toxische elternbeziehung

Herzlichen Dank an Alle, die mir ihr Ohr geliehen und ihre Zeit geschenkt haben!

Wie geht es mit dem Podcast weiter? Was kommt jetzt?

Kurzer Einblick in das, was kommt.

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Und lebe dein Traumleben so gut und soweit du kannst. 

Deine Angelika Hoyer 

Weil Leben passiert…
Und nicht immer Positives dabei herauskommt, gibt es heute auch nur eine sehr kurze Episode.
Selfcare, Selbstfürsorge- sich um sich selbst kümmern ist eine sehr gute Idee.

Ich pausiere erst einmal.
Ob, wann und wie es in diesem Podcast weitergeht, kann ich zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht sagen.
Die Praxis läuft natürlich weiter.

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Raus aus der Komfortzone!
Klingt das für dich nach Vertreibung aus dem Paradies oder stimmt es, dass wir nur den Hintern hochkriegen müssen, um etwas zu schaffen?

Aber was?

Noch hektischer, multitaskingfähiger werden?
Ich bin der Überzeugung, das geht anders … wie, verrate ich in der heutigen Episode!

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Hier ist der Link zu Florian Schroeders Talk bei YouTube anzusehen…

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Hypnose- Mythen und Fakten.
Was ist Hypnose überhaupt -und was ist sie nicht? Heute, am 4. Januar ist der internationale Tag der Hypnose- Grund genug, sich mit dem Thema zu beschäftigen.
Ich räume mit ein paar Mythen und Missverständnissen auf und erzähle dir, wie Stephanie, die unter Angst und Beklemmung litt, es geschafft hat, nach ihrer Hypnosesitzung mit ihrem Freund zusammen zu ziehen, was ihr vorher unmöglich war.

Wobei Hypnose noch helfen kann, hörst du in der heutigen Episode.

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Trauma.

Was ist ein Trauma? Was für Krankheiten können ein Trauma nach sich ziehen?
Und an wen wende ich mich, wenn ich den Verdacht habe, traumatisiert zu sein?

Bitte sprich mit jemandem über deine Vermutung oder auch, wenn du weißt, dass du ein Trauma hast!

Solltest du in Gefahr sein, wähle bitte die 112. Dort kann man dir schnell helfen. 
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Vergebung - Immer wieder stolpere ich förmlich über diesen Begriff.
Wofür er verwendet wird, bringt mich auf die Palme!

Kennst Du das auch?

Dann hilft dir heute mein kleiner Quicktipp.

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Fragen helfen, sich mit einem Thema auseinanderzusetzen und bringen Dich auf die Spur deiner Glaubensmuster, Annahmen und Perfektionismusrolle…

Gute Erkenntnisse mit den Fragen!

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Willst du noch  Jahre oder Jahrzehnte in deiner toxischen (Eltern-) Beziehung festhängen, oder möchtest Du eine Abkürzung?
Ein Coaching, damit ist eine mehr oder weniger lange Begleitung gemeint, ist ein effizienter Weg, um alte Muster aufzudröseln und neue Sichtweisen zu erlangen.

Dir fehlt es an Klarheit, Willenskraft und Entscheidungsfähigkeit?
Dabei hilft dir ein Coaching.

Das sind ein paar Beispiele (und das mit den 8 Gründen ist gelogen … es sind noch ein paar mehr!), die den Sinn eines Coaching beleuchten.

Und ein paar Punkte, was ein Coach niemals nicht (man beachte die Feinheiten deutscher Sprache!) machen kann, hörst du auch in dieser Episode.
Viel Spaß dabei! 

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Schuldvorwürfe und Erpressungsversuche tauchen in einer toxischen Elternbeziehung häufig auf.
Aber was ist da dran? Kann das stimmen? Wer ist denn schuld an einer Krankheit?
Lass uns das mal auseinandernehmen…

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Kannst du dich schnell entscheiden?
Und woran merkst du, dass deine Entscheidung richtig ist?

Anstatt eine Münze zu werfen, kannst du deine Entscheidung auch abwägen …

Was hat eine Waage mit deinem Körper zu tun und warum spielen Kilogramm hier keine Rolle?

Prioritäten sind wichtig, aber wie bekomme ich die richtige Reihenfolge bei der Masse an Aufgaben hin?

Die Teinehmer_innen konnten ihre eigenen Fragen mitbringen und haben wertvolle Tipps mitgenommen.
Ich hoffe, du nimmst auch so manchen Tipp oder Übung für dich mit und kannst sie nutzen…

Damit du deine Entscheidungen in Zukunft leichter treffen kannst.

Ach ja, die Tipps helfen dir auch bei der Entscheidung im Umgang mit deinen Eltern (oder anderen Beziehungen).

Das ist der zweite Teil des Webinar Mitschnitts. Solltest du Teil eins noch nicht gehört haben, empfehle ich dir, ihn nachzuhören. Das ist die Episode 014.

Du bekommst dort Hintergrundwissen und Entscheidungshilfen, sowie eine Meditation zum Ankommen.

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Die Entscheidung ist gefallen: Ich habe meinen Vortrag in die Tonne gekloppt.
Wie es dazu kam und weshalb das fünf vor zwölf passiert ist, verrate ich in dieser Episode. 

Welcher „Ersatz“ war der Richtige? Woher nehmen?
Wenn aus einem geplanten Vortrag mit völlig anderen Argumenten ein Workshop entsteht, der die Wünsche der Teilnehmenden schon bevor sie sie äußern konnten, mit einfließen lässt.

Neee, da ist nix mit Magie oder so …. obwohl … wer weiß? 😉

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Stress in der Beziehung zu deinem Partner - droht eine Trennung?
Was haben deine (ihre/seine) Eltern und ihre Beziehung damit zu tun?

Hast du den/die „richtigen“ Partner*in gewählt?

Gibt es hilfreiche Hinweise, wohin sich eine Beziehung entwickeln kann? Und wenn ja, woran erkenne ich sie?

Diesen Fragen gehe ich in der heutigen Episode nach.
Wie immer gibt es Tipps, Impulse und Lösungswege.

Schau, welcher dich anspricht.
Kommst du allein nicht weiter und brauchst einen anderen Blick auf die Beziehung und die Zusammenhänge, oder möchtest du das für dich mal aufdröseln, dann komm in meinen Perspektivwechsel.

Dort finden wir überraschende, kreative und komplett andere Sichtweisen, die dir die Augen öffnen und dich staunen lassen…

Hier gelangst du zum Perspektivwechsel.


Hier findest du alle Infos, wie du zu mir Kontakt aufnehmen kannst.

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Schwarzes Schaf oder liebes Kind - was warst du in deiner Familie? Und bist du das heute noch?
Hast du die Rolle gewechselt? Wenn nein, warum nicht?
Wie bist du zum schwarzen Schaf der Familie geworden? Weshalb ist ein Geschwisterkind ein liebes Kind?
Diesen Fragen gehe ich in der heutigen Episode nach…

Außerdem zeige ich dir anhand eines Beispiels einen möglichen Lösungsweg auf.
Die Übung ist zum Nachmachen empfohlen!
Kennst Du jemanden kennst, für den dieser Podcast hilfreich sein kann, dann empfiehl ihn bitte weiter.
Dankeschön!

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Aus tiefstem Herzen gemachte Aussage „so wie Du will ich nie werden“ kennen die Meisten von uns. 
Wie aber wollen wir werden? Und was genau wollen wir nicht? Ist es die Unordnung oder sind es Verhaltensmuster, die wir unwillkürlich nachahmen… welche Sprüche kennst du, die dir die Nackenhaare sträuben? 
Was kannst du tun, um nicht ins andere Extrem zu fallen? 
Und natürlich gehen wir der Frage nach, was du tun kannst, wenn du selbst so wie deine Eltern zu werden drohst, bzw. wie du darauf reagieren kannst, wenn Du bemerkst, dass deine Partner*in so wie ihre Mutter oder sein Vater wird … 
Eine achtsame Sprache, bzw. eine gute Kommunikation ist sehr hilfreich, das doch heikle Thema anzusprechen. 

Hast du Fragen oder Anmerkungen zu diesem Thema, schreib mir gern! 

Herzlich, 
Deine Angelika

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