться этого сам:
    - когда человек на кого-то рассчитывает, он будет всегда оставаться слабым;
    - если ни на кого не рассчитывать, не на кого обижаться, и спокойствие внутри не нарушается.
    3. Как прийти к успеху в делах, связанных с другими людьми:
    - когда к нам относятся не так, как мы бы хотели, стоит задуматься, что мы где-то даем повод для этого.
    - когда у человека есть свое громкое "я хочу", - он не слышит других людей, не обращает внимание на их желания и потребности.
    - когда человек выключит свое "я хочу", то тогда внутри него становится тихо, и он может услышать собеседника, понять, чего тот хочет.
    - все получится у того, кто старается что-то сделать для другого.
    4. Чтобы в мире была гармония, должен быть обмен - мы что-то получаем от людей и что-то отдаем.
    Остается в итоге после человека то, что он сам сделал для других.
    Лекцию - 429 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 9 декабря 2012 года.

    Стеснительность — это эгоизм (Лекция №429. Часть 1)

    Стеснительность — это эгоизм (Лекция №429. Часть 1)
    План лекции "Стеснительность - это эгоизм":
    1. "Как преодолеть стеснительность, скромность, не прибегая к алкоголю?"
    Ответ: "Скромность и стеснительность - разные понятия.
    Скромность - проявление самодисциплины.
    Стеснительность - проявление эгоизма, когда человек самовозвеличивает себя или самоунижает.
    2. Эгоизм - это когда человек пытается решить свои проблемы за счет других.
    3. Путь к счастью - направление, противоположное эгоизму.
    Когда источник счастья зависит от других людей, мы его не в силах контролировать.
    Когда счастье внутри, ни от кого не зависит - оно не имеет внешних ограничений.
    4. Почему успех в обществе не приносит счастья.
    Лекцию - 429 (часть1) Сергей Бугаев прочитал 9 декабря 2012 года.

    Вспомогательные практики для тела. (Лекция № 372. Часть 3)

    Вспомогательные практики для тела. (Лекция № 372. Часть 3)
    План лекции "Вспомогательные практики для тела":
    1. Чтобы тело было здорово, нужно вовремя откликаться на его потребности.
    2. Умственные идеи часто мешают услышать свое тело, и тогда совершают неполезные действия, нанося ущерб здоровью.
    3. Желания и потребности - разные вещи. Если человек контролирует свой ум, желания уходят, потребности остаются.
    4. Чувствительность тела появляется вместе с сосредоточенностью (пример с выпрямлением и расслаблением тела на занятиях).
    5. Полезность вспомогательных дыхательных и физических упражнений для возвращения тела к естественному состоянию.
    6. Вспомогательные практики для накопления энергии актуальны только после достижения сосредоточенности, иначе накопленная энергия будет тратиться на неконтролируемые мысли и эмоции.
    Лекцию - 372 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал 11 сентября 2011 года.


    Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на этом сайте и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Это поднимет рейтинг Библиотеки и большее количество людей сможет слушать лекции.

    Практика перед сном и после сна. (Лекция № 372. Часть 2)

    Практика перед сном и после сна. (Лекция № 372. Часть 2)
    В лекции "Практика перед сном и после сна" рассказывается о том, в какое время суток и почему лучше всего выполнять дзен-буддийскую практику концентрации и медитации.
    Лекцию - 372 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 11 сентября 2011 года.

    Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на этом сайте и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Это поднимет рейтинг Библиотеки и большее количество людей смогут слушать лекции.

    О позитивном взгляде на мир. (Лекция № 372. Часть 1)

    О позитивном взгляде на мир. (Лекция № 372. Часть 1)
    План лекции "О позитивном взгляде на мир":
    1. Об умении видеть всегда две стороны медали.
    2. Позитивный взгляд на любую ситуацию:
    - если что-то в жизни ушло, значит появилось и что-то новое;
    - когда возникла проблема, надо искать ее решение;
    - действовать оптимально, значит с наименьшими усилиями добиться большего результата;
    - видение в ситуации всех плюсов и минусов приводит к взвешенному выбору, неправильно смотреть только с какой-то одной стороны;
    - если человек решил что-либо довести до конца, он это сделает в любом случае.
    3. Чтобы увидеть ситуацию целиком, должно быть внутри состояние, когда тебе всегда есть что делать. Как к этому прийти:
    - правильное выполнение промежутков практики сосредоточения перед сном и после сна.
    - использование незанятого времени в течение дня для практики. Тогда часть дня занята общественными обязанностями, другая часть посвящена практике - всегда есть что делать.
    Лекцию - 372 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 11 сентября 2011 года.

    О вреде татуировок. (Лекция №432)

    О вреде татуировок. (Лекция №432)
    Лекция "О вреде татуировок ", в которой рассматривается
    отношение к татуировкам с буддийской точки зрения:
    1. Каждый ли вправе назвать себя художником?
    2. Почему татуировки это зло?
    - это необратимое уродство тела, данного природой;
    - ответственность за это действие лежит и на заказчике, и на
    исполнителе;
    - побуждающая причина к созданию татуировок - проявление
    эго, самовозвышение над природой и мирозданием.
    3. Легенда о Прокрустовом ложе.
    4. Преступления архитекторов, которые портят старинные
    улицы современными уродливыми зданиями.
    5. Искусство - это когда человек только продолжает то, что
    создано природой:
    - примеры искусства Древней Греции, эпохи Возрождения;
    - рисование хной в Индии;
    - история в Бутане: рисунок рыбки на камне у реки, камень
    вернется в реку, краска смоется.
    6. Выбор каждого - какой след оставить после себя людям.
    Лекцию - 432 Сергей Бугаев прочитал 21 апреля 2013 года.

    Самодостаточность. (Лекция № 422. Часть 2)

    Самодостаточность. (Лекция № 422. Часть 2)
    План лекции "Самодостаточность":
    Причина беспокойства ума и зависимости от обстоятельств:
    - Нет людей или обстоятельств, которые были бы
    раздражителями сами по себе. Все зависит от того, насколько
    мы сами считаем их важными для себя. Нужно увидеть
    действительную роль вещей в твоей жизни.
    - Когда у людей нет духовных целей, они стараются заполнить
    пустоту внутри материальной суетой, деятельностью.
    - Такие люди остаются зависимыми, не самодостаточными,
    потому что они боятся все потерять.
    Как прийти к спокойствию внутри:
    - Самодостаточность - наоборот, когда человек все меньше в
    ком-то или в чем-то нуждается.
    - ему меньше нужна какая-то деятельность и постоянные
    запутанные взаимосвязи с людьми.
    2. Как можно быть свободным, самодостаточным и при этом
    семейным человеком?
    - Вначале надо достичь самодостаточности.
    - У человека могут быть какие-то потребности, но это не
    значит, что их нужно превращать в смысл жизни и загонять
    себя в систему, позицию долженствования.
    - Все меняется, когда ты полагаешься на свои силы и
    рассчитываешь на себя. Тогда ты не боишься остаться сам и на
    плохие отношения в своей семейной жизни не согласен.
    Вывод:
    Всегда должен оставаться выбор - вот что такое
    самодостаточность. Это не означает ни пассивности, ни отказа
    от чего-то, но когда у человека есть выбор окружения людей
    вокруг себя и того образа жизни, который он хочет вести.
    Лекцию - 422 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 4 ноября 2012
    года.

    Выбор между духовным и материальным. (Лекция № 422. Часть 1)

    Выбор между духовным и материальным. (Лекция № 422. Часть 1)
    План лекции "Выбор между духовным и материальным":
    1. В каком мире ты живешь, зависит от твоего отношения к миру.
    2. Путаница относительно того, материальный мир или духовный, возникает у человека, который не определился с целями в жизни.
    3. Человек, избравший целью жизни материальное, исключает
    из своей жизни духовное; тот, кто идет по духовному пути, не отрицает материальное, материальное для него средство, а не цель.
    4. Спокойствие, возникающее в результате практики, не
    означает пассивность.Контроль над мыслями и эмоциями устраняет бесцельную активность.
    5. Настоящие ценности жизни и придуманные.
    6. Между материальным и духовным нет противоречий, если
    есть ясность относительно целей.
    Лекцию - 422 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 4 ноября 2012
    года.

    Два вида отвлечения внимания. (Лекция № 371)

    Два вида отвлечения внимания. (Лекция № 371)
    План лекции "Два вида отвлечения внимания":
    1. Что есть довольство и самодостаточность.
    2. В жизни всегда есть возможность для учебы и роста, познания и поиска.
    3. Лень как препятствие на духовном пути.
    4. Недовольство собой как стимул двигаться дальше.
    5. Путь - это движение, остановка - смерть.
    6. Привыкание в практике сосредоточения.
    7. Два вида отвлечения внимания:
    - активное отвлечение - внимание перескакивает на мысль или образ.
    - пассивное - отвлечение внимания наподобие сна или дремоты.
    8. Как исправиться при падении в практике:
    - промежутки сделать короткие, но не формальные:
    - старание в практике - это возвращение усилием воли к объекту концентрации.
    9. Сознательность в жизни - плод практики сосредоточения.
    10. Критический анализ своего продвижения по пути.
    Лекцию - 371 Сергей Бугаев прочитал 28 августа 2011 года.

    Творчество с точки зрения буддизма. (Лекция № 369)

    Творчество с точки зрения буддизма. (Лекция № 369)
    Лекция - 369 "Творчество с точки зрения буддизма".
    Это запись беседы Сергея Бугаева и Андрея Запорожца (вокалиста группы Sunsay), практически полностью без редактирования. В беседе затрагивается много вопросов, интересных всем, кто идет по духовному пути, как бы этот путь ни назывался. В частности, подробнее рассматривается тема, как духовное совершенствование помогает в творчестве.

    Причины падения в практике. (Лекция № 126. Часть 5)

    Причины падения в практике. (Лекция № 126. Часть 5)
    План лекции "Причины падения в практике":
    1. Когда начинается рост в практике, практикующий либо уступит обстоятельствам и упадет или пойдет по пути дальше.
    2. Если практикующий делает то, что нужно, тогда он идет дальше; если нет - он опять опускается и потом снова подымается до прежнего уровня.
    3. Эти обстоятельства не висят как дамоклов меч, у человека есть выбор. У кого нет правильного устремления, те даже не думают о том, что у них есть выбор.
    4. Правильный поступок укрепляет и усиливает волю. Сделать следующий поступок будет намного проще.
    Лекцию - 126 (часть 5) Сергей Бугаев прочитал 17 сентября 1999 года.

    Жадность по отношению к духовным целям. (Лекция № 368. Часть 3)

    Жадность по отношению к духовным целям. (Лекция № 368. Часть 3)
    План лекции "Жадность по отношению к духовным целям":
    1. Как не отклоняться от поставленной цели в повседневности.
    2. Может ли быть просветление целью?:
    - подмена духовного устремления желанием обладания, достижения.
    - такое желание беспокоит и отдаляет от Пути, как и любое другое желание;
    - как только человек отходит от стремления обладать и достигать чего-либо - сразу возникает состояние сосредоточенности.
    3. Даже когда возникает состояние сосредоточенности - необходимы усилия в практике, потому что:
    - из-за множества привычек и накоплений это состояние будет теряться, и нужно возвращать внимание к объекту;
    - когда сосредоточенность в результате ежедневных усилий накапливается, происходит прорыв в практике;
    - спокойствие под воздействием внешних сил, быстро исчезнет;
    - сосредоточенность, накопленная собственными усилиями в ходе практики, не потеряется.
    Лекцию - 368 (часть - 3) Сергей Бугаев прочитал 25 июля 2011 года.

    Усилия в практике. (Лекция № 368. Часть 2)

    Усилия в практике. (Лекция № 368. Часть 2)
    План лекции "Усилия в практике":
    1. Об усилиях в практике:
    - усилия заключаются в возвращении внимания к объекту концентрации, когда отвлекся;
    - в повседневной деятельности объектом концентрации является конечный результат;
    - сидячая практика должна быть ежедневной, чтобы сохранялся эталон сосредоточенности, иначе легко сосредоточенность подменить вовлеченностью.
    2. Чем сосредоточенность отличается от вовлеченности:
    - начало процесса,
    - конец процесса,
    - объект.
    Когда человек контролирует эти три момента - это сосредоточенность,
    когда человек не контролирует эти три момента - это вовлеченность внимания.
    3. Жизнь проходит бесцельно, когда люди делают вещи, лишенные всякого смысла.
    4. Когда у человека появляется осознанность, тогда всегда есть цель в том, что ты делаешь.
    Лекцию - 368 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 25 июля 2011 года.

    Необходимость проверки практики в дзен. (Лекция № 368. Часть 1)

    Необходимость проверки практики в дзен. (Лекция № 368. Часть 1)
    План лекции "Необходимость проверки практики в дзен":
    1. Ошибка последователей Банкея, которые неправильно истолковали термин "нерожденное", перестав прикладывать усилия в практике.
    2. Причина заблуждения из-за того, что обучение шло не в традиции, и после смерти Банкея неправильно трактовались его взгляды. В традиции существует система методов, благодаря которой ученик может правильно практиковать даже без присутствия учителя, постичь и передавать учение дальше.
    3. Обучение в дзен дает две возможности - практиковать или уйти.
    4. Два вида проверки практики:
    самопроверка и проверка учителем.
    5. Прийти за проверкой к Учителю ученик должен сам, так как процесс обучения - это двусторонний процесс, человек должен сам сделать свою часть работы.
    Лекцию - 368 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 25 июля 2011 года.

    Как избавиться от эго. (Лекция № 367)

    Как избавиться от эго. (Лекция № 367)
    План лекции "Как избавиться от эго":
    1. Добро - когда человек может что-то делать ради пользы других людей, игнорируя собственные интересы;
    зло - это когда человек решает свои проблемы за счет других людей.
    2. Эго - это когда человек смотрит на все с точки зрения "Я" и "Мое"; думает только о своих интересах, не задумываясь, а что он дает взамен людям.
    3. Как рождается эгоистчная установка "все в мире мне должны".
    4. Способ начать смотреть по-другому: когда постепенно в своих поступках начинаешь думать о пользе других людей.
    5. Принцип взаимообмена. Если отношения строятся односторонне, один все время дает, другой только берет, такие отношения быстро истощаются.
    6. Чтобы такого не возникало, надо всегда думать и о благе другого человека.
    Лекцию - 367 Сергей Бугаев прочитал 10 июля 2011 года.

    Что делать в неспокойные времена. (Лекция № 358. Часть 2)

    Что делать в неспокойные времена. (Лекция № 358. Часть 2)
    План лекции "Что делать в неспокойные времена":
    1. В неспокойные времена люди ищут на кого опереться - на тех людей, к. знают что делать и у кого есть вера внутри. И чтоб помочь другим, надо самому себе стать опорой.
    2. Неверным будет из-за внешних перемен отклоняться от своего пути. Это не означает пассивность, но эмоциональная вовлеченность в ежедневную суету влечет за собой:
    - отход от своего пути;
    - однобокий взгляд на события;
    - большая вероятность натворить много зла из-за слепых желаний.
    3. Если что-то зависит от наших усилий, нужно идти и делать. В остальных случаях - принять события как есть.
    4. Внешне активная деятельность лишь стояние на месте.
    5. Буддийский взгляд не означает безучастность, он означает более глубокое видение ситуации.
    Для того чтобы в обществе произошли перемены необходимо, чтобы изменилось сознание большой части населения, чтобы люди захотели перемен для себя. И когда это в первую очередь люди, которые полагаются на собственные силы, а не рассчитывают на кого-то.
    6. Буддизм помогает людям самим опереться на себя, тогда это и приведет к внешним изменениям.
    Лекцию - 358 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 13 марта 2011 года.

    Внутренняя сила. (Лекция № 358. Часть 1)

    Внутренняя сила. (Лекция № 358. Часть 1)
    План лекции "Внутренняя сила":
    1. Вера это то, чему человек следует каждый день. Чтобы было продвижение по пути, слова и дела должны соответствовать друг другу.
    2. Тогда распространением духовного знания станет любая деятельность.
    3. Если у человека есть крепкая вера, он не собьется из-за внешних перемен.
    4. Людей высокого духовного уровня меньшинство, но они оказывают наибольшее влияние на общество.
    5. Чтобы помочь другим или повлиять на мир, нужно самому сохранять твердую веру внутри себя.
    Лекцию - 358 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 13 марта 2011 года.

    Два вида духовного устремления. (Лекция № 126. Часть 4)

    Два вида духовного устремления. (Лекция № 126. Часть 4)
    План лекции "Два вида духовного устремления":
    1. Основой в духовном продвижении есть устремление - куда направлен человек, вовнутрь или вовне.
    2. Если устремление направлено вовнутрь, то он рассчитывает только на свои силы - и двигается вперед, не заботясь о внешних обстоятельствах;
    3. Если устремление направлено вовне - человек отходит от практики и только жалуется на неблагоприятные обстоятельства или ищет благоприятных, но не прикладывает при этом собственных усилий для внутреннего роста.
    Лекцию - 126 (часть 4) Сергей Бугаев прочитал 17 сентября 1999 года.
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io