Quand tu as manqué de patience,
que tu as explosé, que faire ?
Le mal est déjà fait,
tu t’en veux, tu culpabilises
tu as la boule au ventre ou envie de pleurer
ou tout ça à la fois.
Tu veux t’isoler, te cacher, ne plus regarder les personnes contre qui ta fureur s’est jetée
parce que tu as honte...
Cela m'est arrivé il y a peu de temps, et je te partage dans l'épisode du jour, ce que j'ai fait dans ce cas
Tu te sens débordé(e), énervé(e) au quotidien, tu cries pour gérer toutes les tâches et tu aimerais bien avoir moins de charge à la maison ?
Impliquer tes enfants te semble impossible et tu as du mal à lâcher prise ?
Découvre l'interview de Cindy, maman de 2 garçons, qui nous partage ses astuces pour impliquer ses enfants au quotidien et lâcher prise.
La culpabilité est l'émotion championne ressentie par les parents, pour tout, tout le temps.
Quoique tu décides, quoi que tu fasses,
tu as toujours cette petite voix qui te fait croire que tu fais peut être une erreur.
Tu as l'impression de ne jamais faire ce qu'il faut, de ne pas faire assez, ou jamais assez bien...
Aujourd'hui, je t'invite à écouter cet épisode pour voir pourquoi c'est important de sortir de la culpabilité, et comment s'en libérer.
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Ecoute l'épisode précédent sur le podcast Pépites de parents : "Comment arrêter de culpabiliser - Avent 10/25"
https://smartlink.ausha.co/pepites-de-parents/10-25-comment-arreter-de-culpabiliser
Découvre l'interview avec Favzia Mohammed dans l'émission Tes 24h suffisent :
"Parent, coupable ou non coupable" : https://www.youtube.com/live/4wCsx7KXhtc?si=5KarG7144CSQRQZ_
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Communiquer sereinement avec son jeune enfant.
Le quotidien avec un jeune enfant peut s'accompagner de nombreux défis : manque de sommeil, gestion des émotions difficiles, tensions, incompréhensions
Alors parlons aujourd'hui des clés pour mieux communiquer avec un jeune enfant.
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10 astuces pour communiquer avec son ado:
Découvre comment faire face aux défis liés à l'adolescence, à travers 10 clés pour communiquer sereinement avec son adolescent.
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Je te souhaite de belles fêtes de fin d'années et te partage quelques astuces pour rendre ces moments plus cool.
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Je te partage ma botte secrète pour reprendre de l'énergie
quand tu sens que tu n’en peux plus
au milieu du rush de Noël.
Elle peut servir lors d’autres occasions, alors ne t'en prive pas ;)
C’est quelque chose que j’ai partagé l’année dernière et je me suis dit qu’un petit rappel sera bienvenue
Bonne écoute
Florence
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Quand tu as manqué de patience,
que tu as explosé, que faire ?
Le mal est déjà fait,
tu t’en veux, tu culpabilises
tu as la boule au ventre ou envie de pleurer
ou tout ça à la fois.
Tu veux t’isoler, te cacher, ne plus regarder les personnes contre qui ta fureur s’est jetée
parce que tu as honte...
Cela m'est arrivé il y a peu de temps, et je te partage dans l'épisode du jour, ce que j'ai fait dans ce cas
Noël arrive.
Tu t’occupes de tout pour que les enfants s’amusent.
Tu t’occupes de tout pour que les adultes passent un bon moment.
Tu speed un peu BY THE WAY :
- les cadeaux, les courses, le repas,
- la famille débarque pour plusieurs jours, ou c’est toi qui t’installe pour l'occasion
Et les tensions intérieures s'installent aussi...
Le truc dont on parle moins souvent, c'est l'envers du décors dans ta vie de couple.
Dans l'épisode du jour, je te partage quelques astuces, pour éviter l'apocalypse dans ton couple.
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Que retiens-tu du Noël de l'an dernier ?
- les commentaires désagréables de tata Gigi ?
- ton enfant qui ne voulait rien écouter ?
- le repas raté ?
Dans l'épisode du jour, je te propose de te projeter sur ce que tes enfants vont retenir de Noël et toi aussi bien sûr...
Car je suis sûre que ça t'aidera à préparer ce moment autrement...
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On parle souvent de l’amour inconditionnel comme étant celui que nous avons envers nos enfants
L’amour qui ne dépend pas de ce que nos enfants font ou sont...
Mais est-ce vraiment vrai ? Aimons nous nos enfants vraiment inconditionnellement ?
Ou n’y aurait-il pas une part de nous qui aimons plus nos enfants, quand ils écoutent quand ils réagissent selon nos attentes ?
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