Holistic Empowerment - Ganzheitlicher Soultalk

Eine Frage, die vielleicht oft gestellt und auf unterschiedlichste Arten beantwortet wird.
Vielleicht findest du dich in meiner Sichtweise wieder... vielleicht nicht. So oder so gibt dir die Folge vielleicht was zu denken oder fühlen mit.

Hab Spaß...du einzigartiges Wesen.

Warum People Pleaser keine Opfer sind und warum es auch keine gute Eigenschaft ist, darum geht es in dieser Folge. 
Warum People Pleasing Manipulation ist und wie wir das zum einen erkennen und zum anderen ändern können.
Und warum es immer wieder auf das gleiche Thema, nämlich Selbstverantwortung hinaus läuft 🤗

Du siehst das anders?
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Oder über Instagram @_koshayoga_ 

Wer kennt es nicht...wir finden einen Menschen oder einen Job mega spannend, erhalten aber eine Absage, oder der Mensch zeigt kein Interesse an einem. Dann hast du zwei Möglichkeiten:
Dich zu verschließen, eine riesige Mauer um dein Herz zu bauen, dich selber zu bemitleiden und dir einzureden wie wenig liebenswert du bist und was an die alles falsch ist.

ODER...(und ich empfehle wirklich diese Option)
Du gehst verdammt nochmal in diesen Schmerz, fühlst ihn und schaust hin, was diese wundervollen Erfahrung für dich bereit hält.

Wie das geht und was das sein kann, darum geht es in dieser Folge ✨💜✨

Du magst dich mit mir austauschen?
Hier findest du mich:
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In dieser Folge nehme ich dich mit zu mir...zu mir nach Hause und zu der Person die ich in diesem Leben sein möchte. Ich male dir ein Bild davon wie ICH im Umgang mit Menschen bin und was sich daraus auch aus dem Miteinander ergibt.
Selbstbestimmung ist das Zauberwort. Wie Selbstbestimmt lebst du...gerade im Bezug auf dich und die Menschen um dich herum?

Du hast Bock auf den Selbstliebe Kurs?
Hier lang:
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Oder dich mit mir auf Instagram zu vernetzen? Sehr gerne @_koshayoga_

Fühl dich frei alles mitzunehmen, was sich dir bietet

Was ist Authentizität eigentlich und warum ist sie so unfassbar schwer umzusetzen und zu leben? 
In unserer Welt authentisch zu sein ist verdammt schwierig...warum das so ist und wie es trotzdem gelingen kann, darum geht es in der heutigen Folge.
UND wieso es sich auf jeden Fall lohnt.

Du möchtest dich mit mir austauschen?
Ich freu mich drauf.
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LET ME SEE THE REAL YOU

Etwas zu akzeptieren was du nicht ändern kannst, ist ein absoluter Game Changer. Warum? Darum geht es in der heutigen Folge. Welche Kraft hinter der Fähigkeit steckt Dinge zu akzeptieren, welche Leichtigkeit dir dadurch zu eigen wird und warum es mal so gar nichts mit Handlungsunfähigkeit zu tun hat.

Wenn du trotzdem nicht weißt wie du gewisse Dinge akzeptieren sollst, meld dich gern bei mir und wir schauen es uns gemeinsam an.
Kontaktiere mich gerne über Instagram @_koshayoga_ oder meine Website www.kosha-yoga.de
Ich freu mich mit dir in den Austausch zu gehen 

In der letzten Folge ging es darum, wieso in meiner Welt eine klassische, von der Gesellschaft und Kirche geprägte Paarbeziehung, NICHT funktionieren kann.
In dieser Folge nehme ich dich tiefer mit in meine Welt WIE sie denn funktionieren kann. 
Ich freu mich auf dein Feedback und zu erfahren wie du darüber fühlst.

Zur 50. Folge wird es sehr persönlich und intim. Ich teile mit dir viele meiner learnings aus den letzten Jahren und nehme dich mit auf eine Reise in meine Evolution des Denkens über Beziehungen und warum ich der Meinung bin, dass unser heutiges, noch immer von der Kirche geprägtes, Beziehungsmodell zum scheitern verurteilt ist.

Warum deine Neujahrsvorsätze, auch dieses Jahr, wahrscheinlich wieder für den Hintern sind und wie du das ändern kannst...darum geht es in der heutigen Folge.

Und hier ist der direkte Link zum "Routinen endlich meistern" Workshop:

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Du musst nur zum Ende der Seite scrollen ;)

Du hast dir deine Familie aus einem bestimmten Grund ausgesucht.
Glaubste nicht? War alles nur dummer Zufall?
Sehe ich anders 😉 Und wie genau ich das sehe, erfährst du in der heutigen Folge.

Vielleicht hilft dir meine Sicht auf das Thema entspannter durch die Feiertage zu kommen😏
Ich würde mich für dich freuen und wenn es so ist, lass es mich gerne wissen.

Über meine Website www.kosha-yoga.de

Oder gern bei Instagram @_koshayoga_

Warum Hoffnung uns allen innewohnt, welche Möglichkeiten daraus entstehen können und wie sie uns dienen kann.
Aber, wie immer gibt es auch eine andere Seite...eine Seite die uns hemmt, stagnieren lässt.
Tauch mit ein in dieses Thema was oft so oberflächlich behandelt wird und eigentlich so tief ist. Und auch, wieder einmal, ein wundervoller Spiegel für dich selbst sein kann.

Wenn du mit mir in Kontakt treten magst, für Austausch, Feedback, Wünsche oder direkte Zusammenarbeit, schau auf meiner Website www.kosha-yoga.de oder bei Instagram @_koshayoga_ vorbei. Ich freu mich auf dich

Friede, Freude, Eierkuchen....besinnliche Weihnachtszeit und Frieden auf der Welt. Gerade jetzt zu dieser Zeit kommen wir immer wieder mit dem Thema Frieden in Kontakt...und ganz ehrlich. Wie friedvoll fühlst du dich?
In dieser Folge geht es um dieses Gefühl von Frieden und wie du ihm näher kommst. UND was das eigentlich für den Frieden im Außen bedeutet.

Hab Spaß, du einzigartiges Wesen.

Feedback, Fragen, Input...immer gern her damit. Über www.kosha-yoga.de oder gern auch auf Instagram @_koshayoga_

Ein so großes Wort und doch für manche so inflationär gebraucht. Ich teile in meinen Podcastfolgen ja immer wieder meine Gedanken zu Themen, die mir das Leben spiegelt. Ich hab eine spezielle Sicht auf Freundschaft und die teile ich in dieser Folge mit dir.

Wenn dir gefällt was du hörst, freue ich mich wenn du den Podcast bewertest, mir einen Kommentar dalässt oder mir auch gerne mitteilst wie DU zu dem Thema stehst.

Für mehr von mir, folge mir gerne auf Instagram unter @_koshayoga_ oder schau mal auf meiner Website vorbei www.kosha-yoga.de

Jede Begegnung mit Menschen hält etwas für dich bereit. Und weißt du was? Es ist IMMER FüR DICH. Jede Begegnung mit jedem Menschen, und sei sie noch so flüchtig, hält ein Geschenk für dich bereit. Wie du es erkennst verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge.

Für mehr folge mir gern auf Instagram @_koshayoga_ oder schau mal auf meiner Website vorbei.
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Wenn dir der Podcast gefällt bewerte ihn gerne, lass mir einen Kommentar da und abonniere ihn. Ich freu mich über jedes Feedback 😘

Manchmal schickt einem das Universum \ Leben \ Schicksal, nenn es wie du willst, so viele Aufgaben, dass dein Kopf fast Platz und du dich fragst wie du das schaffen sollst. Richtig?
Ich teile in dieser Folge eine Woche mit dir, die wahrscheinlich viele Köpfe zum platzen gebracht hätte 😂
Lass es mich gerne wissen, wenn es dich inspiriert, du Fragen hast oder dir sonst was auf dem Herzen liegt 🤗

Für mehr Inspirationen abonniere den Podcast, lass mir gerne eine Bewertung da, oder folge mir auf Instagram unter @_koshayoga_

Endlich eine neue Folge nach drei Wochen Enthaltsamkeit 😉 Nein Spaß, es ist viel passiert in meinem Leben. WAS?  Das erfährst du in der heutigen Folge. Vielleicht kannst du aus meinen Erfahrungen und Sichtweisen etwas für dein Leben mitnehmen. Ich würde mich freuen.

Für mehr findest du mich unter _koshayoga_ auf Instagram oder, wenn du Lust auf eines meiner Programme hast, dann auch auf meiner Website www.kosha-yoga.de

Ständig hören wir vom "loslassen"..."Du musst einfach nur loslassen.", "Lass los..."
Was ist das Problem daran loszulassen?
Spoiler!!!
Nichts!!! Loslassen ist super einfach. Warum fällt es uns dann so schwer?
Darum geht es in dieser Podcastfolge.

Ich glaube es gibt wenige Satzanfänge die so hinderlich sein können wie "Hätte....".
Warum dich Sätze die so anfangen am Leben hindern und sogar alles Gute in deinem Leben ins negative ziehen, darum geht es in dieser Podcastfolge.
Lass dich ein auf eine Sichtweise durch die solche Satzanfänge in Zukunft hoffentlich der Vergangenheit angehören und du weißt wie du solchen Gedanken positiv und produktiv begegnen kannst.

Ich glaube jeder will glücklich sein, aber die wenigsten sind es. Warum ist das so und wie kannst du das ändern?
Ich teile in dieser Folge wieder meine Gedanken dazu und gebe dir eine wichtige Frage mit auf den Weg.

Ich freue mich auf dein Feedback, über eine Bewertung des Podcasts oder dich in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen.
Alle Infos über mich und Kosha Yoga findest du auf
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Oder auf Instagram @_koshayoga_

Wir limitieren uns oft selbst mit solchen Sätzen. Stell dir doch mal vor es wäre so einfach. Alles was du dir vornimmst IST leicht und gelingt dir. Und selbst wenn nicht, findest du einen neuen Weg wie es dir gelingt. Würdest du diesen Satz noch sagen, wenn man dir garantieren würde, DASS es EINFACH IST? 

Lust loszulegen? Zu sehen wie einfach es ist?
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Du hättest gerne einen Tipp wie es vielleicht einfacher sein kann?
Schreib mir eine E-Mail oder kontaktiere mich bei Instagram @_koshayoga_