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    traurigkeit

    Explore "traurigkeit" with insightful episodes like "Folge 247: Enttäuschung", "Ausflug - von Nanaja Meropis", "Mach NUR DAS um dich von negativen Gefühlen zu befreien", "22 | Die Höhen & Tiefen im Leben meistern" and "#37 Trauer - Berni Mayer" from podcasts like ""Psychologen beim Frühstück", "Ohrenweide", "Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer", "Have It All - Wild & Frei leben" and "NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben"" and more!

    Episodes (100)

    Folge 247: Enttäuschung

    Folge 247: Enttäuschung
    Tilly wollte so gern zu seinem besten Freund Thorsten nach Konstanz, um im Nachthemd ordentlich mittelalterliche Fastnacht zu feiern. Doch nix war mit Feiern: das Bodenpersonal streikte, der Flieger ging nicht. Also entschloss er sich, ein kleines Läufchen zu machen. Doch was passierte? Klar! Es regnete, es schneite, es stürmte. Fazit: Tilly war enttäuscht… Grund genug, einen Podcast über Enttäuschung zu machen. Aber mal ernsthaft: Enttäuschungen begleiten uns täglich in unserem Leben. Ob kleinste Enttäuschung wie das besondere Brötchen, was wir uns zum Frühstück gönnen wollten, und was natürlich ausverkauft ist. Bis hin zu größeren Enttäuschungen wie in der Liebe oder im Beruf, wenn sich ein Mensch, den wir mögen, vor unseren Augen in einen Dussel verwandelt. Wir sind enttäuscht, weil die Lieblingsschuhe kaputt sind, Mutti uns dick nennt oder die von uns gewählten Politiker Mist bauen. Immer, wenn wir Erwartungen haben, und diese nicht in unserem Sinne erfüllt werden, stellt sich ein Konglomerat an Gefühlen ein: Wut, Trauer, Verletzung, Hilflosigkeit, kurzum Enttäuschung. Doch wieso erwarten wir überhaupt Dinge? Und ist es nicht besser, nichts zu erwarten? Warum sind wir trotzdem enttäuscht? Wie können wir mit Enttäuschungen umgehen? Wir wünschen Euch eine schöne Woche und freuen uns über Eure Kommentare! Annika+Tilly

    Mach NUR DAS um dich von negativen Gefühlen zu befreien

    Mach NUR DAS um dich von negativen Gefühlen zu befreien

    In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie du dich effektiv von negativen Gefühlen befreien kannst. Ich werde dich in dieser Folge, durch die Tiefen der menschlichen Psyche führen und aufzeigen, wie man mit Emotionen wie Angst, Einsamkeit und Traurigkeit umgehen kann. Auch wie das Akzeptieren und Fühlen dieser Gefühle der Schlüssel zur persönlichen Transformation und einem bewussteren Leben ist. Meiner Meinung nach ein 'Muss' für jeden, der nach emotionaler Freiheit und einem erfüllten Leben strebt.

     

    Ich hoffe das Video hat dir geholfen. Über ein "Gefällt mir" und ein Abo würde ich mich sehr freuen. Für weitere Informationen besuche auch die Achtsamkeitsakademie (https://achtsamkeitsakademie.de). 

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    22 | Die Höhen & Tiefen im Leben meistern

    22 | Die Höhen & Tiefen im Leben meistern
    Der Have It All Podcast hat ein paar Wochen Pause gemacht. Unfreiwillig... Aber es ging mir einfach nicht gut. Und ich glaube, dass es uns allen ab und zu so geht. In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Leben, das sich ab und an wie eine Achterbahnfahrt anfühlt. Ich erzähle dir, was in den letzten Wochen bei mir los war, weshalb ich in ein ziemliches Tief gerutscht bin & wie ich mich da wieder raus gearbeitet habe. Wichtig ist mir: Diese Folge bietet keine Lösung für solche Themen. Diese Folge soll dir einfach nur zeigen: Du bist nicht alleine! Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Es gibt Neuigkeiten: HAVE IT ALL CONNECTED ! Ich lade dich für nächstes Jahr zu mir ein! Ich werde einige Zeit an der spanischen Küste verbringen & öffne mein Haus für dich. 5 Frauen: Spaß, Abenteuer, echte Begegnung & tiefe Gespräche. Ich kann es kaum erwarten & ich freue mich so, so, so sehr, wenn du dabei bist. Die ersten Plätze sind schon weg. Hier findest du alle Informationen: [Have It All Connected](https://linda-mitterweger.de/retreats/) Hier ein paar Infos zum Podcast: - Ich hab Bock auf tiefe Gespräche & echte Verbindung! Also connecte dich gerne mit mir. Per E-Mail oder via Instagram. Du findest mich dort als [@linda.mit](https://www.instagram.com/linda.mit/) - schreib mir super gerne, wie dir die Folge gefallen hat! - Weitere Infos zu mir findest du außerdem auf meiner Homepage: [https://linda-mitterweger.de/](https://linda-mitterweger.de/) - Ich freue mich, wenn du dich zu meinem kostenlosen Newsletter anmeldest - in Read It All teile ich aktuelle Gedanken & Erkenntnisse mit dir. Kein Spam & keine Werbung, versprochen! Hier gehts zur Anmeldung: [https://linda-mitterweger.de/angebot/newsletter/](https://linda-mitterweger.de/angebot/newsletter/)

    #37 Trauer - Berni Mayer

    #37 Trauer - Berni Mayer
    Mit dem Gast Berni Mayer geht es in Folge 37 des NOT TOO OLD Podcast um ein Thema, welches jeden von uns früher oder später betrifft: Es geht um Trauer. Berni hat 2019 seine damals vierjährige Tochter durch den Krebs verloren. Kurz zuvor hatte er sich von seiner Frau getrennt. Nach dem Tod hat er verschiedene Dinge ausprobiert, um mit der Trauer zurechtzukommen. Seinen Weg hat er in dem sehr persönlichen Buch "Anleitung zum Traurigsein" zusammengeschrieben. Denn sicherlich kann er mit seinen Erlebnissen anderen Menschen helfen, die ebenfalls trauern oder traurig sind. Er beschreibt seinen Besuch in Trauergruppen und zeigt auf, warum ein Besuch bei Psycholog:innen helfen können, das erlebte zu verarbeiten. Er berichtet von Medikamenten, von Sport und Meditation und wie ihm das geholfen hat. Er schildert, wie in der Job durch die Zeit getragen hat und was er sich gerade von seinen Kumpels in der Trauerphase gewünscht hätte. Darüber hinaus teilt er seine Erlebnisse aus dem Krankenhaus und seine Meinung zu unserem Gesundheitssystem. Die Trauer ist zur Zeit ein Tabu-Thema, welches in der Gemeinschaft nicht allzu intensiv diskutiert wird. Dabei betrifft es irgendwann jeden von uns. Die Podcast-Folge und das darin besprochene Buch kann sicherlich helfen, mit einer solchen Situation besser klarzukommen. Folge #37 unseres NOT TOO OLD Podcast. Für Männer, die noch 'was vorhaben.

    Türchen 11: Die 5 Phasen der Trauer

    Türchen 11: Die 5 Phasen der Trauer
    Im 3. Teil zur Emotion Trauer beschäftigen wir uns mit den “5 Phasen der Trauer” nach Elisabeth Kübler-Ross. Und dabei ist es uns ganz wichtig noch einmal zu betonen: Trauer ist ein ganz individueller Prozess und nicht jeder durchläuft die genannten Phasen in der gleichen Reihenfolge oder Intensität. Menschen können auch in einer Phase verweilen oder zwischen den Phasen hin- und herwechseln. Das Modell dient als Orientierungshilfe für das Verständnis der emotionalen Verarbeitung von Verlusten (und / oder Veränderungen). Im Grundsatz beschreibt es den emotionalen Prozess, den Menschen durchlaufen, wenn sie mit schweren Verlusten konfrontiert sind. Die einzelnen Phasen kann man wie folgt kurz zusammenfassen: 1. Verleugnung: Nicht-Wahrhaben-Wollen der Realität des Verlusts 2. Zorn: Empfindung von Wut und Ungerechtigkeit 3. Verhandeln: Versuch, mit höheren Mächten zu verhandeln, um den Verlust rückgängig zu machen 4. Depression: Empfindung von tiefer Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit 5. Akzeptanz: Akzeptieren der Realität des Verlusts und Anpassung an das neue Leben ohne die verlorene Person oder Sache Alle Details hört ihr in der Folge. Viel Spaß beim Zuhören, Steffi & Annette Let´s connect: www.steffi-mittenzwei.de www.annettechahboune.de Instagram @freudige.versprecher @steffi_imherzenbarfuss @annette.chahboune

    Ollis Bindungsängste, Trost und gute Tränen.

    Ollis Bindungsängste, Trost und gute Tränen.
    „Ich bin nie gut genug!“ Mit dieser, seit seiner Kindheit bestehenden, Überzeugung hatte Olli es in seinen Partnerschaften sehr schwer (siehe vorherige Folgen mit ihm). Seit einigen Monaten löst er die Wurzeln seines scheinbar ewigen Elends auf: Indem er erst selbst versteht, dass er niemals „nicht gut genug“ war. Heute geht er den emotional entscheidenden Schritt: Indem er sein inneres Kind davon überzeugt, wie liebenswert und unschuldig es wirklich ist und immer war. Wie ihm das gelingt, erfährst du in dieser Folge.

    Eine Geschichte aus meinem Wunderkinder Geschichtenbuch - die sensible Katze Nina (Thema:Hautprobleme durch Überreizung)

    Eine Geschichte aus meinem Wunderkinder Geschichtenbuch - die sensible Katze Nina (Thema:Hautprobleme durch Überreizung)
    Herzlich willkommen bei meiner #61. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. In dieser Podcastfolge lese ich euch eine Geschichte aus meinem Wunderkinder Geschichtenbuch vor. Es geht um die sensible Katze Nina, die wegen starker Überreizung immer wieder Hautprobleme hat. Ich erzähle euch in der Geschichte, wie es Nina zu beginn gegangen ist, was wir gemacht haben und wie es sich entwickelt hat. Weitere Geschichten findet ihr in meinem Wunderkinder Geschichtenbuch (Gibt's im Shop unter wunderkind-karlsruhe.de) Viel Spaß bei der neuen Folge :)

    Trauer & körperliche Reaktionen

    Trauer & körperliche Reaktionen
    Willst Du herausfinden, was welche Gefühle oder unbewussten Themen Dich krank machen? Dann setzte Dich am besten gleich auf die Warteliste zu, Selbsthypnose lernen Onlinekurs. Alle Infos dazu findest Du auf meiner Homepage: https://www.drjohannadisselhoff.de/selbsthypnose/ Du willst direkt herausfinden, was bei Dir los ist? Dann komm ins 1:1 mit mir. Wir schauen uns in Einzelsitzungen genau an, welche unbewussten Themen Dich blockieren oder krank machen und lösen sie. Interessiert? Dann buch Dir hier ein Vorgespräch und wir klären alle Deine Fragen: https://www.drjohannadisselhoff.de/hypnose/

    Wie beeinflusst das Gefühl der Unzufriedenheit mit sich selbst unser Leben und unsere Beziehungen?

    Wie beeinflusst das Gefühl der Unzufriedenheit mit sich selbst unser Leben und unsere Beziehungen?
    In dieser Folge schauen wir uns an, was eigentlich mit uns passiert, wenn wir über einen langen Zeitraum unzufrieden sind und wie das unser Leben und unsere Beziehungen beeinflusst. Du erfährst, was bei mir passiert, wenn ich unzufrieden bin und ich teile mit dir 3 Schritte, wie du wieder in die Eigenverantwortung kommst und Veränderungen hervorrufen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß. Wenn du dir Begleitung wünschst, klicke auf folgenden Link: https://www.paulaweske.com/termin

    T wie Traurigkeit, Tinnitus, trockene Augen

    T wie Traurigkeit, Tinnitus, trockene Augen
    In dieser Folge hörst Du, wie ein Yin-Mangel der Niere oder Leberfeuer einen Tinnitus beeinflussen. Es geht um trockene Augen, die ebenfalls mit einem Yin-Mangel einhergehen und um den Tennisellbogen. Und zum Thema Traurigkeit lese ich Dir die Geschichte von der traurigen Traurigkeit von Inge Wuthe vor: http://www.inge-wuthe.de/traurigetraurigkeit.htm Hör gern mal rein. Bei Fragen frag einfach: https://www.andreakilz.de/kontakt Praxis für Physiotherapie & Ganzheitliches Coaching Andrea Kilz Kiebitzer Weg 17 04895 Falkenberg https://www.facebook.com/andrea.kilz https://www.instagram.com/deineenergie.laden/ https://www.youtube.com/@AndreaKilz https://www.andreakilz.de/ https://www.deine-energie-laden.de/ https://www.andreakilz-coaching.de/

    #66 Das Tempo der Liebe

    #66 Das Tempo der Liebe

    Zum einen ist es schon eine eindrückliche Erfahrung, durch Herunterfahren der Alltags-Taktung langsam wieder ganz zu sich selbst zu kommen. Noch interessanter ist dabei der Mechanismus, der scheinbar wie regelmäßig dabei abläuft. Es gibt eine Schaltstelle, wo genau dieses Zu–sich-Kommen unbewusst blockiert und wieder rückgängig gemacht wird.

    Davon erzähle ich dir in diesem Podcast - und insbesondere, wie dieser Mechanismus abläuft und wo diese gefährliche Stelle ist.

    Über noch mehr Rückmeldungen, Anregungen und Vorschläge zu Podcast-Themen freue ich mich ganz besonders unter podcast@asshoff-resulting.com.

    Weitere Möglichkeiten für deine freie Lebensgestaltung findest du unter www.asshoff-resulting.com.

    Wenn du persönlich voll durchstarten möchtest, buche dir ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch unter asshoff-resulting.com/bewerbung.

    Frohes Hören ...

    Shownotes:
    - // Podcast #62 Woran Männer persönlcih scheitern
    - // Podcast #59 Das Allerinnerste
    - // Podcast #56 Dein Zugang zu dir
    - // Podcast #49 Der größte Irrtum unserer Kultur

    Hier kannst Du dich für die Info-Mail zu neuen Podcast-Folgen anmelden.

    Autor: Dr. Gerold Asshoff
    Schnitt: Nicolas Berkenheide
    Musikbearbeitung: Sebastian Lang
    http://www.asshoff-resulting.com

    Finde deinen Motivationsschub - #180

    Finde deinen Motivationsschub - #180
    Da ist dieser romantische Sonnenuntergang von der Geschichte der jungen Frau von letzter Woche, oder der Held von diesem Film, welcher zum Happy End glücklich in den Sonnenuntergang reitet. In dieser Folge erzählt Mirjam, dass sie sich fragt, weshalb ist das am Abend und warum ist es nicht zum Sonnenaufgang? Dann ist es ja dann den ganzen Tag so schön und endet nicht gleicht wieder. Libero fällt auf, das ist die Struktur von Hollywood - erfahre was das so spannend macht und was das mit guten Gefühlen, Motivation und einem Raketenstart zu tun hat. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

    #141 Warum Du deine Gefühle unterdrückst

    #141 Warum Du deine Gefühle unterdrückst
    In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dir erklären, warum es für Dich notwendig ist deine Gefühle zu unterdrücken, welchen Zweck das erfüllt und wie du einen gesunden Umgang erlernen kannst. Bewerbung für ein kostenloses Erstgespräch für eine mögliche Zusammenarbeit: https://kimsternemann.de/bewerbung/ **ALLES ZU MEINEM COACHING BEZIEHUNGSWEISE:** https://kimsternemann.de/beziehungsweise >> Website: [https://kimsternemann.de/](https://kimsternemann.de/) >> Instagram: [https://www.instagram.com/kim_sternemann/](https://www.instagram.com/kim_sternemann/) >> Facebook: https://www.facebook.com/akademieMensch >> Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/5FVQUIialcUIkhAxHwXuh4?si=648dbf5894da4df4

    Bedeutet „alleine“ automatisch „einsam“?

    Bedeutet „alleine“ automatisch „einsam“?
    Obwohl „alleine“ und „einsam“ unterschiedliche Zustände bezeichnen, verwenden manche Menschen die beiden als Synonyme. Weshalb es so wichtig ist, die Begriffe zu differenzieren… inwieweit „alleine“ und „einsam“ zusammenhängen… und weshalb du dir einen großen Gefallen tust, wenn du Dinge auch alleine unternimmst, das erfährst du in einer neuen Folge von „Leicht & Sinnig. Vom Umgang mit Mensch und Sprache“. Ich freue mich auf dich. Schau gerne auf meiner Website vorbei: https://carmen-winter-coaching.de/ Oder melde Dich für ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch (vor Ort in München oder per Telefon oder Videocall) unter: Telefon 0151 616 178 10 Email: hallo@carmenwintercoaching.de CARMEN WINTER IN MÜNCHEN Münchner Freiheit 12 80802 München