ventreplat

#38 Dire stop aux Maux de ventre Part 2 : De l'assiette au bidon, le chemin de la guérison

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🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙

Marre d'avoir mal au ventre ? Ne pas digérer correctement ?

Dans cette 2ème partie, on t'en apprends plus sur quoi manger.

Comment prendre de meilleures habitudes, aussi bien à partir du moment où tu vas commencer à choisir tes produits, jusqu'au moment de commencer à manger,

Tout à son importance c'est à toi de faire les bons choix pour avoir une pleine santé" et un ventre avec qui tu fais la paix !

🌟On t’offre une séance de yoga  pour nous découvrir

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#37 Dire stop aux Maux de ventre Part 1 : La magie du yoga

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🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙

Marre d'avoir mal au ventre ? Ne pas digérer correctement ?

Mais fais tu au quotidien les bons choix ? As tu les bonnes astuces pour aider ton ventre ?

Ce sont parfois des astuces très simples dont on aurait tous besoin, mais qu'hélas on ne fait pas assez dans notre société actuelle !

On te donne nos meilleurs conseils et on t'apprend comment le yoga peut t'aider à ne plus avoir le ventre gonflé !

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#35 Comment faire une vraie détox ?

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🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙

2023 touche à sa fin, La détox, tellement de choses qui sont dites, encore plus après les fêtes, et on a souvent beaucoup de choses fausses qui te vendent du rêve...

Bah oui, on a tous bien mangé, bien bu entre les fêtes de noël et le réveillon que ton esprit à envie de croire à tout !

Alors comment faire une vraie détox ? Comment arrêter de croire à bien trop de choses ? Comment ne pas se faire du mal en se privant à torts et à travers ?

On t'en parle dans ce nouvel épisode de podcast !!

🌟On t’offre une séance de yoga  pour nous découvrir

👉 https://youtu.be/p3ViCcmQ-dw 

Ton cadeau : un ancrage très puissant à écouter sans attendre pour initier ta transformation, renouer avec ton corps et te délester des kilos en trop ➡️ https://cutt.ly/DwwZr3Ow

Lien vers notre programme best seller Equilibra Mind : Maigrir durablement sans régime, sans faire de sport et sans s’affamer ➡️ https://cutt.ly/v59IzSm

💕Nous utilisons les avancées des neurosciences et sciences cognitives pour développer des programmes spécialement conçus pour les femmes dans le domaine de la minceur et du bien être. 

Pour en savoir plus sur nos différents programmes, rendez-vous sur notre site https://institut-bicher.com

*************** Ressources gratuites *******************

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******************* Comprendre *************************

Qu’est-ce qu’un ancrage ?

🧘‍♀️Un ancrage est une méditation très puissante. Il est conçu selon la méthode du double langage développée par l’Institut Bicher. Un ancrage s’adresse tant à ton conscient qu’à ton inconscient. Il déverrouille les blocages profonds aussi bien physiques que psychologiques  pour que tu perdes du poids. Tout ceci en douceur et dans le respect de ton corps.

Disclaimer : 

Sans accord écrit préalable, il est interdit de reproduire les contenus de ce podcast, vendre ou transférer en aucune manière, ni d’en accorder des droits à des tierces personnes ou entités.

L'information contenue dans ce podcast ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de la santé.

#14 Des abdos pour un ventre plat ? 

Envie de détoxifier ton ventre ? Ton organisme ? 

Rejoins notre stage spécial détox le 3 juin à Paris ! 

Plus d'infos ici : 

Workshops Yoga  

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🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙

 Le ventre plat, on ne va pas se mentir,  cette phrase en fait rêver plus d'un ! 

On a tous eu, à un moment donné encie d'avoir un ventre plus ferme, plus dessiné et ça n'est pas un crime c'est humain !

Les abdos vont-ils t'aider vers cet objectif ? 

Comment bien les faire ? 

Quels types d'abdos privilégier ?

Les abdos fitness on en pense quoi ? 

Weyog répond à toutes tes questions sur ce sujet pour t'aider à avancer vers tes objectifs, te sentir mieux dans ton corps et surtout pour t'aider à progresser en yoga ! Et oui, les abdos c'est comme les fessiers (cf : épisode #11 sur les fessiers) ça n'est pas qu'esthétique, ça a un vrai rôle bénéfique pour toi ! 

Lance l'écoute c'est parti !

🌟On t’offre une séance pour nous découvrir

👉 https://youtu.be/p3ViCcmQ-dw 

Vous avez posé des centaines de questions à travers les différents réseaux. Valérie répond à une trentaine d'entre elles.

Les sujets qui reviennent beaucoup en ce premier jour du mois d'août : comment avoir un ventre plat, raffermir la peau, l'addiction au sucre, tonifier ses cuisses, etc.....

N'hésitez pas à poser vos questions pour le prochain podcast sur http://www.facebook.com/lebootcamp