vegane kinderernährung

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge berichte ich wie wir als Familie vegan durch die Weihnachtszeit kommen. Schöne, friedliche und leckere Festtage wünsche ich euch!💚🎄✨

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge berichte ich von unserem Aufenthalt in der Mutter-Kind Kur und wie es dort mit der veganen Ernährung geklappt hat.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch im Gespräch mit Daniela Ackermann - vegane Ernährungsberaterin für Schwangere, die Still- und Beikostzeit. Sie ist selbst Familienmutter von 6 Kindern und Langzeitreisende. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wie handhaben sie den veganen Familienalltag mit 6 Kindern und auf Reisen, wieso sie sich zur Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin entschied und vieles mehr erfahrt ihr im zweiten Teil dieser Podcastfolge.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch im Gespräch mit Daniela Ackermann - vegane Ernährungsberaterin für Schwangere, die Still- und Beikostzeit. Sie ist selbst Familienmutter von 6 Kindern und Langzeitreisende. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wie handhaben sie den veganen Familienalltag mit 6 Kindern und auf Reisen und vieles mehr erfahrt ihr im ersten Teil dieser Podcastfolge.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge berichte ich von meiner Reise ins wunderschöne Portugal nach Lissabon und in ein Yoga Retreat und wie es mit der veganen Ernährung auf meinen einzelnen Stationen geklappt hat.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge gebe ich euch meine 12 Tipps, wie der Umstieg auf eine vegane Ernährung ohne Stress gelingt.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch mit Sarah Barget, veganer Ernährungsberaterin, Mama und gemeinsam mit Ihrem Mann Pascal Gründerin des veganen Unternehmens Hasenzähnchen. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wann entstand die Idee vegane, volllwertige Backmischungen für Groß und Klein herzustellen und wie kam es dann zur Umsetzung. All das und noch mehr erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge erzähle ich euch warum mein Pflanzenkind nicht mehr 100% vegan lebt. Wie wir den Alltag mit Kleinkind in einer nicht veganen Welt handhaben und mit Kindergarten, Geburtstagen und Familienfeiern umgehen.

Heute im Gespräch mit Anna Isernhinke - vegane Ernährungsberaterin, vegane Sinnfluecerin auf Instagram ( @die_erbsenzaehler ) und Familienmutter von 4 Kindern. Im 2.Teil sprechen wir über Annas Besuch in einem landwirtschaftlichen Betrieb mit Tierhaltung für eine Dokumentation, wie sie mit Weltschmerz umgeht und teilt ihre Empfehlungen für Schwangere, Stillende und die Beikost als vegane Ernährungsberaterin.

Heute im Gespräch mit Anna Isernhinke - vegane Ernährungsberaterin, vegane Sinnfluecerin auf Instagram ( @die_erbsenzaehler ) und Familienmutter von 4 Kindern. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wie handhaben sie den veganen Familienalltag und vieles mehr erfahrt ihr im ersten Teil dieser Podcastfolge.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch mit Moira Himmelsbach, der Gründerin des veganen Kinderbuchverlags Next Level. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wie handhabt sie den veganen Familienalltag und wann entstand die Idee einen veganen Kinderbuchverlag zu gründen. Was bedeutet es vegane Bücher herauszugeben und was ist der Unterschied zu herkömmlichen Büchern. All das und noch mehr erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge nehme ich euch mit auf unseren Weg als Paar zur veganen Ernährung. Wie war es damals, als ich mich entschloss vegan zu leben, für meinen Mann, der sich omnivor / mischköstlich ernährte? Führte es zu Konflikten? Wie gingen wir damit um und dann besonders als wir Eltern wurden? Wie bringt man jemandem das Thema näher ohne belehrend zu sein?

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch mit Natalie Neugebauer über den veganen Familienalltag Vegane Familienernährung, ist das möglich? Was macht das mit der Beziehung, wenn man vegan wird und der Partner nicht? Wie geht ihr Kind damit um?

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge nehme ich euch mit auf meinen Weg zur veganen Ernährung. Was waren meine Schlüsselmomente im Leben, die mich zum Umdenken gebracht haben und wie bin ich dann konkret vorgegangen - direkt über Nacht alles geändert oder war es ein langsamer Prozess?

"Die vegane Hebamme" - der Podcast rund ums vegane Leben! Von veganer Schwangerschaft bis veganer Kinderernährung, spannenden Gesprächen mit veganen Familien und inspirierenden Menschen und meinen eigenen Erfahrungen als vegane Mama, Hebamme und angehende vegane Ernährungsberaterin ist alles dabei!

Passend zum Veganuary spreche ich in dieser Episode mit dem Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau über vegane Ernährung in die typischen Mythen. Denn vegan wird nicht nur mit Nährstoffmangel oder Proteinmangel assoziiert, sondern soll auch für Kinder gefährlich sein. Außerdem sollen Männern von Soja Brüste wachsen und wegen Tofu Regenwald abgeholzt werden. Ob das alles stimmt und ob vegan auch für Leistungssportler*innen geeignet ist, erfährst du in dieser Episode. *Mein Buch “plant.based.”: https://amzn.to/3UGlH8t  *Mein Buch “Endlich vegan”: https://amzn.to/3hVFcLT Diese Episode wird gesponsert von Norsan. Norsan ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine Neukund_innen-Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de Niko's Bücher*: Vegan-Klischee ade: https://amzn.to/3WWaDF0 Vegan-Klischee ade Kochbuch: https://amzn.to/3Qde0VK Vegane Ernährung für Einsteiger: https://amzn.to/3GEhqhj Vegan ist Unsinn: https://amzn.to/3GFGFje Vegan Low Budget: https://amzn.to/3ZmknKO Vegan kochen Ukraine: https://amzn.to/3GDXBGH Niko auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/niko_rittenau/ Facebook: https://www.facebook.com/niko.rittenau/ YouTube: https://www.youtube.com/user/NPRittenau News-Plattform: https://vegan-news.de Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)   Kontakt:  laura@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache *Affiliate-Links zu Amazon: Bei einem Kauf über diese Links kannst du unsere Arbeit ohne jegliche Mehrkosten unterstützen. Danke!

Sich selbst vegan ernähren ist mittlerweile einfach, aber wie sieht es bei den eigenen Kindern aus? In dieser Episode spricht Sanja mit dem Ökotrophologen Jan Rein über vegane Kinderernährung. Brauchen Kinder tierische Produkte um gesund zu sein? Wie steht es um kritische Nährstoffe wie Vitamin D, Calcium, Eisen, Vitamin B12 und Jod? Jan erklärt worauf Eltern besonders achten müssen, wie sie herausfinden, ob ihr Kind einen Mangel hat und wie sie diesen beheben können. In dem Zusammenhang geht es auch um Bluttests, Supplements und professionelle Ernährungsberatung. Du hast Fragen rund um die Ernährung? Dann schreib uns eine DM bei Instagram an @koro_de oder eine E-Mail an heiss@korodrogerie.de Abonniere Heißer Brei, um immer up to date zu sein, wenn's um Gesundheit, Ernährung, Lebensmittel und Wohlbefinden geht. Danke fürs Zuhören! Kontakt: heiss@korodrogerie.de Produziert von KoRo Handels GmbH

Beim Kochen stellst du hohe Ansprüche an dich: Du möchtest, dass deine Kinder gesund, ausgewogen und abwechslungsreich essen. Du gibst viel Geld für Essen aus und kochst täglich. Trotz der Mühe essen deine Kinder lieber Brot mit Butter oder Nudeln ohne alles und du bleibst auf deinen kindgerechten Kreationen sitzen. Minimalistisch essen mit Kindern beseitigt mit einem Schlag alle Probleme!

Wie jedes Mal hab ich auch heute einen ganz speziellen Special Guest im Interview! Und zwar meine Lieblingscousine Nina - natürlich auch Veganerin. Sie erzählt von ihrem Weg zum Veganismus, wie man sich gegenseitig supporten sollte und von ihren Kindern, die beide kein Fleisch essen. Ist ein wunderbares Gespräch entstanden. ♥ Check auch unbedingt Nina's Blog aus zum Thema "Leben im Wechselmodell": zuhause-mal-zwei.de Und sie hat natürlich auch Instagram: https://www.instagram.com/zuhausemalzwei/ ------------------------------------------------------------------------------------------ Hier kannst du dich mit mir connecten: ▶INSTAGRAM: @cara_drummond_ - https://www.instagram.com/cara_drummond_/ ▶FACEBOOK: Cara Drummond - https://www.facebook.com/cara.feline/ ▶TIKTOK: caradrummond ▶YOUTUBE: https://bit.ly/2vBJmQS ------------------------------------------------------------------------------------------- Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung bei iTunes! Dankeschöön!

Hier kommt er nun, der zweite Teil unseres Interviews mit der grandiosen Carmen Hercegfi, Dozentin, Coach und Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt "Vegane Kinderernährung". Carmen klärt auf, dass eine rein pflanzliche Ernährung in allen Lebensphasen nicht nur möglich ist, sondern sogar sehr gut funktioniert. Wie du als Elternteil wichtige Kniffe anwenden kannst und insbesondere den Umgang mit der Thematik im Umfeld deines Kindes auch aus psychologischer Sicht wertvoll unterstützt, erfährst du in dieser aufschlussreichen Interview-Folge.