CONSEJOS SALUDABLES PARA LAS FIESTAS
DICIEMBRE, último mes del año, sinónimo de reuniones, despedidas, festejos⦠el denominador común es âjuntarse a comer/tomar algoâ. Los excesos suelen estar a la orden del dÃa y si no logramos controlarnos puede jugarnos una mala pasada.
En este episodio te comparto 6 consejos prácticos para sobrellevar mejor estas fechas, evitar el exceso y disfrutar de las fiestas de manera saludable.
AnÃmate a dejar tus preguntas o comentarios en mi perfil de IG @solemangieri.nutricion o escribime a mi correo solemangie@gmail.com.
Un abrazo,
Sole
Edición y diseño sonoro por Diego Ornstein @diegopodcasting
En este episodio te comparto 6 consejos prácticos para sobrellevar mejor estas fechas, evitar el exceso y disfrutar de las fiestas de manera saludable.
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Un abrazo,
Sole
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