自卑與超越

家庭背景 學歷經歷 工作規劃 補充說明

一、了解所有行業入門的方式 二、要知道很多人努力都是為了超越父母親 三、你自己本身工作不可以是為了錢且要有貢獻 四、亂七八糟的假成功案例 五、讓他保有勇氣和毅力並且保有自尊 六、找出他們真正的興趣 七、讓每個人都跟你有一樣的意圖

要先定義學習效率， 很多人說要量化， 但是量化也只是一個過程，讓你心安而已， 因為數字是可以用不同角度來解釋的， 舉例， 一、月收入一千到五萬元的成長 二、月收入五萬到十萬的成長 你說哪個比較難？ 再比如， 踢跆拳道， 一、從完全沒基礎到可完成腿一百八十度一次完美的前踢 二、一天可以再五百次的中完成一百次這樣水準的前踢 三、可以刻意地提醒自己的肌肉有這樣得表現 四、無意識的直接踢出完美的踢技 再舉個例子， 一、從不善言辭到願意開口 二、從被譏笑出糗到毫不在意 三、有膽量以後的口無遮攔 四、上台緊張卻也已經可以流暢主持 五、完全不需要彩排可以完成所有主持 六、可以在準備後完成半小時充分演講 太多了 到現在可以完全不用準備應對所有心理、談判、溝通、職涯、愛情等等議題。 其實，沒有什麼高效能， 更沒有什麼量化， 曾經有一位很仰慕的大陸女孩， 在美國獨立生活， 年收入至少台幣三百萬， 擁有自己獨立的房產， 世界級企業的管理部管理師， 他說過這麼一句話：『你永遠都不知道你不知道的事情。』 其實我深知自己跟他的程度差別在哪， 不是說我們貶低自己， 而是從資本主義的階級體制上、心靈層面上、視野的寬廣、收入。 這一句話我們要深入地琢磨， 在沒有基礎得狀況下，不要說量化了。 連錯在哪都不知道。 所以首先一定要有學習的目標， 很多人說沒有效率的第一個主要原因， 是因為不知道學了以後有沒有用， 如果今天世界末日了，僵屍橫行， 你還不學習刀槍棍棒、拳腳功夫、吸星大法、九陰白骨爪， 再來第二個原因， 練習的過程很孤單， 其實很少有人可以找到志同道合的菁英者， 如果有你真的要珍惜， 一個人的努力程度，會因為背景與環境不同，而有所不一樣， 再舉一個庚羲自媒體經營的例子， 曾經以為每個來跟我請教過的朋友， 都可以跟我一起每天產出課程， 一起往自媒體界發展，做一個名利雙收的演說者、教育者， 但現在真的有每天產出節目的， 也就只有我一個人， 如果沒有剛剛的目的， 那我要怎麼堅持呢？ 別人在玩的時候，我在寫講綱。 別人在看奧運的時候，我在回聽眾信件。 別人在約會的時候，我在尋找贊助商。 別人在擔心解封以後要玩什麼的時候，我在研究跨海的市場， 你說難道不孤單嗎？ 第三個原因， 對自己沒有信心， 不相信自己做得到， 以個體心理學論述， 人類所有的努力， 都是來自於自卑感， 因為自卑我們努力， 努力得到團體認同，努力對社會有貢獻， 因為努力我們對團體有貢獻， 因而產生了自信！ 相信自己再有困難的時候，也會有人願意幫助我們！ 不妨想想你要學的是什麼， 如果連自己都不相信自己了，那還有誰相信你？ 在別人願意指導你以前或是認同你以前， 你要先比任何人都更堅定！ 所以，最後幫大家整理一下， 一、要有明確的目標！如果沒有目標就不要學習。 要有核心，不過如果你的目標就是放縱隨便的話， 也要再努力以後再會知道自己的底線在哪力， 社會接納你的底線在哪，所以這個方法不是只給菁英使用。 二、要先知道學了以後的好處是什麼？ 如果不知道就跟這個領域的好人學習看看， 畢竟在學習路上騙子很多， 商業小丑也很多。 而不管學習什麼，根本的好處都是增加收入可以照顧自己身邊的人， 讓心靈平靜，可以讓自己有容量去接納親近之人的各種情緒， 讓自己對社會有貢獻，促使自己所在的團體更加有價值。 三、不要想著量化目標，只要想著練習的次數就好 任何事情都是可以切成最簡單的基礎單位執行， 據幾個例子： 講師：每天要寫幾篇好的文章、如果再初階一點，每天都要產出好的讀書心得。 業務：每天都要拜訪三個客戶、更基礎一點、每天發六張名片給陌生人，並且要眼睛看著他。 自媒體：每週都要更新節目，更基礎一點、每兩天錄製一集，一週挑一個比較沒那麼差的來上架。 如果不知道怎麼開始， 李庚羲在這裡！ 四、無時不刻的提醒自己 我不夠好，但我願意讓自己更好， 我要盡力，我才會在放棄的時候沒有遺憾。 五、少抱怨、少閱讀垃圾資訊、相信你想相信的就好 你聽了這麼多也不一定願意做， 我可以保證， 我是唯一一個在橫跨心理諮商界、職涯顧問界、自媒體界， 言行合一且使用本名教育的工作者， 要不要行動，不是你相不相信我的問題， 而是你願不願意相信你自己， 關鍵與選擇都在於你， 我是一個五歲被診斷有過動症、多次被排擠、曾經犯過錯、腦瘤開過刀、劈腿被團體唾棄、出社會時在基層工地體力服務業待過、車禍變成身障者、離過婚帶著一個小孩、在疫情期間慘賠過的人， 我可以，你也可以， 我不是別人或是社會資本主意中的精英， 但在父母、女兒、學生、合夥人、在意我的人眼中， 我一定是那個不可以不見的存在！ 我想比菁英更重要， 且以此為目標，才能真正的堅持， 達到真正的成果！ 說了這麼多， 兩個詞！ 勤勞、善良！

教育怎麼壞掉的？ 沒有興趣怎麼辦？ 房地產業務怎麼做？ 沒有動力怎麼辦？ 當大學老師？

一、這是一個長久的職業！隨時關心周遭的每個人！ 二、足夠的經驗來判斷：個案喜歡且可以跟他一起規劃的目標 三、從帶領青年一起遊戲從中找到答案 四、明白家庭工作者的重要性

成為社畜的原因！

這是一個誰都可以都當專家的世界， 也是取得任何知識都很簡單的年代， 如果自己可以學習各種知識有不需要學得太認真， 自然而然就會不專精， 不專精也無所謂， 但是要過得開心就好， 不要用負面的角度來思考， 要用積極正面的邏輯來看待， 平心而論，這句話通常都不是自己說的， 都是別人給你的評價， 你會說你也給自己評價了不是嗎？ 但實際上，會給自己這樣的評價， 不也都是別人給了你這樣的份圍還有認知。 以前我也都覺得自己沒有三分鐘熱度， 一度很否定自己， 但越大越是發現， 那些對學習完全沒有熱忱的人， 不要說三分鐘熱度了， 一點溫度都沒有。 現在我會對三分鐘熱度這樣的論述， 給予一種新的定義， 希望大家可以一起想一想， 不要這樣去評價人家，更沒有必要去譏笑別人， 因為這句話是有一種高低之別的感覺， 你總不會去跟你覺得有成就的人說他三分鐘熱度， 如果你真的覺得某個人是這樣子， 那代表你自己根本沒有探索過自己的需求， 但記住，勤於探索不代表就對自己沒有要求， 可是反過來說，多數會被這麼評價或是這麼認為的人， 也都是拿探索自己當作藉口， 當作不認真的藉口。 現在知道這句話的由來了吧？ 現在讓我們用比較中性的方式來論著這件事情， 你，只是比較願意嘗試不熟悉的事情而已， 但是也真的都是淺嚐即止， 所以重點不是要沒有熱度， 去做不喜歡的事情，而是要有這樣的一個認知， 每天都進步一點點的認知！ 如果做了有進步，那就是成長， 接著就是進階的做法了， 如果目的是成為一個快樂的學習者與教育者， 這樣的態度就不算及格， 如果你想要對自己嚴格一點，你可以這麼做， 每一件事情都全力以赴， 不留遺憾，不留後路， 訂出具體的目標， 記住，沒有規劃後努力去嘗試的失敗， 都叫做逃避。 而在追求成就的過程本來就會失敗， 人這種生物很有趣， 往往都會錦上添花而不懂的雪中送炭， 結果才是最重要的！ 定下目標，跟自己交代就好， 可以嘗試很多事情，但學習就一定要有成果， 不是為了讓自己被人家看得起， 為了讓自己知道自己沒有白忙， 更不需要跟別人解釋， 看看我的ＰＯＤＣＡＳＴ就知道了， 因此，繼續嘗試吧！ 找個地方做第一， 想放棄的時候只要問自己有沒有盡力了就夠了， 但也想問問你， 即使真的工作也都不穩定， 那就想想自己是不是不想負責任， 不想對社會更有貢獻， 也都是無所謂的！ 多數人不都是得過且過嗎？

你準備好了嗎？ 也算是複習一下個體心理學的核心理念， 歡迎 #心理師 前輩 一起討論， 主要取材於自卑與超越第十章第一節， 從新理解 #工作#交友#愛情， 找到你的 #人生目標。

從教育開始，讓你設限自己， 你以為讀書可以找到成功的人生， 於是根本沒有機會去嘗試錯誤， 讀書是相對輕鬆的事情， 省去了各種麻煩， 對立、鬥爭、互相攻擊、被疫情影響等等， 也探討一下大家對於人生的根本需求， 前面幾集也都有提到過，目標都是被人家關注同時有能力去影響大家， 但是為什麼，現在我們願意為了工作賣命， 都說是為了錢，而不是理想，更不是為了生存， 說穿了都是生意，你現在聽我的節目也不就是一種生意嗎？ 只是變現的方式不一樣， 要從工業革命講起， 有沒有想過，為什麼會有這麼壁壘分明的社會階級？ 為什麼我們無法過著打獵、採集的生活， 我們真的有過的比較文明比較快樂嗎？ 這一集會比較學術一點， 但是也要讓大家了解整個事件的來龍去脈， 管理學的來源，是從糖業開始的， 這是一段很繁雜的製作過程， 需要大量的人力， 說說為什麼忽然會想要大量生產， 英國人以前是少數可以吃糖的貴族國家， 但是後來發現了新大陸以後， 其他國家的人變有錢了， 於是要想辦法把他們的錢搞到自己的口袋， 於是，就想要透過糖，來跟大家交易， 你想想，這個跟各大奢侈品一樣，不吃糖也不會死、不穿名牌也不會死， 於是他讓其他國家，這些店的更有錢的國家， 願意花錢買糖來吃， 聰明吧！所以其他國家的人開始更用力的去賺錢， 接著來買糖吃！ 那一大之後， 就要找到便宜的勞動力， 於是開始到新大陸去操控這些尚未開發的土著社會， 那要怎麼樣讓他們願意賣命呢？ 穩定感，反過來說也就是自由感的下降。 同時也降低了風險， 但是問題來了，如果大家都聰明了， 那誰當勞工呢？ 所以不能讓大家太聰明， 就要讓大家只專精一個專業就好，你看看你的專業是不是也只有一個呢？ 然後也開始學壞了，懂的計算以後， 固定成本不便的話，要怎麼提升產量呢？ 就是二十四小時的輪調， 三班制，也就是為什麼會朝九晚五的原因， 後來美洲這樣的殖民地，也因為各地的交易與殖民， 慢慢的穩定了經濟，人民也變得有錢， 而其國籍的人也變得更有智慧更奸詐了， 那，要怎麼把錢再拿回來呢？ 再次找到大家的需求，再次騙光你們的錢， 民以食為天， 但是要怎麼做才會以最簡單的方式，讓大家在餐飲世界當中， 掌握大部分的商機， 掌握原料！ 所以要讓什麼原料，被大家愛上呢！？ 還是糖！ 而且，糖很有熱量， 當時的餐飲文化沒有很進步， 沒有錢買肉、買營養品， 也容易飽足也容易膩， 所以很多人都要攝取糖， 所以變成大家都會花錢買糖來吃。 也會讓你暗示自己過去只有貴族吃的起？ 那現在的網路、廉價課程、小確幸不就是都差不多嗎？ 你也在賣命嗎？

杜絕犯罪的實用方法： 一、讓每個人民都有一份好的工作。 二、讓犯罪者進行小組交流。 三、降低在這個社會對犯罪的誘惑 四、不該相信嚴苛或是仁慈的待遇可以使犯罪者改變 預防犯罪的幾個方針： 一、發展孩童的社會興趣 二、瞭解真正的價值 三、培養孩子的生命堅韌，堅強的面對問題 四、以裨益社會的方式解決問題

在網路亂逛都會撞到大神？ 動不動就驚呆了？ 不合邏輯的事情大家全盤接受？ 有沒有想過之所以他免費， 是因為妳也在時時給予他你的隱私， 所以網路本身沒有錯， 是人類的習性造成了現在的局勢， 只是吃瓜群眾也擁有了千里眼與順風耳， 在多數人都不想努力的狀況下， 商人因應大家的需求而出現， 而想要博取眼球的手法也千奇百怪， 其中不乏分裂族群、傷風敗俗、離經叛道， 那如果你也是創作者的一員， 你會願意為了「正三觀」而犧牲名氣與利益嗎？ 又或者會跟著潮流前進呢？ 多年前知識變現的潮流興起， 什麼時候做學問變成了買買廉價套餐課程了呢？ 一本經典的好書在十分鐘內以免費的方式在網路上流傳， 還要以一般非專業大眾水平輸出， 這會導致願意做學問的人變少， 而願意專研網路廣告分析的人變多， 而活在網路世代的我們， 如果沒有經歷過大風大浪、人生跌宕， 還真的會以為網路人氣可以決定你的專業與價值， 於是越來越多人開始接受這個世代， 這個輕鬆的世代， 做學問向來都不是為了讓別人覺得自己厲害， 而是要對世界有所貢獻， 那你花錢買的知識或是可以免費獲得的知識， 對您真的有幫助嗎？ 資訊不需要多，需要精， 越是混亂的世代， 我們越要知道自己的需求， 雖然多數的網路文章都是垃圾， 但是學習目標明確的你， 也可以找到更多資源學習， 簡而言之， 不要在網路世界找慰藉， 也不要輕易相信溝通、感情、靈性、職涯、心理、英國研究類型等軟實力相關的文章， 但如果查找公式、商業法條、化學式、數據分析等理性有根據的文章， 那網路真是個好東西， 你是哪一種類型的網路使用者呢？ 我是不是自打嘴巴了呢？

真心告白

你當過小三嗎？ 什麼是小三？ 小三通常也會是小四？ 第三者的定義? 小三該怎麼辦？ 想劈腿怎辦？

體罰沒用！ 要訓練合作！

吳亦凡，最近成為了一個熱搜， 一個讓人又愛又恨的迷人的存在， 所以果你期待聽到辱罵、對立或是說吳亦凡很糟糕， 那就請右轉離開～ 讓我們用理性、健康的角度來開展這個事件吧！ 會注重於他的女伴眾多的部分，而不是重點放在未成年的部分， 如果你是男生，你會想要成為吳亦凡嗎？ 如果你是女生，會想要遇到吳亦凡嗎？ 這一集要送給， 曾經被傷害過的你， 正在傷害別人的你， 不小心傷害別人的你， 正在為此事義憤填膺的你， 正在準備燒掉吳亦凡海報的你， 羨慕吳亦凡的你， 不管吳亦凡真正的狀況是不是那麼有才華， 但是他存在的形象， 就是帥、壞、大家喜歡、很有魅力、很有錢、很有權力、關注力很高， 但你我都知道這樣的存在是抓不住的， 可是為什麼還有這麼多人前仆後繼， 因為本次事件都是女孩，且多數都是未成年， 我們就來分析一下， 為什麼願意與吳先生發生為愛鼓掌的原因是什麼？ 一、長得帥-因為優生學，想要有更好的下一代。 二、有錢-可以讓你們承擔更多風險 三、幽默可愛-可以在無能為力的時候看見希望 四、有名氣-讓自己的存在被更多人看見 五、有才華-源源不絕金錢來到 所以常常會跟他交往的女孩， 都是需要大家認同、保護的， 所以很正常， 每個人都有這樣的優越目標， 但是方法不對， 就是所謂個體心理學的生活風格， 想要用最簡單的方式得到一個輕鬆的人生， 雖然很多人都是這樣，但是他不是正確的！ 真正的愛情，不應該是不對等的， 仔細觀察吳亦凡事件當中的女孩， 多數都是在名氣上、年齡上、經濟上跟他有著一大段距離， 甚至很多都是還沒有成熟的思想或是成年， 即使知道他不可能為自己負責， 還是會相信自己有機會可以一步登天， 又或者是透過這樣的行為，感受到自己的價值， 所以有沒有受害者存在？ 其實我們不能站在自己的角度看待， 這是每個人自己的選擇， 沒有用暴力脅迫的狀況下， 至於這個話題有沒有必要被大家拿出來不停地討論， 其實各有利弊， 應該要教育大家不要做這樣的事情， 要為自己跟對方負責任， 也請大家不要去跟著起舞， 你是男生的話不需要罵他，因為你罵他你也不會把到更多妹， 如果你是女生，罵他也不會讓你吸引到更多心儀的對象， 如何成為更讓人家更喜歡的人， 就應該要停止議論這件事情， 站在健康的角度， 真正的贏家，或是真正值得女孩女人傾倒的， 是成為吳亦凡般的存在後， 卻依舊有著其貌不揚的李庚羲的專一與真誠， 吳亦凡的才華與堅持跟努力也是真實存在的，不需要全部的否定它， 但是他的未來確實也基本上就涼涼了， 所以停止忌妒、停止漫罵， 開始讓自己成為別人的男神、女神吧！ 你可以這麼做： 運動 閱讀 寫情書 愛你自己 如果受過傷害，就應該要過得更好， 蛻變以後找到更好的另一半， 不要抱著被傷害的受害角度來讓自己更好， 都會是貪嗔痴的開始， 沒有過不去的坎， 殺不死你我的都會讓我更堅強， 但也要問問自己， 為什麼當初會願意給對方機會傷害你？ 希望大家都可以找到自己的真愛。

你一天花幾個小時在網路世界呢？ 正常來說、台灣的18-38之間的朋友平均大概在五到八小時之間。 我指的是自由使用的狀況下， 還不包含工作的部分。 我們已經都上癮了， 對資訊量的吸收趕到上癮， 明明就不是有意義的東西， 但你還是會一直看， 不妨看看你上一個看的視頻是什麼？ 跟你的生活有關係嗎？ 最近台灣最紅的熱搜 就是世界級別的體育賽事， 誰拿第幾名說真的， 跟你我都沒什麼關係， 為什麼大家都要去討論哪個地區與那個地區的勝負， 其實就像小學的班級， 班長與幹部流行什麼， 你就必須要跟著喜歡， 只要不跟大家一樣， 你就會被排擠， 這就是為什麼我們都會不自覺地一直越聽新事物的原因之一， 不想要與社會脫節， 又或者是讓自己看起來學問淵博一些可以融入大眾， 不要跟我說網路或是視頻可以可靠的學習， 有多少人敢用實話跟你在網路上表達立場呢？ 要先知道網路世界自媒體的盈利方式， 接下來談談要怎麼做，才會讓您走出迷航， 1.找到真實想學習的東西 2.學會質疑這個世界 3.落實實名制的執行 4.要有被討厭的勇氣 5.知道網路與現實世界基本上沒有不一樣

家庭環境 貧窮 身心障礙 社會缺陷 就這四點

聽眾朋友問到：『真的可以做到對事不對人嗎？』 這句話可以是一種對他人評價後說出的句子， 也可以是一種行為的準則， 先說說我們會在哪裡聽到這些話， 要先知道，所有的事情，都是人搞出來的！ 所以不可能完全在沒有人的狀況下， 產生這個疑問， 那再深入一點來說的話， 會讓你有這有的感覺的人， 通常都是有一定程度的親密或是利害關係 往往兩者也都是同時存在的， 因為如果不夠親密的話，也很難讓你跟他有利害關係， 簡單的說多數這樣的狀況， 就是你在意他的感受，但是跟他又有競爭的關係， 分成三種可能， 一、跟對方單純親密關係 這樣的話，往往都是對著當事人說這句話 你們之間根本沒事， 沒什麼大事， 但是通常會說出我對事不對人，代表你們已經有了分歧點， 考慮要不要直接分別就好， 往往這時候都不這個人的錯， 而是你不順眼他而已但是又不敢面對自己對他的厭惡。 單純關係親密的種類很多， 愛情、友情、工作同伴都一樣， 沒有競爭關係單純跟他很要好， 所以討論的對事不對人，基本上也都不是什麼大事。 二、跟對方有利益競爭關係 往往都是再有第三者的場合說這句話， 那這個部分肯定是對人了，多數會說：『我對事不對人！』這樣的說法， 往往都已經是決定好要批評這個人了， 拿個這個避免被別人討伐的金牌， 大放厥詞， 在各種場合這都不是一個聰明的作法！ 基本上，有競爭關係， 說這句話的目的也就只有一個， 拉懂勢力，一同對上他而已， 你就是討厭他，就是想要他難看， 但又怕自己的批評造成他個人或是別人對你的惡意攻擊， 所以才會這麼說。 三、不說出來直接執行 回歸到今天的問題，本來任何人做事就應該對事不對人， 因為人，往往只是事情的一部分， 誰不是為了另外一個人在工作、生活著呢？ 而事情往往也都是由除了你的另一個人而起的， 基本上要先改變我們對人與事的定義， 只要你的責任心健全、且心鴻鵠之志， 某個事件對每個人的影響，也都是你在意的事情的一部分， 所以只要有責任感，就會知道， 現在你眼前這個讓你說出這句話， 或是聽到別人議論你的時候特別說出我對事不對人， 有沒有一種對方在推卸責任的感覺呢？ 我們無法顧及美的人的感受， 但是我都可以找到一個更大的共同體來一起付出與成長， 簡單的給一個結論， 我們工作都是為了利益更多人， 哪怕只是拿到金錢， 也是讓自己跟親近的人更好受， 不管在哪個場合聽到這句話， 要記得， 人就是事的根源， 這句話不需要說出來， 只要站在我們同處哪個共同體， 我們應該怎麼合作即可， 當自己有這樣的念頭，或是聽到這句話的時候， 不妨這樣做， 一、先看看自己在這個團體中的地位與貢獻 二、找出跟你共構這句話的對象 三、讓對方知道你沒有敵意只是想讓事情更簡單或更圓滿 四、訂定出明確的目標與對方一起執行 五、持續努力或是離開 所以去做就對了， 但是永遠都不要說出口！ 如果做到了， 基本上你的人生肯定有很好的成就

犯罪者的工作觀、交友觀、愛情觀，是如何形成的， 怎麼樣才算是真正的摧毀？

送給 迷惘的你？ 存不到錢的你？ 理財、價值與工作怎麼建立呢？ 一起學學基本會計學吧！