與自己和解

從小被父親家暴、被母親忽視的孩子，怎麼走出傷痛，成為更好的自己？ 別人的故事，和麻瓜的故事，希望幫助你更快的與自己和解。 🔺你不能選擇自己的父母，但是你可以決定自己的人生 🔺面對無法停止的情緒勒索，離開是保護自己的最佳解方 🔺當感到委屈與憤怒，暫停、抽離可以得到更多平靜 🔺原生家庭的傷疤會跟著一輩子，但是你可以練習不再被傷害 🔺要成為有能力愛別人的人，必須先愛自己 🎧 來去收聽這一集 https://lead.tody.pro/podcast/ 2022年7月5日我們在高雄見面！詳情在R30公佈 https://lead.tody.pro/R30 🏅️ 突破120萬下載🏅️ 你喜歡這一集嗎？😍 歡迎大家一起來當好學生🤓 請幫我們推薦給1個朋友嘿🤗💛🤝

追求完美的你們，允許自己有失誤的空間、機會，試著與完美和解吧！ 下面是我在覺察自己後，統整自己關於面對完美這件事的一些方法： 檢視自己追求完美的動力來源 接納自己，與缺點共處，也寬恕自己，放過自己。 真心的喜歡自己，愛自己。 在我的IG有更多相關資訊，不妨點進來看看吧！ Instagram｜ https://www.instagram.com/_becoming_yourself_/

所謂的愛自己不是自私，愛自己是願意接納自己的好與不好，自私的人是只願意接納自己的好，不願意接納自己的不好，所以自私的人也無法容納別人的不好。因此批判別人都是批判自己，質疑別人也是質疑自己。有很多自私的人覺得自己太愛自己了，但實際上那真的是愛自己嗎？或著只是在利益上對自己好而已呢？那麼，你愛自己嗎？

《天地之大，先天為用，而後復始，方而開之。》 先天的意思：為原始、源頭的設定、安排；為用的意思為：應用、走向、選擇。 我們知道一切都是過程，能覺察這點的人，能夠朝著放下前進；反之，會持續逃避、責怪外界及預設立場，造就批判、索取、自憐與自責。 我們知道一切都是設定，能覺照這點的人，能夠開始為自己進行突破，獲得更多的平靜、成長、體驗、帶動周圍的能量與振動、在幫助自己時也幫助許多人；反之，會怨天尤人，持續滯留在循環的過程中、犯同樣的錯誤、發展同樣的情緒、遇見同樣類型的煩惱與人事，我們通稱執念。 我們知道一切都是安排，能覺悟這點的人，便會透過改變來安排自己豐盛的體驗與體悟；反之，將陷入集體意識的劇本內，大多是恐懼，或是被安排進入他人的劇本內，成為他人劇本的生產者，配合演出。

繼續相信你自己，不要懷疑自己，你怎麼能懷疑自己呢？ 你一直陪伴你自己經歷那麼多苦與樂，那不是山、不是水的娑婆幻影， 終將恢復是山是水，風輕雲淡，歲月靜好。

多年來，很多人都在追問，究竟動畫電影是專門為兒童而存在，或者動畫電影已經逐漸遠離我們起初的認知。 論到以宮崎駿為中心的吉卜力工作室的電影，讓宮崎駿聲名大噪的《風之谷》起，吉卜力工作室的電影製作幾乎大半都不是專為兒童所創作。更多一部分是創作者有意而為，試著讓大人可以通過動畫，利用圖像形式讓身為大人重新省思身處的情境。 《兒時的點點滴滴》故事其實很簡單，27歲的岡島妙子，嚮往鄉間生活，幸運的是大姊夫老家在山形縣，終於圓了妙子的夢，幾乎每年黃金週，她總是把假期累積下來，一口氣放個長假，彌補年幼時的遺憾。只是27歲這年再度前往山形縣似乎有點不一樣了，她似乎隱隱感覺到自己的人生將有不同的改變，前塵往事不斷浮上心間。 前往鄉村的寢車上，妙子不自覺地回想小時五年級的種種回憶：第一次品嚐鳳梨味道的興奮感、第一次初戀甜蜜的滋味、第一次學校老師提及女性身體，面臨生理期的壓力，第一次初戀的滋味，第一次被父親掌耳光，第一次入選進青年劇團……。 妙子搭著夜車來到山形縣鄉村後，愉快地與熟悉的朋友一同在田園中勞動、並與他們分享內心中的回憶，之後妙子在這幾日的生活中，在紅花採摘中讓妙子思索往昔女性與現代女性存在處境的差距。仔細深究這部作品是極具女性意識，對於女性而言：成長、就學、就業、結婚、生子彷彿是日本女性注定的生命週期，妙子對自己成長後仍樂此不疲的往鄉間走，沿途妙子不斷思索真的是因為長期在東京生活對鄉間的嚮往嗎？到底是什麼緣由讓妙子帶上五年級的自己走上旅行之路？其實妙子不確定自己的心情，但清晰的理解這些瑣碎小事不斷浮現，極有可能是自己要如蝶蛹一般進入孵化期。 高畑勳利用大量的電影語言，以遠景鏡頭展現初夏時期山形縣；利用蒙太奇手法讓過去和現在相互對應與對話，處處呈現昭和時代的風貌。妙子在這場鄉間生活之旅，27歲的我不斷的召喚著小五的我，不知不覺體驗到自己內心真正所嚮往的生活，逐漸成長也了解了心中真正所需要的生活。 同時，他不做城鄉對立，靜靜的凝望甚至享受著豐饒大地所帶來的滋潤；也不做任何批判文明與守舊，鄉間果然是只有注定是老人或者葬送青春的地方嗎？高畑勳告訴我們的是充滿生機盎然，或許相較於都會生活來得不方便，仍舊是另一種生活情態。 其實高畑勳在最後段落提示閱讀者的是，我們以為溫柔是可以取代一切，以為自己的善良是可以被人讚美的。往往這些都是內心深處一層層被狡猾包裹的偽善與嫌惡。妙子瞬間意識到這件事時，過去她總以為自己活得天真坦然，即使對工作的感受是僅僅就是一份工作的生存狀態，這才知自己常常說漂亮話，但是內心是百般不情願，寧可不破壞彼此感情。也在此瞬間得知內心的妙子是十分惶恐與不安。最後則由敏雄與匈牙利的鄉間音樂給撫慰了。 敏雄聽妙子陳述轉學生阿部對自己的態度是早早就已識破偽善那部分，然則敏雄卻跟她說著似乎不搭嘎的內容：阿部是喜歡妳的。原來，每個人在面對無法預知甚至是無法亟及的一方，都是客氣、疏離甚至是以憤怒對之，這無關乎偽裝或者假意示好，更加純粹的敏雄讓妙子領略，自己活在一個自我過度期待，甚至事事求全的模樣，同一時妙子也找到屬於自己幸福的歸屬，原來敏雄才是讓她心靈悠遊的伴侶。 日本作品最動人處是細節與生命的探索，高畑勳在這部作品發揮淋漓盡致，通過簡單的情節與淡雅的水粉彩墨色，讓讀者看見的是最美好溫暖的人與人相處。

視界新聞網全文：https://www.horizonnextsumari.com/article/1201 癌症，如穿在身上的貼身衣物。 因為癌友太習慣這個身分以及病情，要他們立刻快樂起來，變成是一件如此奢侈又難以想像的事情。 同樣身為癌友的我，鐵了心打定主意，就算死，也不要回到從前那個鬱鬱寡歡的我！

心美萬象皆深～聽了你就變美，你本來就很美！