tristeza

Fragmento del libro Emmanuel Zavala

Te propongo algo

El aborto espontáneo es una situación compleja para muchas personas, pero también es muy común que ocurra debido a que la reproducción es uno de los procesos más complicados y con más errores que puede existir.

Podcast de Opinión, Comentarios, Crítica y Experiencias Tecnológicas y Más, hecho con Mucha Pasión para ti. En donde la Magia aparece cuando le das Play!!

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P. Santiago (Colombia)

Permite Señor que entre en la sinagoga de mi oración, y me enderece con tu gracia. También que lleve esa gracia a los demás, y que procure enderezarlos con mi alegría, servicio y cariño.

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Aprende a EXPRESAR tus EMOCIONES con el MONSTRUO de COLORES Anna Llenas
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Este cuento pretende que los niños y niñas aprendan a reconocer sus propios sentimientos y los de los demás, así como a comunicarlos de forma adecuada. También fomenta el respeto, la empatía y la convivencia entre todos.5 conclusiones o enseñanzas que podemos extraer del texto:

• Las emociones son parte de nosotros y nos ayudan a conocer cómo nos sentimos.
• Cada emoción tiene un color diferente que nos ayuda a identificarla y expresarla.
• Las emociones pueden ser positivas o negativas, pero todas son importantes y necesarias.
• Podemos ordenar nuestras emociones para sentirnos mejor y entender lo que nos pasa.
• Podemos compartir nuestras emociones con los demás para crear vínculos de amistad y amor.

Espero que disfrutes del cuento tanto como nosotros y que sirva para conocer mejor tus emociones.¿Qué color tiene tu emoción hoy?

Cuentos leídos con dulzura y cariño para que aprendas, imagines, duermas o practiques la lectura siguiendo el texto mientras escuchas.
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Te suena familiar pensar de esta forma:

Siento que no puedo.
El dolor no me deja avanzar.
El miedo me paraliza.
Vivo resentido con mi madre.
Mi ex me dejo muchas inseguridades.
Nunca logro terminar nada.

En fin, estas y otras expresiones, suelen ser muy usuales, más de lo que realmente imaginamos. En todas ellas hay un factor común “sentir que no se puede avanzar, sanar, dejár atrás o crecer” ¿Qué explica todo esto? Bueno, estas expresiones, son reflejo de nuestras heridas emocionales, temas no resueltos, temas que están ahí, dando vueltas en nuestra cabeza, llenándola de dudas, miedos y contradicciones.

¿Sabés cómo enfrentarlas? ¿Te sentís capaz de modificar estos sistemas de pensamiento? Si tu respuesta es “no”, tranquilidad, no estás frente a un problema, realmente estas frente a una oportunidad de mejora.

En este episodio la Dra. Stephanie Vílchez, junto al Dr. Rafael Ramos, te invitan a conectar con tu historia, para sanarla, claro, es todo un proceso, pero vas a encontrar una serie de recomendaciones para dar los primeros pasos en este tema.

Las emociones siempre tienen información que nos permite conocernos a nosotros mismos. No son buenas ni malas y conocer sobre ellas es la mejor manera de poder gestionarlas y cuidar nuestra salud mental. Este podcast te ayudará a entender tus emociones y te dará herramientas para gestionarlas.

Afirmaciones positivas para superar la tristeza. Afirmaciones positivas para dejar de estar triste. Las investigaciones sugieren que la TRISTEZA tiene muchas causas posibles, incluyendo la regulación defectuosa del estado de ánimo por el cerebro, la vulnerabilidad genética, los acontecimientos estresantes de la vida, medicamentos y problemas médicos. Se cree que varias de estas fuerzas interactúan para conducir a su aparición.

Esta meditación te ayudará a comprender tus dones y talentos, a descubrirlos para ser usados en el beneficio de los demás, generando abundancia.

¿Estás atrapado(a) en un proceso emocional que te hace sentir mucha contrariedad? ¿Te cuesta perdonar?

Hay situaciones en la vida que nos marcan y nos dejan una carga emocional muy negativa, que nos hacen vivir a la defensiva o la ofensiva, desde ahí es muy complejo a veces confiar, creer que las cosas van estar bien, puesto que nuestra visión tiene una carga de negatividad muy grande.

En este episodio, queremos proponerte el tema “perdonar a otros para seguir adelante”, comprendiendo el perdón como la capacidad de interpretar la historia, con el objetivo de que te des la oportunidad de darte cuenta de que los hechos en la vida, son cosas que pasan, y es tu posición ante ellos lo que puede contribuir a tu estabilidad emocional, cerrar cidlos, sanar internamente, o a la vez es tu interpretación la que te mantiene en un conflicto constante y frecuente que te lleva a vivir estancado en un proceso que te roba la paz.

¿Tenés temas no resueltos?
¿Has considerado el peso que tiene en tu corazón la falta de perdón?
¿El orgullo te bloquea? 
¿Vivís a la defensiva?
¿Perdiste la fe en los demás?
¿Tu confianza en vos mismo(a) se ha debilitado?

Muchos de estos procesos, se pueden resolver cuando abrimos paso el perdón y nuestra. Quiero invitarte a que escuchés este episodio, donde te propongo un esquema muy sencillo, pero a la vez profundo, para abrir paso al perdón en tu vida y vivir desde la libertad interior.

En este video continuamos aprendiendo los orígenes de la auto-estima y algunos métodos para mejorara de manera personal. https://linktr.ee/drmarcorodriguez El Dr Marco Antonio Rodríguez es Médico cirujano graduado por la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM en su Facultad de Medicina, y es graduado del Hospital General de México en las especialidades de Cirugía General y Cirugía Plástica y Reconstructiva. Además cuenta con estudios profundos en astrología, terapia trans-generacional, psicología transpersonal, chamanismo, musicoterapia y muchas más corrientes de sanación física, mental y emocional. Te invito a suscribirte a mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/doctormarcor... Instagram: https://www.instagram.com/alquimiadev... MI página de Talleres en Línea, donde puedes acceder a talleres con gran contenido informativo, meditaciones y sanación, los cuales puedes tomar a tu propio ritmo, repetir las veces que sean necesarias, y obtendrás reconocimiento, en la página: https://courses.alquimiadevida.org/

La capacidad de amarnos, protegernos, de cuidar nuestro cuerpo, mente y alma, es una capacidad aprendida, entrenada por nuestros padres y familiares en la infancia, se aprende por imitación y aprendizaje subconsciente, pero, ¿Es posible cambiar, aumentar y mejorar estas capacidades para crear una vida de más felicidad, amor y contribución? Hablemos de eso. https://linktr.ee/drmarcorodriguez El Dr Marco Antonio Rodríguez es Médico cirujano graduado por la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM en su Facultad de Medicina, y es graduado del Hospital General de México en las especialidades de Cirugía General y Cirugía Plástica y Reconstructiva. Además cuenta con estudios profundos en astrología, terapia trans-generacional, psicología transpersonal, chamanismo, musicoterapia y muchas más corrientes de sanación física, mental y emocional. Te invito a suscribirte a mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/doctormarcor... Instagram: https://www.instagram.com/alquimiadev... MI página de Talleres en Línea, donde puedes acceder a talleres con gran contenido informativo, meditaciones y sanación, los cuales puedes tomar a tu propio ritmo, repetir las veces que sean necesarias, y obtendrás reconocimiento, en la página: https://courses.alquimiadevida.org/

Vivimos en un universo vivo, lleno de organismos gigantescos que interactúan entre sí, el sistema solar es vivo, cada fuerza de atracción, repulsión, cada movimiento dentro del sistema afecta a la totalidad del mismo. Viendo el exterior podemos comprender el interior, observando la partícula podemos entender al universo entero https://linktr.ee/drmarcorodriguez El Dr Marco Antonio Rodríguez es Médico cirujano graduado por la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM en su Facultad de Medicina, y es graduado del Hospital General de México en las especialidades de Cirugía General y Cirugía Plástica y Reconstructiva. Además cuenta con estudios profundos en astrología, terapia trans-generacional, psicología transpersonal, chamanismo, musicoterapia y muchas más corrientes de sanación física, mental y emocional. Te invito a suscribirte a mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/doctormarcor... Instagram: https://www.instagram.com/alquimiadev... MI página de Talleres en Línea, donde puedes acceder a talleres con gran contenido informativo, meditaciones y sanación, los cuales puedes tomar a tu propio ritmo, repetir las veces que sean necesarias, y obtendrás reconocimiento, en la página: https://courses.alquimiadevida.org/

Las enfermedades del útero y la vagina se encuentran estrechamente relacionadas a las emociones y pensamientos, a la biografía de cada mujer con respecto a su autoestima, a su autopercepción y a su manera de manejar su sexualidad, en solitario y en pareja. Cada enfermedad y falta de función de la vagina y el útero pueden ser sanados y liberados a través del conocimiento de si misma, de una armonización con la energía sexual y la energía masculina.

La infancia de una mujer, incluyendo el trato y el ejemplo con su madre, el trato y el ejemplo de su padre, los eventos sexuales, la educación religiosa y las lealtades sexuales pueden determinar el rumbo en la vida sexual de la misma. La represión, la culpa, el rechazo a su misma o a los hombres, la repetición de patrones de conducta pueden generar enfermedades tales como dismenorrea, anorgasmia, quistes de ovario, cáncer de mama y muchos más. En esta clase aprendemos la relación entre la biografía, la sexualidad, las emociones y la salud física.

La depresión, llamada el mal del siglo, es una patología común alrededor del planeta, suicidios, adicciones, mediocridad y pobreza son algunos de los males que acompañan a este estado emocional. Mediante esta clase aprendemos que es la depresión, cómo se crea en la vida humana y posibles soluciones.

¿Te das el tiempo de cerrar los ciclos en tu vida? Para darle espacio a lo nuevo, cerrar lo que deja de ser, estar o termina es una forma de abrirte a las infinitas posibilidades y recibir lo nuevo desde un espacio de paz y calma.

Estamos por comenzar la nueva generación de Eligiendo Desde el Amor MÁS INFORMACIÓN AQUÍ

Estaré feliz de leerte o escucharte y conectar:

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En época navideña, no todo es alegría y felicidad. Hay ocasiones en que el dolor por la pérdida, la nostalgia y la tristeza se hacen presentes. Hoy reflexionamos sobre esto y hacemos una meditación para permitir que la tristeza se exprese sin culpa ni juicio.

Me siento muy solo(a) en esta navidad.

¿Esto es real? ¿No tenés a nadie? No podemos confundir soledad, con el hecho de no tener pareja, son dos cosas muy diferentes.

Es cierto, no tener pareja en navidad, sea pro una ruptura o porque llevás mucho tiempo solo(a), puede afectarnos, en el tanto, esta época nos mueve estar en familiar y pasar tiempo con la pareja.

Pero, no tener pareja, no es sinónimo de soledad, esto es solo una percepción, el reto es ver en nuestra familia, trabajo, amigos, una riqueza emocional, diferente a la que se tiene cuando estás en pareja.

¿Cómo entender este proceso? ¿Cómo hacer un duelo sano? Esto y más, te lo respondemos en este episodio con el Dr. Rafael Ramos en compañía de la psicóloga Karla Sánchez.

¡No permitás el hecho de no tener pareja, te desconecte de la alegría de la navidad!

Oscar:

“Siempre me pasa lo mismo, hago lo mejor, lo doy todo, me meto en cada proyecto con pasión, entrega, compromiso, pero no sé por qué, al final, todo me sale mal”

¿Cuántas veces ves la via como Oscar? A todos(as) nos pasan momentos en los que sentimos: Enojo, fracaso, dudamos de todo, cuestionamos nuestra capacidad para enfrenatr la vida. Esto, no es nada raro o anormal en la vida, todos(as) queremos que nuestros esfuerzos nos hagan crecer, que todo salga bien, pero cuando el resutlado no es el esperado, tenes dos caminos:
Tirar la toalla, sentir que no podés.
Comprender lo sucedido, para replantear tus proyectos de vida, con fe, pasión y determinación.

La vida es para crecer, replantear todo, tantas veces, como sea neceario para estar en paz con nuestro ser interior. 
¿Tenés miedo a fracasar?
¿Te da miedo tomar decisiones?
¿Has cometidod el mismo errro varias veces?
¿Confiás en tus capacidades?
Te invitamos a escuchar este podcast, la Dra. Stephanie Vílchez, juntos al Dr. Rafael Ramos, abordan este tema a profundidad, con el objetivo que podás tomar decisiones