Je t'explique concrètement :
Ce qu'est le coaching,
Ce que ça va t'apporter,
A quoi t'attendre,
Quelle est la différence avec un psychologue.
Les types de problématiques/d'objectifs que j'accompagne
💫Le programme ELIXIR sur-mesure pour enfin avoir la confiance en soi de Beyoncé
💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant
Dans cet épisode qui commence par une touche d'humour où je te fais un joli portrait de mes défauts, j'ai envie de te montrer à quel point tes défauts sont en fait ta force, et font de toi une femme unique ! Il faut les chérir, les accepter et les aimer !
L'acceptation de tes qualités et de tes "défauts" font partie intégrante de l'estime de soi et sont nécessaire pour pouvoir s'aimer et donc être bien avec les autres.
C'est ce qui te rend unique et inoubliable ! Alors ne te prive pas de montrer tes défauts et assume les fièrement !
Et puis fais-toi coacher sur ceux qui te polluent la vie ! On est là pour évoluer mais pas de faire de soi une honte... bien au contraire, soyons fière de la personne que nous sommes. Et si ce n'est pas encore le cas, travaillons dessus. Rome ne s'est pas fait en un jour... la confiance en nous non plus, un pas après l'autre.
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Dans cet épisode, je te raconte mon enfance, à quel point j'ai pu me sentir seule et en manque de sécurité affective... dans un environnement toxique et comment j'ai réussi malgré tout à devenir cette femme confiante, libre d'être elle-même et sûre d'elle.
Parce que oui aujourd'hui j'ose le dire : j'ai confiance en moi et ça fait un bien fou ! Ca a été un long travail et aujourd'hui, je continue d'entretenir ma confiance en moi. Ce n'est pas quelque chose d'acquis à vie... tous les jours, il faut maintenir et renforcer sa confiance en soi.
On verra dans une première partie comment j'ai adopté cet état d'esprit de guerrière avec une confiance en soi en béton et d'où je suis partie ? Tu verras que peu importe ton passé, tu peux avoir une bonne confiance en soi.
Je te donne pleins de bons conseils à mettre en place de suite ! Let's go !
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Dans une première partie, je t'expliquais concrètement qu'est-ce que l'égo et dans cet épisode, je te donne des pistes pour que tu puisses te sentir plus libre d'être toi en apprenant à te détacher de ton égo et à t'en libérer quand il te limite.
- Différence entre estime de soi et égo
- Comment l'identifier dans nos prises de décision et faire les bons choix
- Comment ne plus se faire manipuler par son égo et s'en détacher pour être libre d'être soi.
Mes accompagnements :
https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2
Je t'explique concrètement ce qu'est l'égo et l'impact qu'il a dans tes relations amoureuses. Je te donne pleinnns d'exemples !
Je réponds aux questions suivantes :
- Qu'est-ce que l'égo
- Quel est son objectif
- Comment sait-on si on agit ou pense avec l'égo ? Je te montre comment il intervient dans ton quotidien.
- Est-ce que l'égo est vraiment un ENNEMI ? Peut-il être une force ?
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Que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode va t'être très utile si tu as du mal à rester seule, si tu ne prends pas de plaisir, si tu as absoluement besoin d'un homme dans ta vie ou encore si tu considères que passer du temps seule sans ton mec c'est du temps de perdu.
On verra : A quoi ça sert de se sentir bien seule ?
Pourquoi c'est primordial que tu passes du temps avec toi même ?
Pourquoi ce n'est pas la honte de passer du temps seule, bien au contraire... c'est signe d'un grande confiance en toi.
Tant que tu n'apprécieras pas ta présence, tu ne seras jamais heureuse dans tes relations,
Actions à mettre en place pour apprécier ta propre compagnie.
Tu veux qu'on fasse le chemin ensemble ?
Si tu vis une rupture :
Masterclass offerte : Les 6 étapes clés pour te remettre de ta rupture en Beauté + Big cadeau!
J'ai rencontré l'homme de ma vie sur les appli de rencontres et j'ai eu d'autres relations longues grâce à ces sites de rencontre.
- Je te donne mon point de vue sur les applis de rencontre,
- T'explique l'état d'esprit à adopter si tu veux pleinement que ça porte ses fruits et comment tu dois voir les choses...
C'est normal que tu rencontres tout un tas de boulets avant de rencontrer l'homme de ta vie... ça fait partie du jeu... faut l'accepter.
Pour attirer le Prince Charmant, faut-il encore que tu sois le type de femme susceptible de plaire à ce genre d'homme. Et je t'invite vivement à y travailler dessus dès maintenant...
Je te cite une dizaine de traits communs qu'un homme aime (fortement) chez une femme.
On verra aussi si c'est bien de se la jouer princesse et si fonctionne...
Tu peux aussi me contacter sur hello@elixirdeconfiance.fr
Je te donne ici un maximum de clés pour surmonter ta rupture amoureuse.
Je t'explique l'importance de ta gestion émotionnelle dans ton processus de deuil et te donne quelques autres clés pour activer ta vie malgré la douleur.
On parle aussi des étapes dans le deuil amoureux pour te remettre de ta rupture en beauté ! Parce que OUI tu peux en sortir plus forte.
On verra comment changer ton regard sur la situation peut faire toute la différence !
Dans cet épisode je t'explique pourquoi il faut absolument que tu t'estimes, t'aimes et aies confiance en toi si tu veux rencontrer un homme digne de ce nom et créer une relation saine, durable et épanouissante.
Je t'explique à travers des exemples ce qu'il se passe et l'impact que ça a dans tes relations quand tu ne t'aimes pas, n'as pas conscience de ta valeur et confiance en toi.
Si tu veux réussir à être heureuse, à te sentir bien dans tes talons, il faut absoluement que tu prennes ces sujets au sérieux. Car à partir de ce moment là, ce sera le début d'une nouvelle vie.
💫 Tu es intéressée et tu souhaites qu'on en discute par téléphone pour savoir comment je peux t'accompagner ? Ecris moi sur hello@elixirdeconfiance.fr ou sur instagram
💫Mes accompagnements sur mesure
👉Si tu vis une rupture :
Je suis maman de deux enfants en bas age qui ont 22 mois d'écart : Stan & Victoria.
Je te raconte en toute vulnérabilité comment :
- J'ai vécu mes deux maternités
- Comment ca s'est passé avec le papa
- Comment les choses ont changé quand on a eu notre deuxième bébé
- L'impact sur ma vie de femme et sur notre couple
et je te donne quelques tips pour que ça se passe du mieux possible.
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Mes accompagnements de coaching
Lorsque l'on a été trompée ou qu'on manque de confiance en soi, c'est très difficile de refaire confiance. Alors comment faire ?
On débattra autour de : est-ce que la confiance s'offre d'emblée ou est-ce qu'elle se mérite.
Nous verrons aussi les facteurs qui font que tu as confiance ou non en ton partenaire.
Retrouve moi sur Insta pour des conseils au quotidien
On va pas se mentir, quand on est dépendante affective on vit l'enfer.... avec soi même et avec les autres.
Je t'explique dans une première partie pourquoi tu dois arrêter de passer ta vie à te demander pourquoi tu es comme ça, pourquoi tu perds ton temps en faisant cela et comment tu peux gagner un temps précieux si tu actives les bons leviers.
Je te donne ici 4 actions concrètes à mettre en place pour enfin ne plus être dépendante affective, retrouver ta liberté et reprendre le pouvoir sur ta vie !
👉Episode d'utilité public, fait tourner à toutes les femmes que tu aimes autour de toi ❤️.
👉Pense à t'abonner pour être informée des prochains épisodes 😁
💫Mes programmes d'accompagnements
💫LE programme de folie pour t'aider à te remettre de ta rupture en seulement 5 semaines (que ta rupture soit récente ou ancienne).
Grâce à cet épisode, tu comprendras si oui ou non tu es bel et bien dépendante affective et les dégâts que ca créé dans tes relations. Comment ça amène de la toxicité dans le couple et pourquoi tu dois absolument t'en sortir.
Cet épisode n'es pas pour celles qui font l'autruches et qui ne veulent pas changer.
Je m'adresse ici à celles qui n'en peuvent plus, qui ressentent qu'elles ne peuvent plus continuer comme ça et qui veulent enfin être heureuses et regagner leur indépendance en reprenant le pouvoir sur leur vie.
Pour ne pas changer, je ne mache pas mes mots, cet épisode va sans doute grandement te remuer, mais c'est pour ton bien, parce que je veux que tu sois heureuse.
Oui le bonheur est à ta portée 😍 !
👉Partage cet épisode de podcast autour de toi, il est pour la paix des ménages et le bien-être mental et physique des femmes !
Mes programmes d'accompagnements
Dans cet épisode, je vous partage l'histoire de Julie face à la dépendance affective.
Elle se confie en toute vulnérabilité sur son parcours amoureux et nous montre comment elle a réussi à reprendre le dessus sur sa dépendance affective.
On verra quel a été le déclic qui lui a permis d'ouvrir les yeux et comment au fur et à mesure, elle a changé son comportement pour reprendre le pouvoir sur sa vie et ne plus être dépendante de l'amour d'un homme.
Elle nous explique qu'au début elle faisait tout pour plaire à un homme de peur d'être quittée et nous raconte où elle en est aujourd'hui, et nous dévoile ses meilleurs conseils !
Cet épisode est riche en pépites et j'espère t'ouvrira les yeux également et te donnera la motivation pour enfin devenir autonome affectivement.
Et ce travail, on peut le faire ensemble à travers des séances de coaching.
Si tu as envie de lacher prise, te reconnecter à ton corps, souffler un coup, tu peux retrouver Julie sur son compte Instagram et sur son podcast.
Me concernant :
💫Le programme ELIXIR sur-mesure pour enfin avoir la confiance en soi de Beyoncé
💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant
Pense à mettre un 5 étoiles et laisser un commentaire si l'épisode t'a plus, ça me permet de faire connaître mon podcast :-)
Je te donne la technique ultime pour le faire regretter de t'avoir quitté et comment le séduire à nouveau !
Masterclass offerte : Comment oublier ton EX et envisager l'avenir avec le sourire (que tu veuilles le reconquérir ou tourner la page, c'est le même process)
Tu souhaites te faire coacher ?
Programme Elixir pour retrouver confiance en toi
Je te dévoile en toute vulnérabilité mon histoire, comment j'ai acquis cet état d'esprit face aux hommes. Qu'est-ce qui fait que je me suis toujours interdite d'être dépendante affective.
Nous parlerons ensuite de toi et de ton rapport aux hommes où je t'amène à te poser quelques questions et je te donne la clé pour être heureuse en couple. Parce que tant que tu n'auras pas cet état d'esprit, tu ne seras jamais complètement épanouie.
PROGRAMME RENAISSANCE
Dans cet épisode, je t'ai aussi parlé brièvement de mon tout nouveau programme RENAISSANCE à faire en total autonomie pour te remettre de ta rupture et reprendre les rennes de ta vie en seulement 5 semaines ! Tu trouveras toutes les infos sur instagram. L'offre à 199 euros au lieu de 297 euros est valable que jusqu'au 30 Mai. Si tu es intéressée tu peux m'écrire soit sur instagram soit par email : hello@elixirdeconfiance.fr
Tu souhaites te faire coacher ?
Tu souhaites te faire accompagner de manière plus longue ? Envoie moi un email et on échangera d'abord ensemble une vingtaine de minutes.
Je t'explique dans cet épisode comment j'ai réussi à rendre amoureux mon chéri qui était célibataire depuis 10 ans ! Comment j'étais à deux doigts de le quitter par impression d'un manque d'intéret et comment j'ai inversé la vapeur.
On verra aussi pourquoi toutes les stratégies ne fonctionnent pas et ne sont pas bonnes.
Et pour terminer, on verra ce qui fonctionne vraiment (et ce n'est sans doute pas ce que tu penses!)
💫 Je prends RDV pour une séance de coaching
💫 Je découvre ton site internet et tes services
💫 Je te rejoins sur Instagram et je viens papoter avec toi hihi.
Je te donne dans cet épisode une dizaine d'erreurs à ne surtout pas commettre si tu souhaites être heureuse en amour.
Que tu sois en couple ou célibataire, cet épisode risque d'être quelque peu confrontant, on parle de dépendance affective, de jalousie, de la peur d'être seule, le regard de la société quand on est célibataire ainsi que celui de ses proches et encore pleiiiins d'autres choses !
Si tu es célibataire, cet épisode va t'éviter de te retrouver dans une relation toxique, non épanouissante et cela pendant des années. Et si tu es en couple, il risque de te faire changer de comportement.
Pour me rejoindre sur Insta c'est ici.
Tu souhaites prendre RDV pour une séance de coaching clique ici.
Dans cet épisode, on va déconstruire plusieurs croyances qui t'empêchent de t'épanouir pendant ta période de célibat (qui est une période tremplin) et qui te poussent à te remettre en couple rapidos (alors que tu sais que c'est pas le bon) ou recontacter ton ex ou encore à te contenter de peu dans tes relations.
💫 Je prends RDV et je profite de l'offre à 75 euros au lieu de 100 la séance d'1h30 jusqu'au 7 Mai.
💫 Je découvre ton site internet
💫 Je te rejoins sur Instagram et je viens papoter avec toi hihi.
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