Logo

    Folge 108 - Wie wirkt sich Perfektion, die wir im Alltag leben, im Körper aus?

    de-atJune 28, 2023
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    Wir hängen manchmal endlos in Themen, mit negativer Unzufriedenheit,
    weil das Ding einfach nicht perfekt werden will.
    Oder wir fangen erst gar nicht an mit etwas, weil ZU vieles noch fehlt.

    Perfektionismus wirkt sich stark in unserem Körper aus
    und bringt auch im Spüren einige Nebeneffekte mit sich.

    Wie diese Zusammenhänge sind, und was du hier tun kannst, ist Inhalt dieser Folge.

    Infos zum dazu passenden, aktuellen Online Programm findest du hier:
    https://koerperbewegt-online.com/vertraue-deinem-korper-juni-2023-koerperbewegt/

    Für Fragen: info@koerperbewegt.com

    Ich freu mich auf dich
    Deine Ulrike Bauer

    Recent Episodes from Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

    Folge 144 - Situationen verstehen: wie ermöglicht dir das dein Körper?

    Folge 144 - Situationen verstehen: wie ermöglicht dir das dein Körper?

    Rausstarten mit dem Plan, den man kreiert hat...
    sofort? oder doch vorher mal darauf achten, was davon in der jeweiligen Situation gebraucht wird?

    besonders wenn wir anderen helfen möchten, geben wir gerne sofort das weiter, was uns selbst begeistert. Doch was wäre, wenn wir zuerst mal darauf achten, was der andere tatsächlich davon braucht?

    wie du Situationen gut erkennen kannst - und vor allem: wie dir dein Körper das ermöglicht, zeige ich dir in dieser Folge.

    Für Rückmeldungen oder wenn du eine Frage hast: info@koerperbewegt.com

    Weitere Infos zu Körper formt Persönlichkeit und Charisma Persona:
    www.koerperbewegt-online.com

     

    Folge 143 - Finde die richtige Richtung - wo im Körper hast du dafür Unterstützung?

    Folge 143 - Finde die richtige Richtung - wo im Körper hast du dafür Unterstützung?

    was braucht eine Situation wirklich?
    was braucht der andere?
    in einer Situation ideal handeln, mitzubekommen, was tatsächlich gebraucht wird,
    Entscheidungen sinnvoll treffen

    Die richtige Richtung für all das einzuschlagen, das Richtige finden,
    dafür hast du im Körper eine optimale Unterstützung

    Wo im Körper du diese Möglichkeit hast und was du tun kannst,
    um das Richtige heraus zu finden, das zeige ich dir gerne in dieser Podcastfolge.

    Wenn auch du eine Frage hast oder für deine Rückmeldung: info@koerperbewegt.com

    Weitere Infos zu Körper formt Persönlichkeit, Charisma Persona: www.koerperbewegt-online.com

     

    Folge 142 - Dein Körper formt die Persönlichkeit

    Folge 142 - Dein Körper formt die Persönlichkeit

    Was immer du beim Körper veränderst, ..... es formt deine Persönlichkeit.
    Wenn das so ist.... was kann der Körper dann alles für dich tun?

    Der Körper ist dein Fundament, wenn es um deine Persönlichkeitentwicklung geht.
    Er ist der Auslöser, wenn es um dein Charisma, um deine Ausstrahlung geht.
    Er ist es, der es ermöglicht, dass du deine gewünschten Themen umsetzt.

    Wir können die Körperintelligenz für uns nützen, wenn wir beginnen, uns zu spüren.
    Der Körper hat eine wunderbare Logik, eine Körperlogik, die wir gezielt für uns einsetzen können.
    Er ermöglicht uns eine völlig veränderte Kommunikation, eine neue Qualität im Umsetzen von Themen.

    Wie dies passiert und was alles möglich wird, darum spreche ich in dieser Folge.
    Ich gebe dir dazu auch eine Übung mit, wie du mit einfachen Mitteln bemerkst, was sich für dich verändern kann.

    Für Fragen und Rückmeldungen: info@koerperbewegt.com

    Weitere Informationen zu Charisma Persona - Körper formt Persönlichkeit:
    https://koerperbewegt-online.com/

     

    Folge 141 - sich spüren.... ist das eine Floskel, oder ist es wichtig?

    Folge 141 - sich spüren.... ist das eine Floskel, oder ist es wichtig?

    Bei vielen Dingen geben wir dem Gehirn den Vorrang:
    das Gehirn entscheidet, findet Lösungen
    das Gehirn entwickelt Neues
    ...wer intelligent ist, bringt es zu etwas....

    stimmt das alles? Brauchen wir primär das Gehirn?
    Und brauchen wir das Spüren überhaupt? und wenn ja, wofür?

    Zu all dem führe ich dich durch einen Querschnitt an Möglichkeiten, und zeige dir eine einfache Übung

    Infos und Anmeldung für 16.2. - kostenfreier Online-Abend:
    https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ausstrahlung-gezielt-einsetzen/

    Für Fragen: info@koerperbewegt.com

     

     

    Folge 140 - Wie ist die ideale Balance bei Kontakten - bei sich sein oder sich öffnen?

    Folge 140 - Wie ist die ideale Balance bei Kontakten - bei sich sein oder sich öffnen?

    Sich im Gegenüber verlieren, nicht mehr bei sich sein,......
    es kann manchmal richtig anstrengend sein, wenn wir in Gesprächen sind oder etwas vermitteln möchten.
    Aber was ist nun ideal? sich schützen, sich öffnen,....?

    In dieser Folge gebe ich dir einige Möglichkeiten mit, und vor allem eine körperliche Übung, die dich bei Kontakten besser in Balance bringt.

    Hier findest du die Infos und Anmeldemöglichkeit zu meinem kostenfreien 
    Onlineabend "der Körper wirkt" bei Umsetzung, Kommunikation, für deine persönliche Wirkung:
    https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ausstrahlung-gezielt-einsetzen/

    Für Fragen: info@koerperbewegt.com

     

    Folge 139 - nütze die Fersen und du wirst klarer in dem, was du willst

    Folge 139 - nütze die Fersen und du wirst klarer in dem, was du willst

    wie ist es möglich, Klarheit zu bekommen bei unseren Plänen oder Ideen?
    Oder besonders dann, wenn wir diese Idee auch noch anderen vermitteln möchten?

    Die Ferse kann hier Wunder wirken, wenn wir sie richtig einsetzen.
    Es wird einfach, es wird klarer.
    In Gedanken genauso wie beim Sprechen, beim Kommunizieren.

    Wie das möglich ist, zeige ich dir in dieser Folge.

    Hier kommst du zu Infos und Anmeldemöglichkeit für den Online-Abend (kostenfrei) am 16.2.:
    Deine Wirkung in Kommunikation und Umsetzung
    https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ausstrahlung-gezielt-einsetzen/

    Für Fragen: info@koerperbewegt.com

     

    Folge 138 - wann verändern oder lösen sich Verspannungen wirklich?

    Folge 138 - wann verändern oder lösen sich Verspannungen wirklich?

    Es gibt verschiedene Ansätze, wann sich eine Verspannung verändern kann.
    Gemeint ist hier ein Verspannung, die immer wieder kommt oder sogar bleibt.
    Es ist nicht immer nur der Körper, der die Verspannung verändert.
    Für langfristige Veränderung können wir völlig anders ansetzen.

    Ein Abend rund um Verspannungen, am 31.1.:
    https://koerperbewegt-online.com/rund-um-deine-verspannungen-koerperbewegt/

    Für Fragen: info@koerperbewegt.com

    Mehr über Ulrike Bauer und Körper und Persönlichkeit:
    https://koerperbewegt-online.com/

    Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/

    Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt

    Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit

     

     

    Folge 137 - Wie kannst du Nackverspannungen lösen und welche Wirkung erzielst du dabei für dich selber?

    Folge 137 - Wie kannst du Nackverspannungen lösen und welche Wirkung erzielst du dabei für dich selber?

    Nackverspannungen können wir oft nicht dadurch lösen, indem wir den Nacken selbst "bearbeiten".
    Viel freier wird er oft, wenn wir die Logik des Körpers nützen.

    Und wenn der Nacken dann freier ist - was macht das dann mit dir selbst?
    Denn das spielt immer ineinander: freiere Körperbereiche - neue Themen für dich selbst

    Wie dies mit den Nackenverspannungen zusammenhängt, zeige ich dir in dieser Folge.

    Infos und Anmeldung zu meinen beiden Abenden (beide kostenfrei):
    Wirkung - Ausstrahlung, gezielt eingesetzt: https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ausstrahlung-gezielt-einsetzen/

    Ein Abend rund um Verspannungen: https://koerperbewegt-online.com/rund-um-deine-verspannungen-koerperbewegt/

    Für Fragen: info@koerperbewegt.com

    Ich freu mich auf dich!
    Uli
    (Ulrike Bauer)

    Folge 136 - wenn du Verspannungen vermeiden möchtest, warum ist dann der Genuss wichtig?

    Folge 136 - wenn du Verspannungen vermeiden möchtest, warum ist dann der Genuss wichtig?

    Der Genuss im Leben ist entscheidend, ob wir Verspannungen lösen können oder sogar von vornherein vermeiden.
    Gemeint ist hier natürlich nicht nur der kulinarische Genuss.

    Wie dies zusammenhängt und was du persönlich dafür tun kannst,
    zeige ich dir in dieser Folge

    Für Fragen: info@koerperbewegt.com

    Mehr zu Körper und Persönlichkeit und Ulrike Bauer:
    https://koerperbewegt-online.com/

     

    Folge 135 - Du möchtest etwas rüberbringen - wann kommt es an?

    Folge 135 - Du möchtest etwas rüberbringen - wann kommt es an?

    Etwas, worüber du sprechen möchtest, 
    etwas, was du jemandem erklären willst...
    oder auch, wenn du eine Idee entwickelst:
    was kannst du tun, damit es auch ankommt?


    Der Körper spielt hier die wichtige Rolle.
    In dieser Folge zeige ich dir, was du tun kannst, damit du mit deinem Thema ankommst.
    Es entsteht eine völlig authentische Ausstrahlung.



    Schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com

    Infos zu Ulrike Bauer und Körper und Persönlichkeit:
    https://koerperbewegt-online.com/