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Explore " trainieren" with insightful episodes like "Beweg dein Ah!", "#071 Hormone & Sport - was Du unbedingt beachten solltest", "Ich will schneller reagieren", "P15-04 Gott trainiert uns" and "Ich verbessere mein Gedächtnis!" from podcasts like ""Wissen macht Ah! - Podcast", "MamaGlück - Alles was erschöpfte Mütter brauchen", "Meine Challenge", "Your Weekly Bible Study (Predigten)" and "Meine Challenge"" and more!
Episodes (9)
#071 Hormone & Sport - was Du unbedingt beachten solltest
Bis ich zum ersten Mal mein Sportprogramm an meinem Zyklus ausrichtete.
Ich will schneller reagieren
P15-04 Gott trainiert uns
YouTube-Kanal: www.youtube.com/c/yourweeklybiblestudy |
Ich verbessere mein Gedächtnis!
#13 So lässt man dem Winterspeck keine Chance
Tipps von Fitnessexperte Michael Mayrhofer, um im Winter fit und gesund zu bleiben
Sollten wir auch in der kalten Jahreszeit unsere Batterien herunterfahren, wie das die Natur oder viele Tiere machen? Böse Zungen würden darauf antworten, dass die durchschnittliche Österreicherin und der durchschnittliche Österreicher sich schon in Frühling und Sommer körperlich viel zu wenig bewegen. Viele Zivilisationskrankheiten sind die Folge. Und Studien zeigen, dass bei vielen Menschen die Gewichtszunahme zwischen Dezember und Februar am größten ist.
Daher schadet es sicher nicht, auch im Winter etwas für seine Fitness zu tun. Zumal man damit auch das Immunsystem stimuliert und Bewegung auch gegen den Winterblues hilft. In diesem Podcast spricht Gerhard Schwischei mit dem Salzburger Sportwissenschaftler und Fitnessexperten Michael Mayrhofer darüber, worauf man beim Sport im Winter besonders achten sollte. Wie man mit kalten Temperaturen umgeht und sich vor Erkältungen schützt. Was man beim Trainieren anziehen sollte und wie man sich am besten auf Skifahren und Skitouren vorbereitet.
Folge 70: Vom Laufen und Schreiben
Folge 65: Erste KI-Begriffsdefinitionen
Flirtpub Podcast Folge31
Marika möchte mal wissen, ob man in einem Fitness Center auch flirten kann. Also nichts wie rein ins Auto und ab nach Augbsurg in das Quickfit 24 Fitness Studio. "Hier kann man richtig gut trainieren" denkt sich auch Michael und lernt auch gleich noch einen richtig starken Boxer kennen. Leider hat der Boxer eine Nachricht von Marika zu überbringen. Das wenn Michael gewusst hätte, dann wäre er lieber zu Hause auf dem Sofa geblieben. www.flirtpubpodcast.de