養胃

00:00 開場 02:02 壓力大造成胃痛? 05:57 胃癌前兆4部曲 別忽視胃痛 09:48 有這警訊要注意!小心慢性胃炎上身 14:09 神奇精力湯 逆轉胃痛不復發 19:46 超養胃食物一次看 甩開胃痛不脹氣 23:37 慢性胃炎這樣吃 養好胃超輕鬆 28:40 5大養胃秘招 預防「胃堵堵」 30:37 養身達人親傳 美容養胃5動作 防癌大補帖🤘https://youtu.be/CVQl-dZwwMo 排毒抗衰老🤘https://youtu.be/DOqUNABJ1PE 更多養身達人陳月卿看這裡 2招逆轉重度脂肪肝🤘https://youtu.be/xH9qRHYZDrs 靠飲食抗癌 🤘https://youtu.be/3nfFifZpC6M 🌟YouTube播出時間 🌟 每週四、五 21:30播出 🌟電視播出時間🌟 每週一~五 13:00、17:00播出 每週四、五 23:00播出 Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090 #健康 #飲食療法 #癌症 #養胃 #胃痛 #壓力 #精力湯 #綠拿鐵 #醫生 #醫學 #廖盈婷 #陳月卿 #錢政弘

上半 如何簡單分辨好消化和不好消化的食物，懶人必備不用思考 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 下半 我個人的養胃5招和5大胃病迷思 第1招，規律用餐7分飽，細嚼慢嚥吃蔬菜 第2招，一周一聚餐，可少不可多，保護錢包又養胃 第3招，睡前3小時，一杯優格養胃治嘴饞 第4招，按摩妙招，上痛逆時右到左，下痛順時左到右 第5招，放空耍廢，調節自律

💎 觀看影片👉 https://bit.ly/2BiUW6o 00:00 開場 04:20 早睡「養陰」早起「養陽」 04:50 百合蓮子銀耳湯 安神強腎 05:25 甘麥大棗湯 讓情緒變好 06:00 睡眠淺易醒者 四穴位深度入眠 08:15 如何激活「褪黑激素 ⭕️ 訂閱Youmaker👉 https://www.youmaker.com/channel/4a7ec681-010b-4b1a-935e-ad5ec116bd58 ⭕️ YouTube👉 https://bit.ly/35IHSBZ ⭕️ instagram👉 https://www.instagram.com/naiwen_hu1/ ⭕️ facebook 👉http://bit.ly/2uTCVbN ⭕️ Twitter︎👉https://twitter.com/MrDoctorHu ⭕️ 新唐人亞太台收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL Shutterstock圖片： https ://shutr.bz/2u8Zdp8 音樂：Audioblocks .COM，epidemicsound.com 視頻：Videoblocks.com -©️版權