100 Millas Extra

¿Qué es lo que tienen dentro las personas que transmiten paz ? En este episodio te ayudo a programarte en positivo para tener más paz interior y transmitirsela a las personas que te rodean.
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.Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas
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En este episodio te animo a que te superes cada día, para ser quién realmente eres. Y te doy una de mis herramientas más prácticas y sencillas para conseguirlo.
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En este episodio encontrarás decretos y afirmaciones de abundancia para cada día. Entrena tu mente conmigo para atraer la vida que deseas.
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En este episodio encontrarás mis tés e infusiones medicinales para este Otoño. En qué momentos tomarlos según sus propiedades y efectos físicos y emocionales. Un ritual sanador, de amor propio y autocuidado holístico.
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Afirmaciones de gratitud para cada día. De lo que agradeces la vida te da más. 🙏✨️
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En este episodio encontrarás un consejo práctico y fácil para cambiar tu estado de ánimo en positivo cada mañana. Además de recomendaciones terapéuticas para frenar la caída del cabello. Llenate de positividad con este episodio.
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En este episodio te hablo de la importancia de la aceptación personal. En él encontrarás mantras poderos y muchos consejos para reafirmarte y aceptarte tal y como eres.
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.IG de @jennymoonmusic cantante e interprete de la canción de este episodio ❤️🙏
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En este episodio encontrarás un adelanto de mi próximo y segundo libro; es un ritual de autocompasión para sanar viejas heridas y sentir paz en el corazón. También encontrarás consejos terapéuticos para liberar bloqueos físicos y emocionales, para tener una vida sin dolor y una sonrisa permanente.
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En este episodio te ayudo a encontrar una manera de deshacerte de la depresión pos-vacacional y así poder disfrutar de un Otoño lleno de posibilidades nuevas y positivas. En él también hay recomendaciones naturales terapéuticas que te ayudarán a sentirte ligera por dentro y por fuera.
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En este episodio te hablo de la salud mental y de como conseguirla de una manera fácil y práctica. Te doy consejos que he comprobado como terapeuta y como persona. Espero que te ayuden!
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