EP643 重整生活，清淨心靈：重新愛上愛整潔的自己！ft.廖心筠
乾淨的家，會有好事發生？
桌上雜物滿天飛，快看不見桌面？
原來收納整理是一場生命蛻變？
鄧惠文 x 廖心筠（廖哥）
▸▸一起重新愛上這樣生活的自己吧！
鄧惠文-心事有人知
zh-HantMarch 13, 2024
EP 118 - 活好，才有擔當做自己 ft.黃惠如
zh-HantJanuary 13, 2022
What was the main topic of the podcast episode?
Summarise the key points discussed in the episode?
Were there any notable quotes or insights from the speakers?
Which popular books were mentioned in this episode?
Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
Were any current events or trending topics addressed in the episode?
About this Episode
活好是一種執行。發現對自己有價值的事之後，為自己負責，不拖延，日日實踐，不用等到「如果有一天」，就是此時此刻。
金錢、工作不再定義你：
不再陷入外在價值驅動的陷阱中，不再被晚景淒涼的恐懼綑綁。
像朋友那樣對自己：
就像每次當你受到委屈時，總是想去找的那個朋友一樣，永遠溫暖力挺自己。
愛運動的人，人生壞不到哪裡：
當人生被絆倒時，運動這條繩索可以拉我們一把，不至於跌入谷底。
身心重開機，好好吃飯、好好睡覺、騰出空間，選擇簡單生活，而不是被生活選擇。
這一生值得這樣好好活。
好書推薦 https://www.books.com.tw/products/0010913122
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全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上8:00-9:00
中部地區｜FM99.1 大千電台
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EP642 老人遭受虐待無所不在？別再忽視了！ft.張淑卿
〈直播預告〉
🎧3/12(二)12:00-12:45
👵🧔♂老人遭受虐待無所不在？別再忽視了！
⁉️什麼是老人虐待？有哪些形式和表現方式？
👀照護者的壓力？
🫂該如何保護老人？
鄧惠文 x 老人福利推動聯盟秘書長 張淑卿
▸▸預計到2025年，每五位居民中，就將有一位是65歲以上的長者。這不僅是一個數字上的變化，更是對我們社會結構和價值觀的挑戰。
直播連結在留言處 ✍🏻
歡迎大家事先留言提問喔！
＃家有一老如有一寶
＃面對高齡社會的來臨我們應做好更多準備
鄧惠文-心事有人知
zh-HantMarch 12, 2024
EP641 夫妻可以當同事嗎？夫妻創業的法律常識和相處秘訣 ft.吳孟玲
🎧3/11(一)12:00-12:45
👩❤️👨夫妻可以當同事嗎？夫妻創業的法律常識和相處秘訣
💕伴侶兼工作伙伴加分還是減分？
🏠發生勞資糾紛怎麼辦？如何認定雙方的「男女／勞資」關係？
🗣️是老闆還是員工？
鄧惠文 x 吳孟玲
▸▸讓我們一起兼顧雙方的事業和感情吧！
直播連結在留言處 ✍🏻
歡迎大家事先留言提問喔！
＃夫妻可不可同單位
＃好好傾聽另一半的話語
鄧惠文-心事有人知
zh-HantMarch 11, 2024
EP640 孩子總對我好冷漠，如何建立和諧的親子關係呢？ft.林聖恆
｜本集節目由 【春風家庭用品】 聯名合作播出。｜
「好好說話，好好把愛講出來，才能溫柔呵護你重視的每一種關係。」
孩子總對我好冷漠，如何建立和諧的親子關係呢？鄧惠文 專訪 2042心理諮商所 林聖恆心理師
今天，我們邀請到林聖恆心理師，一位在親子關係領域擁有豐富專業經驗的專家，來探討如何建立更親密、更健康的親子關係。
【春風溫柔關係學】不只想幫助大家與孩子相處更融洽，也準備了多項好禮，讓每一位重視關係的人，都能更輕鬆地練習好好相處。即日起至2024/4/25，單筆購買春風全商品滿168元，登錄發票即抽家庭劇院投影機、王品餐券及LINE POINTS等多項好禮！
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鄧惠文-心事有人知
zh-HantMarch 08, 2024
EP639 夫妻間的溝通禁忌有哪些？ft.賴芳玉
「我真的受不了你了」「我們離婚好了！」「我不想跟你說話，你走開！」
在夫妻間的相處中，吵架是難以避免的。然而，有些話一旦說出口，可能會在關係中造成難以彌補的傷害。在這次的訪問中，我們再次邀請到賴芳玉律師，專業探討夫妻間不能說的話，希望透過律師的見解，能夠幫助我們更加理解和尊重彼此，在溝通中避免傷害對方的言語。
鄧惠文-心事有人知
zh-HantMarch 07, 2024
EP638 年輕世代的感情觀：西元1990年後的親密關係 ft.林萃芬
👩❤️👨年輕世代的感情觀：西元1990年後的親密關係
💕年輕伴侶對感情的價值觀變了？
🏠結婚也不用住在一起？
🗣️吵架不需要和對方低頭道歉？
🧨年節各自回自己家？
鄧惠文 x 林萃芬
鄧惠文-心事有人知
zh-HantMarch 06, 2024
EP637 「長輩堅持不讓請看護」該如何說服？ft.楊月娥
🙆♀️🙅♂️「長輩堅持不讓請看護」該如何說服？
👩🏫需要好的看護，其實更要好的僱主？
🗣️身為子女會擔心什麼？
👀不想成為彼此的負擔？
鄧惠文 x 楊月娥
▸▸照顧長輩的身心健康時，同時也要好好的照顧自己，好嗎？
鄧惠文-心事有人知
zh-HantMarch 05, 2024
EP636 父母、老師，到底要不要督促孩子？界線如何拿捏？ft.洛洛老師
長輩的碎碎念真的會讓孩子變好嗎？
正向教養會成為縱容嗎？
對孩子總是不放心？什麼時候該放手？
鄧惠文 x 洛洛老師
▸▸我們一起，試著理解孩子的想法，好嗎？
鄧惠文-心事有人知
zh-HantMarch 04, 2024
EP635 職場生活總是讓我喘不過氣，該怎麼辦？ft.賴敬云
▸▸本集節目由 【春風家庭用品】 聯名合作播出。
「好好說話，好好把愛講出來，才能溫柔呵護你重視的每一種關係。」
很多人都說，維持「職場上的良好人際關係，真的好難啊」！
在職場中感到喘不過氣是一種常見的感受，尤其在現今快節奏的工作環境中。你是否也曾經有過這樣的感受呢？不用擔心，今天我們邀請到了賴敬云諮商心理師，將與我們探討如何在職場中找到呼吸的空間，應對工作壓力。
▸▸【春風溫柔關係學】不只想幫助大家在職場應對主管及同事，也準備了多項好禮，讓每一位重視關係的人，都能更輕鬆地練習好好相處。即日起至2024/4/25，單筆購買春風全商品滿168元，登錄發票即抽家庭劇院投影機、王品餐券及LINE POINTS等多項好禮！
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鄧惠文-心事有人知
zh-HantMarch 01, 2024
EP634 探索內在世界：一場躁鬱與憂鬱的對話 ft.Nadya&黃宇銳
今天我們將和Nadya以及黃宇銳醫師一同探討躁鬱症和憂鬱症，這兩種心理疾病對個人及社會造成的影響是深遠的，Nadya將與我們分享她的親身經歷，而黃宇銳醫師作為專業醫師，將提供他在治療這些心理疾病方面的專業見解，讓我們一同深入了解這些疾病，並探討如何更好的理解，當我們處在這兩種疾病下，如何來面對？
鄧惠文-心事有人知
zh-HantFebruary 29, 2024