#36 Ressentir la complémentarité du Yin Yoga et du Hatha Yoga 🎧 @élève

Se reconnecter à soi avec un cours de Yoga en audio pour lutter contre le burn-out. Le Yoga est un allié contre le burn out. Je te propose de découvrir un cours de Hatha Yoga pour lutter contre le burn-out. Un cours de Hatha Yoga pour se reconnecter à soi, aux sensations dans son corps. Un cours de Yoga tout en douceur et en lenteur pour revenir habiter son corps et se mettre à l'écoute de ses sensations intérieures.

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Bonne pratique de Yoga.

Marion 💫

#yogacontreleburnout #santementale #yogaburnout

Je partage une réflexion intime sur l'équilibre entre notre pratique du yoga et la création de contenus. 🌱 Découvre comment ralentir peut enrichir notre vie et notre enseignement. Un moment de pause et d'inspiration pour tous les yogis et créateurs de contenu. 🕊️ Abonne toi et plonge dans une conversation sincère sur l'importance de prendre du temps pour soi.

Pas de nouvel épisode de podcast en février. Nouvel épisode à venir debut mars. D'ici là, écoute ou réécoute les anciens épisodes.

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Marion 💫 Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#YogaEtÉquilibre #BienêtreYoga #RéflexionYoga #PauseYoga #VieDeYogi #YogaAuQuotidien #PratiqueDuYoga #YogaMindfulness #HarmonieYoga #YogaPourTous #InspirationYoga #SagesseYogique #YogaEtVie #ÉquilibreViePro #YogaEtCréativité

🧘‍♀️🧠 Découvre comment le Yoga et la Psychologie s'unissent pour t'aider à vaincre le burn out! Dans cet extrait exclusif de notre programme en ligne contre le burn-out, une psychologue experte explique concrètement ce qu’est le burn out et comment le diagnostiquer. 🤯 Et moi, je t’explique quels types de Yoga peuvent t’aider pour lutter contre l'épuisement professionnel et prévenir ses pièges. 💪 Ne rate pas ces conseils précieux pour retrouver équilibre et bien-être. 🌟

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Bonne pratique de Yoga.

Marion 💫

#yogacontreleburnout #santementale #yogaburnout

Plongeons dans la question brûlante : 'Yoga sur les réseaux : Surdose ou Équilibre ?'. Découvre ma réflexion sur l'impact de la sur-publication sur les réseaux sociaux pour les yogis. J'explore comment trouver un équilibre entre partager notre passion et ne pas saturer nos abonnés. J'aborde le défi de publier avec authenticité sans sacrifier la qualité. Rejoins moi pour une discussion enrichissante qui pourrait transformer ta manière de consommer et de partager le Yoga en ligne !”

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#yoga #podcastyoga #yogaenligne

Voyageons à travers mes temps forts de 2023. 🌟 Les thèmes abordés dans cet épisode sont larges : de soutien-gorge à la philosophie du Yoga. Je te dévoile aussi mes réussites, mes défis, et comment j'ai jonglé entre la création de YogAligne Pro et le chaos organisé de mon bureau. 📚

Et pour pimenter le tout, je lève le voile sur mes projets excitants pour 2024 ! 🚀 Des idées novatrices pour les profs de Yoga, des expériences immersives pour les élèves, et quelques surprises que je garde sous le coude.

Alors, si tu es prêt pour une dose d'inspiration et de bonne humeur, rejoins-moi dans cet épisode de Brèves de Tapis. N'oublie pas de t'abonner pour ne rien rater de cette aventure yogique qui promet d'être passionnante ! 🌈✨

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🗣Dans cet épisode, nous avons parlé de : 

• ma formation pour les prof de Yoga : https://lalchimiedescorps.systeme.io/yogalignepro

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• programme en ligne "explorer la philosophie du Yoga" : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/programs/collection-philo-du-yoga

• la médiathèque de l'Alchimie des Corps (cours de Yoga en ligne) : https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque

• cours de yoga à Albi : www.yoga-reiki.fr

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Marion.       

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Prof de yoga et ChatGPT ? C'est compatible ?

Plonge dans l'univers fascinant de l'IA avec mon dernier épisode de podcast. Je partage mon expérience étonnante de conversation avec ChatGPT, rebaptisé Robert, et comment il a influencé la création de mon prochain épisode de podcast sur le yoga. Découvre comment cette technologie peut être un allié créatif et amusant quand on est prof de yoga. On explore ensemble les frontières entre l'humain et la machine. Ne rate pas cette aventure captivante et rejoins-moi pour une discussion sur l'avenir de l'IA et ses implications. À écouter dès maintenant pour un voyage virtuel plein de surprises ! 🧘‍♀️🎙️

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[Elèves de Yoga] Un cours de Yoga en audio pour ressentir la complémentarité du Yin Yoga et du Hatha Yoga autour de la posture de la pince. Ces 2 styles de Yoga sont complémentaires pour le corps et pour le mental. Mais on a souvent du mal à vraiment comprendre la différence entre le Hatha Yoga et le Yin Yoga. Dans cet épisode, je t’invite à expérimenter sur ton tapis de Yoga ces différences.  

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💻Faire du Yoga en ligne avec moi :  découvre la médiathèque de l'Alchimie des corps : mon studio de Yoga en ligne 🎁7 jours d'essai offerts : 

- toutes les explications sur la médiathèque : https://yoga -reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque  

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🗣Dans cet épisode, nous avons parlé de : 

- Paul Grilley : https://paulgrilley.com/ 

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Bonne pratique de Yoga. 

Marion.       

[Elèves de Yoga] Pourquoi le Yin Yoga nous fait tellement de bien ? Quels sont les bienfaits de ce style de Yoga ? Une invitation à ralentir dans notre vie de tous les jours pour s’étirer, calmer nos émotions, poser notre mental… Découvre un peu plus ce style de Yoga doux dans cet épisode de podcast. 

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Bonne pratique de Yoga. 

Marion.       

Faire une reconversion en prof de yoga ? Ca te tente ? Je te partage dans cet épisode de podcast quelques clés d'une reconversion en prof de yoga réussie. Un témoignage intime sur ma reconversion en prof de yoga.

👉🏻 Tout savoir sur la formation pour les profs de Yoga et commencer : https://lalchimiedescorps.systeme.io/yogalignepro

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Bonne pratique de Yoga. 

Marion.

[Prof de Yoga et futur prof de Yoga] Comment choisir parmi toutes les formations de Yoga proposées ? Sur quels critères choisir sa formation initiale de professeur de Yoga ? Comment savoir si une formation de Yoga sera de qualité avant de s’engager ? Je te partage des critères et pistes de réflexion pour t’aider à choisir une certification de prof de Yoga si tu veux devenir professeur de Yoga, ou un complément de formation à ta formation initiale de prof de Yoga si tu enseignes déjà le Yoga pour continuer à faire évoluer ton enseignement et te former au Yoga régulièrement. 

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🧘🏻‍♀️ Prof de Yoga : je te présente YOGALIGNE PRO : un complément de formation en ligne pour les profs de Yoga : pour ne plus jamais paniquer devant les douleurs annoncées par tes élèves, ni leur différence de niveau, en proposant un Yoga inclusif et sans te perdre dans tes consignes verbales, grâce à l'ajustement postural. Une formation pour les profs de Yoga qui enseignent en présentiel et/ou en ligne, qu'ils aient déjà des élèves ou non.  Tu peux rejoindre YogAligne Pro quand tu le souhaites. Les portes sont toujours ouvertes. 

Pour tout savoir sur cette formation : https://lalchimiedescorps.systeme.io/yogalignepro   

🎧 Si tu aimes mon podcast, je t'invite à dévourir celu i de Coralie : des paillettes sur ton tapis, le podcast dédié aux jeunes professeurs de yoga, pour booster leur créativité, et leur confiance. Un épisode tous les 15 jours avec des interviews, mais aussi des capsules inspiration et des conseils pour se rendre la vie plus facile quand on commence à enseigner : https://podcast.ausha.co/des-paillettes-sur-ton-tapis  
 

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- #brève7 : comment fiabiliser ses sources d'apprentissages : https://podcast.ausha.co/breves-de-tapis-progresser-en-yoga/breves7-fiabiliser-ses-sources-d-apprentissage-atprof-ateleve 

- #33 S'y retrouver sans les certifications de Yoga : https://podcast.ausha.co/breves-de-tapis-progresser-en-yoga/33-s-y-retrouver-dans-les-certifications-de-yoga-atprof-ateleve

- Mon parcours et mes formations : https://yoga-reiki.fr/prof

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