[ENGL.]
Flow Talk with Sujeewa Jaya - about Embodiment, Breathwork for our personal journey and the importance of decolonial healing.
The English part beginns at minute 4.
In today's episode, I speak to a wonderful woman and Breathwork colleague, Breathwork Facilitator & Embodiment Coach Sujeewa Jaya.
In our conversation we talk about
- Why it is important to include your body and its wisdom when working with yourself;
- How the awareness of our own breath can support us in challenging moments;
- Why a breathwork training is actually only the beginning of a long journey of discovery and how the relationship to one's own breath can change over time;
- Why it is important thatwe all begin to look at our own history and that of colonization;
- How projects like the "Forest Garden" can support a path of highly needed decolonial healing.
Our conversation serves as a starting point and an invitation to delve deeper into the challenging but incredibly important issue of the necessary decolonization of our society. If you want to dig deeper, check out the "Forest Garden" project that Sujeewa is a part of.
[GER.]
Flow Talk mit Sujeewa Jaya - über Embodiment, Breathwork im Rahmen der eigenen Entwicklungsreise und die Wichtigkeit dekolonialer Heilung.
In der heutigen Folge spreche ich mit einer wundervollen Frau und Breathwork Kollegin, Breathwork Facilitator & Embodiment Coach Sujeewa Jaya.
In unserem Gespräch reden wir darüber,
- Warum es wichtig ist, den eigenen Körper und dessen Weisheit bei der Arbeit mit sich selbst einzubeziehen;
- Wie die Bewusstheit über den eigenen Atem uns in herausfordernden Momenten unterstüzen kann;
- Wieso eine Breathwork-Ausbildung eigentlich erst der Beginn einer langen Erkundungsreise ist und wie sich die Beziehung zum eigenen Atem über die Zeit verändern kann;
- Warum es wichtig ist, dass jeder Mensch beginnt, sich mit seiner eigenen Geschichte und der der Kolonialisierung auseinanderzusetzen;
- Wie Projekte wie der "Forest Garden" einen Weg der dekolonialen Heilung unterstützen können.
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Unser Gespräch dient als Startpunkt und Einladung, sich mit dem herausfordernden, aber unglaublich wichtigen Thema der notwendigen Entkolonisierung unserer Gesellschaft tiefer auseinander zu setzen. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, schau dir gerne das "Forest Garden" Projekt an, an dem Sujeewa mitwirkt.
Mehr über Sujeewa / More about Sujeewa
Webseite: www.sujeewajaya.com
Instagram: sujeewa_jaya
Facebook: Sujeewa Jaya
Mehr über den "Forest Garden" / More about the Forest Garden
www.theforestgarden.org
Meine Angebote
Wöchentliche Online Gruppen Breathwork Session:
https://svenjatasler.com/online-gruppen-breathwork-sessions/
Infos zur Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach:
https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.
