Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

la délégation, son importance est cruciale pour le succès et le bien-être des entrepreneurs

Se fixer des objectifs clairs comme moteur de succès, en soulignant les essentiels tels que la clarté, la motivation, la mesure du progrès, la confiance en soi, et la gestion de la pression, mais aussi sur l'importance de l'action, la définition d'objectifs SMART, l'ancrage des objectifs dans les valeurs personnelles, et la nécessité d'une planification et d'une révision flexibles pour atteindre le succès

Comment nous utilisons notre temps peut avoir un impact significatif sur notre productivité, notre bien-être et notre qualité de vie et réduire notre stress

le stress qui impacte notre emploi du temps et vice versa, Il y a un partenaire dans ce jeu, le nerf vague. De quoi parle-t-on ? C’est quoi ? Qu’est-ce que le nerf vague? Pourquoi il s’appelle ainsi? Quel est son rôle. Et bien d'autres questions trouveront réponse dans l'épisode d'aujourd'hui

Devons-nous être stressé par le temps ? Y a-t-il une bonne raison pour être stressé par ce temps ?

 Je vais vous raconter comment, à un certain moment de ma carrière, il y a déjà plus de 30 ans, j'ai réussi à maîtriser mon stress, ce qui m'a permis de mieux gérer mes activités et de récupérer du temps pour moi-même.

Le stress nous agresse, il est temps de nous défendre. Découvrez la Stress-Défense. Quels sont les mécanismes du stress, les comprendre pour pouvoir les combattre plus facilement

Comprendre et maîtriser l'interaction entre les objectifs et les projets est fondamental. Ensemble, ils forment un cadre solide pour transformer les visions en réalités concrètes, naviguant à travers les défis du changement et des opportunités.

Dans l'art de la gestion et de l'accomplissement personnel Comprendre et maîtriser les objectifs est fondamental

Que 2024 soit pour vous une année rayonnante, remplie d’instants précieux, de rires partagés, et de réussites éclatantes.

découvrir comment les attitudes et comportements des chats peuvent nous inspirer à mieux organiser notre emploi du temps 

Quelles leçons nous pouvons tirer de nos amis félins pour améliorer la gestion de notre emploi du temps. Les chats ont une manière bien à eux de naviguer dans la vie, de gérer leur temps et de maintenir un équilibre serein. 

Capacité à rebondir après les épreuves, à apprendre des difficultés, et à devenir plus fort face aux défis de la vie. C'est le superpouvoir de surmonter les obstacles et de grandir en faisant face à l'adversité. 

Motivation axée sur la résilience et l'entraide. Ils encouragent à prendre des initiatives positives dès le début de la journée, à chercher du soutien et à offrir du respect à autrui. Ils reconnaissent également les inégalités de la vie tout en incitant à la persévérance, à l'acceptation de l'échec comme partie du processus d'apprentissage, à prendre des risques calculés, à affronter les
adversités, à soutenir les moins fortunés et à ne jamais abandonner, même face aux défis les plus difficiles.  

Passionnée par l'art, l'histoire et l'archéologie, Eléonore nous confie sa relation au temps

Notre corps est un canal puissant influençant la manière dont fonctionne notre cerveau et comment
nous agissons. Dans cette exploration, une idée clé émerge : "fake it till you become it", nous invitant à incarner nos aspirations jusqu'à ce qu'elles deviennent une seconde nature 

Une vue d'ensemble des 25 épisodes passés, pour réaffirmer l'intégration de l'Essentiel, de l'Energie et de l'Efficience au quotidien

rencontre avec des personnages qui ont influencé leur domaine avec répercussion sur la manière de gérer notre emploi du temps. De belles découvertes à faire

Trois loi d'efficience pour booster votre emploi du temps et l'optimiser pour que vous pouissiez retrouver du temps pour vous et plus de sérénité dans vos activités quotidiennes

 1. Loi de Laborit: 

 Découvrez comment comprendre et canaliser vos réactions face au stress peut révolutionner votre gestion du temps et augmenter votre productivité dans notre prochain épisode de
podcast. 

2. Loi de Fraisse (Loi des Temps Psychologiques): 

 Explorez comment la perception du temps peut influencer votre organisation quotidienne et apprenez à optimiser vos activités pour une gestion temporelle plus efficace dans notre
série d'articles et épisodes à venir. 

3. Loi de Swoboda (Biorythmes): 

 Plongez dans le monde des biorythmes et découvrez comment aligner vos tâches et vos projets avec votre énergie optimale à chaque cycle, en écoutant notre podcast et en
explorant nos ressources à venir.

Belle écoute, et au plaisir de lire vos commentaires ou réactions

Coeurdialement

Jean-Claude

Pour plus d'information, visitez le blog ENTRE TEMPS :  Accueil (systeme.io) 

L'efficience au service de l'optimisation de votre emploi du temps

Bienvenue dans cet épisode spécial de notre podcast dédié à l'efficience, où nous plongeons dans l'univers des idées et des concepts avec deux éminents penseurs : Ivan Illich et Douglas Hofstadter, accompagnés de notre invité spécial, Murphy. Nous explorerons les multiples facettes de l'efficience, de la technologie à l'éducation, en nous penchant sur les idées novatrices de ces deux visionnaires. Préparez-vous à un voyage intellectuel captivant, à la croisée des chemins entre réflexion philosophique et approches pratiques pour optimiser notre monde moderne.