Petar Klančír: Koji je najizazovniji dio priprema za natjecanje u bodybuildingu? l Booster Akademija

Antonio Plazibat je najbolji hrvatski kickboxač u teškoj kategoriji. Osvojio je FFC turnir, bivši je K-1 prvak u teškoj kategoriji i K-1 WGP Heavyweight World Grand Prix pobjednik. Ujedno je postao i trostruki prvak Hrvatske, čime je svoju karijeru podigao na novu razinu. S Antoniom ćemo razgovarati o tome kako je sve počelo, ali i o drugim zanimljivim razdobljima u njegovom životu.

U ovoj epizodi podcasta ćete između ostalog saznati:
🔸Kada i kako se počeo baviti borilačkim sportovima?
🔸Zašto se tukao na ulici?
🔸Kako se marketing i PR taktike percipiraju u brorilačkim sportovima?
🔸Jesu li provokacije prije meča stvarne?
🔸Da li borci stvarno mrze jedni drudge?
🔸Da li bi pobjedio Andrew Tatea?
🔸Kakva mu je bila prehrana kada je trenirao dva puta dnevno? 🔸Kako su mu slane kupke pomogle da smrša i dostigne potrebnu težinu za meč?
🔸Kakva je situacija sa steroidima i drugim nedozvoljenim supstancama u svijetu borilačkih sportova? 🔸S kim bi iz UFC-a rado imao meč?

Nemanja Milović je završio Kinezioloski fakultet. Nakon završetka studija, radio je kao osobni trener profesionalnih sportaša, NBA košarkaša i drugih poznatih sportaša. Danas se, između ostalog, bavi i kreiranjem sadržaja za društvene mreže gdje obrađuje teme kao što su prehrana, suplementacije te edukacija u različitim poljima. Danas će nam pobliže ispričati o nekim od tih tema.

U ovoj epizodi podcasta ćete između ostalog saznati:

🔸Kako kreira sadržaj za društvene mreže?
🔸Kako je ušao u svijet sporta?
🔸Kako je postao osobni trener i kako se razlikuje od konkurencije?
🔸Po čemu se razlikuje plan prehrane profesionalnih sportaša i amatera?
🔸Kako određuje makrose i što je bitno kod prehrane običnih ljudi?
🔸Koji dodaci prehrani za rast mišića su najbitniji?
🔸Kako prirodno povećati razinu testosterona i koji suplementi mogu u tome pomoći?
🔸Koja je razlika između steroida i SARMs-a?
🔸Koliko genetika utječe na kvalitetu života?
🔸Što se može poboljšati pomoću biohackinga?

Petar Klančír je profesionalni bodybuilder s dugim popisom trijumfa uključujući i one s najprestižnijih natjecanja. Stajao je na pozornici na događajima kao što je Arnold Classic, te na amaterskim i profesionalnim iteracijama Mr.Olympia. U današnjoj epizodi Booster akademije pričao je s nama o sudjelovanju i pripremama za ovakva natjecanja, ali i o svom privatnom životu, otkrivši i neke dodatne zanimljivosti iz svog života.

Definitivno imate puno toga čemu se možete veseliti u ovoj epizodi.

U ovoj epizodi podcasta ćete između ostalog saznati:

🔸Kako se oporavio od svih ozljeda do sada.
🔸Kojim se sportovima bavio u mladosti.
🔸Kako mu je automobilska nesreća promijenila život.
🔸Kakvu ulogu igra genetika u svijetu bodybuildinga po njemu. 🔸Kako se prisjeća backstagea raznih natjecanja.
🔸Što se promijenilo u svijetu bodybuildinga od 90-ih.
🔸Koliko se obično dugo priprema za natjecanje.
🔸Kako izgleda njegov trening i prehrana prije natjecanja.
🔸Kako provodi slobodno vrijeme.
🔸Čega je bilo najizazovnije odreći se radi priprema za natjecanje.

Orlando Lopac hrvatski je poduzetnik i glavni izvršni direktor Orlando Fitness Grupe. Možda ga poznajete kao vlasnika poznatog lanca teretana OrlandoFit. U današnjoj Booster akademiji razgovarali smo s njim o njegovim počecima, te o njegovom putu prema vrlo uspješnom poslu koji trenutno ima velik utjecaj u svijetu fitness entuzijasta.

U ovoj epizodi podcasta ćete između ostalog saznati:
🔸 Zašto je postao instruktor aerobika.
🔸 Kako je započeo svoj posao u fitness industriji.
🔸 Sve ono što je poduzetništvo činilo težim 90-ih nego danas. 🔸 Koliko mu je trebalo da dođe do velikog poslovnog uspjeha o kojem je sanjao.
🔸 Kako otvoriti i voditi vlastitu teretanu.
🔸 Kakve je izazove morao savladati otvarajući svoju prvu teretanu.
🔸 Koja je oprema neophodna za svaku dobru teretanu.
🔸 Kako funkcionira fitness industrija.
🔸 Zašto nije ljubitelj digitalnog check in-a u teretanama.

U ovoj epizodi Booster akademije pozdravljamo Žanamari Perčić. Pričat će nam o svojoj pjevačkoj karijeri od njezinih početaka do danas. Otkrit će i kako je bilo vratiti se pjevanju nakon trudnoće. Naravno, razgovarat ćemo i o njenom odnosu prema sportu i zdravoj prehrani. Govorit će o svojoj redovnoj prehrani, rutini treninga i o tome kakve tipove tijela voli.

Pored toga, naučit ćete između ostalog:

🔸Tko ju je prijavio za talent show Idol?
🔸Koliki je njezin IQ?
🔸Kako je biti pjevačica i majka u isto vrijeme?
🔸Koje su joj mane kada su u pitanju prehrambene navike? 🔸Zašto ona redovito vježba?
🔸Koje su joj omiljene vježbe?
🔸Kakvi su joj budući planovi?

U ovoj epizodi Booster akademije gost nam je Mario Mandarić, jedan od najpoznatijih hrvatskih kuhara. Radio je u raznim restoranima s Michelinovim zvjezdicama, vlasnik je restorana na Tajlandu i ponosno je uvršten na Forbesovu ljestvicu 30 ispod 30 godina. Danas će nam reći nešto više o svom životnom putu koji je doveo do brojnih uspjeha, lekcija i iskustava.

Pored toga, naučit ćete između ostalog: 
🔸 Kako su izgledali njegovi počeci u kuhinji.
🔸 Zašto je odlučio postati profesionalni kuhar.
🔸 Kako se njegova ljubav prema umjetnosti odražava na njegovo kuhanje.
🔸 Kako je bilo kuhati za utjecajne ljude.
🔸 Kakav je koncept njegovog restorana u Tajlandu.
🔸 Kako smišlja nova jela.
🔸Kroz šta je prošao na Tajlandu kada je bio otet.
🔸 Koje je poznate osobe upoznao na Tajlandu.

U današnjoj epizodi Booster Akademije razgovarat ćemo s jednom od najpoznatijih hrvatskih plesačica Tinom Walme, koja se ovoj prekrasnoj umjetnosti posvetila od svoje šeste godine. Razgovarat ćemo o zanimljivostima njezina života i saznati kako joj je sad.

Pored toga, naučit ćete između ostalog:
🔸Gdje i kako se rodila njena ljubav prema plesu.
🔸Kako gleda na svoje sudjelovanje u showu Ples sa zvijezdama. 🔸Kakve razlike ona misli da postoje između TV emisije i pravog plesnog natjecanja.
🔸Kako ocjenjuje svoje plesne partnere.
🔸Kako teče njen oporavak nakon ozljede.
🔸Zašto se odlučila prestati natjecati.
🔸Kako je pripremati plesne koreografije za poznate pjevače.

U današnjoj epizodi Booster academy razgovarat ćemo s Dariom Zurovcem kojeg možda poznajete iz showa Ples sa zvijezdama. No, puno je poznatiji po poziciji zastupnika u Hrvatskom saboru i gradonačelnika Svete Nedjelje. Dario je entuzijast aktivnog stila života i tome i priča u ovom videu.

Pored toga, naučit ćete između ostalog: 
🔸Kako je uspio uskladiti život u politici sa sudjelovanjem u Plesu sa zvijezdama?
🔸Kakve su bile reakcije javnosti na njegovo sudjelovanje u TV emisiji?
🔸Kakve planove ima kao gradonačelnik Svete Nedjelje?
🔸Kako njegova objava utječe na njegove stavove o ekološkim temama?
🔸Kako mu vježbanje pomaže u svakodnevnom životu?
🔸Kako upravlja svojim prehrambenim navikama?
🔸Ima li kakve sportske ciljeve?
🔸Što još radi u slobodno vrijeme osim sporta?

U današnjoj epizodi Booster Akademija pozdravit ćemo poslovnog čovjeka koji je postao zvijezda reality showa. O svom profesionalnom životu, koji uključuje nekoliko uspona i padova u svijetu biznisa, više će nam reći Marko Bogdan. NNo, bit će tu i nekoliko zanimljivosti iz okruženja televizije i reality showova.

U ovoj epizodi također ćete saznati:

🔸Kako je izgledao ulazak biznismena u estradu?
🔸Kako mu je fakultetska diploma pomogla da dobije svoj prvi posao?
🔸Kakvi su bili počeci njegovog poslovanja?
🔸Kako je dospio u SAD i kako je tamo poslovao?
🔸Kako mu je Covid zaustavio posao i što je radio nakon toga?🔸Kako je izgledala njegova odluka da se pridruži brendu Behafni?
🔸Što mu je značilo sudjelovanje u reality showu
🔸Koji bi savjet dao mladima

Wellness fitness zvijezda Lara Santini, unatoč svojoj mladoj dobi, iza sebe ima dugu listu uspjeha. Osvojila je zlatne i srebrne medalje na svjetskim prvenstvima u bodybuildingu, te se može pohvaliti nekoliko naslova prvakinje u fitnessu. Njezin put do uspjeha inspiracija je mnogim njezinim obožavateljima. U današnjoj epizodi Booster Akademija detaljnije ćemo čuti njezinu priču.

U ovoj epizodi također ćete saznati:
🔸 Kako su izgledali njezini počeci i kojim se sportovima bavila u mlađim godinama.
🔸 Kakva su joj sjećanja na prvo natjecanje.
🔸 Koliko Hrvatska dobro stoji po pitanju sponzoriranja fitnessa. 🔸 Kako izgleda njezina prehrana i trening.
🔸 Koja joj je omiljena vježba.
🔸 Koje greške rade mlade žene dok vježbaju.
🔸 Želi li se u nekom trenutku svog života okušati u powerliftingu.