vietcetera

Bạn chuẩn bị quét dọn nhà cửa, chưa kịp cầm chổi lên thì mẹ bạn xuất hiện: “Thấy nhà dơ vậy mà sao chưa chịu dọn?” Bạn thấy oan ức tới mức không muốn làm nữa (nhưng không dám).

Một trường hợp khác, từ nhỏ bạn đã thích đọc sách văn học. Nhưng từ khi đọc sách trở thành bài tập về nhà bắt buộc, bạn dần mất đi hứng thú với nó.

Vì sao chúng ta có tâm lý chán ghét mỗi khi ai đó bảo ta phải làm gì (dù đôi khi họ chỉ có ý tốt)? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê giải mã trong tập Bít tất Tâm lý lần này nhé.

Trà Nhữ @averagetea_ cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Khi nghe một bản nhạc quen thuộc, chúng ta thường nhún nhảy, lắc lư, gật đầu hay dậm chân theo giai điệu của nó. Thậm chí nhiều khi ta làm điều này một cách vô thức, kể cả khi ở chốn đông người. 

Trong âm học có một từ riêng để miêu tả các hành động này là micromotion (tạm dịch: vi chuyển động). Nhiều nghiên cứu cho thấy, chúng là phản xạ bẩm sinh được kích hoạt khi ta nghe nhạc. Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu xem âm nhạc khiến não “giật dây” cơ thể như thế nào nhé. 

Thịnh Trần @kaboi cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Đã bao giờ bạn bước ra khỏi cuộc họp và nhận ra mình chẳng nhớ được gì?

Tình trạng này thực ra khá phổ biến. Theo thống kê của chuyên trang nhân sự Gartner, khoảng 65% nhân viên văn phòng quên hầu hết nội dung cuộc họp diễn ra trước đó 1-2 tiếng. Dù việc ghi note có giúp ích trong lưu trữ thông tin, có những thời điểm cuộc họp diễn ra nhanh, hoặc chính bạn khi đọc lại note cũng không hiểu mình đã viết gì.

Vậy tại sao não bộ có thể dễ dàng quên lãng nội dung một cuộc họp? Có những mẹo gì giúp chúng ta họp nhanh mà vẫn nhớ lâu? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề này trong tập Bít tất Tâm lý hôm nay nhé.

Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera
#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Bạn đã bao giờ “cầu mưa” khi đang trằn trọc khó ngủ? Hay cuộn tròn trong chăn và nằm yên nghe tiếng mưa rả rích?

Nằm trên một chiếc giường êm ái, trùm một chiếc chăn ấm khi ngoài trời đổ mưa là một cảm giác đem lại sự thoải mái lạ kỳ. Ngay cả khi vào những mùa không mưa, mọi người cũng tìm đến từ khóa “rain sounds” trên YouTube để được đắm chìm trong tiếng hạt mưa tí tách. Vậy điều gì ẩn sau sự thần kỳ của tiếng mưa? Hãy cùng tìm hiểu cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê nhé. 

Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera.
#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

“Dear” là ca khúc đầu tiên được phát hành trong EP Truyện trữ tình của GONZO, là MV solo đầu của chàng rapper sau khi gia nhập SpaceSpeakers Label. Ca khúc như một bức thư, là những dòng tâm sự được gửi đến cho người yêu cũ. Một chuyện tình đã khép lại, mỗi người bước đi với những nỗi buồn riêng, nhưng không một ai phải tiếc nuối hay trách móc.

“Dear” thu hút sự chú ý của khán giả không chỉ vì giai điệu, câu chữ mà còn từ sự giúp sức từ rất nhiều đồng nghiệp của GONZO: ca sĩ Lê Hiếu, SlimV, Binz,… Chúc thầy Nam sẽ thành công hơn nữa với ca khúc này nhé.

Giờ thì hãy cùng Bít Tất Nhạc lắng nghe những trải lòng của GONZO với “Dear”.

P/s: Vẫn như mọi lần, giọng thầy Nam ấm và hay khỏi bàn. Không biết thầy có tính làm podcaster không nhỉ?

Ngành công nghiệp giấc ngủ đang “ăn nên làm ra” từ một nhu cầu rất tự nhiên của con người. Đặc biệt, nhiều bạn trẻ cảm thấy có một giấc ngủ trọn vẹn là điều khó khăn.

Trong tập Bít Tất hôm nay, chúng ta hãy lên đường để tìm hiểu xem những nguyên nhân nào khiến ta khó ngủ. Và ngành công nghiệp giấc ngủ đã âm thầm bào mòn chiếc ví yêu thương của ta thông qua nhiều sản phẩm ra sao.

Tạp chí Vogue nhận định “Giấc ngủ là thứ xa xỉ nhất mà bạn không thể nào mua được”. Vậy chúng ta có thật sự chi tiền cho một giấc ngủ, hay đang chi tiền cho một nỗi sợ mà nền công nghiệp giấc ngủ tạo ra?

Nếu hôm nay bạn vẫn trằn trọc, hãy nghe tập Bít Tất này. Nếu bạn nghe và ngủ ngon, các Host Bích Hồ và Diệp Khoa của chúng tôi có lẽ sẽ tự tin bước chân vào ngành công nghiệp này.

Sau Tết, không ít người bắt đầu công việc mới. Bạn háo hức chuẩn bị, nhưng cũng hồi hộp lo lắng không biết mọi việc sẽ thế nào, sếp và đồng nghiệp mới ra sao. Đôi lúc niềm hứng khởi ban đầu lại biến thành căng thẳng tột độ, khiến bạn khó thoải mái bắt đầu công việc mới. 

Đáng chú ý là dù bạn có chuyển việc bao nhiêu lần, hiện tượng này vẫn có thể xảy ra. Nên làm gì để vượt qua giai đoạn căng thẳng này? Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít tất Tâm lý ngày hôm nay nhé.

Credit ảnh: Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Tình yêu là chủ đề muôn thuở của các bộ phim. Có lúc, tình trên phim khiến chúng ra rưng rưng xúc động. Nhưng đôi khi, yêu như các diễn viên trên phim lại khiến chúng ta vỡ mộng ngoài đời thật.

Đơn cử như tại sao nàng tiên cá xinh đẹp lại dám đánh đổi giọng hát của mình để lấy đôi chân và đi theo đuổi một chàng trai lạ? Hay Emily In Paris là một bầu trời “red flag” khi cô yêu đương rất rối ren, hay đổ lỗi cho hành động của mình vì bị người khác ảnh hưởng. Và còn nhiều câu chuyện tình yêu khác rất có thể chúng ta cần phải suy nghĩ lại xem nó có thật sự ổn không.

Đặc biệt, tình tên phim nhưng ảnh hưởng ngoài đời thật. Những thước phim kích thích cảm xúc của chúng ta, giúp ta thay đổi quan điểm và góc nhìn về cuộc sống. Vậy làm sao để xem phim vẫn vui mà tình yêu vẫn đẹp sao? Hãy cùng chúng mình lắng nghe tập Bít Tất hôm nay nhé.

Nếu đang ngồi chờ đồ ăn hoặc chuyến tàu/chuyến bay, khả năng cao là bạn sẽ vô thức nhìn sang màn hình của người bên cạnh. Nó đặc biệt phổ biến vào ban đêm hoặc bất cứ môi trường nào thiếu ánh sáng, chẳng hạn trong rạp chiếu phim.

Điều ngược lại cũng xảy ra: nếu bạn hay mở khóa điện thoại bằng mật mã hoặc mẫu hình ở nơi công cộng, khả năng cao là đã có người nhìn thấy chúng. Thậm chí trong tiếng Anh còn có một từ riêng để gọi hành động này là shoulder-surfing (ghép từ “shoulder” - qua vai và “surfing” - nhìn lướt).

Trong hầu hết trường hợp, chúng ta không có ý muốn “hack” thông tin của người khác. Nhưng cặp mắt ta sao cứ tò mò? Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Thêm một năm cũ trôi qua và thời gian vẫn trôi tuột về phía trước. Đại dịch Covid-19 tưởng như đã qua đi, nhưng nhiều người trong số chúng ta dường như không thể cảm thấy thảm hoạ này đã trôi vào dĩ vãng. Vì trong 2 năm tiếp theo kể từ đại dịch, có thêm một cuộc chiến tranh lớn xảy ra bên cạnh vô vàn xung đột ít khi xuất hiện trên mặt báo, cùng với đó là kinh tế lao dốc.

Trong số podcast lần này, hai editor nhà V - Thư Vũ và Long Vũ - sẽ chia sẻ 3 từ khoá để ôn lại quá khứ và đối mặt với tương lai. Khủng hoảng-Thay đổi-Hi vọng là những từ Thư và Long sẽ sử dụng để du hành thời gian, và quan trọng hơn, để nắm bắt được những gì chúng ta đang có trong hiện tại. Tất cả là điểm tựa để sống qua một năm khó khăn nữa với sự tính toán chu toàn nhưng đầy ắp hi vọng. 

Đây cũng là số podcast thay lời chúc mừng năm mới với khán giả của Vietcetera, cùng lời ước 2023 của chúng mình.

“Ủa rồi có hiểu lời không mà vẫn nghe?” có lẽ là câu fan Kpop nào cũng từng được hỏi. Điều này cũng không quá khó hiểu, bởi quan niệm xưa cho rằng, phải hiểu ý nghĩa lời ca thì mới thấy bài hát hay.

Nhưng những “huyền thoại” như Gangnam Style đã chứng minh điều ngược lại, khi trở thành video đầu tiên cán mốc 1 tỷ view trên YouTube. Ở bên kia bán cầu, Despacito cũng đạt thành tích “khủng” không kém khi liên tiếp đứng đầu bảng xếp hạng Billboard Hot 100 suốt nhiều tuần.

Điều gì khiến chúng ta nghiện những ca khúc này, dù không hề biết tiếng Hàn hay Tây Ban Nha? Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Phương Thảo @therabbit.archive cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

TẾT ĐẾN, THƯỞNG THÁNG 13 VỀ
Thưởng về! Thưởng về! Thưởng về! Đây có lẽ là niềm vui to lớn của người đi làm những ngày cuối năm. Thưởng tháng 13 và có thể là tháng 14, 15… giúp chúng ta đón cái Tết đong đầy hơn. Tuy nhiên, thưởng tháng 13 không chỉ là câu chuyện tiền bạc.

Đó có thể là lý do một nhân viên muốn ở lại công ty dù tình cảm có thể đã nhạt phai. Nó có thể được giao “trọng trách” thanh toán các khoản nợ trong năm. Hoặc thưởng tháng 13 cũng chính là “vùng an toàn” cho nhiều người nhảy việc sau Tết vẫn có thể sống thảnh thơi.

Hay có bao giờ bạn không hài lòng về tiền thưởng tháng 13 của mình và cảm thấy năng lực có thể được nhiều hơn. Đây sẽ là những câu chuyện xoay quanh thưởng tháng 13 mà Bít Tất cùng thảo luận với bạn ngày hôm nay.
Với bạn, thưởng tháng 13 là gì?

Trong mắt người khác, bạn là một “chuyên gia tư vấn” sành sỏi, thấu sự đời. Bạn có thể “gỡ rối” mâu thuẫn của một cặp đôi lâu năm, hỗ trợ đồng nghiệp xử lý trơn tru công việc hay viết bài về những vấn đề tâm lý.

Nhưng bản thân bạn cũng gặp phải vấn đề như ai. Tình duyên thì lận đận, công việc thì chông chênh, tâm lý thì bất ổn. Những lời khuyên bạn từng “giải vây” cho người khác lại không cứu giúp được chính mình.

Bạn đã từng nghe qua Nghịch lý Solomon? Trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê lý giải về nghịch lý này nhé.

Anh Thư Ng @immortal_wurst cho Vietcetera
#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

 Thật lòng hỏi, bạn thấy Tết còn vui không?

Có lẽ theo năm tháng, Tết trong mỗi người cũng khác đi. Đôi khi, ta cảm thán và nhớ về Tết của những ngày xưa. Tuy nhiên, phải chăng cũng đã đến lúc ta nhìn Tết theo một cách khác và cho những niềm vui mới được xuất hiện.

Có thể Tết của người trưởng thành sẽ nhiều ưu tư và trăn trở, nhưng ta cũng đã đủ lớn để có thể chia sẻ Tết đến với những ai đang gặp khó khăn qua hành trình thiện nguyện. Ta cũng đủ tâm tư, tình cảm để hạ quyết tâm giúp cho những cái Tết sau sung túc hơn Tết trước cả về vật chất và tinh thần… Thay vì chỉ hoài niệm, ta có thể “ăn” Tết theo cách mình muốn với những niềm vui mới. 

Tết này bạn có dự định gì mới mẻ và thú vị không? Hãy chia sẻ cùng Bít Tất nhé. 

Bạn thuộc team “ăn liền cho nóng” hay “để dành rồi mới ăn”? 

Đây là câu hỏi mà Đại học Pennsylvania (Mỹ) sử dụng để khảo sát thói quen ăn uống nơi công cộng. Kết quả chỉ có 5% số người trả lời chọn thưởng thức miếng ngon đầu tiên, trong khi 35% muốn giữ nó đến cuối mới nhâm nhi. 

Không chỉ việc ăn uống, tâm lý này còn xuất hiện trong nhiều khía cạnh khác. Chẳng hạn trong show ca nhạc, các nghệ sĩ hot nhất luôn được “ém hàng” đến cuối. Đó là bởi não bộ đặc biệt ưu tiên những khoảnh khắc cuối cùng của một trải nghiệm. Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê lý giải hiện tượng trên trong tập Bít Tất Tâm Lý này nhé. 

Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Không bao giờ là quá trễ để bắt đầu lại mọi thứ, như bác Ben (trong bộ phim The Intern, 2015) vẫn quyết định trở thành một “senior intern” ở tuổi 70. Câu chuyện hay thì… truyền cảm hứng suy nghĩ, còn nó có dẫn đến hành động không thì thực sự khó trả lời. Vì thực tế khắc nghiệt vẫn thường khiến chúng ta phải đối diện với hàng loạt câu hỏi: “có nhất thiết phải đi lên từ vị trí thực tập hay không?“, “thực tập không lương/ít lương như thế có đáng?“, “đi thực tập quan trọng nhất là điều gì?” Đó không chỉ là những câu hỏi cho những người muốn bắt đầu lại, mà đặc biệt là còn cho các bạn sinh viên sắp ra trường.

Trong tập podcast này, ba người trẻ với các trải nghiệm khác nhau trong hành trình sự nghiệp đã cùng ngồi lại chiêm nghiệm về điểm khởi đầu của mình, cũng như bàn luận về những điều mà ai đang muốn bắt đầu hành trình mới có lẽ cũng đều thắc mắc.

Năm 2022 đang dần khép lại. Nhưng trước khi lên kế hoạch cho năm mới hay dọn nhà đón Tết, có một việc mà nhiều người thường làm là tổng kết lại một năm đã qua. Báo cáo cuối năm, liên hoan tất niên hay ghi chép đúc kết cá nhân đều có điểm chung là nhìn lại những thăng trầm đã qua và đưa ra đánh giá tổng quan.

Không phải tự nhiên mà chúng ta làm việc này mỗi năm. Thực ra, việc nhìn lại trước khi bước tiếp là cách để ta tự công nhận và thấu hiểu chính mình.

Trong tập Bít tất Tâm lý lần này, hãy cũng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu vì sao ta thích tạm biệt năm cũ bằng việc tổng kết cuối năm? 

Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Người ta vẫn thường nói rằng “độc thân vui tính”, hay “ế là vì em thích thế“. Nhưng nói thật lòng với nhau, nhiều khi chúng ta chọn độc thân, nhưng không phải lúc nào lựa chọn đó cũng vui. Tuy độc thân giải thoát chúng ta khỏi cái này, nó lại có thể ràng buộc chúng ta vào cái khác.

Trong tập podcast này, hai host Diệp Khoa và Bích Hồ sẽ cùng trò chuyện về chủ đề độc thân, với những câu chuyện xoay quanh khía cạnh “tủi thân” của việc độc thân, và bàn luận xem liệu rằng mình có thể chủ động kết thúc đời độc thân?

Nhiều tín đồ làm đẹp tin rằng họ biết cách dùng dược mỹ phẩm để điều trị da. Thế nhưng có vẻ như chúng ta đã tự làm bác sĩ cho làn da quá lâu mà không nhận ra một mối nguy lớn.

Sản phẩm giả, liều dùng sai, phối hợp vô tội vạ chỉ là những mối nguy mà dược mỹ phẩm đem đến cho làn da. Trong tập Bít Tất này, hãy dành thời gian để lắng nghe Bác sĩ Phạm Hồ Thanh Thanh chia sẻ những sự thật về dược mỹ phẩm mà bạn chưa bao giờ nghe đến.

Tập Podcast này có thể khiến bạn thay đổi hoàn toàn cách nhìn về dược mỹ phẩm!

Nếu là người thuộc hội “cú đêm”, bạn hẳn biết rằng “tiếng gọi của bao tử” vào ban đêm mạnh mẽ thế nào. Dù thừa hiểu ăn đêm thì không tốt, nhưng thật khó để ngăn mình mò mẫm lục tủ lạnh, úp tô mì, hoặc đặt đồ ăn trên grab mỗi khi cơn đói lên tiếng.

Vậy điều gì khiến bạn phải đi “chiều lòng dạ dày” trong cái giờ oái oăm như vậy? Trong tập Bít tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về hiện tượng trên nhé.

Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy