Despierta

¿Te das el tiempo de cerrar los ciclos en tu vida? Para darle espacio a lo nuevo, cerrar lo que deja de ser, estar o termina es una forma de abrirte a las infinitas posibilidades y recibir lo nuevo desde un espacio de paz y calma.

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Amor propio son dos palabras que escuchamos mucho y quizá las sentimos, pero, ¿qué se HACE para tener amor propio?

Reflexionemos juntos de qué podemos hacer más allá de ir al spa y regalarnos unos cuantos momentos o días de apapacho.

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Se acercan muchas oportunidades de poner en práctica lo que exploramos en este episodio, ¡platícame si lo pones en práctica!

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¿Qué tanto permites el movimiento, la evolución y el cambio en tu vida?

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¿Tienes alguna herramienta o herramientas para tu auto-conocimiento?

¿Cómo te sientes con respecto a este tema?

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¿Qué tan sencillo o retador es para ti reconocer tu parte en eso que se manifiesta en tu vida que te conecta con la paz y el amor?

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¿Haces un alto a lo largo de tu día?

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¿Sientes que siempre estas buscando el equilibrio y no lo logras?

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¿Cuál es tu idea de lo PERFECTO?

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Te invito a explorar, probar y a hacer este ejercicio de reflexión sobre como sientes tus emociones, estaré feliz de saber a qué conclusiones llegas.

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Me sentí llamada a compartirte a través del Tapping/EFT que utilizo como un medio para regresar a mi paz, una sesión que puede servirte de puente para ir hacia adentro si te encuentras sin poder dormir, con angustia, con enojo, con miedo, con cualquier emoción fuera de tu paz por lo que estas viendo y respirando en estos momentos por lo que sucede en el mundo o quizá en tu ciudad.

Te dejo la infografía que menciono en el episodio: https://bit.ly/Ep29Tapping

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Hoy nos invito a cuestionar y a abrirnos a las posibilidades de lo que nuestro granito de arena puede aportar desde nuestro lugar, además de todo lo demás que te nazca hacer.

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¿Qué tanto te permites SER tu?

Las palabras que usas, dices y escribes, ¿en realidad reflejan lo que quieres y con lo que quieres conectar?

Te invito a reflexionar sobre nuestras palabras en este episodio.

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Ejercicio de reflexión escrita que estoy segura te encantará si resuenas y eliges llevarlo a cabo. 

El Método Bullet Journal - Libro que menciono en el episodio 

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¿Te has preguntado si los encuentros con personas que no conoces tienen algún propósito?

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¿Has escuchado estas palabras cuando quieres intentar hacer un cambio en tu vida?

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¿Qué es para ti el libre albedrío?

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