與祂的關係

現在邀請你找一個不被打擾的空間， 找一件提醒你此刻天主正與你同在的物品，放在自己身邊。 然後以一個舒適的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上，掌心向上，輕輕的閉上眼睛。 額頭放鬆，自然舒展。雙肩放鬆，腹部背部放鬆，手腳放鬆。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。 隨著每一次吸氣呼氣，讓身體的每個部位都放鬆下來。 首先我們花一些時間來感恩，為這一周所領受的祝福，向天主獻上感恩。 求天主讓我看見祂如何以不同的身份臨在於我每天的經驗中，給予我豐富的恩典。 讓自己的心思意念漫遊在過去一周的各種經驗中， 回顧天主是如何具體地在某個時刻，某件事上讓我看見了祂，或隱藏了自己。 停留在其中一兩個經驗中。 當我意識到他在整個過程中一直都在時，我有什麼感覺？ ——喜悅，感恩，羞恥，恐懼，或是其它什麼心情？ 如果我覺得祂缺席了，是因為我當時並未想起祂，把祂拋諸腦後了， 還是呼求後，並沒有立刻聽到祂的回應？ 當我感覺祂不在時，又是怎樣的心情？ 在我所想起的這些場景中，我感受到的天主的身份更像是怎樣的？ 是老師，朋友，安慰者，教練，安靜的旁觀者， 父母，或是幾種身份同時兼具？ 相對於主這樣的身份，我又是如何回應的呢？ 我為自己時常忘記天主與我的同在，單單依靠自己，心懷懺悔。 我願意在今後的日常生活中，收斂心神。 認識到自己過於沈溺在周圍的人與事物中，而忘記天主與我的同在時， 就調整回歸，意識到天主是如何以不同的身份參與到我的經驗中。 為今天祈求恩典，求主幫助我在即將經歷的每件事上、 遇到的每個人身上都能夠意識到祂的臨在， 越來越明白祂是如何以喜悅之情， 以各種意想不到的身份參與到我們的生命中，並聆聽我們內心的呼聲。 求主幫助我更多的經驗到活在祂內的平安喜樂，更大地渴慕規律地祈禱， 關心身邊人的需要，並與他們分享福音。 最後，我們用喜歡的經文結束當下的祈禱。 讓我們帶著天主的祝福和恩典，開始新的生活。