Logo

    36: O cukrze i słodzikach w insulinooporności (i nie tylko)

    plApril 14, 2022
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    Chcesz dowiedzieć się więcej o insulinooporności i o tym, jak powinna wyglądać dieta?
    Pobierz darmowy prezent - fragment ebooka: “Pokonaj insulinooporność - życzliwy poradnik” i 2 dni jadłospisu w insulinooporności.
    Kliknij w link poniżej:
    https://dietazglowa.pl/ebook-pokonaj-insulinoopornosc-lm/
    Link jest również w BIO na Instagramie https://www.instagram.com/dietazglowa/
    i na naszej stronie https://www.dietazglowa.pl

    Dużo mówi się o cukrze przez cały czas i chyba każdy przynajmniej raz słyszał o tym, że cukier wpływa na rozwój próchnicy, insulinooporności, cukrzycy typu 2, otyłości, dlatego do cukru warto podejść z rozwagą. Z drugiej strony są słodziki, które mają mniej kcal lub są ich całkowicie pozbawione, ale wiele osób się ich obawia. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o cukrze i słodzikach.

    Recent Episodes from Dieta z Głową Podcast

    58: Joga dla zdrowych hormonów. Rozmawiamy z Kingą Drewą @keyoga.yoga

    58: Joga dla zdrowych hormonów. Rozmawiamy z Kingą Drewą @keyoga.yoga
    Joga oferuje praktyczne podejście do przywracania równowagi hormonalnej - może być jednym z wielu elementów, po które sięgniesz w swojej drodze do przywracania równowagi hormonalnej. W tym odcinku rozmawiamy o jodze i hormonach z Kingą Drewą, nauczycielką jogi.

    Strona Kingi: https://www.keyoga.pl/
    Instagram Kingi: https://www.instagram.com/keyoga.yoga/


    Zapisz się na hormonalny newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/
    Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/

    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
    Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/

    57: Substancje zaburzające gospodarkę hormonalnÄ

    57: Substancje zaburzające gospodarkę hormonalnÄ
    Dzisiaj porozmawiamy o różnych chemikaliach, z którymi mamy do czynienia na co dzień, a które mogą zaburzać prawidłowe funkcjonowanie naszego układu hormonalnego. Opowiemy Ci o tym, czym są i w jaki sposób negatywnie oddziałują na nasze zdrowe, a także kiedy masz z nimi najczęstszy kontakt i w jaki sposób możesz ograniczyć ich szkodliwy wpływ.

    Zapisz się na hormonalny newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/
    Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/

    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
    Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/

    56: Otyłość - wystarczy jeść mniej i więcej się ruszać. Czy aby na pewno? Rozmawiamy z dr n. med. Michałem Janikiem

    56: Otyłość - wystarczy jeść mniej i więcej się ruszać. Czy aby na pewno? Rozmawiamy z dr n. med. Michałem Janikiem
    W tym odcinku rozmawiamy o otyłości i możliwościach leczenia tej choroby. Naszym gościem jest dr n. med. Michał Janik, specjalista chirurgii ogólnej, który na co dzień zajmuje się chirurgicznym leczeniem otyłości (chirurgią bariatryczną).

    Strona Pana Doktora: https://drjanik.pl/

    Dieta z Głową:
    Zapisz się na nasz newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/
    Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/
    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
    Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/

    55: Oddech - jak może wspierać zdrowie? Rozmawiamy z lek. med. Elżbietą DudzińskÄ

    55: Oddech - jak może wspierać zdrowie? Rozmawiamy z lek. med. Elżbietą DudzińskÄ
    Oddech jest czymś, co wykonujemy bezwiednie, automatycznie, a więc być może w ogóle nie zwracałaś uwagi na swój oddech. A warto to zrobić! W tym odcinku rozmawiamy z lek. med. Elżbietą Dudzińską.

    eBook „Słodkie bez cukru. Desery dla stabilnej glikemii. 25 przepisów”:
    https://dietazglowa.pl/ebook-slodkie-bez-cukru-lp/

    Strona Pani Doktor: http://treneroddechu.com/
    Instagram Pani Doktor: https://www.instagram.com/doktor_oddech/

    Dieta z Głową:
    Zapisz się na nasz newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/
    Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/
    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
    Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/

    54: Czy zabiegani mogą jeść zdrowo i schudnąć? Rozmawiamy z Agatą Stawińską @dietetyka_w_pigulce

    54: Czy zabiegani mogą jeść zdrowo i schudnąć? Rozmawiamy z Agatą Stawińską @dietetyka_w_pigulce
    W tym odcinku rozmawiamy o diecie dla zabieganych. Czy brak czasu jest przeszkodą w zdrowym odżywianiu? A co z odchudzaniem, czy da się schudnąć, jedząc gotowce? O tym, jak dobrze jeść bez spędzania godzin w kuchni rozmawiamy z dietetyczką Agatą Stawińską.

    Instagram Agaty: https://www.instagram.com/dietetyka_w_pigulce/
    Książka "Dieta dla zabieganych w pigułce" i porównywarka cenowa: https://publicat.pl/publicat/oferta/poradniki/dieta-dla-zabieganych-w-pigulce-praktyczne-porady-i-14-dniowy-jadlospis

    Dieta z Głową:
    Zapisz się na nasz newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/
    Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/
    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
    Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/

    53: Zaburzenia hormonalne, które mogą wpływać na tycie. Rozmawiamy z dr Dorotą CybulskÄ

    53: Zaburzenia hormonalne, które mogą wpływać na tycie. Rozmawiamy z dr Dorotą CybulskÄ
    Dziś porozmawiamy o hormonach, a dokładniej o zaburzeniach hormonalnych, które mogą wpływać na masę ciała - zwiększać ją lub utrudniać odchudzanie. Rozmawiamy z dr n. med. Dorotą Cybulską.

    Strona Pani Doktor:
    http://dorotacybulska.com/
    Instagram:
    https://www.instagram.com/dorota_cybulska_nutri_doctor/

    Dieta z Głową:
    Zapisz się na nasz newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/
    Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/
    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
    Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/

    52: Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto okiem endokrynologa. Rozmawiamy z dr n. med. Maciejem Jędrzejowskim

    52: Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto okiem endokrynologa. Rozmawiamy z dr n. med. Maciejem Jędrzejowskim
    W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o diagnostyce i leczeniu niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto - okiem lekarza endokrynologa.

    Strona Pana Doktora: https://poradniaendokrynologiczna.com.pl/
    Instagram: https://www.instagram.com/doktor.endo/

    Zapisz się na nasz newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/
    Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/
    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
    Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/

    51: Czego nie lubi tarczyca? Cz. II Styl życia

    51: Czego nie lubi tarczyca? Cz. II Styl życia
    Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie życie warto prowadzić, szczególnie jeśli dotyczą Cię problemy z tarczycą. Dieta i styl życia to komponenty, dzięki którym możesz wprowadzić choroby tarczycy (niedoczynność i Hashimoto) w remisję.

    Zapisz się na newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/

    Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/
    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
    Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/

    50: Co lubi tarczyca? Cz. I Dieta

    50: Co lubi tarczyca? Cz. I Dieta
    Prawidłowa praca tarczycy jest uzależniona od podaży wielu witamin i składników mineralnych. O tym, co jeść, aby wspomagać pracę tarczycy dowiesz się z tego odcinka!

    Zapisz się na newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/

    Odcinek podcastu o zaawansowanych produktach glikacji białek: https://open.spotify.com/episode/6CnWsedOSBAZhPUoyDLRvU?si=8734c81f160746db

    Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/
    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
    Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/

    49: Jesteś senna i tyjesz z powietrza? To może być tarczyca!

    49: Jesteś senna i tyjesz z powietrza? To może być tarczyca!
    Z okazji Nowego Roku przygotowałyśmy dla Ciebie promocję na wszystkie nasze produkty: ebooki i jadłospisy!

    Wpisz kod rabatowy 'NOWYROK' podczas zakupów w sklepie na stronie https://dietazglowa.pl/sklep/, a cena obniży się o -15%. Zainwestuj w swoje zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie. Może idealnym wyborem będzie dla Ciebie najnowszy jadłospis Stabilna Glikemia? A może potrzebujesz wziąć sprawy w swoje ręce i zdobyć informacje o tym, w jaki sposób budować zdrową dietę bez dużych nakładów czasu i pracy? Sprawdź ebooka “Brak czasu a zdrowa dieta - czy to da się pogodzić?”

    Ostatnia szansa: 4 jadłospisy (jadłospis przeciwzapalny bez mięsa i nabiału, dieta tradycyjna zimowa, dieta dla zapracowanych, dieta śródziemnomorska wege+ryby) kupisz aż o 50% taniej - to ostatnia taka okazja, bo po 8 stycznia znikną one ze sklepu. Jadłospisy znajdziesz pod tym linkiem: https://dietazglowa.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/page/2/

    Post o tym, że norma laboratoryjna niekoniecznie oznacza, że jesteś zdrowa https://www.instagram.com/p/CiwhwpkMrIq/

    Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/ Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/ Współpraca z nami: https://dietazglowa.pl/oferta/
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io