Logo

    voorkomen

    Explore "voorkomen" with insightful episodes like "Werkt de AFAS aanpak om burn-out te voorkomen ook voor jouw bedrijf?", "#70 Voorkomen is beter dan genezen", "Voorkom burn-out met de regel van 100", "Trailer BURNOUT te slim af" and "Workshop: Herken burn-out symptomen en voorkom uitval" from podcasts like ""BURNOUT te slim af", "Buitengewoon Leven", "BURNOUT te slim af", "BURNOUT te slim af" and "BURNOUT te slim af"" and more!

    Episodes (8)

    Werkt de AFAS aanpak om burn-out te voorkomen ook voor jouw bedrijf?

    Werkt de AFAS aanpak om burn-out te voorkomen ook voor jouw bedrijf?
    In een werkomgeving waar psychische uitdagingen gestaag toenemen is het cruciaal om burn-out bespreekbaar te maken en uitval te voorkomen. Niet alleen voor het welzijn van medewerkers, maar ook om de vitaliteit van je bedrijf te versterken.

    Werknemers voelen steeds minder verbinding met hun bedrijf, collega’s en leidinggevenden. Dat uit zich in een lagere output, verlaagd rendement, desinteresse, stijgend verloop en zelfs uitval door burn-out.

    De vraag rijst: kan de preventieve aanpak van AFAS, zoals beschreven in een recent artikel in het Financieel Dagblad, ook voor jouw organisatie de sleutel zijn tot het voorkomen van uitval?

    De Impact van Uitval

    De impact van uitval van professionals op de organisatie is enorm. Het persoonlijke leed, de verhoogde druk op de organisatie en de financiële consequenties komen hard aan. Als werkgever heb je de verantwoordelijkheid om een veilige en gezonde werksfeer te waarborgen. Mijn aanpak in coaching is daarom vaak gericht op preventie; het is aanzienlijk eenvoudiger om burn-out te voorkomen dan om eruit te komen.

    Het Belang van Persoonlijke Ontwikkeling

    Preventie draait om persoonlijke ontwikkeling. Dit omvat het loslaten van oude bagage, assertiever worden, zelfverzekerdheid opbouwen, weerbaarder worden, meer in contact komen met je lichaam en je gevoelens en je plek binnen het bedrijf vinden.

    Bij het herstellen van burn-out doe je hetzelfde, maar voordat je daaraan kunt beginnen moet je eerst rigoureus patronen doorbreken, herstellen van verstoorde energie en de fysieke schade aan je lijf. Het bespaart je de heftige depressieve gevoelens de de groter worden afstand tot je werk.

    Ps. Het uiteindelijke doel van zowel een preventieve aanpak als van een herstel traject is hetzelfde: Je medewerker zal een nieuwe gezondere leefstijl moeten ontwikkelen.

    Behaalde Resultaten

    De resultaten van een preventieve aanpak spreken boekdelen. Ondernemers, directeuren en HR-managers signaleren een betere werksfeer, meer rust binnen de organisatie en medewerkers die lekker in hun vel zitten en productiever zijn. Deze resultaten zijn niet alleen voordelig voor de medewerker zelf maar versterken ook de algehele veerkracht van de organisatie.

    Tijd voor actie

    Het is tijd om deze inzichten te delen binnen je organisatie. Luister eerst zelf eens naar mijn workshop ‘Herken burn-out symptomen en voorkom uitval’ (die vind je in deze podcast), waar ik dieper inga op hoe je stress en burn-out symptomen vroegtijdig herkent en aanpakt.

    Als je hierover eens van gedachte wilt wisselen, kijk dan op mijn website https://verheijdenconsult.nl .

    Samen kunnen we een strategie ontwikkelen die niet alleen burn-out voorkomt maar ook bijdraagt aan een gezondere en productievere werkplek.

    #70 Voorkomen is beter dan genezen

    #70 Voorkomen is beter dan genezen

    Het is zo'n lekker afgezaagde term: voorkomen is beter dan genezen. En helaas, ook echt hartstikke waar. Ik merk in het werken met geblokkeerde energie (en trauma's vallen hier voor mij ook onder) dat hoe korter iets geleden is, hoe makkelijker de energie weer stroomt. Als iets langer blijft zitten of je wacht tot het helemaal niet meer gaat, dan vergt het ook meer energie en tijd voordat je hersteld bent en je energie weer ten volle stroomt. Hierin zit de uitnodiging om hiermee (op tijd) aan de slag te gaan. In deze aflevering vertel ik je er meer over. Volg me voor meer www.instagram.com/zuiverst_marjolein

    Voorkom burn-out met de regel van 100

    Voorkom burn-out met de regel van 100
    De patronen die burn-out veroorzaken lijken veel op de patronen bij verslavingen.

    Je doet dingen die op korte termijn direct voordeel opleveren, maar die op langere termijn erg ongezond zijn.

    Door je vooraf bewust te worden van die gevolgen zul je veel gezondere beslissingen nemen.

    De regel van 100 kan je hier praktisch bij helpen. Bij complexere uitdagingen kun je beter de hulp van een professional inschakelen.

    Kijk op mijn website: https://verheijdenconsult.nl

    Trailer BURNOUT te slim af

    Trailer BURNOUT te slim af
    BURNOUT TE SLIM AF gaat over slimme manieren om lekker in je kracht en authentieke zelf te blijven, een prettig en gezond leven te leiden, alles makkelijker voor elkaar krijgen en om een burn-out te voorkomen.

    Als je al omgevallen of uitgevallen bent met heftige burn-out symptomen dan vind je hier veel steun, handvatten en slimme manieren om sneller te herstellen. Je kunt krachtiger uit een burn-out komen dan je jezelf nu nog kunt voorstellen.

    Als je extra hulp nodig hebt van mij als senior Burnout & Business Coach, kijk dan even op mijn website en neem gewoon contact met me op: www.verheijdenconsult.nl

    Veel wijsheid, inzicht, kracht en beterschap gewenst,

    Jos Verheijden
    Burnout & Business Coach

    Workshop: Herken burn-out symptomen en voorkom uitval

    Workshop: Herken burn-out symptomen en voorkom uitval
    Deze professionele en inhoudelijke workshop is gericht op HR- en P&O-managers, directeuren en leidinggevenden die hoog opgeleide professionals aansturen.

    Uitval van professionals door burn-out is voor veel organisaties een fors probleem. Het brengt hoge kosten met zich mee, maar het heeft vooral een enorme impact op de zieke professional. Hoog opgeleide professionals hebben een extreem hoog verantwoordelijkheidsgevoel en nemen veel te veel taken op zich. Daarom zijn ze vaak lastig te vervangen.

    Voor collega's en leidinggevenden, die de werkzaamheden van de zieke collega moeten opvangen, zal de werkdruk alleen maar verder oplopen. Maar er blijven ook veel taken liggen. De je hele organisatie gaat uit flow, verliest zijn slagkracht en raakt uit balans. Je weet niet hoelang de uitval zal duren (reken op 3 tot 9 maanden) en je kunt geen vervanger regelen.

    In de workshop leer je wat de achtergronden van burnout zijn en hoe je die kunt herkennen bij jezelf en anderen. Ik gebruik verschillende modellen en theorieën en leg ze op een heldere manier uit.

    Je leert waarom mensen zelf niet in staat bent om een burnout te voorkomen, maar hoe jij als leidinggevende de handvatten voor een oplossing hebt. Je kunt burnout symptomen wel degelijk herkennen en uitval voorkomen.

    Je leert via oefeningen welke concrete vragen je jezelf en anderen kunt stellen om burnout en uitval te voorkomen. Je leert hoe je jouw organisatie bewust maakt van de gevolgen van uitval.

    Deel deze workshop met alle leidinggevenden en gebruik hem om het gesprek aan te gaan om stress, werkdruk, burnout symptomen en uitval op de agenda te krijgen.

    Of neem contact met me op: www.verheijdenconsult.nl

    Jos Verheijden
    Burnout & Business Coach

    Doe je eigen ding en voorkom burnout

    Doe je eigen ding en voorkom burnout
    Veel ondernemers starten met een geweldig plan en veel enthousiasme. Met hun passie en visie nemen ze geïnspireerde actie en groeien door van start-up naar scale-up naar een bloeiend bedrijf. Echter dan gaat het managen van je organisatie een steeds prominentere plek in je agenda innemen. Dat was eigenlijk niet de bedoeling, maar ja!

    Door je gedrevenheid en hoog verantwoordelijkheidsgevoel blijf je doorgaan. Totdat je met vermoeidheidsklachten uitvalt! Een burn-out kun je nu echt niet gebruiken.

    Dan dwingt deze wake-up call je om weer terug in je kracht te komen en te onderzoeken waar je eigenlijk energie van krijgt. In het geval van Niels is dat het ondernemen. Gelukkig kon hij zijn management taken overdragen aan zijn collega directeur en zich volledig richten op het ontwikkelen van nieuwe producten en diensten. Eindelijk weer lekker ondernemen!

    Burnout & Business Coach Jos Verheijden interviewt Niels van Buuren in deze indrukwekkende en persoonlijke documentaire.

    Wil je actief aan de slag met senior Burnout & Business Coach Jos Verheijden?
    Kijk dan op mijn website: www.verheijdenconsult.nl

    75: Hoe kan ik stress verminderen?

    75: Hoe kan ik stress verminderen?
    Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 2 spreken wij over het voorkomen en verminderen van stress. We zoomen in op een viertal werkwoorden, waarvan "bewegen" er één is. De uitnodiging is om jezelf twee vragen te stellen: 'Wat kost me energie?' en 'Wat geeft me energie?'. Ga eens na of je (dagelijks) kiest voor afleiding of voor ontspanning? Wij hopen dat deze nieuwe aflevering bijdraagt aan meer momenten van actieve ontspanning. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    #3 Overeten voorkomen tijdens feestjes, borrels en etentjes

    #3 Overeten voorkomen tijdens feestjes, borrels en etentjes

    Als jij je in het verleden weleens overeten hebt op een feestje, borrel of etentje, dan kan het zijn dat je je op dit moment dikwijls zorgen maakt over zo'n sociale setting.

    Misschien vertrouw je jezelf niet meer rondom eten op zo'n moment, en ben je bang dat het weer gebeurt. In deze podcast deel ik een weer fijne strategie met je.

    Namelijk: hoe visualiseren helpt om overeten te voorkomen op zo'n moment! Want het bijzondere is, dat het vaak juist die zorgen of negatieve gedachten zijn, die ervoor zorgen dat je op dat feestje inderdaad zo' chaos rondom eten zou kunnen ervaren.

    Vind alle informatie over deze aflevering hier: https://blijdieetvrij.nl/hoe-visualiseren-helpt-overeten-voorkomen/

    Download hier de gratis masterclass: https://blijdieetvrij.nl/masterclass/

    Vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal en volg me gerust ook via:

    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io