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    Olio di Cocco NO GRAZIE!

    itFebruary 28, 2020
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    L'olio di cocco, o burro di cocco, è il grasso del momento. La moda di quest'ultimo periodo è l'olio di cocco.
    In tanti lo osannano ma, come spesso accade, la maggior parte parla senza avere la più pallida idea di ciò di cui sta parlando.
    Parla per sentito dire, chiacchere che si autoalimentano generando mode alimentari che sono quasi sempre sbagliate e in molti casi potenzialmente dannose.
    Quindi olio di cocco? No grazie!

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    Lattosio, Intolleranza al Lattosio ed Alimenti Senza Lattosio - Tutto quello che c'è da sapere

    Lattosio, Intolleranza al Lattosio ed Alimenti Senza Lattosio - Tutto quello che c'è da sapere
    Link ai video sulle intolleranze► https://youtu.be/bt893bbrd-Q​ e https://youtu.be/N8e_pTanRxg​

    Lattosio, intolleranza al lattosio e alimenti senza lattosio, argomenti che generano spesso confusione.
    Come si fanno i prodotti senza lattosio e cosa è davvero l'intolleranza al lattosio.
    Te lo spiego io
    E tu sei intollerante al lattosio? Parliamone

    Blocco del peso? - Motivi e STRATEGIE per USCIRNE - Reverse Diet

    Blocco del peso? - Motivi e STRATEGIE per USCIRNE - Reverse Diet
    Sei a dieta da un peso non scende più. Ti è mai capitato? Il classico blocco del peso. Tutte le persone a dieta prima o poi ci incappano.
    Il blocco del dimagrimento (alcuni lo chiamano blocco metabolico) è dovuto a tanti fattori e le strategie per prevenirlo possono essere varie.
    Oggi ti spiego cos'è il blocco del peso e come fare per sbloccare la situazione
    Questo il link per sapere cos'è e come si calcola il tdee: https://youtu.be/QbwEuVy0z4A