Logo

    GRz 064: Grzegorz Więcław | Jak wyglądało przygotowanie i wsparcie psychologiczne na EURO 2020?

    plAugust 01, 2021
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, a to jest odcinek 64 w całości poświęcony przygotowaniu i wsparciu psychologicznemu na EURO 2020, na który mam nadzieję z niecierpliwością czekaliście! Zapowiadałem go wielokrotnie w moich social mediach i sam nakręcałem się na to, jak ostatecznie będzie wyglądać jego kształt. Jestem bardzo zadowolony z rezultatów mojej pracy. W tym odcinku z wielką przyjemnością podzielę się z wami wynikami mojego małego śledztwa dotyczącego tego, jak wyglądało przygotowanie i wsparcie psychologiczne w różnych krajach przed i w trakcie turnieju EURO 2020, który toczył się od 11 czerwca do 11 lipca 2021 roku na boiskach całej Europy. Wyniki rozeznania zostaną też wzbogacone o moje własne komentarze i refleksje na ten temat.

    To było drugie takie EURO w historii z udziałem aż 24 finalistów podzielonych na 6 grup i pierwsze EURO w historii, które nie miało swojego jednoznacznego gospodarza. Piłkarze grali w wielu europejskich miastach – od Glasgow po Baku, od Sewilli po Sankt Petersburg. Choć wydaje się, że niektóre kraje były nieco uprzywilejowane grą u siebie, a najbardziej oczywiście Anglia. W sześciu z siedmiu rozegranych na EURO meczów, w tym finał, Anglicy występowali w Londynie na Wembley. To mogło być z korzyścią dla Anglii biorąc pod uwagę przywileje, które wiążą się z grą u siebie w ogóle, a co dopiero podczas turnieju w trakcie pandemii rozgrywanego na całym kontynencie, w różnych strefach czasowych i klimatycznych.

    No ale do raportu. Zanim zacznę chciałbym was wprowadzić w to, co przygotowałem w ramach tego odcinka. A przygotowałem naprawdę solidną porcję spostrzeżeń, informacji i refleksji.

    Muszę zaznaczyć, że moje zainteresowanie tym, jak wygląda przygotowanie i wsparcie psychologiczne zespołów podczas Mistrzostw Europy w piłce nożnej sięga turnieju w 2012 roku na polskich i ukraińskich boiskach. Wtedy jednak moje rozeznanie było dosyć pobieżne, a pobieżne na pewno porównując je do tego, co zrobiłem w 2016 roku i teraz. Od początku EURO 2020 nadstawiałem ucha i zbierałem materiały, a po finałowym gwizdku 11 lipca tylko zintensyfikowałem działania poszukiwawcze. Za mną wiele rozmów z psychologami i trenerami piłki nożnej z całej Europy; dziesiątki, jeśli nie setki wymienionych maili, smsów i wiadomości w mediach społecznościowych. Z uwagi na moje zagraniczne studia oraz bieżącą działalność w europejskich organizacjach zrzeszających psychologów sportu – ENYSSP i FEPSAC miałem do kogo się odzywać. Zatem punktem wyjścia tego researchu był kontakt z moimi znajomymi i przyjaciółmi ze świata psychologii sportu - kolegami i koleżankami po fachu z różnych krajów Europy, a potem także z ich znajomymi i ze znajomymi ich znajomych. Starałem sięgnąć naprawdę głęboko. Kiedy nie otrzymywałem satysfakcjonującej odpowiedzi na moje pytania, prosiłem o polecenie kolejnych osób do kontaktu. Równolegle poszedłem też drogą oficjalną sprawdzając strony wszystkich 24 związków piłki nożnej, które wystawiły swoje reprezentacje na tegoroczne EURO w celu zebrania jak najbardziej szczegółowych informacji dotyczących przygotowania psychologicznego, a w szczególności zaangażowania psychologów w to przygotowanie. Dodatkowo napisałem oficjalne, specyficzne zapytania w tej sprawie zarówno do piłkarskich struktur związkowych jak i towarzystw psychologicznych czy sekcji psychologii sportu w tych krajach. Moje pytania dotyczyły m.in. tego, czy w sztabie reprezentacji był zaangażowany psycholog lub trener mentalny w trakcie przygotowań lub podczas turnieju, a jeśli tak to w jaki sposób pracował? Jeśli natomiast takiej współpracy nie było, to czy pojawiały się wzmianki o pracy indywidualnej reprezentantów danego kraju? Prosiłem też o opinię oraz linki do artykułów, wywiadów, filmików oraz postów w mediach społecznościowych dotyczących szeroko rozumianego przygotowania psychologicznego. Wszystko po to, żeby zaspokoić swoją ciekawość dotyczącą stanu faktycznego jak się ma praktyczna psychologia sportu w świecie piłki nożnej na najwyższym poziomie. Jak do tego tematu podchodzą związki, trenerzy-selekcjonerzy oraz sami piłkarze.

    Na EURO w 2016 roku bramka Edera dająca Portugalii pierwszy tytuł Mistrza Europy została zadedykowana pani Susanie Torres, psychologowi współpracującemu z tym zawodnikiem. Dla naszej społeczności psychologicznej to był szalenie miły gest, który również na łamach tego podcast wspominałem kilkukrotnie, a ostatnio w rozmowie z Flavio Paixão w odcinku 60. Oprócz tego typu współprac indywidualnych, w 2016 roku, wg. moich informacji psychologowie byli w sztabach trzech zespołów – Austrii, Walii i Niemiec. Dwa z tych zespołów – Walia i Niemcy – dotarły aż do półfinałów.

    Uczulam jednak na to, żeby słuchając mojego raportu bezpośrednio łączyć współpracę z psychologiem lub jej brak z ostatecznym wynikiem sportowym na EURO. Nie wolno nam sięgać tak daleko. To uproszczenie będzie raczej naturalnym błędem poznawczym, który będzie się tutaj narzucać, więc musimy pozostać czujni. Pamiętajcie, że przygotowanie psychologiczne to tylko wycinek układanki przygotowania całościowego. Powiem więcej, przygotowanie psychologiczne zawodników i zespołu nie jest tylko i wyłącznie w rękach psychologa, ale też trenera, liderów boiskowych, systemu szkolenia, środowiska, które zostało stworzone na potrzeby optymalnego funkcjonowania na imprezie docelowej itp. itd. Nie mówicie zatem po wysłuchaniu tego odcinka, że Włosi psychologa w sztabie nie mieli i wygrali EURO, a Anglicy mieli i przegrali finał, jeszcze w dodatku w rzutach karnych, czyli rozgrywce stricte psychologicznej! Albo że przecież Andryi Szewczenko z niechęcią widziałby w swoim sztabie psychologa, a Janne Andersson współpracuje z psychologiem w reprezentacji od 2016 roku. No i na turnieju Ukraina Szewczenki wygrywa ze Szwecją Andressona, jeszcze w dodatku w doliczonym czasie drugiej połowy dogrywki. Po co zatem zatrudniać psychologa? To myślenie skrótowe i przez to trochę niedorzeczne. Równie dobrze można by powiedzieć: „Patrzcie, ze wszystkich półfinalistów EURO, aż trzy zespoły współpracowały z psychologami”. Albo że zespoły dwóch selekcjonerów jawnie niechętnych do współpracy z psychologiem – Turcja i Rosja – pożegnały się z EURO w pierwszej kolejności. To jest teraz trochę kwestia interpretacji prezentowanych przeze mnie informacji. Jak do tego podejdziecie? Tego nie wiem.

    Zobaczcie jednak, że nikt już nie kwestionuje tego, że warto mieć w sztabie fizjoterapeutę, analityka, trenera bramkarzy czy też kucharza. To są naturalne role w zespole trenerskim. Psychologów zarówno w piłce nożnej krajowej jak i tej międzynarodowej, której dotyczy raport, też jest coraz więcej, co mnie niezmiernie cieszy. Jednak to czy psychologa rzeczywiście warto zatrudniać, zadecydujecie wy, słuchacze.

    Chciałbym tu tylko podkreślić, że w tym raporcie szczególnie ważne jest dla mnie to, że większość zespołów, które korzystały ze wsparcia psychologicznego przed i w trakcie turnieju rzeczywiście korzystało ze wsparcia psychologów. Bo stawiając na przygotowanie psychologiczne swojego zespołu, zawodników i sztabu szkoleniowego warto postawić na kogoś, kto ma za sobą odpowiednie i całościowe przygotowanie do wykonywania zawodu psychologa, czyli odpowiednie wykształcenie i doświadczenie, ale też ponad wszystko kieruje się nienagnaną etyką zawodową i dobrem ludzi, z którymi przychodzi mu współpracować w sporcie czy też poza.

    Okej. Powiedziałem, co powiedzieć chciałem, a teraz już do sedna.

    Żeby poukładać wyniki moich dociekań przyglądam się każdej reprezentacji po kolei, tak jak były podzielone na grupy. Na temat niektórych drużyn będę mieć do powiedzenia więcej, bo znalazłem lub dostałem więcej źródeł dzięki szerszym kontaktom w środowisku piłkarskim i psychologicznym w danym kraju. Na temat innych powiem mniej albo też nic nie powiem, bo zwyczajnie nie będę miał wystarczającej ilości informacji.

    Chciałbym, żebyście przysłuchali się temu raportowi z uważnością, ciekawością i jakąś dozą sceptycyzmu, bo do końca nie będziemy wiedzieć jak było naprawdę. Ja postawiłem sobie za zadanie wyłuskać jak najwięcej informacji, popartych doniesieniami medialnymi oraz opiniami osób z poszczególnych krajów i pozszywać je w jak najbardziej kompletny i spójny raport. Mam nadzieję, że będzie się tego dobrze słuchać. A jeśli wykryjecie w nim jakiekolwiek nieścisłości, będziecie chcieli zaoferować jakieś sprostowanie lub też doprecyzowanie zawartych tu informacji, to zawsze jestem na takie coś otwarty...

    Recent Episodes from Głowa Rządzi Podcast

    GRz 116: Aleksandra Zienowicz-Wielebska | O co grają filmowcy?

    GRz 116: Aleksandra Zienowicz-Wielebska | O co grają filmowcy?

    W 116 odcinku podcastu Głowa Rządzi rozmawiamy o psychologii wykonania w świecie filmu. Ekspertkami i pionierkami tej gałązki psychologii w Polsce są Pola Weiner, Ewa Serwotka (gość 040 odcinka podcastu!) oraz Aleksandra Zienowicz-Wielebska. Tą ostatnią zaprosiłem do podcastu, żeby porozmawiać o psychologii wykonania. Ola odpowiada na wiele pytań, niektóre okazują się trudniejsze! Nie na wszystkie znaleźliśmy odpowiedź…

    ·       Czy „wykonanie” to dobre tłumaczenie angielskiego „performance”?

    ·       Kogo możemy określić „wykonawcą”?

    ·       Jakie czynniki służą wykonaniu, jakie je utrudniają?

    ·       Jakie są podobieństwa i różnice pomiędzy sportowcem a twórcą (filmowym)?

    ·       Z czym mierzą się obecnie twórcy filmowi?

    ·       O co grają twórcy filmowi? Jakie cele sobie stawiają?  Co jest dla nich nagrodą?

    ·       Jakie kryteria składają się na satysfakcję twórcy ze swojego wykonania?

    ·       Kto ma większe ego – sportowcy czy twórcy filmowi?

    ·       Co ćpają twórcy filmowi?

    ·       Czym różni się trema od stresu?

    ·       Jakie są zalety, a jakie wady dywersyfikacji pracy projektowej?

    ·       Co dzieje się ze zdrowiem psychicznym twórców?

    ·       Jaka jest rola psychologa wykonania / psychologii wykonania?

    Mam nadzieję, że ten odcinek przypadnie Ci do gustu i podasz go dalej w świat. Dobrego słuchania! Hej!

    Głowa Rządzi Podcast
    plMarch 06, 2024

    GRz 115: Karol Nędza | Jak działa funkcjonalny trening wyobrażeniowy?

    GRz 115: Karol Nędza | Jak działa funkcjonalny trening wyobrażeniowy?

    W 115 odcinku podcastu Głowa Rządzi wracamy do tematu wyobrażeń w sporcie. Gościem jest Karol Nędza, badacz tego tematu na Uniwersytecie w Plymouth. W odcinku rozważamy temat funkcjonalnego treningu wyobrażeniowego, który był częścią pracy doktorskiej Karola. Zahaczamy o wiele ważnych aspektów przygotowania i wykorzystania wyobrażeń w sporcie, aktywności fizycznej i nie tylko. Uwaga! To nie jest odcinek dla osób, które nie miały styczności z tym tematem wcześniej. Jak sprawdzić, czy wiesz cokolwiek o wyobrażeniach? Jeśli będziesz w stanie podać przykłady różnych funkcji wyobrażeń w sporcie to jesteś na dobrej drodze. Jeśli dodatkowo rozszyfrujesz akronimy PETTLEP czy SIAM będzie naprawdę nieźle. Jeśli natomiast nie wiesz co tu przed chwilą napisałem, warto wrócić do literatury i poczytać coś od takich badaczy tematu jak Paivio, Watt, Morris czy Budnik-Przybylska. Albo posłuchać tej ostatniej osoby – Dagmary Budnik Przybylskiej na łamach podcastu Głowa Rządzi. Odcinek 34 z jej udziałem, nagrany już parę lat temu, wcale nie stracił na wartości, wręcz przeciwnie! Buduje dobry grunt dla rozumienia techniki wyobrażeniowej w sporcie. Oczywiście bez przygotowania też można posłuchać Karola. Będzie jednak trudniej. Tak mi się przynajmniej wydaje. 😊 Tak czy inaczej dobrego słuchania!

    Głowa Rządzi Podcast
    plFebruary 29, 2024

    GRz 114: Edyta Daszkowska | Higiena cyfrowa sportowca

    GRz 114: Edyta Daszkowska | Higiena cyfrowa sportowca

    W 114 odcinku podcastu Głowa Rządzi po raz pierwszy w historii audycji w całości skupiamy się na higienie cyfrowej. To szalenie ważny aspekt funkcjonowania współczesnego człowieka w sporcie i nie tylko. Definiujemy pojęcia, rozmawiamy o dobrych (i złych) praktykach w relacji z nowymi technologiami, a także pokazujemy dalsze kierunki działania w kontekście choćby auto-diagnostyki. Edyta jest doświadczoną edukatorką. Choć pamięta czasy bez internetu w kieszeni, potrafi w przystępny sposób odpowiadać na moje pytania i odnosić się do sportowych anegdot i komentarzy.

    ·       Czym jest higiena cyfrowa i po co nam ona we współczesnym świecie? Dlaczego czasami trudno ją utrzymać? Co zrobić, żeby być w tym skutecznym?

    ·       Co może pomagać, a co przeszkadzać w utrzymaniu higieny cyfrowej?

    ·       Jak powinna wyglądać higiena cyfrowa sportowca na treningu vs. na zawodach vs. w życiu okołosportowym?

    ·       Jakie są szanse, a jakie zagrożenia płynące z korzystania z nowych technologii dla sportowca?

    ·       Jak sportowcy wysokiego wyczynu z dużymi zasięgami w SM mogą mądrze ułożyć swoje życie na platformach SM?

    ·       Jak zmierzyć poziom swojej higieny cyfrowej i po co to robić?

    GRz 113: Konrad Czapeczka | Jak kompetencje miękkie wpływają na efektywność pracy trenera (piłki nożnej)?

    GRz 113: Konrad Czapeczka | Jak kompetencje miękkie wpływają na efektywność pracy trenera (piłki nożnej)?

    Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 113, aż trudno uwierzyć! Nagrałem go w Dzień Dziadka w Krakowie (jak się okazuje po raz czwarty w historii w tym mieście), a gościem podcastu Konrad Czapeczka, psycholog sportu związany od wielu lat z piłką nożną. Obecnie mocno angażuje swój czas i wysiłki w przygotowanie i prowadzenie szkoleń trenerskich w piłce nożnej razem ze wspólnikiem Rafałem Malinowskim. Jak tytuł wskazuje, w odcinku rozmawiamy o kompetencjach miękkich w pracy trenera (piłki nożnej). Konrad opowiada o tym, czym kompetencje miękkie są i dlaczego są takie ważne, a także mówi jaki jest stan wiedzy i umiejętności wśród polskich trenerów wśród tym obszarze. Jest mnóstwo praktycznych przykładów. Rozmowa ma swoje specyficzne flow i zanim dochodzimy do sedna sprawy rozkręcamy się rozmawiając trochę o sentymentalnych „starych czasach” i swoich sportowych karierach, a także dlaczego tak ważny jest papier psycholog, żeby nie tylko rzetelnie, ale też z czystym sumieniem móc  pracować mentalnie w sporcie. Jeśli ktoś chce uniknąć rozbiegówki, polecam przewinąć do 30 minuty naszej rozmowy, gdzie zmieniam biegi i wchodzę  na właściwy temat. Zachęcam do przesłuchania od deski do deski, nawet jeśli trzeba będzie rozłożyć na dwa (lub więcej) razy. Podajcie oczywiście dalej! Enjoy!

    Głowa Rządzi Podcast
    plJanuary 27, 2024

    GRz 112: Wojciech Machnik | Po co biec maraton w każdym z 249 krajów świata?

    GRz 112: Wojciech Machnik | Po co biec maraton w każdym z 249 krajów świata?

    Cześć! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 112, pierwszy w 2024 roku, kolejnym roku olimpijskim w życiu tego kanału! Niebawem igrzyska olimpijskie i paraolimpijskie w Paryżu! Podobnie jak wielu słuchaczy podcastu już nie mogę się doczekać tych wydarzeń, szczególnie biorąc pod uwagę fakt, że to już trzecie igrzyska z rzędu, na którym wystąpią moi podopieczni.

    Ten rok podcastowania zaczynam jednak od odcinka zupełnie innego kalibru. Występuje w nim Wojtek Machnik - z pochodzenia tak jak ja gliwiczanin, z wyboru tak jak ja obywatel świata. Wojtek świata zobaczył jednak znacznie więcej, niż ja. Robi to dzięki wyzwaniu, które sobie rzucił – przebiec maraton we wszystkich krajach i terytoriach świata! Obecnie to 249 miejsc, stąd też nazwa projektu 249 challenge. Wojtek sobie zatem podróżuje po świecie i biega maratony. Na igrzyska olimpijskie raczej ma marne szanse pojechać, wybacz Wojtek, ale ciekawych historii ma do opowiedzenia co nie miara! Cieszę się, że mogłem poznać tego sportowego i podróżniczego zajawkowicza, który jak sami się śmiejemy rzucił pracę w korpo i poszedł biegać maratony. I to wszystko zanim to rzucanie pracy w korpo i bicie maratonowych rekordów zaczęło być modne. O projekcie Wojtka możecie przeczytać na stronie 249challenge.com oraz śledzić jego postępy w mediach społecznościowych.

    A skoro jesteśmy przy bieganiu, chciałbym w tym wstępie powiedzieć z pewnym sentymentem, że minęło 5 lat od wydania przez portal TreningBiegacza.pl mojej książki dla biegaczy pt. „Ile Sił w Głowie: Psychologiczny Przewodnik Biegacza” Ostatnio sprawdzałem u wydawcy i zdecydowana większość egzemplarzy się już rozeszła, ale zostało na stanie jeszcze parę sztuk, które mam nadzieję zawitają do domowych biblioteczek słuchaczy podcastu Głowa Rządzi i fanów projektu 249 Challenge. Książkę można nabyć bezpośrednio w sklepie TreningBiegacza.pl Treści cały czas aktualne, póki co bez terminu ważności. Tyle tej autopromocji tytułem wstępu.

    Bez dalszych ceregieli posłuchajcie inspirującej historii Wojtka Machnika, podróżnika a może maratończyka? Tego dowiecie się z tego odcinka. Enjoy!

    Głowa Rządzi Podcast
    plJanuary 08, 2024

    GRz 111: Krzysztof Olech | Człowiek XXI wieku – stworzony do ruchu czy skazany na biurko?

    GRz 111: Krzysztof Olech | Człowiek XXI wieku – stworzony do ruchu czy skazany na biurko?

    Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 111, ostatni w 2023 roku. Długo chodził mi po głowie odcinek o ruchu i jego prozdrowotnych korzyściach dla przeciętnego człowieka. Prowokacją do naszego spotkania jest osoba Kelly’ego Starretta, którego „poznałem” dzięki podcastowi Tima Ferrissa, który był jedną z moich inspiracji do rozpoczęcia moich nagrywek. W tym roku Kelly wspólnie ze swoją żoną Juliet ostatnio wydał książkę pt. „Stworzony do ruchu”. Od tego zaczynamy nasze rozważania z Krzysiem. Bywa filozoficznie, ale jest też merytorycznie! Książka Starettów zaczyna się od cytatu japońskiego pisarza Haruki Murakamiego: „Ruszam się, więc jestem”. Tak też zaczynamy naszą podcastową dyskusję. Potem odpowiadamy na takie pytania jak:

    ·       Po co my się musimy ruszać?

    ·       Dlaczego współcześni ludzie ruszają się tak mało? Co możemy zrobić, żeby to zmienić?

    ·       Jak można praktykować ruch w swoim życiu? Jak poszczególne ruchy oddziałują na mózg i układ nerwowy? Których ruchów powinniśmy szukać więcej, a które sobie dawkować?

    ·       O czym może nam powiedzieć ból? Czy możemy jakoś sklasyfikować różne dolegliwości bólowe? W jaki sposób należy postępować, żeby odpowiednio „zaopiekować” swój ból?

    ·       Czym jest oś czasu aktywności fizycznej? Jak ona może wyglądać u różnych pacjentów? Jak się zmienia, jak powinna się zmieniać w czasie?

    ·       Jakie korzyści poznawcze i emocjonalne można czerpać z aktywności fizycznej z perspektywy trenera i fizjoterapeuty?

    Ten odcinek podcastu nie powstałby w tej formie bez wsparcia Wydawnictwa Galaktyka, które jest sponsorem tego odcinka. Galaktyka wypuszcza na polski rynek wartościowe pozycje dotyczące tematów poruszanych przeze mnie w podcaście. To książki gdzieś na styku nauk o sporcie, psychologii, ale nierzadko też filozofii i duchowości. To piąty odcinek we współpracy i pod patronatem wydawnictwa. Jestem przekonany, że gdyby nie książki Kelly’ego Staretta moje rozumienie ruchu w aktywności fizycznej i treningu sportowym byłoby zdecydowanie uboższe, a jakość mojej pracy z ciałem i umysłem (własnym i moich podopiecznych) niższa. Warto więc czytać i dokształcać się w wybranej gałęzi psychologii czy sportu. W szczególności, że Wydawnictwo Galaktyka przygotowało specjalny rabat dla społeczności zgromadzonej wokół podcastu Głowa Rządzi. Wystarczy wpisać w sklepie internetowym wydawnictwa kod GLOWARZADZI, żeby móc cieszyć się 40% zniżką na wartościowe książki, np. o szeroko rozumianym ruchu. Bo ruch kształtuje umysł!

    Teraz już bez dalszych ceregieli zapraszam do rozmowy z Krzysztofem Olechem. Dobrego słuchania i dobrego ruszania się. Bang!

    Głowa Rządzi Podcast
    plDecember 29, 2023

    GRz 110 [in English]: Janaina Fogaça | Professional development of sport psychology practitioners

    GRz 110 [in English]: Janaina Fogaça | Professional development of sport psychology practitioners

     

    It is a true pleasure to host in my podcast yet another friend of mine who studied with me in Finland. This friend is Janaina Fogaça a sport psychology researcher, practitioner and supervisor. In this episode she is presenting her outstanding systematic review on professional development of sport psychology practitioners, which she turned into a model of development. It is not often that researchers get to talk about their paper for this long, outside of conferences and congresses, so I am very glad to open this opportunity. Sport psychology friends and colleagues! Go ahead and enjoy this eposiode by delving into this model. See for yourself where you are at! What you’ve done so far, and what is still missing? Let me know in the comments. And also pass the show on!

    Full research paper available here: Professional development of sport psychology practitioners: From systematic review to a model of development - ScienceDirect

    GRz 109: Małgorzata Wrońska | Jaka jest moc cheerleadingu?

    GRz 109: Małgorzata Wrońska | Jaka jest moc cheerleadingu?

    W 109 odcinku podcastu Głowa Rządzi Gosia Wrońska opowiedziała o cheerleadingu:

    ·       Skąd się wziął cheerleading na świecie? Jak przywędrował do Polski?

    ·       Czy istnieje korelacja między występem zespołu cheerleadingowego a zespołu sportowego, który go wspiera?

    ·       Czym różni się zespół cheerleadingu od zespołu tanecznego?

    ·       Dlaczego odchodzi się od zespołów cheerleders w trakcie zawodów sportowych?

    ·       Czy podprowadzające w żużlu to cheerleaders? A gniazdowi na sektorach ultras?

    ·       Jakie są stereotypy na temat cheerleadingu? Ile w tym prawdy?

    ·       Jak może wyglądać przyszłość cheerleadingu w Polsce?

    ·       Czy cheerleading będzie kiedyś w programie IO?

    Enjoy!

    GRz 108: Wojciech Waleriańczyk | Perfekcjonizm w sporcie: Przyjaciel czy wróg?

    GRz 108: Wojciech Waleriańczyk | Perfekcjonizm w sporcie: Przyjaciel czy wróg?

    Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 108, w którym wspólnie z Wojtkiem Waleriańczykiem dorwaliśmy typa, który nazywa się perfekcjonizm. Patrzymy mu wspólnie głęboko w oczy i zastanawiamy się – przyjaciel czy wróg? Co wyjdzie z tego przesłuchania? Okaże się za jakieś półtorej godziny. Uważam, że nie ma na świecie człowieka, który jest w stanie odnieść się do tematu perfekcjonizmu w sporcie w języku polskim lepiej, kompletniej i ciekawiej. Nie jest to jednak łatwy odcinek do przełknięcia. To rozmowa dla prawdziwych koneserów psychologii sportu, których interesuje to, co mówią badania i w jaki sposób można tę wiedzę przekuć w zastosowania praktyczne. To ważne szczególnie teraz, kiedy do głosu doszło długo zagłuszane zdrowie psychiczne i troska o samego siebie w pogoni za mistrzostwem. Warto przesłuchać całości i poświęcić chwilę na refleksję, na którym pułapie są nasze windy i jaki mamy klimat. To może brzmieć ciut enigmatycznie, ale te określenia nie będą obce słuchaczom, którzy wytrwają z nami do samego końca.

    ·       Czym zajmuje się Instytut Sportu?

    ·       Jak funkcjonować w psychologii sportu będąc badaczem?

    ·       Czy perfekcjonizm to cecha czy dyspozycja?

    ·       Jakie perfekcjonizm daje korzyści? Jakie przynosi kłopoty?

    ·       Dlaczego o perfekcjonizmie należy myśleć na spektrum?

    ·       Dlaczego perfekcjonizm w sporcie jest gloryfikowany i uważany jako składowa sukcesu?

    ·       Czy „obsesja doskonałości” jest zdrowym i skutecznym sposobem myślenia?

    ·       O co chodzi w perfekcjonistycznych dążeniach, a o co w perfekcjonistycznych obawach?

    ·       Czy można mieć perfekcjonistyczne dążenia bez perfekcjonistycznych obaw?

    ·       Z czego składają się perfekcjonistyczne obawy?

    ·       Co to znaczy „perfekcjonistyczny klimat”?

    ·       Jak się różnią tendencje perfekcjonistyczne u sportowców różnych dyscyplin sportowych?

    ·       W jaki sposób radzić sobie z perfekcjonizmem? Jakie są strategie prewencyjne i wczesnointerwencyjne?

    ·       Jakie cechy osobowości napędzają perfekcjonistyczne tendencje?

    Zanim jednak przejdziemy do rozmowy, pragnę obwieścić, że sponsorem tego odcinka jest ZenBox, który zapewnia podcastowi i całej witrynie Głowa Rządzi najlepszy możliwy hosting w polskim Internecie. ZenBox daje solidny fundament dla funkcjonowania moich kanałów. Myślę, że nie przesadzę twierdząc, że gdyby nie mnisi z ZenBox, to nie poradziłbym sobie ze wszystkimi technikaliami potrzebnymi do codziennego funkcjonowania w sieci. Dzięki nim czuję, że mam mocne plecy. Niezależnie od tego, czy przeliczę swoje umiejętności programowania czy też kot przebiegnie mi po klawiaturze, wsparcie dostaję błyskawicznie, w przeciągu kwadransa, wtedy, kiedy tylko go potrzebuję 24h na dobę, siedem dni w tygodniu. W wiadomościach dostaję zawsze pełne, kompleksowe i przede wszystkim klarowne odpowiedzi na różnego rodzaju pytania i rozterki, które się pojawiają. Dlatego jeśli myślisz o wystartowaniu swojej strony internetowej albo masz już po dziurki w nosie obecnego stanu rzeczy, to zdecydowanie polecam przejście w stan zen, do ZenBox. Dla słuchaczy podcastu Głowa Rządzi, ZenBox przygotował konkretną ofertę – śmigający hosting z najlepszym wsparciem, konkurencją ceną i ewentualnymi darmowymi przenosinami. Więcej informacji wraz z linkami afiliacyjnymi na stronie odcinka! Warto sprawdzić!

    A teraz już bez dalszych ceregieli zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy o perfekcjonizmie w sporcie. Enjoy!

    GRz 107: Jan Blecharz | Jak wyglądał rozwój psychologii sportu na przestrzeni lat?

    GRz 107: Jan Blecharz | Jak wyglądał rozwój psychologii sportu na przestrzeni lat?

    Odcinek 107 podcastu Głowa Rządzi gości wybitną i bardzo zasłużoną osobistość polskiej psychologii sportu – profesora Jana Blecharza z krakowskiej AWF. Profesor odpowiedział na moje i wasze pytania dotyczące przeszłości, teraźniejszości i przyszłości psychologii sportu w Polsce i na świecie. Przy okazji uchylił rąbka tajemnicy na temat swojej ścieżki dochodzenia do tożsamości psychologa sportu. Wyszła ciekawa rozmowa! Zachęcam do przesłuchania od deski do deski.

    • Skąd wzięła się psychologia sportu w Pana życiu? Kiedy stała się to wiodąca ścieżka kariery i zaczął pan o sobie myśleć „jestem psychologiem sportu”?
    • Można powiedzieć, że psychologia sportu jest mostem łączącym dwie dziedziny nauki – psychologię oraz nauki o sporcie. Czego w psychologii sportu jest więcej - psychologii czy nauk o sporcie? Gdzie według pana przynależy psychologia sportu – do wydziałów psychologii na uniwersytetach, czy do wydziałów nauk o zdrowiu i sporcie przy akademiach wychowania fizycznego?
    • Jak zmieniała się psychologia sportu (w Polsce) na przestrzeni lat?
    • Słuchacze pytają o pana współpracę z Adamem Małyszem. Jak ona się zaczęła, jak wyglądała i co według pana zaważyło na wielkich sukcesach naszego skoczka?
    • Jak przez lata zmieniała się wizja profesora odnośnie roli i użyteczności psychologa sportu w nauce i praktyce?
    • Jakie dostrzega pan wyzwania dla polskiej psychologii sportu w najbliższych latach/dekadach? Jakie w pana mniemaniu są zagrożenia, a jakie szanse?
    • Czy młody psycholog ma teraz łatwiej (dzięki dostępności wiedzy, studiów, szkoleń i konferencji), czy trudniej (przez oczekiwania, media społecznościowe, zwiększoną i nie zawsze uczciwą konkurencję, spalone mosty)?
    • Co mógłby pan powiedzieć komuś kto dopiero zaczyna swoją przygodę z nauką psychologii lub psychologii sportu?
    • Co pan sądzi o kursach treningu mentalnego, które wyrosły jak grzyby po deszczu poza strukturami akademickimi?

    Enjoy and pass on!

    Głowa Rządzi Podcast
    plOctober 29, 2023
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io