【人本教育札記】EP01 | 你如何想「自己」？ Feat.留佩萱
#人本教育札記 #376期追夯劇，想自己特別企劃
你喜歡自己嗎？
你覺得自己有價值嗎？
你會不會很常批評自己？
你是不是覺得每天都要順應別人的選擇，久了以後都不知道自己喜歡什麼了。
由人本教育基金會執行長馮喬蘭主持的《人本教育札記》，邀請到心理諮商師留佩萱，來和大家談「做自己」這個話題，在成為諮商師之前，佩萱是怎麼開始找到自己的？如何區分那些主張是自己心裡的聲音，還是被內化的社會期待，或者，是為了反對社會期待而出現的？
想自己、找自己、做自己……一心只想著自己，就可以成為自己了嗎？
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我們將會抽出三位，送佩萱的新書《尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機》
活動到5/30為止，動作要快喔～
☞《追夯劇，想「自己」》札記連結：https://hef.org.tw/beyourself0/
☞ 書籍：📖 留佩萱 《尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機》
📌主題延伸閱讀：
【正在感受痛楚的你，需要溫柔對待】心理諮商師留佩萱：人，生來就不完美，「自我疼惜」來自坦然接納自己的不完美
https://buzzorange.com/vidaorange/2020/12/15/stay-in-body/
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