Подъём в 6 утра, кардио пока дети спят, а потом ещё одна тренировка. Фитнес модель Зоя Баранова

Сегодня говорим об искусстве перевоплощения в любимого персонажа. Косплей- тема этого эпизода подкаста платформы rus.lsm.lv «Жизнь в Кайф». У нас в гостях косплеер Leo Frei. Приятного прослушивания. 

Гостья подкаста мультимедийной платформы rus.lsm.lv "Жизнь в кайф" - певица, педагог, вокальный терапевт, а также блогер Елена Богданова. 

Говорим о нелёгком пути музыканта и о том, как с помощью вокала, заглянуть вглубь, лучше понять самого себя и разобраться с проблемами. 

Приятного прослушивания!

В этом выпуске подкаста rus.lsm.lv «Жизнь в кайф» говорим о киберспорте. Почему этот вид спорта так популярен в последнее время и как стать успешным в соревнованиях в компьютерные игры. Мой гость- кибератлет из Латвии Артём Макаров. 

В этом эпизоде подкаста мультимедийной платформы rus.lsm.lv «Жизнь в кайф» говорим о здоровье человека. Значение биоритмов и как использовать эти знания себе во благо. 

Наша гостья- специалист по биоритмам, автор программы «Сезоны жизни» и психолог Ольга Кангизер.

Приятного прослушивания. 

«Bocuse d’or» («Золотой Бокюз»)- самый популярный и престижный в мире конкурс высокой кухни. Сегодня говорим о еде и наш гость Светлана Рышкова- президент академии «Bocuse d’or» Латвии.

Приятного прослушивания!

Сегодня говорим о конструкторе, в который играют люди во всём мире и всех возрастов. 

Гость подкаста платформы RUS.lsm.lv «Жизнь в кайф» коллекционер конструктора LEGO и руководитель образовательного проекта «Академия юных инженеров» Андрей Кузнецов. Приятного прослушивания. 

Сегодня гость подкаста президент федерации киберспорта Латвии Сергей Парваткин. Говорим о компьютерных играх, искусственном интеллекте и гик-культуре. Приятного прослушивания!

Скользкие дороги, снегопад, как в таких неблагоприятных условиях передвигаться на машине и получать от этого кайф. Гость эпизода подкаста мультимедийной платформы RUS.lsm.lv - инструктор по безопасному вождению и автоспортсмен Янис Ванкс.

 Приятного прослушивания. 

Гость нового эпизода подкаста мультимедийной платформы RUS.lsm.lv «Жизнь в кайф» бывший банкир Юрий Щетинин. В 90-е он был одним из пионеров банковского дела в Латвии, а теперь за год до выхода на пенсию он решил стать «железным человеком». 

Поговорили о том, как достигать целей во всех сферах своей жизни.

Приятного прослушивания!

Сегодня наш гость- рекордсмен Латвии в марафоне, массажист и тренер по физической подготовке Валерий Жолнерович. Поговорили о том, как найти себя в жизни после окончания профессиональной спортивной карьеры, а также затронули тему денег и здоровья. Приятного прослушивания!