有效

本集書單 你怎麼過今天 就怎麼過今生 Time and How To Spend It - The 7 Rules for Richer, Happier Days - James Wallman | 在我的部落格聽還有偶爾更新的日記 https://likepd.blog/ | 合作請來信 likedpy@gmail.com | 收聽節目請至: https://portaly.cc/likepodcast https://solink.soundon.fm/likepodcast

本集錄製時間為2023年2月7日 本集成員：何太太、阿金、一萬 — 【本集重點】 你是怎麼被施洗的？ 教會審核受洗者的機制 初代教會的洗禮 從施洗到對付異端 如何劃定信仰的邊界？ 普世教會協會 一個持異端的人所施的聖洗有沒有效？ 教父與羅馬主教的爭論 施洗聖禮的有效性在哪裡？是有效還是追認？ — 【有話要說】 有任何想回應或是需要勘誤的地方歡迎私訊 臉書粉絲團｜「說書抵萬金」 Instagram｜「說書抵萬金」readtheobks email｜readtheobks@gmail.com — 片尾曲 ***emotional by Barradeen | ***https://soundcloud.com/barradeen *** Music promoted by **https://www.free-stock-music.com* * Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported* *** **https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US*

聽 Podcast 開啟英文閱讀力！ 2023新年快樂！ 新的一年希望大家都能心想事成發大財♥ 新年的第一集想和各位分享5個實用的方法， 幫助大家達成新年所有的目標夢想！ Cheers! ------------------------------- (02:32) 五段中英文大綱 (06:09) 第一段：寫出目標 (09:25) 第二段：30天挑戰 (12:16) 第三段：實際的計劃 (17:01) 第四段：保持朋友聯繫 (20:12) 第五段：每天感恩 -------------------------------- 📝 訂閱講義／發音口說練習 https://www.zeczec.com/projects/chillpillenglish 👀 試閱講義 https://drive.google.com/drive/u/2/folders/1Fa4iZT1lsFQiBCiloiXqMSl4rbUFAl51 📩 訂閱時事電子報 https://dedicated-producer-1200.ck.page/4c980a0632?utm_Source=Website&utm_Medium=Menuutm_Campaign=EDMutm_Content=Subscribe 🌞 說點英文網站 https://www.chillpillenglish.com/ 🌈 說點英文 Instagram https://www.instagram.com/chillpillenglish/ 🍷 瑪莉日常 Instagram https://www.instagram.com/himarylaoshi/ 🍰 小額贊助／餵食瑪莉 https://pay.soundon.fm/podcasts/9d2d9398-044a-4ac6-b9de-5cf6ccb86a54 ---------------------------------------------------------------------

EP36 一個人過世後身後事處理，除了繼承人辦理拋棄繼承或是法定限定繼承外，有無其他方式？特別是他希望按照自己的意思進行分配呢？只要透過立遺囑的方式就能實現。這就是今天想要跟大家談的主題。遺囑必須要符合法律上的一定要件，才會發生效力。遺囑有哪些類型？有哪些細節要注意呢？ 今天談兩個部分： A:什麼情況下會去立遺囑？ 1.被繼承人希望對遺產做有別於法律規定的分配： 1-1想要把他的財產 給予繼承順序以外之人 如：非血親關係的同居人 、姻親、甚至是朋友、公益團體…。以上雖非 法定順位的繼承人，但可以透過立遺囑方式，得到被繼承人的財產。 1-2不想給法定順位的繼承人太多，透過立遺囑方式只給與特留分額度遺產。Ex：小時候未盡扶養責任的父母vs單身者。 1-3具體明確分配財產，避免繼承人後續還要進行遺產分割。或避免分割時對遺產價值認定不一而生爭執。 Ex四個兄弟姊妹繼承父親遺產時，父親直接就標的物進行分配，取代四人按其應繼分公同共有父親遺產。 B立遺囑時，哪些細節要注意呢？ 1.立遺囑人需要年滿16歲 且並非受監護宣告的無行為能力人，若內容方式符合法定要件，就產生遺囑的法律效力。若沒有符合要件，則從立遺囑變立遺言，此時對繼承人而言並無法律上拘束力。 2.目前民法分五種類型- 自書遺囑、密封遺囑、公證遺囑、代筆遺囑、口授遺囑。並就各類遺囑所規定的要式-如何書寫？需要哪些人參與？那種遺囑要在特殊的情況之下才可以成立？一一規定的非常的詳細。網路上也有相關表格比較表可供參考。 3.立遺囑那些細節要注意，避免違反法定方式而無效？ 3-1遺囑可否打字？可否蓋章取代簽名？ 目前法院實務認定，除公證、代筆遺囑，可以用打字方式對遺囑人口述內容進行筆記外，自書、密封、口授遺囑還是要用 書寫的方式。若違反該方式，則遺囑無效。 理由是因遺囑的內容影響 繼承人的財產分配，需要更審慎處理的。 而是否一定要簽名呢？除了口授遺囑是在生命比較危急時或者是不能以其他四種方式立遺囑的特殊狀況，其他四種都是要簽名的。那若有人主張民法規定，蓋章與簽名有同一效力，而要求用蓋章代替，這是否可行？因為法律對整個立遺囑程序要求慎重，當不能簽名時，可以經在場公證人或見證人註記該無法簽名事實，即得以用指壓蓋指印方式替代。但自書遺囑是一定要簽名的，因為既然能自己書寫遺囑內容，簽名自然不會有問題。 3-2誰能當遺囑見證人？ 資格限制為何？程序如何進行？ 3-2-1見證人資格有消極資格： a心智上要夠成熟-不能是未成年人、不能受輔助宣告或監護宣告的人。 b.排除利害關係人- 不能是以下這些人：繼承人及繼承人的配偶或其直系血親；受遺贈人及受遺贈人的配偶或其直系血親；公證人或代行公證職務人之同居人助理人或受僱人。 但如果今天去律師事務所 請律師為代筆遺囑，法院實務上的認定-會認定律師事務所的員工、助理是可以成為見證人。 除自書遺囑外，其他遺囑類型都需要見證人。 另外見證方式須符合：見證人須全程在場，若中途離開或事後補簽，都會導致遺囑無效。 3-3遺囑人應該如何立遺囑？ 考量遺囑人年邁，若公證人或代筆人以自己唸遺囑內容，而讓遺囑人以肢體或手勢表達贊同反對時，這樣方式會違反法律規定而導致遺囑無效。立遺囑時，必須是遺囑人口述遺囑內容，經執筆人筆記、宣讀、說明後，並經遺囑人認可，整個程序必須完備。能走完這樣程序，更能彰顯遺囑是出於遺囑人自由意志所為。 小結： 主要是兩個部分，一談在什麼樣的狀況，會想要去立遺囑；二就現行的五種遺囑類型，在立遺囑過程中，那些細節要掌握，避免立遺囑變立遺言，導致不生法律效力結果。聽完之後回想一下，遺囑一定要用手寫嗎？可以用蓋章的方式取代簽名嗎？哪些人是不能當遺囑的見證人？見證人都要全程在場嗎？立遺囑時遺囑人是不是可用點頭搖頭來取代口述？

不斷食、不用餐盤、不算熱量！名醫都在做的超級減重法是什麼？陳榮堅醫師傳授2招就能確實降血壓、消除脂肪肝的好方法！讓你瘋狂燃燒脂肪不復胖，一起來看看！ #高血壓 #脂肪肝 #減肥 00:00 精彩開場 01:20 3+1名醫減重法！教你5年不復胖真正成功健康瘦！ 04:57 斷醣血脂卻狂飆？名醫破解胰島素阻抗恐怖真相！ 08:31 呼吸喝水都會胖？醫曝逆轉易胖體質關鍵秘辛！ 09:58 缺鐵讓你瘦不下來？腸泌素瘦身並非永不復胖？ 12:18 病態性肥胖怎麼辦？名醫剖析3種減重手術利弊！ 18:35 青少年肥胖發育異常！不想復胖把握黃金法則！ 影音版本：https://youtu.be/KMTHZLwwKqw

糖尿病該怎麼減肥最安全？今天邀請到游能俊醫師，他自己親身實驗用133餐盤狂瘦24kg，逆轉糖尿病前期！營養師Feibi加碼告訴你，水果該怎麼吃更健康？如何瘦得健康又持久，一起來看看。 #糖尿病 #高血壓 #減肥 #澱粉 #斷食 00:00 精彩開場 01:12 逆轉糖尿病前期！名醫教你不吃藥打針甩24kg！ 03:31 名醫親證133低醣瘦身餐盤！血糖不再狂震盪！ 05:35 1份醣飲食怎麼吃？營養師教你控制澱粉不怕胖 07:00 3份優質蛋白質怎麼選？專家提醒每日要吃足！ 09:09 以為是蔬菜但都是澱粉？專家教你正確吃蔬菜！ 10:14 糖尿病可以吃水果？名醫教你控量安心不爆醣！ 13:18 吃什麼降血糖？低GI真的有效？專家破解減重迷思！ 18:25 糖尿病絕對不能試的2種減肥法？小心血糖過低 20:59 減醣飲食8個月狂降40kg！2個月激瘦16kg不是夢 影音版本：https://youtu.be/HrcGKaebPBo

不花錢、不斷食，還能破解168卡關的超級秘訣是什麼？減重醫師蕭捷健公開「蛋白質減肥法」，讓你狂瘦40公斤不復胖！更加碼傳授「碳水循環飲食」讓你保留肌肉，瘋狂燃燒脂肪！ #運動 #減肥 #蛋白質 00:00 精采開場 00:43 狂瘦40KG不復胖！減重醫師教你蛋白質減肥法 01:55 不花錢就能減肥？！ 誘發腸泌素幫助抑制食慾！ 02:28 蛋白質減肥法讓你吃出易瘦體質！3招不復胖！ 04:52 增肌減脂超簡單！名醫教你碳水循環越吃越瘦 07:43 無糖豆漿是減肥聖品？小心誤踩隱藏的地雷！ 08:47 狂吃雞蛋不增加膽固醇？名醫曝減重最佳吃法 09:08 補充蛋白質最佳時機？ 哪些人千萬不能試？ 10:14 減肥減脂該不該算熱量？名醫揭開驚人關鍵！ 12:01 斷食神話破減？名醫破解204減肥法失敗原因 14:51 168+蛋白質保留斷食法！保護肌肉又燃燒脂肪 16:52 怕胖不敢吃澱粉？減重醫師教你2招越吃越瘦！ 影音版本：https://youtu.be/Q_aL48AZEiU

#啥是碳水循環 是一種飲食搭配運動的 健身飲食方式 會依照訓練菜單搭配高低碳的方式做調整 #碳水循環這麼神? 搭配訓練 ，真d神 沒有訓練 ，別亂跟 #營養師推薦這種飲食方式嗎? 我個人蠻常使用 會不會推薦? 我會看習慣去做使用 #碳水有罪嗎? 碳水有罪 你是不是已經醉了?XDDDD 如果你對碳水有問題 可以期待下一集的PODCAST 合作邀約煩請寄郵件至 jeff112987@gmail.com ｜純原創 健康 好文｜ https://linkby.tw/specialdietitian ｜Facebook - 日常分享｜ https://reurl.cc/8Wp3q7 ｜Instagram -專業圖文｜ https://reurl.cc/EpRnoR

多吃水果，真的健康嗎？今天邀請到減重名醫宋晏仁醫師來告訴大家，血糖爆表怎麼辦？更分享瘦身的關鍵，就是控糖！該怎麼戒除糖癮？一起來看看。 #運動 #減肥 #瘦身 00:00 精彩開場 00:54 螞蟻人注意！嗜甜要命？糖比毒品更容易上癮？ 04:02 減重關鍵是減醣？公開3階段最強瘦身飲食法！ 05:29 生酮飲食VS低醣飲食！名醫曝小心生酮1危機 07:28 吃起來不甜糖卻爆表？ 3大隱形高糖地雷食物 09:54 水果≠養生！ 不甜的水果竟會讓人血糖爆表！ 12:37 不吃水果會怎樣？ 維他命C從哪攝取更健康？ 14:32 改變一餐狂瘦6公斤！ 名醫公開減肥5字秘訣！ 16:17 精緻糖給的快樂很短暫！ 教你3招擺脫糖癮！ 18:25 減肥嘴饞怎麼辦？ 2招讓你飽足解饞又健康！ 影音版本：https://youtu.be/CzSGzdpInGo

什麼方法比168斷食還簡單？你有試過中醫減肥嗎？你知道減肥的關鍵竟然是補腎嗎？今天邀請到中醫博士樓中亮醫師來教大家，3個月狂瘦60公斤，不斷食就能瘦身的方法是什麼？更獨家教你1招不再復胖，一起來看看！ #運動 #減肥 #瘦身 00:00 精彩開場 01:08 3個月狂瘦22kg！錯誤減肥易復胖又傷身！ 01:58 補腎是減肥關鍵？中醫減肥不斷食還能瘦身！ 05:11 96瘦到48kg秘訣！ 中醫一招突破減肥停滯期！ 06:59 月胖3kg、易得癌症！減重3大地雷千萬別碰！ 11:00 225樓式瘦身法 只要2招2周腰圍瘦5公分！ 13:58 減肥先區分體質？4大體質這樣吃瘦更快！ 20:46 3個月狂瘦60kg！5招樓式減肥法想復胖都難！ 23:56 不吃藥不挨餓！想復胖都難的補腎減肥操！ 影音版本：https://youtu.be/sEnc8Z293tg

大家來找碴，請問本集圖片有哪些錯誤呢？你們會不會也跟我們一樣，搞混電子菸跟加熱菸的差別呢？怎麼好像沒聽過菸草減害的報導呢？是因為大家懶得主動去找資訊，還是因為找不太到呢？針對種種的疑問，我們首開特別篇，更是首次請到特別來賓：WHO FCTC 菸草減害專家　王郁揚　先生來跟我們聊聊菸草減害的議題喔。 註：本集由於第一次嘗試多方線上錄音，音訊狀況可能有些差距，請聽眾朋友們見諒 ────────────────────────────────────────── 本集來賓　王郁揚　先生 台灣威卜：https://vapetaiwan-media.com/ 粉絲專業：https://www.facebook.com/FF.Bald.DannyWang Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCWqSrGGcXhafZPIkUgHwZYQ

公益？私利？交易？ 利益？默契？秘密？ 禁菸的背後要保護誰？真正的獲利者在哪？電子菸到底是不是菸？邏輯怎麼這麼奇怪？水有多深呢？本集我們繼續聊聊北市禁新興菸品的相關爭議！

電子？加熱？危害？ 致癌？空汙？氾濫？ 為甚麼要禁這些菸品？電子菸比較不影響環境？電子菸能幫助戒菸？是戒菸還是戒掉傳統紙菸？本週我們來聊聊北市禁新興菸品的相關爭議！

減醣、168斷食，怎麼樣的搭配才能瘦的持久？今天邀請到網紅Sunny營養師，幫88歲的阿嬤成功瘦下19公斤！到底怎麼做才不會復胖？一起來看看。 #糖尿病 #168 #減肥

168斷食、52輕斷食、5日斷食，哪種間歇性斷食最有效？宋晏仁醫師傳授不到一周就能狂瘦5公斤的好方法！不運動、不節食，還能破解斷食卡關的超級秘訣、讓你減肥不便秘，瘋狂燃燒脂肪！ #運動 #減肥 #瘦身 00:00 精彩開場 00:59 最常見的3類間歇性斷食! 哪種減重效果最好? 02:46 人斷食極限是多長? 名醫曝5天連斷食成功祕訣! 05:58 168總是失敗? 間歇性斷食NG行為絕對要避免! 07:01 5天瘦5kg!這類人千萬不能貿然嘗試5日連斷食! 08:23 膽固醇高不敢吃蛋? 間歇性斷食怎麼吃才有效? 10:02 零卡可樂越喝越肥?破解代糖不會胖的世紀迷思 12:07 名醫教你衝破停滯期!2天就能掉1kg關鍵秘訣 12:32 斷食後無法順利排便? 名醫教你3招有效解便秘 14:04 頭痛、抽筋怎麼辦?關鍵1招讓你立刻緩解不適! 15:16 斷食副作用胃痛、掉肌肉? 名醫破解常見迷思! 17:06 易怒脾氣差? 心法計畫破解斷食後的暴食情緒! 19:09 一周狂瘦4kg超簡單!名醫教你懶人瘦身不反彈

168斷食法、不吃澱粉減肥法，方法百百種，你試過哪一種最有感？下班經濟學邀請到名醫宋晏仁與網紅蕾菈，分別用不同方法，狂瘦20公斤，宋晏仁醫師的病人更只花6個月就瘦了34公斤並且不再復胖，到底秘訣是什麼？讓我們一起來看看！ 00:00 精彩開場 00:47 胖過才知道寸步難行! 狂瘦20KG最強減肥密技 01:23 中年肥胖威脅生命!總統看不過去下令要減肥? 02:28 黑歷史照片大公開!蕾菈:都怪婦科問題惹得禍? 03:04 盤點常見2大減肥方法! 專家:不僅無效還傷身! 05:27 斷食≠節食! 168間歇性斷食法怎麼吃最有效? 07:59 你的減肥觀念正確嗎? 醫師破除減肥兩大迷思! 08:46 醫曝2減肥重要荷爾蒙! 名醫:快喚醒脂肪剋星! 12:17 間歇性斷食是減脂妙方? 了解斷食的真相與利弊 14:07 名醫推薦減肥最強攻略! 168斷食+211餐盤! 16:23 放鬆日居然有助減肥? 正確觀念讓身體簡單瘦 18:13 照著做6個月狂瘦34公斤!吃好!睡飽!不再復胖! 18:58 蕾菈女性健身小教室! 3招在家訓練絕對沒難度 #減肥 #運動 #下班經濟學

腸腦軸、神經脊、自律神經、血清素、腦霧、腸漏……彼此之間有什麼關係？ 臆球症(喉嚨卡卡)、胃食道逆流、腸躁症……自律神經失調？ 身心真正的主人不是大腦，而是_________ ？！ 「功能性益生菌」與「一般益生菌」有什麼差異？ 先進醫學，居然將糞便當作良藥？！ 調整腸道益生菌，可以改善憂鬱、焦慮、注意力不足/過動、自閉/亞斯及巴金森症？ 如何讓攝取的益生菌發揮最大的功效？ 「臨床指引」為何可以做為「實證有效」的指標？ 大腦沒有淋巴系統，該如何清運廢棄物？ 什麼是對大腦超級重要的漲潮退潮機制？ 為什麼長期失眠的人大腦容易退化？ 睡眠為什麼對於學習與記憶非常重要？ 「褪黑激素」是什麼，為什麼除了睡眠，還可以幫助免疫、防癌及抗老化？ 調節睡眠的第一名，居然是大家都知道的________，現代人居然都攝取過量！ 為什麼如果大腦是員工，我們都是壞老闆？ 如何知道我是缺鈣還是缺鎂？ 幫助睡眠的營養品：DHA、GABA、褪黑激素該如何選擇？ 「神經迴路」、「神經可塑性」、「神經再生」如何決定憂鬱症是否可以痊癒？ 如何強化「神經可塑性」與「神經再生」，重塑嶄新的大腦？ 什麼是「28天法則」？不賦予大腦新任務，新生腦細胞只有死路一條？ 「腦本」是什麼？「老本」與「腦本」哪一個重要？ 「抗憂鬱的藥物」可以促進腦細胞再生？ 為什麼「斷食」可以讓大腦更健康？ 薑黃、藍莓、黑巧克力，都可以促進大腦再生？ 馬大元診所粉絲專頁：https://www.facebook.com/mdyclinic​ 馬大元診所網頁：https://mdycliniccom.wordpress.com/​ 馬大元YouTube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCYaR…​ 馬醫師著作： 《導演症候群》、《心靈影像的力量》、《小心！你被催眠了！》

暢銷作家神岡真司、實戰心理學系列代表作！ Yahoo!新聞、SmartNews、Gunosy、Agora狂讚熱議的熱門書籍！ 極其機密的S級心理學最高超技巧，只在這本書告訴你！ 面對挑釁不自傷、不傷人回擊戰術 讓對方接受麻煩要求的極機密方法 讓敵手鬆懈警戒、自取滅亡的三步驟 在職場保持安穩地位的十項祕訣 用感謝消滅所有敵對勢力 把「討厭你的人」變成「喜歡你的人」