#010 Como lidar com tanta coisa pra estudar e com a tensão pré-prova

Hoje vamos abordar um tema que muitas vezes é evitado, mas é essencial para o sucesso: a importância de errar e, mais do que isso, a importância de gostar de errar. Isso mesmo, você não leu errado! Vamos desmistificar a ideia de que errar é ruim e transformá-la em uma ferramenta poderosa para seu crescimento.

Vamos desfazer juntos alguns mitos comuns sobre os erros, como a crença de que errar significa falta de habilidade ou que uma aula não foi eficaz porque você errou em exercícios após assisti-la. Vou compartilhar com vocês minha perspectiva pessoal, inclusive como mudei minha relação com a matemática ao longo dos anos.

Falaremos sobre como encarar os erros no estudo de maneira semelhante à musculação: não se trata de forçar-se a tolerar algo desagradável, mas de aprender a gostar do desafio, da "dorzinha" do crescimento. Assim como eu aprendi a amar a musculação, podemos aprender a apreciar o processo de errar e corrigir, vendo isso como uma parte crucial do nosso desenvolvimento.

Abordaremos também ferramentas psicológicas para lidar com os erros, como investigar os pensamentos e sentimentos que surgem quando erramos, acolher o medo e entender seu propósito, além da importância de estar bem alimentado e fazer intervalos durante os estudos.

Este episódio é um convite para mudar sua perspectiva e começar a ver cada erro não como um retrocesso, mas como um passo à frente no caminho do aprendizado. Vamos juntos transformar a maneira como você vê os erros e, quem sabe, fazer você até começar a gostar deles!

Prepare-se para uma conversa amigável e cheia de insights pessoais que, espero, transformem sua jornada de estudos e te levem mais longe do que jamais imaginou. Vamos embarcar nessa juntos? 📚✨


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Hoje temos uma conversa franca sobre as dificuldades que não esperamos encontrar, mas que, surpreendentemente, não estão ligadas ao conteúdo em si. 
Vamos explorar os aspectos emocionais desafiadores do estudo, como persistir mesmo se sentindo incapaz, lidar com desânimo, a tentação de desistir, e as complexidades da comparação e da decepção consigo mesmo. 
Mas por outro lado, o lado positivo e de crescimento! Discutiremos os aspectos positivos incríveis que você desenvolve ao longo dessa jornada, incluindo a confiança em si mesmo, a arte de se organizar, a disciplina, a compaixão própria, e a importância de ser seu próprio amigo e conselheiro.

Iniciaremos com os aspectos difíceis, pois, como gosto de dizer, "é melhor passar pelo perrengue logo e deixar o melhor para o final". Então, vamos começar enfrentando o que foi difícil, para depois celebrar e reconhecer o crescimento e os aspectos positivos.

Junte-se a nós neste episódio inspirador e transformador, onde compartilharei minhas experiências pessoais e insights para ajudar você a se preparar melhor para os desafios e recompensas que o estudo pode trazer. Este é um convite para refletir, aprender, e se inspirar na jornada de estudar e crescer.

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Estratégia, leveza e Sniper de Questões! Neste episódio, o Igor nos conta como foi sua preparação e como superou os obstáculos até a aprovação. Não perca ;)

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No episódio de hoje, Alexia conta como foi toda a sua preparação até chegar na medicina. Não ser aprovado no curso dos sonhos de primeira pode doer bastante, mas nos dá outras oportunidades de mudar e tentar de novo. Não perca ;)

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Estudar não precisa ser um fardo e você pode ter outras atividades além de fazer listas Sniper e Provas Antigas. No episódio de hoje, a Ana Cecília nos conta como foi estudar para o ENEM junto com a sua irmã gêmea, sempre superando as dificuldades e se ajudando, incrível, não é?  Não perca este episódio ;)

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A Carolina estudou por seis anos em um cursinho e percebeu que mesmo estudando muito a nota não estava evoluindo, foi assim que decidiu mudar a estratégia e ser Sniper! No ano seguinte foi aprovada em Medicina na UFRJ. Quer entender mais sobre essa estratégia e mudança nos estudos? Não perca este episódio ;)


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"Sempre acreditei que uma das vagas era minha". É tão difícil assim passar em medicina na USP? O Abraão conta sua história de 2 anos de estudos para o ENEM.
Um detalhe é que ele também passou em medicina na UFMG, mas deixa ele te contar.

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Existem tantas dúvidas sobre passar na Unicamp! Será que o vestibular é tão diferente mesmo? É preciso estudar especificamente para ele? E os livros? É preciso ler todos? 
Hoje a Bruna vem nos contar como foi sua preparação, ela aproveita para desmistificar algumas crenças comuns sobre o vestibular da Unicamp. 

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Antes de saber o conteúdo, é preciso se cuidar e estar bem. O Vinícius conta sua trajetória unindo estratégia com autocuidado. É uma entrevista bem agradável, tranquila, para realmente se inspirar com os estudos. 


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A Isabela se formou em Químina na USP e agora está de volta em Medicina. Ela estudou em menos de um ano, na fase 2 ou 3 dependendo da matéria. Quer saber como ter um estudo bem direto ao ponto? Escute essa entrevista da Isabela, ela ensina muito sobre atalhos, análise de erros. 

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