Ovaires the Rainbow par Capucine Coudrier

BONNE ANNÉE !

Je vous souhaite une merveilleuse année 2024... et je vous dévoile dans cet épisode tous les défis qu'elle me réserve.

On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode d'entretien, comme d'habitude !

Love you.💚

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Allez, il est l'heure du bilan de l'année 2023 !

Cette année, je vous ai fait une petite rétrospective mois par mois pour revenir sur mon année en toute transparence : les bons moments, les mauvais, les réussites, les échecs...

Je vous invite à faire ce petit exercice chez vous pour faire un point sur ces douze derniers mois.

On se retrouve la semaine prochaine pour discuter de l'année à venir.

Bonnes fêtes à tous·tes.💚

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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? »

Voici la réponse de Clemens à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier !

📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes les réponses à tes questions » est disponible partout

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On peut être un homme et avoir porté son bébé.

En tout cas, c’est une possibilité pour les hommes transgenres qui sont tombés enceints avant leur transition, ou bien après, parce qu’ils avaient conservé leur utérus.

Clemens fait partie du premier cas. Il y a quelques années, alors en couple lesbien avec sa compagne Maud, ils essaient de faire un bébé en passant par la technique de l’insémination artisanale. La mission est compliquée : il faut trouver un donneur de confiance et pratiquer soi-même les inséminations. Pendant plusieurs années, Maud n’arrive pas à tomber enceinte, et finit par découvrir qu’elle est atteinte d’endométriose et de SOPK. Changement de plan : c’est Clemens qui portera le bébé, si l’insémination fonctionne. Et bingo, en voyage en Iran avec sa femme, Clemens découvre qu’il est enceint.

Cette grossesse réveille en lui beaucoup de choses et il finit enfin par avouer ce qu’il ressent depuis longtemps maintenant : il est un homme.

Plus de 2 ans après le début de sa transition, Clemens nous raconte tout : le chamboulement dans son couple, dans sa vie familiale et professionnelle, les explications à son enfant Solal et du passage de Maman à Papa.

Un témoignage plein de douceur et d’amour en ce climat de fête de Noël et de fin d’année, pour mettre en avant ces familles queer, pas comme les autres ou presque, puisqu’il y a tant de façons de faire famille.

Je vous souhaite une excellente écoute, et je vous dis à mercredi prochain !

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Vous avez envie d'écouter cet épisode en entier ? Rendez-vous mercredi prochain, sur toutes les plateformes d'écoute, pour découvrir l'histoire de Clemens.

À très vite !

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Project Type: Podcast

La contraception c'est souvent un gros sujet de questions, de peurs, d'incertitudes, de tatônnements et de problèmes...

Dans cet épisode je vous raconte tout d'abord mon parcours avec la contraception qui n'a pas toujours été simple. Préservatif, pilule, re préservatif, re pilule, re préservatif, échec stérilet, re préservatif, puis stérilet en cuivre... Le tout teinté aussi de violences sexuelles qui n'ont certainement pas aidé sur le sujet. 

Dans une seconde partie de l'épisode, je vous explique les différents types de contraceptions qui existent et leur fonctionnement. 

 📚Vous avez plus d'infos dans Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes les réponses à tes questions » qui est disponible partout : https://www.fnac.com/a17794238/Capucine-Coudrier-Qui-suis-je 

L'épisode d'Entre cops sur la contraception : https://smartlink.ausha.co/ovaires-the-rainbow/ist-pilules-galeres-grossesse-on-parle-contraception-entre-cops

Et en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=HKeIyMCfuWU

Prenez soin de vous❤️

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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? »

Voici la réponse d'Alex à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier !

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Project Type: Podcast 

À 23 ans, Alex a un parcours de vie pour le moins compliqué. Dès la maternelle, il est confronté au harcèlement scolaire, un harcèlement très violent qui s’intensifie au collège et qui lui rend la vie insupportable. Tellement insupportable qu’il tombe dans d’autres spirales infernales : les TCA, les problèmes de santé mentale, les comportements autodestructeurs et les rencontres toxiques. Après une période plus douce au lycée qui lui permet de faire son coming out non binaire et d’affirmer son identité queer, Alex retombe dans une grande souffrance après une mauvaise expérience au pair et la crise du COVID qui l’enferme dans la solitude. C’est la descente aux enfers : dépression, pensées noires, drogues dures… Alex avait déjà été hospitalisé plus jeune, mais il enchaînera, en 2021, plusieurs hospitalisations consécutives en psychiatrie. Dans cet épisode, Alex raconte les dessous de l’hôpital psychiatrique, la réalité derrière les clichés, les médecins qui rendent les choses plus difficiles ensemble et ceux qui, littéralement, sauvent des vies, et notamment la sienne. Il faut du temps pour guérir d’années de destruction, de mauvaises rencontres et de troubles de santé mentale non pris en charge. Mais aujourd’hui Alex est sur une pente ascendante et c’est avec beaucoup de sincérité et d’émotion qu’il nous fait l’honneur de nous confier son histoire.

Je vous souhaite une excellente écoute, et je vous dis à mercredi prochain !

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Vous avez envie d'écouter cet épisode en entier ? Rendez-vous mercredi prochain, sur toutes les plateformes d'écoute, pour découvrir l'histoire d'Alex.

À très vite !

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Project Type: Podcast

Je sors le coffret parfait pour un Noël féministe, solidaire, éthique et responsable et je vous explique tout dans cet épisode.
Pourquoi cette collaboration ? Combien vais-je toucher ? Quelle organisation ? 

Bref, je vous raconte tout en toute transparence, comme d'habitude.

Pour commander c'est par ici, vous avez jusqu'au 3 décembre pour être assuré·e de la recevoir avant Noël : https://linktr.ee/ovairestherainbow 

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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? »

Voici la réponse de Claire à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier !

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Le monde du sport de haut niveau est un milieu très exigeant au sein duquel ont lieu de nombreuses violences. Ces violences sont encore difficiles à dénoncer, car quiconque prend la parole s’expose plus ou moins directement à avoir un impact sur sa carrière. Et quand le sport est à la fois notre plus grande passion et ce qui nous permet de vivre, la prise de parole est remise en question…

Claire est une jeune athlète de 21 ans qui a été confrontée à plusieurs violences sexistes et sexuelles dans le milieu sportif professionnel. Lorsqu’elle a commencé à prendre la parole, elle s’est rendue compte du manque de prise en charge et d’accompagnement des victimes, sans aucune sensibilisation du côté des auteurs de violence. À cause des violences vécues, Claire sombre dans de graves problèmes de santé mentale. Elle commet plusieurs tentatives de suicide, ne voyant pas d’issue positive possible, et est finalement hospitalisée en psychiatrie.

Aujourd’hui, elle commence à aller mieux et reprend petit à petit le chemin de l’entraînement après avoir mis sa carrière sur pause. Elle raconte son histoire pour sensibiliser aux violences sexistes et sexuelles dans le sport de haut niveau mais aussi à l’importance de la santé mentale dans ce milieu qui place la performance au-delà de tout.

Je vous souhaite une excellente écoute, et je vous dis à mercredi prochain !

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Vous avez envie d'écouter cet épisode en entier ? Rendez-vous mercredi prochain, sur toutes les plateformes d'écoute, pour découvrir l'histoire de Claire.

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Project Type: Podcast

À l'approche du 25 novembre, journée internationale contre les violences faites aux femmes, et presque 3 ans après mon premier témoignage sur mon podcast (ça passe vite 🥹) : je prends enfin le temps de vous reparler en profondeur de mon expérience des violences conjugales mais surtout de l'après.

Car c'est une question que beaucoup de victimes se posent : quel sera l'après des violences ? Pourrais-je un jour retrouver confiance en moi ? Combien d'années de thérapie seront nécessaires ? Pourrais-je aimer et être aimée ? Quelles sont les conséquences d'une plainte ? Comment encaisser un classement sans suite ? 

Bref, j'aborde tout un tas de sujets dans cet épisode (si vous connaissez déjà mon histoire, vous pouvez avancer après l'introduction à la 47ème minute). 

J'espère que cela vous plaira. Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez contacter le 3919 ou le tchat commentonsaime.fr de l'asso En Avant Toute(s).

Prenez soin de vous❤️

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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? »

Voici la réponse de Fiona à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier !

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La divulgation de photos intimes est interdite par la loi. Si aujourd’hui de plus en plus d’associations s’engagent pour dénoncer ces pratiques et sensibiliser à ce sujet, la situation était différente au début des années 2010. Pour Fiona, ce n’est même pas un nude qui a leaké, mais simplement une photo d’elle en sous vêtement, à 11 ans, alors qu’elle s’amusait avec ses amies. Les rumeurs, le harcèlement et les insultes lui feront vivre un enfer lors de sa scolarité. La santé physique et mentale de Fiona s’en trouve affectée. Elle tombe dans la scarification et la dépression. Isolée, elle perd toute confiance en elle, ce qui la conduira par la suite à vivre plusieurs relations de violences conjugales, et d’autres situations rocambolesques qui l’abimeront encore davantage. Lorsqu’elle tombe enceinte, elle réalise enfin un rêve : celui de fonder sa famille et de s’épanouir dans ce rôle dont elle a tant rêvé. Mais elle rencontre un autre enfer, celui de la dépression post partum dans une relation où elle se sent seule. À 24 ans, Fiona a subi plus de choses que bien d’autres dans une vie entière. Malgré tout, elle reste forte et souriante. C’est la voix apaisée et pleine d’amour qu’elle parle de son fils et ses espoirs pour les années à venir. Merci à elle de s’être ouverte sur ses plaies encore douloureuses, et merci de nous montrer qu’il faut toujours garder espoir.

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Lorsque j'ai lu le post de @6nissa sur le burn out militant j'ai eu envie de vous en parler. Et je me suis dit que ce serait l'occasion d'aborder le sujet de la santé mentale, notamment au regard des actualités vraiment horribles ces derniers jours. 

Je ne suis pas la voix de la raison et sûrement pas la mieux placée pour parler du sujet mais j'espère que ces quelques mots pourront résonner de votre côté et peut-être contribuer à apaiser vos coeurs si vous n'allez pas bien en ce moment.

La militante que je cite est @rachalbelmehdi, je vous recommande son compte sur Insta ! Et pour vous informer sur la Palestine et Israel je vous conseille aussi la journaliste @nesrineslaoui qui fait un travail incroyable.

Prenez soin de vous❤️

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Être soi, ce n’est pas toujours si simple, c’est parfois douloureux, mais cela peut aussi être une belle aventure. Ash nous raconte son parcours et son évolution dans la communauté LGBTQ+ Comment elle est passée d’hétéro en couple à lesbienne après le coming out de sa soeur, puis comment cette révélation sur son orientation sexuelle lui a permis de questionner et explorer son identité de genre. C’est tout un tas de portes qui se sont petit à petit ouvertes à Ash… Ash, c’est le prénom qu’elle s’est choisi, en lien avec son premier prénom et son nom de famille, mais aussi comme un symbole puisque cela signifie cendre et qu’elle s’est sentie renaître tel un phoenix. Les histoires de parcours LGBTQ+ sont parfois douloureuses en raison des discriminations et préjugés qui pourrissent notre société. Mais le parcours d’Ash est une belle histoire pleine de positivité et d’épanouissement. Une histoire qui nous permet de rappeler que oui, parfois, les coming out se passent bien et que oui, parfois l’amour de nos proches nous tire vers le haut et nous porte, dans la merveilleuse aventure d’être soi.

Je vous souhaite une excellente écoute, et je vous dis à mercredi prochain !

Association nantaise citée par Ash : Nosig

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