Folge 06: Das 4 Ohren Kommunikations-Modell von Schulz von Thun

Das Wort focus stammt aus der Lateinischen Sprache und bedeutet dort Feuerstätte oder Brennpunkt. In letzerer Bedeutung wird es auch auf dem Gebiet der Optik verwendet. In der Bedeutungs-übertragung nutzen wir dieses Wort im Deutschen und Englischen in Meditationsübungen. Dort verwendet man es in der Bedeutung für den Zustand der Konzentration.

Die Gewohnheit gibt Dir das Bedürfnis Lehrstoff. Sequentiell aufbereitet zu haben und zu meinen, dass das die Art und Weise wäre, wie ihr Lernen. Da liegt schon eine ganze gewaltige Gedankenfehler dahinter.

NLP das sind zuerst einfach drei Buchstaben. Sie bedeuten Neuro Linguistic Programming. NLP ist ein Sprachmodell, entwickelt in den 70er Jahren in Amerika, das dir helfen soll, die Art und Weise, wie du die Welt gestaltest zu begreifen und gegebenenfalls zu verändern.

Wenn Du es zu etwas bringen willst, in Deinem Leben, dann führt kein Weg daran vorbei: Selbstdisziplin ist die Fähigkeit, das zu tun, was notwendig ist, ohne große Strategien der Motivation und ähnliches Brimborium. Denke einfach einmal darüber nach, wer am Meisten von Deiner Selbstdisziplin profitiert. ALLE erfolgreichen Menschen nennen sie den Erfolgsfaktor Nummero Eins. Dann liegt es wieder einmal nur an Dir.

Affirmationen sind kurze Sätze die Du immer wieder zu Dir selbst sagst. Sie können ein Schlüssel sein um Deinem Gehirn neue Muster beizubringen. Aber einfach so drauf los zu plappern, das führt nur selten zum gewünschten Ergebnis. Hier findest Du nicht nur eine Anleitung, wie Affirmationen für Dich besonders wirksam werden sondern auch eine Liste an positiven Affirmationen welche Du nutzen kannst, damit Dein Leben reicher und positiver verläuft.

Heute helfe ich Dir, mit ganz wenig Aufwand Dein Selbstbewusstsein zu steigern. In wenigen Schritten erkläre ich Dir einige einfache NLP Strategien zur Steigerung Deines Selbstbewusstseins. Wenn Du vier Wochen diesen Ratschlägen folgst bist ein anderer Mensch … versprochen!

Wenn Du Dich mit dem Modell von NLP zu beschäftigen beginnst, stolperst Du schnell über die beiden „Zauberwörter“ des Pacing und Leading. Meist werden diese beiden Begriffe als Dominanz- und Unterwerfungstechnik missverstanden. Hier bekommst Du eine andere Perspektive.

„Der Glaube versetzt Berge.“ Dieser Spruch stammt aus der Bibel (Matthäus 21,18-22) und wenn Du einmal mit wachen Augen um Dich blickst, dann wirst Du schnell erkennen, dass die Auseinandersetzung über den Glauben einen großen Teil unserer gegenwärtigen Konflikte in der Welt ausmacht. Mit dem, was Du glaubst, oder was andere Menschen für Dich als Deinen „richtigen“ Glauben definieren wollen, gestaltet sich Deine Wirklichkeit. Das meine ich nicht nur in religiöser Beziehung.

Mit seinem Bestseller The Outliers hat Malcom Gladwell auf der einen Seite den Nerv unserer Zeit getroffen. Andererseits hat er auch viel Schaden angerichtet. Viele Menschen haben eine große Scheu davor, überhaupt Neues zu lernen, nachdem er die Devise ausgegeben hat: In 20.000 Stunden zur Weltspitze! Er mag ja Recht haben, aber wieviel Aufwand braucht es wirklich, um etwas dilettantisch (lat. diletare: aus Freude an…) zu lernen? Viel, viel weniger.

Wir Menschen reden oft, wie uns “der Schnabel” gewachsen ist, auch im 4 Ohren Modell. Nach Schulz von Thun kommunizieren wir sogar mit vier Schnäbeln gleichzeitig. Der Empfänger hat dann entsprechend vier metaphorische Ohren und kann eine “gesendete Botschaft” nach vier Seiten hin verstehen.