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    Auf die Christbaumspitze getrieben

    deDecember 15, 2023
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    In dieser Folge geht es um die Angst, zu kurz zu kommen oder nicht zu genügen und um ein weihnachtliches Angebot zum Thema Freiheit.

    Recent Episodes from Lehners schräge Lebenshilfe

    Der Club der freien Kinder

    Der Club der freien Kinder
    Aus einem Angebot in der Corona-Zeit in Kombination mit einer kompetenten Transaktionsanalytikerin entstand die Idee des "Clubs der freien Kinder". Und der hat mit Freiheit und auch etwas mit Forschung tun! [Und hier ein Buch zur Transaktionsanalyse](https://www.michaelsbund.de/product/9783451034138-die-transaktionsanalyse.html)

    Vorsätze lustvoll soll in die Tonne treten

    Vorsätze lustvoll soll in die Tonne treten
    Im Leben wird uns viel vorgesetzt und in vielen Fällen werden wir auch fremdbestimmt. Bei Vorsätzen setzen wir uns selbst etwas vor und in nicht wenigen Fällen ist das eine Variante von Fremdbestimmung. Was könnte eine Alternative sein? Diese Folge bietet einen ersten Schritt an.

    Anstrengung und Mitgefühl

    Anstrengung und Mitgefühl
    Prüfungszeiten sind Zeiten der Anstrengung und Fokussierung, denn es geht ums Denken. Und wer sich da überanstrengt, dessen Welt wird schnell mal eng und hart. Nicht Wenige sind dann frustriert. Mitgefühl und Wohlwollen mit sich selbst helfen, damit die eigene Welt wieder weit wird und es gut weitergehen kann.

    Würde, Wohlwollen und Wertschätzung

    Würde, Wohlwollen und Wertschätzung
    Und auch noch weitherzig, warmherzig, weichherzig, statt engherzig, kaltherzig und hartherzig! Gedanken und Geschichten, die mir das Leben zu diesem Thema schrieb und warum es heilsam sein kann, mit sich selbst auch so umzugehen. Buchtipp: [Reiner Kunze, Gedichte](https://www.michaelsbund.de/product/9783100420206-gedichte.html)

    Wer studiert der braucht Humor

    Wer studiert der braucht Humor
    Humor so meine ich ist ein "Future Work Skill " das immer wichtiger wird! Leider hat sich das noch nicht herumgesprochen und so geht es in vielen Bereich des Lebens und Arbeitens noch immer ziemlich humorlos zu. Humor ist allerdings ein Angebot für innere Freiheit- aber nur für die, die sich öfter einmal in Frage stellen zu lassen!

    Wer essen kann, kann auch studieren – doch wer kann schon richtig essen?

    Wer essen kann, kann auch studieren – doch wer kann schon richtig essen?
    Diese Folge beschäftigt sich mit der Kunst des Essens, der Kunst zu studieren, der Fähigkeit zur Konzentration und was das mit Bildung zu tun hat. Kling schräg – ist es aber vielleicht doch nicht. Guten Appetit. [Frederick S. Perls: Das Ich, der Hunger und die Aggression Die Anfänge der Gestalttherapie. Sinneswachheit, spontane persönliche Begegnung, Phantasie, Kontemplation 7. Auflage. Stuttgart: Klett-Cotta 2007 Erstausgabe: Ego, hunger and aggression London: Allen & Unwin 1947](https://www.michaelsbund.de/product/9783608940138-das-ich-der-hunger-und-die-aggression-konzepte-der-humanwissenschaften.html)

    Frei, wild und ungebändigt - die Küche in einer WG

    Frei, wild und ungebändigt  - die Küche in einer WG
    Wo gibt es noch Orte von Freiheit der Nahrungsaufnahme, wilder Streitereien und ungebändigter Kreativität was z.B. das Kochen mit Resten angeht. Richtig, die WG - Küche ist es. Ihr ist diese Folge gewidmet. Möge sie nie sauber und aufgeräumt sein. Und wenn - dann möge dieser Zustand nur ein vorübergehender sein.