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    trauerverarbeitung

    Explore "trauerverarbeitung" with insightful episodes like ""Traut euch, über ALLE eure Kinder zu sprechen" - appelliert Nadija Frank bei mir im Podcast", "020 - Gefühle zum Abschied, Interview mit Bastian Schulze", ""Es geht wieder glücklich zu werden - auch wenn man glaubt, es nie wieder werden zu können"", "Sterben, Trauer, Tod - wie erkläre ich es meinem Kind?" and "Ist das noch Trauer oder schon eine Depression?" from podcasts like ""Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind", "Plötzlich! SternenMama", "Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind", "HEY Familie" and "Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind"" and more!

    Episodes (20)

    "Traut euch, über ALLE eure Kinder zu sprechen" - appelliert Nadija Frank bei mir im Podcast

    "Traut euch, über ALLE eure Kinder zu sprechen" - appelliert Nadija Frank bei mir im Podcast
    Die Arbeit von Nadija Frank berührt und beeindruckt mich zutief: Obwohl selbst nicht betroffen, hat sie ein Herzensthema, das uns alle angeht: Sternenkinder, Fehlgeburten, stille Geburten aus der Unsichtbarkeit und dem Tabu zu holen, Angehörige zu unterstützen und das Gespräch über diese Themen zu normalisieren. Ich freu mich so sehr, dass sie sich Zeit genommen hat, in meinen Podcast zu kommen. Du erfährst in dieser Folge - Was es mit dem Sternenband auf sich hat, wo du es bekommst und was es bedeutet - Weshalb es so wichtig ist, über den Tod zu sprechen - Warum medizinisches Fachpersonal und Kreissäle noch viel besser aufgeklärt werden dürfen, - Warum Selbstbestimmung nach einer Fehlgeburt so gut für den eigenen Trauerprozess ist - Tipps für Angehörige, im Umgang mit Sterneneltern - Gedenktag für Sternenkinder am 15. Oktober & die Veranstaltung in Nauen, das gar nicht weit von Berlin entfernt ist. - Was es mit einem macht, wenn man in einem geschützten Raum über seinen Verlust sprechen darf Bestell dir ein Sternenband, damit wir immer mehr werden! www.sternenband.de

    020 - Gefühle zum Abschied, Interview mit Bastian Schulze

    020 - Gefühle zum Abschied, Interview mit Bastian Schulze
    Ich spreche mit Bastian in dieser Folge über Gefühle und vor allem über Gefühle zum Abschied. Bastian hat es sich zur Aufgabe gemacht, Andere, die von einem geliebten Menschen Abschied nehmen mussten oder müssen, darin zu unterstützen ihre Gefühle zum Ausdruck zu bringen, vllt. Ungesagtes sagen zu können, Erinnerung zu schaffen bzw. festzuhalten und zwar in Form von Gedichten.  Ich möchte Dir mit der heutigen Folge und den letzten vier Folgen verschiedene Wege aufzeigen, die Dir dienlich sein können, um Abschied für Dich im Sinne der Verarbeitung zu gestalten. Du entscheidest, was sich für Dich stimmig und richtig anfühlt. Jede Mama, jedes Elternpaar, jedes Sternenkind, jede Familie ist individuell.  Bastian teilt das Gedicht „Phineas" mit uns, wenn Du Dir es später nochmal anhören möchtest, findest Du es ab Minute 23:10. Von Herzen Daniela  +++ Kontakt zu Bastian: YouTube:

    "Es geht wieder glücklich zu werden - auch wenn man glaubt, es nie wieder werden zu können"

    "Es geht wieder glücklich zu werden - auch wenn man glaubt, es nie wieder werden zu können"
    Triggerwarnung Stille Geburt Mirja hat in der 21. Schwangerschaftswoche ihren Sohn Leo verloren. Das war vor drei Jahren. Sie erzählt die Geschichte von Leo, seiner stillen Geburt und ihren Trauerprozess. Sie erzählt wunderbar ehrlich, wie sie langsam wieder geheilt ist: "Wir sind alle stärker als wir glauben.“ Ich bin sehr bewegt davon, wie sehr Mirja ihr Herz öffnet und uns mit nimmt in die schlimmsten Momente ihres Lebens. Du erfährst in dieser Folge - wie eine stille Geburt ablaufen kann, - welcher Moment für Mirja am schlimmsten war, - wie sie getrauert hat und - warum es so wichtig war für sie sich Zeit zu nehmen - und was sie trotz allem gelernt hat Danke Mirja für deinen Mut und deine Offenheit.

    Sterben, Trauer, Tod - wie erkläre ich es meinem Kind?

    Sterben, Trauer, Tod - wie erkläre ich es meinem Kind?
    Über dieses Thema sprechen wir Eltern oft überhaupt nicht gerne. Sterben, Trauer, Tod - bei diesen Wörtern macht sich bei vielen von uns ein dicker Kloß im Hals breit. Wir wissen natürlich, dass der Tod - genauso wie die Geburt - zum Leben dazugehört, aber … die Gedanken an unsere endliche Zeit auf Erden verdrängen wir manchmal so lange, bis der Punkt da ist, an dem wir sie zulassen müssen, weil ein geliebter Mensch gestorben ist. Und nun? Wie gehen wir damit um? Und wie erklären wir den Tod unseren Kindern? Gemeinsam mit dem bekannten Kinderarzt, Wissenschaftler und Buchautor Herbert Renz-Polster sprechen wir ausführlich über dieses Thema. Wir erfahren unter anderem, wie Kinder mit dem Ende des Lebens umgehen und wieso es so wichtig ist, dass wir als Eltern unsere Gefühle zeigen. Ein Gespräch, das uns gleichzeitig Tränen und ein Lächeln ins Gesicht gezaubert hat.

    Ist das noch Trauer oder schon eine Depression?

    Ist das noch Trauer oder schon eine Depression?
    In dieser Folge spricht Bernd Lefarth, der u.a. Heilpraktiker für Psychotherapie ist, über die feine Grenze zwischen Trauer und Depression. Du erfährst… - warum es so wichtig ist, frühzeitig Hilfe in Anspruch zu nehmen, - welche Symptome auf eine Depression hinweisen können, - weshalb ist keine gute Idee ist deine Trauer nicht zu verdrängen und dass es spannend sein kann mal nachzuforschen, ob unbewusste Hinderungsgründe für eine Unfruchtbarkeit vorliegen könnten. Lass mir gerne einen Kommentar hier oder bewerte meinen Podcast gerne auf diversen Portalen, wo man ihn kostenlos hören kann. Danke für deine Zeit. Danke, dass so viele Menschen meinen Podcast hören. Danke von Herzen! Nicht vergessen: Wir sind viele.

    037 Liebevoll trauern hat Geburtstag

    037 Liebevoll trauern hat Geburtstag
    Dies ist meine erste Jubiläumsepisode - ein Jahr Liebevoll trauern liegt hinter mir. Ich denke laut darüber nach, warum es weiterhin diesen (und ähnliche) Podcast braucht und was wir gemeinsam tun können, damit die Themen Sterben, Tod und Trauer aus der Tabuzone heraus in die Mitte der Gesellschaft kommen. https://www.christinekempkes.de https://www.facebook.com/LebenundTrauer/ https://www.instagram.com/liebevoll_trauern Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor): Was wenn Trauer Heilung wäre? https://www.facebook.com/groups/138410650181163/ **WICHTIG: Bitte beantworte die Fragen, wenn Du in die Gruppe möchtest.**

    Schreckgespenst Fehlgeburt – Wie ich meine Fehlgeburten erlebt und meine Trauer verarbeitet habe

    Schreckgespenst Fehlgeburt – Wie ich meine Fehlgeburten erlebt und meine Trauer verarbeitet habe
    Vier Fehlgeburten in vier Jahren sind defintiv vier zu viel. Das tat richtig weh. Das ging richtig tief und meine Trauer war entsprechend groß. In dieser Podcast-Folge erzähle ich darüber, wie ich meine Fehlgeburten erlebt habe. - Jeder Mensch trauert anders . alles was dir gut tut, ist in Ordnung. - Fühl mal in dich rein: Was brauchst du gerade? - Wusstest Du das? Du darfst wütend sein! - Ist Dir eigentlich klar: Trauer kommt in Wellen

    #010 Ansichten und Umgang mit und in Bezug auf Kampf und Krise - mit Myri

    #010 Ansichten und Umgang mit und in Bezug auf Kampf und Krise - mit Myri
    Kampf und Krise ein inspirierende Gespräch mit Myri. Sie ist Mama von drei Kindern. Einem Himmelsmädchen, dem Zauberjungen und dem kleinen Regenbogen. Myri verarbeitet die Trauer und ihren Weg über das Schreiben von wunderschönen, sehr tiefgründigen und bewegenden Texten und Gedichten auf Facebook und Instagram. Ich freue mich sehr, dass sie mich im heutigen Gespräch an ihren Gedanken teilhaben lässt. Kampf und Krise, sind die beiden Worte, die momentan in Zusammenhang mit dem Corona Virus auftauchen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was unterscheidet die beiden voneinander?Wir sprechen über meine Aussagen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Im Kampf scheine ich aktiv zu sein und in der Krise eher passiv.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Den Kampf kann ich gewinnen aber auch verlieren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Allerdings gibt es auf jeden Fall einen Verlierer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Krise kann ich meistern, oder auch nicht. Wenn ich es schaffe gehe ich gestärkt hervor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Der Kampf ist eine Geste nach Außen, in der Krise fokussiert sich alles auf das Innen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Für den Kampf braucht es Härte, für die Krise Durchlässigkeit.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich kann für etwas kämpfen, stelle mich gleichzeitig immer gegen etwas Anderes.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In der Krise kann ich mich auf ein Ziel fokussieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ist es so oder anders oder beides?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Myri hat wundervolle Einwände gebracht und mir mal wieder vor Augen geführt, dass es nicht schwarz oder weiß gibt sondern viele Graustufen und Regenbogenfarben! Danke Myri und euch viel Spaß und Inspiration beim Hören.

    Die Frage nach dem "Warum"

    Die Frage nach dem "Warum"
    Wenn ein Mensch stirbt, bleibt oft die quälende Frage nach dem "Warum"? Warum musste er oder sie sterben? Warum musste es so früh geschehen? Warum musste er oder sie leiden?... Warum? Warum? Warum? Auch mir hat die Frage nach dem "Warum" schlaflose Nächte bereitet. In dieser Podcastfolge möchte ich dir darüber erzählen und verraten, ob ich eine Antwort gefunden habe. Ich wünsche dir alles Liebe und viel Spaß beim Lauschen :) Deine Jenny

    Trauern in der Ausnahmesituation - 10 Ideen, um Trauer zu Hause zu gestalten

    Trauern in der Ausnahmesituation - 10 Ideen, um Trauer zu Hause zu gestalten
    Hallo ihr Lieben, Ich habe mich gefragt, was ich zu dieser Ausnahmesituation beitragen kann. Mir sind zwei Dinge eingefallen. Das erste ist diese Podcastfolge. Die zweite Sache verrate ich dir in dieser Folge :) Ich habe mir 10 Dinge überlegt, die dir helfen können, mit deiner Trauer in dieser Ausnahmesituation umzugehen. Wenn du dich momentan besonders herausgefordert fühlst, weil wenig Ablenkung da ist, du keinen sozialen Kontakt zu Freunden und Familie haben kannst und du in einem Trauertief bist, hör gern in die Folge rein und lass dich inspirieren. Ich werde auf jeden Fall die ein oder andere Sache selbst umsetzen :) Alles Liebe und bleib gesund, Deine Jenny

    5 Dinge die mich der Tod meiner Eltern gelehrt hat

    5 Dinge die mich der Tod meiner Eltern gelehrt hat
    Ich glaube, kaum jemand bleibt davon unberührt, wenn ein Mensch in seinem näheren Umfeld stirbt. Neben der persönlichen Anteilnahme habe ich die Erfahrung gemacht, dass der Tod eines lieben Menschen zum Nachdenken anregt. Nach dem Tod meines Vaters habe ich viel über mich, mein eigenes Leben und meine Wünsche und Träume nachgedacht. Welche 5 Lektionen ich aus dem Tod meiner Eltern für mich und mein eigenes Leben gezogen habe, verrate ich dir in dieser Folge. Ganz Viel Spaß beim Lauschen! Alles Liebe, Deine Jenny

    7 Dinge, die mir geholfen haben, nach dem Tod meiner Eltern zurück ins Leben zu finden

    7 Dinge, die mir geholfen haben, nach dem Tod meiner Eltern zurück ins Leben zu finden
    Nach dem Tod meiner Eltern und der ersten Zeit der Trauer, war meine größte Herausforderung, wieder zurück ins Leben zu finden, am Leben teilzuhaben und mich lebendig zu fühlen. Es hat lange gedauert, aber im letzten Jahr hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, wieder wirklich zu leben. In dieser Folge verrate ich dir 7 Dinge, die mir dabei geholfen haben. Das muss nicht heißen, dass diese Dinge auch für dich zutreffen, aber vielleicht kannst du das ein oder andere mitnehmen oder erkennst dich in manchen Dingen wieder. Unten findest du außerdem den Link zu meinem kostenloses 15-seitigen Ebook, in dem ich den Inhalt dieser Folge noch einmal detailliert erkläre. Dort ist auch viel Platz für deine eigenen Notizen. Alles Liebe, Deine Jenny

    Teil 2: Plötzlich allein - wenn der Partner aus dem Leben gerissen wird

    Teil 2: Plötzlich allein - wenn der Partner aus dem Leben gerissen wird
    009: In dem zweiten Teil der heutigen Podcastfolge kannst du dir ein sehr persönliches und ehrliches Interview mit Silke anhören. Wir tauchen nochmal gemeinsam in die Ereignisse in Nepal ein und sprechen u.a. darüber: - wie Silke die Bestattung vor Ort erlebt hat und warum dies ein magischer Moment für sie war - wie es war, als sie danach wieder zurück in Deutschland war, - was ihr in ihrer Trauer und auf ihrem Weg Kraft gegeben hat und noch vieles mehr. Hör dir die Folge unbedingt an, denn es ist ein Gespräch, was Mut macht, inspiriert und zeigt, dass trotz tiefer Trauer und Schmerz, aus jeder Erfahrung auch wieder etwas Neues und Gutes wachsen kann. Von Herzen danke an Silke für den Mut ihre Geschichte mit uns zu teilen.

    Der TRAUERTALK mit Sandy - Wenn der Partner stirbt

    Der TRAUERTALK mit Sandy - Wenn der Partner stirbt

    Sandy und ihre Kinder verloren 2018 ihren Mann und Papa. Seit dem befinden sie sich auf ihrem Weg durch die Trauer und zurück ins Leben.

    Sandys Vidoes auf youtube

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    Der TRAUERTALK mit Jessica - Wenn Kinder sterben

    Der TRAUERTALK mit Jessica - Wenn Kinder sterben

    Jessica verlor ihr erstes Kind. Ihr Sohn starb kurz vor seinem zweiten Geburtstag. Im Trauertalk erzählt sie die Geschichte ihrer Familie, über ihren Umgang mit der Trauer und wie sie und ihr Mann es geschafft haben zusammenzubleiben.

    Jessica macht Mamas und Papas von Sternenkindern Mut und schreibt über ihren Verlust und ihren Weg zurück ins Leben auf ihrem Blog sparkleendless.

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    Selfcare Sunday 001 - Selbstfürsorge, Mut und Balance in deiner Trauer

    Selfcare Sunday 001 - Selbstfürsorge, Mut und Balance in deiner Trauer

    Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen.

    Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst.

    Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer.

    Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten.

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    Wie du in der Trauer wieder zu dir findest und dich erden kannst

    Wie du in der Trauer wieder zu dir findest und dich erden kannst

    Warum Erdung in der Trauer so wichtig ist und wie du das für dich immer wieder schaffst erfährst du in der heutigen Folge.

    Die Folge ist für dich, wenn..

    ...du viel nachdenkst.
    ...du verträumt bist, in der Zukunft oder in der Vergangenheit hängst.
    ...du immer wieder von Ängsten und Sorgen geplagt bist.
    ...dich zerstreut und manchmal verwirrt fühlst.

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    DER TRAUERTALK #1 - "Mein Vater nahm sich das Leben, als ich 17 war"

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    Der Trauertalk ist das neue Formatt von Trauernden, für Trauernde. Von Herz zu Herz. Trauernde erzählen von ihrer Reise, ihren Erlebnissen und ihrem Umgang mit der Trauer.
    Lauras Vater nahm sich das Leben, heute ist Laura Trauerrednerin und macht damit die Welt der Trauernden ein Stück heller und bunter.

    Laura Schroeer:

    Webseite und Blog: https://laura-schroeer.de/
    Instagram: @anvertraut.trauerreden

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    Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein

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