תשומת לב

איך מתרגמים חוויות מעבודת הסטודיו לשאלת מחקר אקדמית? ואיך משתמשים בחשיבה של אימפרוביזציה כדי לחקור? בפרק הזה עסקנו בדרכים שבהן חן מתרגמת את החוויות מהתרגול בסטודיו לסיטואציות בחיי היום יום, ובאופן ספציפי, כיצד הכלים שהיא קיבלה בסטודיו תרמו למחקר האקדמי שהעסיק אותה במהלך השנתיים האחרונות.
חן הגיעה לסטודיו כתלמידה ומהר מאוד מצאנו שפה משותפת, שחיברה בין עבודת הסטודיו שלי לבין המחקר שלה. עם הזמן, הפכנו לצוות שחוקר יחד בשני עולמות, ותוהה על הדומה והשונה ביניהם.
בנוסף לשנים שבילתה באקדמיה, חן היא רקדנית, פרפורמרית ומאלתרת שבוחנת את גבולות השימוש בכלים מעולם האימפרוביזציה מחוץ לסטודיו.
בשיחה הזו דיברנו על למה חשוב לשמור על רעיונות טובים ואיך אפשר לעבוד עם מגבלה שקורית בגוף או במחשבה.
==========================
למידע נוסף על פעילויות הסטודיו:
https://linktr.ee/studioplay

להצטרפות לרשימת תפוצה:
https://studio-play.ravpage.co.il/newsletter

הצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה:
https://chat.whatsapp.com/BCuVIB7tAhtKRzYTRGypQk

אהלן חברים, בפרק של היום אירחתי את יעל גלזר, יזמית מדהימה והבעלים של מרקורי ושל גלזר הדרכה לשעבר. דיברנו על השילוב של מדיטציות ועבודה פנימית חזקה עם הצלחה עסקית פנומנלית, על השקות של מיליונים ועל משבר שעלה לה 2 מיליון ש"ח וכמעט הביא אותה לפשיטת רגל, על איך מנהלים משברים בעסקים ובחיים ואיך מייצרים שפע. פרק מדהים עם המון עומק. "על החיים ועל העסק" - יאללה מתחילים!
------------------------------------------
לעדכונים נוספים מוזמנים לעקוב אחריי:
באתר של יובל ביאליק - https://yuvalbialik.co.il/
באינסטגרם של יובל ביאליק - https://www.instagram.com/yuval_bialik/

הפרק עוסק במעברים בחיים, רגעי המעבר הקטנים שקורים כל יום, והמעברים הגדולים של החיים. 
מה ניתן ללמוד מהגוף על מעברים? איך מלמדים את הגוף לעבור משכיבה על רצפת הסטודיו לישיבה ועמידה באופן שיש בו פחות מאמץ? כמו למשל, איך יוצרים מעבר בין סיום יום ארוך בעבודה לכניסה לבית?
איך התרגול של הרחבת תשומת הלב למעבר בין ריקוד שלי ומעבר לדואט, מלמדת אותנו על מעברים בתקשורת שלנו בחיי היומיום.
מאחר והפילוסופיה של האימפרוביזציה רואה בכל דבר חלק, אין היררכיה בין התנועות. אנחנו רואים במעברים חלק משמעותי.
לכן אנחנו מתרגלים הגדלת נוכחות במעברים, כך שגם ברגעי מעבר גדולים וקטנים אנחנו ממשיכים להיות נוכחים ולא מאבדים אנרגיה במעברים.

בראיון מסקרן עם טל גלבוע מנחה כריזמטי לתזונת פראנה 
נחשפת  גישת חיים ייחודית המנגישה יכולת לפתח  ״מנוע תזונה היברידי״ בגוף שלנו
להזנה מאנרגיית החיים עצמה ולא רק מאוכל בלבד.
זה כבר לא סוד שביקום שבו שאנו חיים ונושמים קיימת אנרגיה
המאפשרת לנו להתעלות מעל לצרכים הבסיסיים של הגוף, ולהתחבר לתודעה גבוהה שהאנושות מתחילה להיוודע אליה יותר ויותר בשנים האחרונות.
בעידן חדש בעולם התזונה והפוטנציאל האנושי, בו האדם מגלה גירסה מתקדמת יותר בה הוא מאפשר לגוף והנפש, להגיע לאיכויות ויכולות חדשות שלא חווה עד כה.
אנרגיית החיים הנקראת ״פראנה״
המאפשרת להשתחרר מהצרכים הבסיסיים של הגוף,
ולנהל אורח חיים שאינו תלוי במזון כדלק העיקרי לגוף.
על התפיסות הבסיסיות ביותר לגבי האופן שבו העולם שלנו פועל…
על חוקי טבע בסיסיים ואמונות שחונכנו עליהם
וגם לשאול את עצמנו שאלות מהותיות כמו:
״האם קיים שלב נוסף ומתקדם יותר לגוף ולתודעה האנושית?״
״כיצד נראים החיים כאשר אנו יכולים לבחור מתי לאכול ומתי לא?״