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    LES CROQUEUSES

    Des femmes qui ont envie d'y croire, d'en profiter, de savourer jusqu'à la dernière miette et qui veulent des astuces, des inspirations et des outils concrets pour construire un quotidien fun et léger. Dans les épisodes, je tiens à vous partager tout ce qu’il faut pour que vous croquiez votre vie à pleine dents, même si elle a été ébranlée par des épreuves. Vous avez ici tout un univers dans lequel vous pouvez puiser pour ramener douceur, sérénité, optimisme, plaisir et légèreté ! On parlera conscience émotionnelle, bien-être, motivation et féminité. Retrouvez moi chaque mercredi, seule ou avec mes invitées, le tout dans la bonne humeur et avec beaucoup de pétillance, comme d’habitude !
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    11 [BOOST] - Pourquoi c’est si dur de dire NON ?

    11 [BOOST] - Pourquoi c’est si dur de dire NON ?

    Dans l’épisode BOOST (plus court, plus direct), j’aborde un sujet essentiel qui bloque tellement de Femmes au quotidien : les 3 raisons principales qui nous empêchent de dire NON.


    🚀 Et pour EN FINIR AVEC LA PEUR DE DIRE MERDE, rdv le 1er juin pour un webinaire motivant

    ⇒ pour (enfin) s’affirmer sans culpabiliser !!! 🥳

    🖊️ Pour vous inscrire, c’est par là :

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    10 [interview] - Belle, courageuse et authentique, avec Justine

    10 [interview] - Belle, courageuse et authentique, avec Justine

    ⚠️ EXCLUSIVITE :

    Réservez votre soirée du 1er juin pour en finir avec la peur de dire MERDE et assumer (enfin) celle que vous êtes !!!

    Un webinaire totalement gratuit pour vous faire du bien et repartir avec un plan d’action concret et des prises de conscience.

    👉 C’est par   


    Justine témoigne ici de son vécu très intime qui l'a faite grandir et expérimenter la féminité de l'intérieur.

    Elle a redécouvert son corps et sa beauté à travers un choix crucial qu'elle a dû faire.

    Entre montagnes russes émotionnelles, acceptation et doutes, elle se dévoile en toute authenticité. 


    🙏 Merci à toutes les Femmes qui se sont battues et qui le font encore pour préserver nos droits à disposer de nos corps.


    Je vous laisse découvrir son histoire, saurez-vous retrouver sa gourmandise...?


    🌟 Si vous voulez la retrouver :

    Instagram : https://www.instagram.com/latelier.dubonheur/


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    9 - [PARTIE 2] Du choc du diagnostic à une vie choisie

    9 - [PARTIE 2] Du choc du diagnostic à une vie choisie

    ⚠️ EXCLUSIVITE :

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    C’est par  


    Dans cette partie 2, je reviens sur ce que j’ai testé pour apprendre à vivre avec la plaqueuse et créer une vie sur-mesure.

    Prendre en compte cette donnée, sans m’enfermer dedans et en restant libre de mener mes projets de cœur.

    Voilà ce que vous allez entendre dans cet épisode assez intime et personnel…


    💬 Je vous parle aussi de l’EFT, vous pouvez aller voir ici ce que j’en dis : ICI 

    https://www.versmonessentiel.com/vme-eft/


    💬  Et du programme Libère & Rayonne, le seul programme où vous êtes totalement guidées et encouragées pour vous épanouir et kiffer votre vie : ICI 

    https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/


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    8 [interview] - Autorisez-vous à être vous, avec Sarah

    8 [interview] - Autorisez-vous à être vous, avec Sarah

    Sarah est une véritable LOOVE... qui s'est révélée il y a 2 ans suite à un post-partum un peu bousculant, qui a remis en question toutes ses priorités.


    Angoisses et burn-out professionnel, elle a traversé 12 mois éprouvants dans lequel elle glissait progressivement.


    Vous entendrez parler de la bulle cosmique, de la matrescence, de la préciosité du temps et de pleins d'autres choses encore.


    Aujourd'hui, Sarah est à la fois la même loove et une autre femme...

    Je vous laisse découvrir son histoire, saurez-vous retrouver sa gourmandise...?


    🌟 Si vous voulez la retrouver :

    Instagram : https://www.instagram.com/looves.fr/

    Site internet : https://www.looves.fr/


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    7 - [PARTIE 1] Du choc du diagnostic à une vie choisie

    7 - [PARTIE 1] Du choc du diagnostic à une vie choisie

    Cette fois, pas d’invitée à mon micro, si ce n’est mon histoire avec la plaqueuse.

    👉 Si vous ne savez pas de qui je parle, alors écoutez l’épisode... Vous en apprendrez un peu plus sur mon parcours et ma philosophie.


    4 chapitres pour en parler :

    1. Et si c’était un roman ?
    2. Le choc du diagnostic
    3. Ce qui change
    4. Tout est possible

    🗓️ Dans 2 semaines, retrouvez la partie 2 qui viendra compléter cet épisode.


    Les 2 cadeaux dont je vous parle :

    1/ BOOSTE TA CONFIANCE : https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-confiance-en-soi/

    2/ BOOSTE TA FIN D’ANNEE : https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-booste-ta-fin-dannee/


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    6 [interview] - Une exploration décomplexée avec Laë

    6 [interview] - Une exploration décomplexée avec Laë

    Laëtitia a appris à explorer son corps, son cerveau et la nutrition pour apaiser sa relation à l'alimentation.

    Pendant des années, elle est passée par des phases intenses et des prises de conscience qui l'ont sauvée.


    En grande exploratrice, elle partage aujourd'hui son parcours dans l'épisode et plus largement auprès des personnes qu'elle accompagne.

    Elle a su dépasser ces troubles et les transformer pour développer des accompagnements décomplexés...


    Je vous laisse découvrir son histoire, saurez-vous retrouver sa gourmandise...?


    🌟 Si vous voulez la retrouver :

    Instagram : https://www.instagram.com/laetitia.naturocoach/

    Site internet : https://laetitia-naturocoach.fr/


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    👉 Dans l'épisode, on parle des émotions et de libération émotionnelle, avec l'EFT :

    https://www.versmonessentiel.com/vme-eft/

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    5 [BOOST] - Suis-je égoïste si je me fais passer en 1er ?

    5 [BOOST] - Suis-je égoïste si je me fais passer en 1er ?

    Quid de se faire passer en premier ?

    J'entends souvent les notions d'égoïsme et de culpabilité dès que j'aborde le sujet.


    🚀 Alors dans cet épisode BOOST, je vous partage ma vision des choses pour vous donner un petit (ou gros) coup de BOOST.


    Et si vous voulez aller plus loin, vous pouvez télécharger un cadeau spécial BOOSTE TA CONFIANCE : un super protocole EFT et un workbook pour mettre en pratique.

    👉https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-confiance-en-soi/ 


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    4 [interview] - Ces journées lumineuses avec Aurore

    4 [interview] - Ces journées lumineuses avec Aurore

    Aurore a traversé une epreuve de vie intense où elle a eu besoin de se mettre en second plan...

    Des mois éprouvants où elle a réussi à transformer les difficultés en moments magiques, telle une alchimiste !

    Voir le beau quand tout s'écroule... 


    Aujourd'hui, elle réapprend à s'écouter et à prendre soin d'elle. Elle a su faire émerger la lumière à partir de cette épreuve...

    Ces journées lumineuses... dont elle parle dans l'épisode !

    Je vous laisse découvrir son histoire, saurez-vous retrouver sa gourmandise...?


    🌟 Si vous voulez la retrouver :

    Instagram : https://www.instagram.com/carnetdepepites/

    Site internet : https://carnetdepepites.fr/


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    👉 Dans l'épisode, on parle du programme Libère & Rayonne :

    https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/

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    3 - Les bénéfices et les pièges du développement personnel

    3 - Les bénéfices et les pièges du développement personnel

    Pour faire suite à l’épisode 1, je vous présente ici les bénéfices et les pièges du développement personnel, selon moi.

    Depuis plusieurs années, on entend parler du “dév. perso”, à toutes les sauces.

    J’ai choisi de l’aborder sous ces 2 aspects principaux : bénéfices et pièges !

    Pas de vérité toute faite et de modèle duplicable à l'infini, tout part de NOUS. 


    BONNE ECOUTE !


    Le programme Libère & Rayonne dont je parle dans l’épisode pour la pédagogie :

    https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/


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    2 [interview] - Développer l'amour de soi avec Mélisa

    2 [interview] - Développer l'amour de soi avec Mélisa

    Mélisa a su être à l'écoute de signes subtils qui l'ont faite changer de vie radicalement.

    Traverser les vagues de la vie et la savourer pleinement, dans toutes ces étapes.

    Aujourd'hui coach holistique, elle s'est dépouillée et a libéré énormément de colère et d'émotions refoulées pour aujourd'hui réapprendre à s'aimer.


    Beaucoup de sincérité dans son partage, avec une pointe d'émotion en constatant tout son parcours !


    Je vous laisse découvrir l'épisode, saurez-vous retrouver sa gourmandise...?


    🌟 Si vous voulez la retrouver :

    Instagram : https://www.instagram.com/beeyoubeelove/

    Site internet : https://www.beeyoubeelove.com/


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    👉 Dans l'épisode, on parle EFT et tappings.

    Pour en savoir plus : https://www.versmonessentiel.com/vme-eft/

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    1 - 3 façons de mieux se connaître

    1 - 3 façons de mieux se connaître

    👍 Se connaître, c’est la base du développement personnel !!!


    Oui mais… pas si facile quand on a pris l’habitude de se conformer aux attentes et à la validation extérieure.


    Quelles sont vos besoins, vos envies, vos valeurs et vos aspirations ?


    ⇒ Retrouvez tout de suite 3 façons pour mieux vous connaître et ainsi continuer votre cheminement personnel.


    🌟 Le programme Libère & Rayonne dont je parle dans l’épisode : https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/


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    0 - On se découvre

    0 - On se découvre

    Dans cet épisode un peu spécial, je t'en dis un peu plus sur moi : qui je suis, mon parcours et 3 aspects essentiels qui ont forgé mon histoire et que tu pourras retrouver dans Les Croqueuses.


    Je t'explique aussi pourquoi j'ai créé ce podcast et ce que tu vas découvrir en l'écoutant chaque semaine.


    Si tu es une femme motivée, déterminée à la recherche d'inspiration, de good vibes et d'astuces pour croquer ta vie à pleines dents, alors tu es au bon endroit !


    On parlera conscience émotionnelle pour mieux comprendre et vivre vos émotions au quotidien, bien-être, motivation et féminité. 

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