On this page
тривога
Explore " тривога" with insightful episodes like "Прибираємо Тривожні Думки", "Карʼєрний Розвиток та Тривожність", "Байдужість до війни - що з цим робити?", "🇺🇦 Сильний, наче дерево - коротка медитація для дітей" and "🇺🇦 «Я спокій» - коротка медитація для дітей" from podcasts like ""її очима", "її очима", "Пережити війну", "Mini Meditations for Kids" and "Mini Meditations for Kids"" and more!
Episodes (6)
Карʼєрний Розвиток та Тривожність
Байдужість до війни - що з цим робити?
Виснаження через війну провокує зникнення емпатії в українців. Чи стануть українці вкрай бездушними, чи все ж таки можна достукатися до їхніх сердець?
🇺🇦 Сильний, наче дерево - коротка медитація для дітей
Природа здатна втішати, треба тільки знайти час, щоб помітити й осягнути все, що вона приховує. Усвідомлення сили дерев допомагає помітити і розкрити силу та стійкість, яка криється в кожному і кожній із нас.
Мета цієї аудіо серії – допомогти дітям у складних ситуаціях за допомогою перевірених технік усвідомленого дихання, візуалізації та позитивних афірмацій, які вони можуть використовувати протягом дня або коли вони опиняються у складних ситуаціях.
Mindfulness is an important theme in 'The Paper Girls Show'. Together with "Making" and "Mistakes", they create the "3 M's of The Paper Girls Show", which serve as the series' pillars.
"Make things Mindfully – don't sweat your Mistakes", as our mantra goes!
The goal of this series is to help guide children through mindful breathing techniques, visualizations, and positive affirmations to self-soothe and use throughout the day when needed.
🇺🇦 «Я спокій» - коротка медитація для дітей
Іноді у житті нам буває страшно. Проте ми, попри все, можемо віднайти спокій у наших серцях і допомогти подолати цей страх. З часом, коли ми навчимося знаходити цей спокій, ми, дійсно, зможемо стати миром та спокоєм для наших близьких і всіх оточуючих нас людей.
Мета цієї аудіо серії – допомогти дітям у складних ситуаціях за допомогою перевірених технік усвідомленого дихання, візуалізації та позитивних афірмацій, які вони можуть використовувати протягом дня або коли вони опиняються у складних ситуаціях.
Mindfulness is an important theme in 'The Paper Girls Show'. Together with "Making" and "Mistakes", they create the "3 M's of The Paper Girls Show", which serve as the series' pillars.
"Make things Mindfully – don't sweat your Mistakes", as our mantra goes!
The goal of this series is to help guide children through mindful breathing techniques, visualizations, and positive affirmations to self-soothe and use throughout the day when needed.
🇺🇦 «Мене наповнює спокій та сила» - Коротка медитація для дітей, покликана допомогти їм подолати відчуття тривоги
Тривога – дуже серйозна проблема, впоратися з якою здатен не кожний дорослий, не кажучи вже про дитину. Правильні техніки дихання та позитивні думки можуть заспокоїти та полегшити страхи. Щойно дитина дізнається про ці методи, вона може використовувати їх щоразу, коли її охоплює відчуття тривоги.
Ця медитація створена експертом з медитації та педагогом із понад 17-річним досвідом допомоги дітям. Цю медитацію можна слухати скільки завгодно та у будь-який час, або коли вам потрібно трохи підтримки чи натхнення у важкий час.