EP.024【美麗人生愛公威】瑜伽就是我的美麗人生 feat. 湘涵

本集節目你會聽到： 改變的三層次 如何降低付出的成本 幫助執行的精油搭配 0:25 本週精油：迷迭香精油 1:12 節目開場 4:24 我的自行車環島經驗 7:34 改變的三層次 1. 認知 2. 從想到做 3. 更好地執行 14:00愛美麗的芳療諮詢 https://calendly.com/emily-wu725/60mins 16:00 如何降低執行成本？ 執行就是最好降低成本的方式 18:33 幫助執行的精油：岩蘭草 👋我想問問題！美麗問卷在這裡：https://reurl.cc/OGD4Nv 👋歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ 👋課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com 👋相關簡介：https://holaemily.com/

這集你會聽見： 老K的看相經驗 老K的工科背景與手面相如何平衡 手面相這件事要傳達的核心價值 老K未來的計畫 老K的美麗人生 被人K來找老K⬇️老K專區⬇️ 老K手面相電子報訂閱：KFaceHand.com 面相學公益交流天地群組：https://reurl.cc/OGnA1r 老K手面相粉絲頁：https://www.facebook.com/KFaceHand/ 老K手相班3月課程： https://kfacehand.ck.page/202403hand 老K官方Line：@561qdalm 0:29 本週精油：茉莉精油  1:24 節目開場 3:23 老k的看相經驗分享 窮算命，富燒香 朱元璋的故事 給顧客的建議-找到一個適合的地方去自處 自由工作者與自由不工作者 18:48 工科背景與手面相的平衡關鍵 常提醒自己，你現在認為的事不一定是對的 工科背景的意外收穫：學士、碩士、博士的學習歷程 念完碩士後的新體會 資深正妹的比喻 35:45 老K做手面相想要傳遞的核心價值 技術層面的傳承與學習其他技術相互應用 職業實踐的突破（時間管理、專案管理） 45:35 老K未來的計畫 付費電子報（重新解讀心相與現代生活的結合） 實體課程（面相班、手相班、氣色與流年的綜合班） 學完之後，然後呢？手面相的個人品牌大帝國 推廣雲生相法 54:20 老K的美麗人生 對生活的觀察，學習裡的學習，生活的歷程與實踐，影響自己也影響別人。 1:00:55 總結 美麗問卷在這裡：https://reurl.cc/OGD4Nv 訂閱美麗週報：https://reurl.cc/Z9yENM 歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ 👋課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com 👋相關簡介：https://holaemily.com/ 👋美麗問卷在這裡：https://reurl.cc/OGD4Nv 👋訂閱美麗週報：https://reurl.cc/Z9yENM 👋歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/

本集節目你會聽到： 為什麼雪松精油適合春天使用？ 雪松精油的類型 雪松精油的優點 雪松精油的分類 適合使用雪松精油的人有哪些？ 手上有雪松卻不知道他怎麼使用嗎？歡迎收聽本集節目！ 0:25 本週精油：茉莉精油 1:18 節目開場  7:10 雪松精油 很有神性：聖經裡的宗教儀式的必備/以色列的所羅門王用它來建造神殿 五個特性介紹 1. 鎮靜效果好，幫助睡眠 2. 調理油性膚質，甚至緩和禿頭狀況 3. 緩解與保養呼吸道 4. 適合冥想  5. 緩解焦慮 11:58 以形補形的雪松 呼吸道、身心平衡 12:35 愛美麗的芳療諮詢 https://calendly.com/emily-wu725/60mins 14:30 雪松的分類與介紹 紅雪松v.s白雪松 芳療界常見的三種雪松介紹 大西洋雪松、喜馬拉雅雪松、維吉尼亞雪松 17:54 誰適合使用雪松？ 18:49 節目總結 19:35 填寫問卷 :https://reurl.cc/OGD4Nv 美麗問卷在這裡：https://reurl.cc/OGD4Nv 歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ 👋課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com 👋相關簡介：https://holaemily.com/

本集你會聽到： 手面相是算命？還是玄學？ 手面相的可以切入的點 手面相的迷思與認知大破解 被人K來找老K⬇️老K專區⬇️ 老K手面相電子報訂閱：KFaceHand.com 面相學公益交流天地群組：https://reurl.cc/OGnA1r 老K手面相粉絲頁：https://www.facebook.com/KFaceHand/ 老K手相班3月課程： https://kfacehand.ck.page/202403hand 老K官方Line：@561qdalm 0:29 本週精油：胡椒薄荷 1:06 節目開場 **2:50 手面相v.s學手面相 ** 13歲開始接觸手面相 有能力自學，有老師可以幫助自己加分 7:05 老K的自我介紹 你被人K，來找老K 唸書路上遇到的挑戰 畢業後擔任過很多不同職種的顧問 10:18 看相要給客人什麼？ 根據個人專業給予客人客觀資訊（流年） 算命的範疇：妻財子祿壽（個性、健康、感情、家庭、事業） 網路看相的經驗分享 22:50 大家對於手面相的迷思與該有的認知 斷掌？三組：感情線、智慧線、生命線 斷掌對於好惡表現很明顯，很有定見 相不篤論>相由心生 手面相會影響到狀態 ex: 印堂發黑 眼神影響運勢 老K手相班報名: https://kfacehand.ck.page/202403hand 49:41 節目總結 美麗問卷在這裡：https://reurl.cc/OGD4Nv 訂閱美麗週報：https://reurl.cc/Z9yENM 歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ 👋課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com 👋相關簡介：https://holaemily.com/

這集你會聽到： 提升專注力的心態 提升專注力的做法 幫助專注力提高的芳療精油建議 0:25 本週精油：薄荷精油  1:08 節目開場 2:53 兩個印象深刻的故事 小時候寫作業的故事 募資時的新作法 5:23 專注力的心態 活在當下 「分心回到專心」的時間成本比你想像還要高 9:37 愛美麗的芳療諮詢：https://calendly.com/emily-wu725/60mins 11:34 專注力的做法 把干擾物拿掉 把吵雜的聲音寫下來 寫下你接下來的要完成的事，從這件事延伸三個你要做的細節 16:03 幫助提升專注力的精油 迷迭香、尤加利、薄荷  17:15 專注力的底層邏輯：不要貪心 18:30 節目總結 美麗問卷在這裡：https://reurl.cc/OGD4Nv 訂閱美麗週報：https://reurl.cc/Z9yENM 歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ 👋課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com 👋相關簡介：https://holaemily.com/

這次節目邀請到寵物溝通師水晶Crystal來分享寵物溝通師的經歷與美麗人生。 在這集節目你會聽到： 如何與寵物溝通 寵物溝通的核心本質 印象深刻的寵物溝通經驗 在這集節目，水晶也會分享他自己生命的改變與經歷。 想知道更多關於寵物溝通的議題，歡迎點擊收聽！！ 透過冰蹦踩podcast可以有優惠價$888/10個問題（限定一隻毛寶貝 ） ✨能量水晶✨https://www.instagram.com/crystalpowerful777 能量水晶寵物溝通😺https://www.instagram.com/powerfulcrystal777 0:30 本週精油：檀香精油 1:23 節目開場 2:53 水晶自我介紹 上天使靈氣的時候，一直聽到貓叫聲 感應寵物，感受寵物的感受 與寵物溝通的方法 主人與寵物之間的翻譯官 8:06 大部分做寵物溝通的飼主有什麼特性 家裡的成員有所變動 環境變動 貓狗的行為有異狀 9:52 溝通的經驗分享 16:08 如何進行寵物溝通 語音溝通/文字溝通 主人提供寵物有眼神接觸的照片 寵物溝通師需要靜心，連接寵物 17:48 不願意溝通的寵物 浪浪通常會比較有防備心/愛叫/不安全感 小黑想要擁抱家人的故事 22:06 愛美麗的芳療諮詢 28:16 寵物生死的議題分享 是否要繼續醫療行為 只要主人在我身邊就好 33:39 寵物溝通的前後到底有什麼差別 行為改變不會因為一次溝通就一勞永逸 透過溝通理解寵物背後真正的需求 39:36 開啟寵物溝通對自己造成的影響 理解彼此真正的需求與情感的交流 曾經的快狠準，讓自己失去方向 寵物溝通的開啟讓自己真正的去傾聽家人及與家人交流 不要想太多不是一個好的解法 49:10 未來的方向 提供給媽媽的舒緩方式 身體需要健康檢查，那心理的健康檢查誰來重視 提供媽媽自我冥想、療癒的方法 53:53 水晶的美麗人生 及時行樂，好好體驗 57:38 結語 ☑️ 訂閱美麗週報：https://reurl.cc/Z9yENM ☑️歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ ☑️課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com ☑️相關簡介：https://holaemily.com/

你聽過冒牌者症候群嗎？ 你有冒牌者症候群嗎？ 本集節目你會聽到： 什麼是冒牌者症候群？ 冒牌者症候群的三個原因 拆解冒牌者症候群的三個關鍵心法 行為上可以破解冒牌者症候群的方法 陪你打敗冒牌者症候群的精油 如果冒牌者症候群這件事常常干擾你，那這集就是專門為你分享的！ 歡迎點擊收聽！ 0:25 本週精油：檀香精油  1:18 節目開場 4:27 冒牌者症候群 什麼是冒牌者症候群？ 五種冒牌者症候群（來自不假裝也能閃閃發光） 8:06 冒牌者症候群的原因 害怕失敗 文化背景：我不夠好 你的期待是符合誰的期待 11:20 拆解冒牌者症候群 你正在擴張你的邊界 找到自己價值破解冒牌者症候群 學習看見自己並試著接納 邀請你認識Steve:訂閱電子報，共學理財的美好：https://bit.ly/3WWJ26N 16:49 行為上可以怎麼拆解冒牌者症候群 重點：對事不對人 自我對話問問題 19:38 結論 冒牌者症候群精油推薦：歐洲赤松 👋美麗問卷在這裡：https://reurl.cc/OGD4Nv 👋訂閱美麗週報：https://reurl.cc/Z9yENM 👋歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ 👋課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com 👋相關簡介：https://holaemily.com/

上週聽完了東岳師傅的分享是不是讓你大開眼界？ 今天，東岳師傅從產業升級與身體平衡的角度要與我們聊一聊， 更多從整復技術出發的人生視野， 在除夕的這一天，好好思考你人生的平衡， 也來聽聽東岳師傅的美麗人生！ 東岳整復所相關連結：https://maps.app.goo.gl/CtYpvkt1BtV91WnD6 位址：彰化縣田中鎮永和街12號 預約電話：048747384 0:29 本週精油：依蘭精油  1:28 開場 3:57 臨時狀況如何判別身體可以等或是不能等？ 是否有急性表徵：紅腫熱痛>先做休息（冰敷） 沒有急性表徵可以等/找有證照的治療師（有入門門檻） 網路評論搜尋 7:53 傳統整復技術的產業升級  產業升級與環境改變的陣痛期 時代的變遷傳統產業如何跟上改變 13:33 祖傳家業的背景與使命 國術師的家庭 18歲開始中醫藥背景的學習 當時的薪資所得搭配經濟奇蹟 18:44 印象深刻的故事  病入膏肓、生不如死的阿婆：膏肓痛沒藥醫 恐懼來自於無知 膏肓痛：肩夾沾黏而影響到呼吸 你能知道問題來源、過程、解決方案，就能恢復原狀 23:57 愛美麗的芳療諮詢:https://calendly.com/emily-wu725/60mins 26:51 平常的身體保養原則以什麼立場出發？ 不通則痛，痛則不通 保持身體氣血暢通 30:44 身體平衡的建議 身心平衡、良好信仰、方向聚焦 有努力，也要有休息  34:10 承擔自己在社會上的責任 推廣與教育的使命感 幫助自己聚焦方向 從執（職）業到志業 38:10 東岳師傅的美麗人生  人生如畫，美麗而多彩 成為一位有貢獻的人  40:58 結論 ☑️ 訂閱美麗週報：https://reurl.cc/Z9yENM ☑️歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ ☑️課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com ☑️相關簡介：https://holaemily.com/

新年快樂！ 這集你會聽到為什麼過年要用岩蘭草的原因：招財！！！ 同時也會知道岩蘭草的小秘密 幫助舒壓的岩蘭草為什麼能夠好眠？ 過年使用岩蘭草可以招財避邪？ 幫助你護膚修護 還有很多岩蘭草的好，等你自己來挖掘了！ 0:25 單方精油介紹：依蘭精油 1:27 節目開場 4:26 岩蘭草的介紹 根部萃取 基本功能：鎮定、安撫、睡眠、招財、避邪 非常濃稠，可用滴管瓶或是使用前加熱  7:56 愛美麗的芳療諮詢 9:51 岩蘭草的五大優點 淨化、驅蟑螂 除水腫、排除廢物 鎮靜肌膚 睡眠障礙的好幫手 招財、避邪 14:46 節目總結 ☑️ 訂閱美麗週報：https://reurl.cc/Z9yENM ☑️歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ ☑️課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com ☑️相關簡介：https://holaemily.com/

你聽過整復推拿師嗎？ 整復推拿，跟喬骨有什麼差別？ 這個技術是傳統，還是先進？ 聽聽彰化田中的東岳整復所，如何用傳統技術與現代技術整合？ 聽聽東岳整復所東岳老師， 如何解釋「整復推拿」這門傳統技術。 東岳整復所相關連結：https://maps.app.goo.gl/CtYpvkt1BtV91WnD6 位址：彰化縣田中鎮永和街12號 預約電話：048747384 0:29 本週精油：乳香精油 1:20 節目開場 3:07 東岳老師自我介紹 4:16 關於整復治療師 傳統整復推拿技術士 教育養成過程：必須上課250小時，才能取得報考資格 不涉及醫療行為下作的傳統整復按摩手法  執行業務範圍：刮痧拔罐、衛教  屬於自費行為 重置：恢復原來的樣貌 12:09 無痛的整復 要有痛感還是無痛整復 骨架、肌肉、神經階層組織（經絡）  「喬」：調整身體恢復基準點 骨架平衡：喬骨盆就是一種整復方式 中暑： 整肌肉：刮痧、拔罐 肩頸僵硬：神經釋放幫助恢復平衡 26:52 愛美麗的芳療諮詢：https://calendly.com/emily-wu725/60mins 29:34 從整復的經驗來看現代文明病的失衡 身體不平衡：駝背、高低肩 同一部位過度勞動：媽媽手、腕隧道症候群 現代文明病之一：自律神經失調 精神狀況異常：壓力 評估失衡者的失衡狀況 預防醫學的領域 36:21 身體很緊繃，整復師如何找出問題  外在因素排除＋衛教＋預防  運動指導>有效運動 40:31 總結 ☑️ 訂閱美麗週報：https://reurl.cc/Z9yENM ☑️歡迎追蹤愛美麗的IG：**https://www.instagram.com/emilywu725/ ☑️課程邀約聯繫：emily.wu725@gmail.com ☑️相關簡介：https://holaemily.com/