ultra biking

Bienvenue sur Bla Bla, le podcast de Bike Café. 

Aujourd’hui, pour ce chapitre 89, je reçois Thierry Saint-Léger, qui est de l’avis de tous les cyclistes « l’icône » du pignon fixe français. Il est un exemple pour les jeunes cyclistes, qui comme lui se sont lancés sur la longue distance dans le plus simple appareil d’un pignon unique. Thierry vient de boucler le Paris-Brest-Paris en 78 heures. Il avait décidé cette année de partir dans la dernière vague, pour côtoyer les invisibles, ceux pour lesquels il n’y aura pas foule à l’arrivée. 

Cette année Thierry étrennait un nouveau vélo pour remplacer son Victoire qui avait bien vécu. C’est Victor Duchêne (en photo sur la pochette) qui lui a construit ce cadre Auguste en acier sur lequel il a monté un « siège » Infinity et bien sûr installé son braquet « magique » de 42x17. Thierry, en cycliste chevronné, a parfaitement géré sa randonnée, toujours avec un équipement minimaliste et un casque coque cette fois, que le règlement lui a imposé, pour remplacer son habituel casque à boudins en cuir.   

Pour ce chapitre 87, je reçois Jean-Lin Spriet, que les lecteurs de Bike Café connaissent puisqu’il
nous fait le plaisir de collaborer à notre site. Jean-Lin aime les longues randonnées sur ses différents vélos. Après l’édition du Paris-Brest-Paris effectuée sur un vélo avec dérailleurs, il a choisi cette fois de le faire en pignon fixe sur un vélo sur mesure fabriqué par Quentin Polizzi de ADV (Atelier des vélos). 

Ce vélo dispose d’une fourche sans déport qui est la marotte de Jean-Lin qui apprécie cette géométrie particulière qui permet une très bonne tenue en ligne du vélo. Jean-Lin avait installé pour la circonstance un braquet de 53 x 19, qui lui a paru court au début pour suivre les costauds, mais qu’il a apprécié sur le retour après Brest face aux nombreuses cotes bien cassantes.  

  

Je laisse Jean-Lin vous faire part de son expérience sur cette édition du Paris-Brest-Paris.   

Instagram: ndy_podcast 

Best Shorts to Train In: https://www.thehviii.com/collections/goat-training-shorts

Video of Podcast:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLz-3Al1WFD9-ZVYsWL0k8B2MceAqCesRX

Lael Wilcox

I've been playing around a lot with endurance and [bike] riding lately and she is kinda the master of it. She is an Ultra-endurance bike rider and racer and a true adventurer who has seen the world in a unique and beautiful way through riding. There is something special about exploring the self and realizing you are in control of your life and your experiences. I hope you all get as much of this one as I did. Let's gooooo!!!

Sponsors:

HVIII - Code NDY 10% off

Habit - Code NDY 10% off

Onnit - Onnit.com/mattvincent 10% off

Oregon Originals - Code NDY 10% off

Stay Classy Meats - Code NDY 10% off

Nutrition Solutions - Code NDY $20 off

Cold Plunge - Code NDY to save

Daily Destroyer - team training and programming

https://marketplace.trainheroic.com/brand/Matt%20Vincent?attrib=445833-pod

Core Medical Group - http://coremedicalgrp.com/matt

Sunlighten Saunas - https://www.sunlighten.com/?leadsource=Matt-Vincent&utm_source=Matt-Vincent&utm_medium=partner&utm_campaign=Matt-Vincent

Instagram: ndy_podcast 

Best Shorts to Train In: https://www.thehviii.com/collections/goat-training-shorts

Video of Podcast:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLz-3Al1WFD9-ZVYsWL0k8B2MceAqCesRX

Lael Wilcox

I've been playing around a lot with endurance and [bike] riding lately and she is kinda the master of it. She is an Ultra-endurance bike rider and racer and a true adventurer who has seen the world in a unique and beautiful way through riding. There is something special about exploring the self and realizing you are in control of your life and your experiences. I hope you all get as much of this one as I did. Let's gooooo!!!

Sponsors:

HVIII - Code NDY 10% off

Habit - Code NDY 10% off

Onnit - Onnit.com/mattvincent 10% off

Oregon Originals - Code NDY 10% off

Stay Classy Meats - Code NDY 10% off

Nutrition Solutions - Code NDY $20 off

Cold Plunge - Code NDY to save

Daily Destroyer - team training and programming

https://marketplace.trainheroic.com/brand/Matt%20Vincent?attrib=445833-pod

Core Medical Group - http://coremedicalgrp.com/matt

Sunlighten Saunas - https://www.sunlighten.com/?leadsource=Matt-Vincent&utm_source=Matt-Vincent&utm_medium=partner&utm_campaign=Matt-Vincent

Prendre un café avec Jean-Yves Couput est toujours un bon moment ... Ce matin message à 6h30 ... "Je passe à Aix-en-Provence je reviens de Corse où j'ai fait le Bikingman ... dispo pour un café ?" ... Étant réveillé depuis 5h30, j'étais total oper et très heureux de voir Jean-Yves : je saute sur le vélo ... On se retrouve dans un café. 

On papote en buvant notre petit noir et il me raconte ... Désolé pour la mauvaise qualité du son, qui je l'espère sera compensée par la qualité et la justesse du propos de Jean-Yves. 50 ans de vélo forgent une expérience et il est rare d'avoir une telle longévité dans la passion. Voilà le partage de notre échange.

Redécouvrez notre épisode avec Stéven Le Hyaric, aventurier cyclsite qui parcourt le monde pour en découvrir la beauté et alerter sur sa fragilité !

Steven est un aventurier qui, proche de devenir cycliste professionnel, a finalement délaissé la compétition pour parcourir le globe, porté par trois désirs : profiter de la beauté du monde, alerter sur le dérèglement climatique et repousser ses limites.  

Après une reconversion de quelques années dans la communication, il effectue un voyage initiatique au Népal, et trouve un sens à donner à sa vie : aller au bout de ses rêves et développer des projets où l’humain et l’aventure ne font plus qu’un. Steven est
avant tout une personne touchante et inspirante, qui pédale autour du monde, à
la recherche du bonheur.   

Pour en savoir plus : 

Son Instagram : https://www.instagram.com/stevenlehyaric/?hl=fr 

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/stevenlehyaric/?originalSubdomain=fr 

Fédération de Triathlon : https://www.fftri.com/  

Rêves d’Himalaya : https://www.stevenlehyaric.net/revesdhimalaya  

La route de la chaleur : https://www.youtube.com/watch?v=RknOpeS7Ehc   

*** 

Pour nous soutenir :

- Donnez votre avis via des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d'écoute préférée !

- Parlez de Yoburo et de son podcast autour de vous !

***

Yoburo  accompagne de nombreuses entreprises dans la mise en place de programmes de prévention santé et performance au bureau et en télétravail.