Explore "voedselvrijheid" with insightful episodes like "Thanksgiving in Amerika, mijn lessen als intuïtieve eter" and "#11 Omgaan met gewichtstoename op weg naar voedselvrijheid" from podcasts like ""Blij Dieetvrij Podcast" and "Blij Dieetvrij Podcast"" and more!
In deze aflevering deel ik wat meer over de reis die ik eind november maakte naar Los Angeles, en mijn lessen als een intuïtieve eter op reis, de lichaamstrigger waar ik mee te maken kreeg en hoe ik daarmee om ging.
Wil je meedoen aan de speciale (tijdelijk gratis) "Rust rondom eten tijdens de feestdagen" masterclass, en alle freebies ontvangen? Meld je dan hier aan: https://blijdieetvrij.nl/feest/
Hoe kun je omgaan met gewichtstoename in jouw weg naar voedselvrijheid? Is het zo dat die gewichtstoename altijd blijvend is?
Ik geef je in deze podcast 7 tips die je helpen om te voorkomen dat je terugvalt in restricties!
Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/omgaan-met-gewichtstoename/
Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/
Gratis Facebook community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/
Stay up to date
For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io