témoignage santé mentale

➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview d'Alexandra. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

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➡️Pour l'épisode du jour, j'ai décidé de te montrer une part de ma vulnérabilité face à ma dépression. Je te partage les 5 belles leçons que j'ai tiré de cette épreuve de vie !

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Sortir correctement de la dépression en 5 étapes

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Anna. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

Anna est une maman, alors je suis certaine que tous les parents touchés par la dépression pourront être encouragés !

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Tiphanie. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Simon. Il a accepté de nous parler de son histoire récente avec la dépression et ses choses qu'il a mises en place pour prendre soin de lui et de sa santé mentale.

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Camille. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

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➡️Pour l'épisode du jour, je réponds aux questions de Clo, Juiliette et Kevin.

➖ Comment savais-tu que tu n'étais plus en dépression?  

➖ Pourrais-tu nous dire comment on se sent après la dépression? 

➖ Quelles sont les limites que tu t'es mises, et que tu as données à tes proches? 

➖ Également, dans le quotidien maintenant, que fais-tu pour toi de différent  que tu ne faisais pas avant la dépression?

➖ Et est-ce que d'après Toi, ces actions peuvent prévenir de retomber?  

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Milena. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview d'Elodie. Elle a accepté de discuter avec nous de la manière dont la dépression a affecté son couple.

➖Elle relate son expérience personnelle, les défis auxquels elle a dû faire face en raison de la dépression dans son couple, et comment elle a mis en pratique les conseils et les outils que j'ai fournis pour acquérir les compétences nécessaires afin de construire une relation plus solide et épanouissante.

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➖La formation pour le conjoints des personnes en dépression : https://mydelipression.com/mission/ 

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Vanessa. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

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➖ 🎁 Guide méthode des 5A: 5 étapes pour sortir de la dépression :  https://bit.ly/37VHxOG 

➖ 🎁 Guide : comment aider un dépressif : https://bit.ly/3lecRiQ

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