couple dépression

➡️  Dans cet épisode, nous prendrons le temps de comprendre les raisons profondes de la séparation quand il y a la dépression impliquer et que faire pour relancer le couple.

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➡️Petite conversation entre toi et moi face à un sujet très intéressant mais souvent tabou : les antidépresseurs. Ne t'inquiète, pas de culpabilisation mais 100% de bienveillance.

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Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive très vite

Découvre ce que je te prépare !

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➡️  Dans cet épisode, nous verrons l'attitude de ton proche en dépression peut te pousser à l'infantiliser. Ce n'est pas une bonne chose à faire pour la pérennité de votre relation et le processus de guérison de ton proche. Alors voyons pourquoi tu peux infantiliser ton proche et comment garder une relation saine à la place.

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➡️  Dans cet épisode, nous verrons comment la dépression peut affecter un couple en entrant chez le conjoint touché insidieusement. Cet épisode  propose des conseils pour faire face aux changements causés par la dépression dans un couple, quand on ne voit pas la dépression arriver. 

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview d'Alexandra. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

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➡️ Les fêtes de fins d'années sont des moments de familiaux de nos jours. Mais la pression sociale et le stress peut rendre cette période stressante pour ton proche en dépression. Comment l'aider ?

De plus que fais face à de la tension sur cette période à cause de séparation, tension et autres problèmes ?

Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode !

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Tiphanie. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

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➡️  Aujourd'hui, nous plongerons dans un sujet essentiel  où nous plongerons dans un sujet crucial : la nécessité d'apprendre à aider une personne en dépression.  

➡✖️ Dans cet épisode, nous explorerons les raisons profondes qui font de cet apprentissage une compétence cruciale pour chacun d'entre nous.  

➖🎁 Guide comment aider une personne en dépression  :  https://mydelipression.com/aider 

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Alice. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

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➡️ Découvrez ce dossier en deux parties : La première explore la signification de l'intimité dans ses diverses dimensions, tandis que la seconde aborde les défis d'un couple touché par la dépression pour préserver son intimité. Tu y trouveras des conseils pratiques pour maintenir une connexion émotionnelle et physique précieuse malgré les difficultés liées à la dépression. 

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Simon. Il a accepté de nous parler de son histoire récente avec la dépression et ses choses qu'il a mises en place pour prendre soin de lui et de sa santé mentale.

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➡️  Dans cet épisode, nous allons plonger dans un sujet délicat mais crucial : la communication dans le couple quand il y a de la dépression.

✔️Nous allons explorer les raisons pour lesquelles la dépression peut créer des obstacles à la communication, les pièges courants auxquels les couples sont confrontés, et surtout, comment surmonter ces défis pour renforcer la communication et préserver une relation saine❤️.  

➖🎁 Faire le bilan de notre couple  :  https://mydelipression.com/bilan 

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➡️  je sais que la vie à deux peut parfois être compliquée, mais quand la dépression s'invite, tout semble prendre une toute nouvelle dimension. Alors, pourquoi la remise en question du couple est-elle différente avec la dépression ? 

Je t'explique tout dans l'épisode du jour.

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➖ Les notes de l'épisode :  https://mydelipression.com/2023/10/remise-question-couple 

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview d'Elodie. Elle a accepté de discuter avec nous de la manière dont la dépression a affecté son couple.

➖Elle relate son expérience personnelle, les défis auxquels elle a dû faire face en raison de la dépression dans son couple, et comment elle a mis en pratique les conseils et les outils que j'ai fournis pour acquérir les compétences nécessaires afin de construire une relation plus solide et épanouissante.

Merci à toi d'avoir partager ton histoire ❤️

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Dans l'épisode du jour, voyons quelques fausses croyances et comment s'en défaire !

vidéo youtube : https://www.youtube.com/watch?v=k7ecB9rPcd0&t=9s 

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Pour une nouvelle année pleine de surprises et de nouveauté 

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La dépression et le couple, il y a encore tellement à dire. 

Dans cet épisode de podcast, je souhaite partage avec toi  les 4 leçons que j'ai acquises toute au long de mon histoire personnelle. 

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• 5 erreurs les plus courantes à éviter pour garder son couple stable face à la dépression
• Comment comprendre cette nouvelle personne
• La manière de gérer : rejet, remise en question et perte de sentiment
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La dépression au quotidien est loin d'être facile et encore moins quand ton conjoint souffre de rejet, d'apathie ou que la dépression déclenche des remises en question.

Dans cet épisode de podcast, je t'explique comment tu peux gérer au mieux dans le quotidien et quelles actions pour trouver le bel équilibre.

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La dépression apporte des difficultés, ça nous le savons !😖 Mais des fois nous pensons à tort qu'elle est le seul et unique problème de notre couple. 😅

Pourtant, il y a des nuances à prendre pour ne pas faire encore plus de mal dans notre couple. 

Je t'explique tout ça et plus dans l'épisode du jour. 

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