Ovaires the Rainbow par Capucine Coudrier

🩸On parle des règles entre copines !🩸

On vous raconte nos premières règles, nos difficultés pour trouver les bonnes protections, les douleurs à la limite du supportable…😖

On parle aussi des pertes blanches et du syndrome prémenstruel, souvent mal connus !😒

📚Vous pouvez pré-commander mon livre « Qui suis-je ? » en utilisant ce lien :

https://tidd.ly/3J6v6Bt

❤️Votre soutien est très important, merci !❤️

✅Si vous aimez ce format, pensez à le partager et laisser un petit commentaire.

Prenez soin de vous et des autres.🫶

Love, 

Capucine🌈

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PS : ceci est une discussion entre copines qui n’a pas vocation à être représentative de toutes les expériences possibles ni de tous les cas de figures. Ce sont seulement nos histoires. On sera ravies de connaître les vôtres, utilisez l’espace commentaire !

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🎵Musique :

• Artist Name: MARLOE.
• Song Name: The Future Is Now
• License #: 5416582263
• Project Type: Podcast 

💛Remerciements :

• À mon école Audencia Sciencescom pour le studio de radio du Mediacampus
• À Rose Pirotais, Maëlys Cognard, Fanny Cariou et Romane Ribot pour leur participation à ce format
• À Maxime Sichet pour son aide à la réalisation
  

💊On parle contraception entre copines !💊

On vous raconte nos anecdotes sur le sujet, nos galères, nos fails…

On parle charge contraceptive, on remonte les bretelles de celles qui ont mis du temps à aller se faire dépister et on insiste sur l’importance de se PROTÉGER !!! 💪

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Capucine🌈

PS : ceci est une discussion entre copines qui n’a pas vocation à être représentative de toutes les expériences possibles ni de tous les cas de figures. Ce sont seulement nos histoires. On sera ravies de connaître les vôtres, utilisez l’espace commentaire !

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🎵Musique :

* Artist Name: MARLOE.

* Song Name: The Future Is Now

* License #: 5416582263

* Project Type: Podcast 

💛Remerciements :

* À mon école Audencia Sciencescom pour le studio de radio du Mediacampus

* À Rose Pirotais, Maëlys Cognard, Fanny Cariou et Romane Ribot pour leur participation à ce format

* À Maxime Sichet pour son aide à la réalisation

Des fois, ça va pas super bien, même quand on vit des trucs qu'on aurait rêvé il y a quelques années.

J'avais besoin de vous parler un peu, de vous raconter les dessous de ce qu'on ne voit pas toujours.

Vous montrer que tout n'est pas toujours rose et que pleurer un peu et accepter sa tristesse, parfois, ça fait du BIEN.

Vous n'êtes pas seul·es. 

Petits liens utiles :

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Il est l’heure du bilan de l’année !

Où en suis-je du côté d’Ovaires the Rainbow ? Du podcast ? Puis-je vivre de la création de contenu ? Ai-je accompli mes objectifs ? Où en est ma plainte contre mon ex ? Ai-je fini mes études ? Que vais-je faire ensuite ? 

Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode et je vous LIVRE (c’est le cas de le dire 🤫) également plusieurs exclusivités sur l’année 2023 et de très belles choses qui s’en viennent… 

Bonne écoute si vous écoutez cet épisode en podcast, et bon visionnage si vous avez choisi la version vidéo sur YouTube !

Merci d’être là, j’ai hâte de découvrir 2023 avec vous 🌈💚

Chapitre 1 : Ovaires the Rainbow 1’14

Chapitre 2 : Sensibilisations 4’14

Chapitre 3 : Vie perso 6’30 (plainte, couple, sport…)

Chapitre 4 : Les études 12’20

Chapitre 5 : Auto entrepreneuriat 13’40

Chapitre 6 : Mon autre projet 15’38

Chapitre 7 : Poursuite d’études 18’16

Chapitre 8 : Mon livre 19’30

Chapitres 9 et 10 : Envies pour 2023 20’58 

Aujourd’hui est un épisode très spécial. Nous sommes le 6 décembre et le youtubeur Norman vient d’être placé en garde à vue pour corruption de mineures. 

En juin dernier, j’ai rencontré Maggie Desmarais, une jeune femme québécoise qui a dénoncé publiquement les agissements de Norman et qui a porté plainte contre lui. 

Dans cet épisode, elle raconte son histoire avec Norman, la manipulation qu’il a exercé sur elle alors qu’elle était mineure et qu’il était deux fois plus âgé qu’elle. Il en faut du courage pour raconter ces souvenirs encore difficiles. C’était la première fois que Maggie enregistrait un podcast et son stress se ressent parfois. 

Pourtant, son témoignage est d’utilité publique : pour dénoncer les hommes puissants qui profitent de leur influence pour manipuler des jeunes plus vulnérables, et pour briser l’omerta de la silenciation des victimes. 

Je vous laisse tout de suite rejoindre mon entretien avec Maggie, bonne écoute !

[à ce jour, Norman est présumé innocent et Maggie est présumée victime]

🌈Me retrouver sur les réseaux sociaux : @ovairestherainbow

Voici la cagnotte pour soutenir Maggie : https://www.gofundme.com/f/soutenir-maggie-desmarais?qid=301c2e7a73699f2e31db2cd24d262d7b

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

Licence de paternité Creative Commons (réutilisation autorisée)

C’est le dernier épisode de la saison 3 de ce podcast et pour cette raison il se devait d’être un peu différent de d’habitude!

Aujourd’hui j’ai donc tendu le micro à ma maman Virginie pour qu’elle vienne raconte son histoire, ou plutôt ses histoires de maternité. Vous allez le découvrir dans cet épisode, Virginie a d’abord été une maman biologique en donnant naissance à moi-même puis à ma petite soeur. Mais elle a toujours eu le rêve d’adopter un enfant dans un autre pays. Elle raconte alors son parcours vers l’adoption de mon petit frère en Ethiopie, les différentes étapes, les difficultés rencontrées, mais aussi et surtout le bonheur de devenir mère autrement. 

Dans une seconde partie de l’épisode, elle raconte une troisième forme de maternité un peu particulière: la maternité d’accueil. Après vingt ans en tant que professeure des écoles, Virginie a en effet décidé de devenir assistante familiale pour accueillir des enfants chez elle. Elle nous raconte son cheminement vers ce choix mais aussi le parcours nécessaire pour devenir famille d’accueil. Elle nous parle de deux formes d’accueil qu’elle a expérimentées, l’accueil thérapeutique à la semaine d’un enfant suivi par un hôpital, et l’accueil permanent d’un bébé placé par la protection de l’enfance. Un épisode assez long donc en vue de la diversité des sujets traités, et évidemment un peu différent puisque c’est ma propre mère que j’interviewe, mais que je suis ravie de vous inviter à rejoindre pour découvrir ces différentes histoires de maternité! Bonne écoute!

🆘Ressources sur le sujet de l’adoption et de la famille d’accueil:

Livre: Naître là-bas, grandir ici - Jean-Vital de Monléon

Livre: Créer des liens - Cécile Flé

Film: De l’enfant rêvé à l’enfant réel - Andréa Negrelli

Série documentaire: Adopte-moi - Gilles De Maistre

Livre: Me feriez-vous une place? - Marc Paquin

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

Licence de paternité Creative Commons (réutilisation autorisée)

Nora, immigrée d’origine cubaine, a un parcours difficile jalonné de violences sexuelles. Des violences qui ont commencé dès qu’elle était petite, de la part d’un homme âgé. Qui se sont prolongées au début de son adolescence, et qui ont continué de la poursuivre jusqu’à ses 29 ans. Attention, je vous mets en garde puisque cet épisode traite de violences sexuelles de manière très explicite, ainsi que de pédocriminalité, de thèmes de santé mentale, de dépression et de suicide. Nous parlerons aussi de fétichisation et d’hypersexualisation des femmes noires et latino-américaines via les expériences de Nora. Elle nous racontera son rapport au corps, sa prise de poids pour se protéger, la peur de parler sans être crue. 

Mais nous parlerons aussi de résilience. Nous parlerons de la réappropriation de son corps, de ses passions, de son envie de s’en sortir, de son envie de transmettre, d’écrire, de faire évoluer les mentalités et protéger les plus jeunes. Nora est une jeune femme absolument lumineuse et rayonnante. Malgré les difficultés intenses traversées, elle est de celles qui réussissent à garder espoir, à capter ces rayons de soleil lointains. Comme elle le dit si bien elle-même, « C’est possible de faire changer les choses. On est déjà en train de faire changer les choses et il faut qu’on continue ». Alors pour écouter son histoire, je vous invite à rejoindre dès maintenant notre conversation. Bonne écoute! 

🆘Quelques ressources:

119 Allo Enfance en danger

116006 numéro national d’aide aux victimes 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

Licence de paternité Creative Commons (réutilisation autorisée)

Aujourd’hui, nous allons parler de grossesse, et de grossesse arrêtée. Une grossesse qui s’arrête, cela arrive environ une fois sur trois. Et pourtant, personne n’en parle. Si le sujet de la fausse couche est de plus en plus abordé, celui de la grossesse extra-utérine reste un peu plus inconnu et mystérieux. Aujourd’hui, j’ai donc accueilli Alexandra, avocate et podcasteuse de 35 ans. Maman d’une petite Sofia, elle revient brièvement sur sa première grossesse difficile s’achevant par un accouchement traumatisant. Surtout, Alexandra me raconte le bouleversement de sa deuxième grossesse délocalisée de son utérus, s’achevant sur la perte de l’embryon. Une grossesse extra-utérine éprouvante pour le corps, mais aussi pour l’esprit.

Cette deuxième grossesse, elle y croyait beaucoup et l’avait très rapidement annoncée à ses proches. Dans cet épisode, elle revient sur ce tabou du silence des 3 mois, silence douloureux dans ces moments où on a souvent besoin de soutien, encore plus lorsque la grossesse, hélas, s’achève. En racontant son histoire, et celle de sa famille, Alexandra raconte aussi la puissance de la parole et de la sororité. Elle nous parle aussi d’espoir et de résilience, se souvenant des moments heureux de cette grossesse arrêtée, comme l’annonce à son frère, et le bonheur intense ressenti. Même dans les moments difficiles, il ressort des choses assez belles. Il faut s’y accrocher, et garder espoir, toujours. 

Bonne écoute!

🆘Les ressources citées dans l'épisode:

Le compte d'Alexandra: @histoires_de_prenoms.podcast

Podcast: Les Silencieuses

Podcast: La grossesse extra-utérine

Podcast: Au revoir

Livre: 3 mois sous silence - Judith Aquien

Compte Instagram: @josepha_raphard

Association: Agapa

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

Licence de paternité Creative Commons (réutilisation autorisée)

Fanny est une jeune femme de 22 ans atteinte de RCH ou rectocolite hémorragique. Cette maladie, qui touche les intestins, est une cousine de la maladie de Crohn, mais est bien moins connue. Alors c’est pour briser les tabous autour du RCH que Fanny m’a contactée il y a quelques mois. 

Elle me raconte la découverte de cette maladie, l’annonce du diagnostic, particulièrement douloureuse pour sa maman qui est atteinte de la maladie de Crohn et qui redoutait que l’un de ses enfants soit malade également. Elle nous raconte aussi les traitements et l’importante prise de poids que cela a engendré, son rapport à son corps mais aussi le quotidien de cette maladie dans l’intimité de son couple. Fanny est infirmière et pose donc des mots justes et adaptés pour parler de ce handicap invisible, le sien. Comme elle le dit si bien, elle ne laissera jamais la maladie la définir. Alors je suis ravie de vous inviter à rejoindre ma conversation avec la pétillante Fanny, une jeune femme belle, altruiste, douce, et excellente pâtissière. 

Bonne écoute!!

🆘Les ressources citées dans l'épisode:

Compte Instagram: @Stomiebusy

l’Association AFA  

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

(RDV SUR YOUTUBE POUR VOIR L'INTERVIEW EN VERSION VIDEO)

Monter une boîte avec sa grand-mère, et pourquoi pas? 

C’est ce qu’a fait Margaux avec sa mamie Martine. Avec Benenota, elles vendent du linge de bain de qualité et éco-conçu. 

À 24 et 72 ans, les voici lancées dans le monde de l’entrepreneuriat! Et avec un sacré succès, puisqu’elles participent rapidement à l’émission M6 Qui veut être mon associé, et sont rejointes par Eric Larchevêque pour les conseiller. Elles ont même été contactées par le président de la République pour les féliciter de cette belle aventure intergénérationnelle!

Dans cet épisode, Margaux me raconte les débuts de leur aventure, l’évolution de Benenota, leurs doutes, la métamorphose de sa grand-mère, et elle donne ses meilleurs conseils aux entrepreneuses d’aujourd’hui et de demain… À TOUTES les entrepreneuses, car comme le prouvent Margaux et Mamie: il n’y a pas d’âge pour oser se lancer! 

Aujourd’hui je suis ravie d’avoir pu échanger avec la génialissime Bettina du compte @jeneveuxpasdenfant. Ensemble, nous discutons du désir de non maternité, un désir profond, ancré, tout aussi fort que celui d’avoir des enfants et pourtant bien moins accepté par notre société. Mais en fait, pourquoi c’est si tabou, aujourd’hui, de ne pas vouloir procréer? Bettina revient sur cette question en s’appuyant sur d’autres époques lors desquelles être mère, ça ne signifiait pas autant qu’aujourd’hui...

La famille nucléaire telle qu’on l’a connaît actuellement n’a que quelques siècles, alors pourquoi a-t-on autant sacralisé ce lien mère-enfant ? Et d’ailleurs, l’instinct maternel existe-t-il? Autant de questions auxquelles Bettina répond de manière très construite et pertinente. Elle vous parlera également de sa propre histoire, de son propre rapport avec ce désir, de vasectomie mais aussi de libertés et d’indépendance dans le couple. Un programme vaste et passionnant donc, pour une conversation que j’ai absolument adorée. Alors je suis ravie de vous inviter à la rejoindre pour écouter la brillante Bettina nous parler de ce désir de ne pas avoir d’enfant, et de tout ce que cela traduit et implique… 

🎧Bonne écoute! 

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🆘Les ressources citées dans l'épisode:

Compte Instagram: @jeneveuxpasdenfant

Livre: Sang Honte

Livre: Childfree je ne veux pas d'enfant 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

J'ai eu envie de vous écrire une lettre. 

"Nous sommes des femmes. Nous sommes féministes. Nous sommes en colère, et nous en avons le droit. 

Mais nous sommes surtout pleines de rêves. Nous sommes pleines d’ambition. Nous sommes puissantes et nous sommes déterminées. 

Ma soeur, n’aie pas peur de qui tu es ni ce que tu ressens. Jamais.

Nous sommes toutes des reines, alors fais ce qui te fait vibrer, fais ce qui te rend heureuse, et ne laisse rien ni personne te dire que tu es trop, que tu es moins, ou que tu n’es pas assez. 

Tu es toi. Tu es une femme. Et tu es parfaite. "

Episode disponible en vidéo sur Instagram et YouTube. 

🎧Bonne écoute! 

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

À l’occasion du mois de sensibilisation à l’endométriose, profitez de -10% chez Peau Ethique (lingerie, y compris menstruelle) avec le code OVAIRESTHERAINBOW10. Pour chaque commande, 1€ est reversé à la recherche sur l’endométriose.

Aujourd’hui j’ai pu m’entretenir avec Youna, une jeune femme de 25 ans qui souffre d’endométriose. L’endométriose, on en entend, heureusement, de plus en plus parler. Et pourtant, cette maladie, loin d’être rare, reste souvent très longue à diagnostiquer. Pourtant, elle engendre une réelle souffrance, et un handicap quotidien, dont vous parlera très bien Youna. Youna, c’est une jeune femme très lumineuse et souriante. Rien ne laisse deviner l’enfer qu’elle vit à cause de cette maladie. 

Dans cet épisode, elle vous racontera les souvenirs des ses premières règles, l’errance médicale, la violence verbale du personnel médical, mais aussi l’impact de cette endométriose sur son quotidien, son travail et son couple. Au moment de l’épisode, Youna était enceinte de 3 mois, une jolie petite victoire face aux difficultés que peuvent rencontrer les femmes atteintes d’endométriose pour avoir un bébé. Alors je suis ravie de vous inviter à rejoindre ma conversation avec la merveilleuse Youna, une endogirl courageuse, mais aussi et surtout, une femme puissante et inspirante.

🎧Bonne écoute! 

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🆘Les ressources citées dans l'épisode:

Épisode SOPK : n°10 avec Emelyne

Compte Instagram @chereendométriose

Groupe Facebook Endonantes 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

Ce n’est pas tous les jours qu’on se retrouve face à Diariata N’Diaye, femme de pouvoir exceptionnelle, chevalière de l’ordre nationale du mérite (ou Lancelot, comme vous préférez, vous comprendrez en écoutant l’épisode). Lundi elle recevait Christiane Taubira, la veille Elisabeth Moreno, et puis enfin, moi. Bonjour la pression! Plus sérieusement, j’ai absolument savouré chaque instant de cet échange au cours duquel j’ai tellement appris. Diariata a un parcours difficile au cours duquel elle a fait face à de nombreuses violences dont le mariage forcé. Mais elle a toujours su se relever et surtout montrer la voie à d’autres. 

Diariata est artiviste, une contraction d’artiste et d’activiste, car elle rap des textes forts et poétiques, tout en sensibilisant les 15-24 ans aux violences sexistes et sexuelles. 

Diariata c’est aussi une maman qui vit à 100 à l’heure, présidente de l’association Résonantes, créatrice de l’application App’Elles et figure renommée dans le monde de l’activisme. 

C’est encore un long CV que je ne vais pas détailler, et qui se verra augmenté encore au mois prochain mais je ne vous en dis pas plus, vous le découvrirez à la fin de l’épisode! 

Je suis ravie de vous inviter à rejoindre ma conversation avec la fantastique Diariata N’Diaye, femme puissante, résiliente, drôle, sincère et inspirante. 

🎧Bonne écoute! 

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🆘Les ressources citées dans l'épisode:

Association Résonantes

Application App'elles

Spectacle Mots pour Maux 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

🗣Louise a été mise au monde pour consolider un couple, celui de son père et sa mère. « Bébé pansement », elle a grandi avec ses trois autres soeurs pour former la « famille bonheur », comme on l’appelait. Et pourtant, son quotidien était bien loin d’être idyllique. Sa vie s’est empirée lorsque, d’une maison de campagne, elle et sa famille ont déménagé dans un petit appartement. Plus d’échappatoire possible. Puis tout s’est intensifié après le divorce des parents. Les cris, les coups, les maltraitances psychologiques de sa mère ont alors redoublé. Cette dernière utilisait son argent pour sa consommation d’alcool et de drogue, tandis que ses filles étaient contraintes d’aller trouver de la nourriture dehors. 

🎙Désormais âgée de 17 ans, Louise se souvient, à mon micro. Elle se souvient de cette tentative de suicide, à 7 ans seulement, et puis de ce 7 décembre 2012 où enfin elle a compris qu’on ne l’abandonnerait pas, qu’on ne la laisserait pas livrée à elle-même face à cette génitrice tortionnaire. Elle se rappelle de l’enfer de la justice française, qui la renvoyait toujours chez son bourreau, pendant encore de nombreuses années tandis qu’elle aurait dû être en sécurité. C’est une autre emprise qui s’est ensuite imposée à elle à 15 ans, avec son premier petit copain. Après de nombreuses hospitalisations en psychiatrie, Louise est toujours là, aussi forte que fragile, aussi vulnérable que puissante. Face à l’adversité, elle nous montre que le meilleur allié à chercher est toujours en soi-même. 

🎧Bonne écoute à tous.tes!

🌈Je vous invite à vous abonner à Ovaires the Rainbow sur les réseaux sociaux et à laisser votre avis et une petite note sur la plateforme d’écoute de votre choix. 

🆘Si vous aussi vous êtes victime d’inceste, voici quelques ressources :

📞Numéros 

119 Allo Enfance en danger

👥 Associations

EPE 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

*épisode disponible en interview vidéo sur YouTube* 

Quand on est une petite fille noire, il est difficile de trouver des héroïnes qui nous ressemblent dans les livres jeunesses. Laura Nsafou est passée de cette petite fille frustrée à l’autrice qui saurait changer les héroïnes des albums et romans jeunesses. Laura commence d’abord une carrière dans l’édition, mais elle a toujours écrit. Elle remarque rapidement le manque de représentation des personnes noires dans la littérature française, et particulièrement en jeunesse. 

Elle publie alors Comme un million de papillons noirs, d’abord en édition indépendante, qui remportera un immense succès. Après avoir rejoint une maison d’édition traditionnelle, son livre sera même en rupture de stock. Dans cet ouvrage, Laura Nsafou aborde la beauté des cheveux crépus, souvent sources de complexe pour les petites filles noires. Plus tard, elle publie Le chemin de Jada qui s’intéresse aux questions de colorisme. 

Laura Nsafou nous raconte comment elle s’est lancée à plein temps dans une carrière d’autrice. Elle se confie sur son rapport à la littérature jeunesse, et sur l’importance des sujets abordés dans ces livres, comme dans La demeure du Ciel, dans lequel elle évoque la question du deuil. 

Elle est aussi à l’écoute des autres femmes afrodescendantes puisqu’elle a créé, en 2017, l’accélérateur Afrolab. L’objectif? Offrir à ces femmes victimes de multiples discriminations un espace pour reprendre confiance en elles, en leurs capacités et en leurs projets.

Laura Nsafou vient de sortir son dernier livre Nos Jours Brûlés, un roman de science fiction inspiré des mythes, religions et croyance ancestrales africaines. Ce roman raconte l’histoire d’Elikia, jeune femme née dans une Afrique plongée dans le noir depuis sa naissance. Elle doit poursuivre la quête de sa mère pour réussir à ramener le soleil. 

🌈Je vous invite à vous abonner à Ovaires the Rainbow sur les réseaux sociaux et sur YouTube! Pensez à laisser votre avis et une petite note sur la plateforme d’écoute de votre choix, et mettre un pouce bleu sur la vidéo YouTube!!

Pour retrouver Laura Nsafou:

• @mrsrootsbooks sur Instagram
• @mrsxroots sur Twitter 

Les livres cités dans la vidéo:

• Comme un million de papillons noirs
• Le chemin de Jada
• La demeure du ciel
• Nos jours brûlés

🎵Musique utilisée pour l’épisode: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

Licence de paternité Creative Commons (réutilisation autorisée)

🌸Créatrice : Capucine Coudrier

🗣Line était une adolescente comme les autres, qui aimait faire la fête. Mais au détour d’une soirée, sa vie bascule. L’un de ses amis la ramène chez lui et la viole. C’est le début du trou noir. Pendant trois ans, Line oubliera tout de cette fameuse soirée. Mais un jour, l’amnésie post traumatique se dissipe et les souvenirs commencent à revenir. Les cauchemars se font de plus en plus forts. Et petit à petit, elle doit faire face à ces réminiscences douloureuses qui lui rappellent le traumatisme. Mais Line est décidée à s’en sortir, et elle commence à voir une psychologue pour aller mieux. Aujourd’hui, après en avoir réussi à en parler à certain.es de ses proches, elle se confie à mon micro sur son histoire. 

🎙Line fait partie de ces femmes lumineuses qui rayonnent partout où elles sont. Avec beaucoup de douceur, une pincée d’émotion et une immense authenticité, elle nous raconte son histoire et sa résilience. Même si elle demeure sur le chemin de la reconstruction, elle porte un regard réfléchi sur tout ce qui est arrivé. Son mantra: faites attention à vos potes. Une leçon à double sens. Faites attention à eux en soirée, lorsqu’ils boivent, et même s’ils ne touchent à aucune goutte d’alcool. Faites aussi attention à ceux qui vous entourent et qui seraient susceptibles de vous faire du mal. L’agresseur est majoritairement dans l’entourage proche de la victime. En résumé, prenez bien soin de vous et, comme Line, gardez toujours espoir. Suivez la lumière, et faites la rayonner partout. 

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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🆘Si vous aussi vous êtes victime de viol, voici quelques ressources :

📞Numéros 

08 842 846 37 08 Victimes

116 006 France victimes 

08 00 05 41 41 SOS Viol 

3919 Violences Femmes Infos

👥 Associations

CFCV

MFPF 

Femmes Solidaires

Nous toutes 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

🗣Alors qu’elle n’est âgée que de 8 ans, Célia commence à être agressée sexuellement par son grand-père. Lors des vacances scolaires, dans un camping, au petit matin, dans un silence pesant. Cela a duré 2 ans. 2 ans lors desquels la petite Célia s’est tue, parce que personne ne lui avait appris que son corps lui appartenait. Et puis un jour, en discutant avec une amie, elle a compris que c’était interdit. Mais lorsqu’elle en a parlé à ses parents, elle s’est heurtée à un mur glacial figé par les tabous. Il ne fallait rien dire. Se taire. Tout le monde savait. Tout le monde s’est tu. Beaucoup ne l’ont même pas crue. Alors les années ont passé, en la détruisant toujours un peu plus. Scarifications, TCA, et puis un jour ce mot prononcé: inceste. 

🎙Le jour où Célia a décidé qu’elle ne resterait pas éternellement sa victime, elle a porté plainte. À 17 ans. Pas même soutenue par ses parents. Cette plainte, c’était un cri du coeur. Un cri qui voulait rompre avec l’injustice qu’elle ressentait depuis tant d’années. Soutenue par sa soeur et son copain, elle va jusqu’au bout. 2 ans plus tard, le téléphone sonne. Il a fini par avouer les actes terribles qu’il a commis. S’en suit le procès, et la condamnation. Ce jour-là, Célia s’est sentie libérée de quelque chose. Il était maintenant en position de faiblesse. Elle était forte. Résiliente. Il allait payer. Même si une partie de sa famille ne la soutient toujours pas, Célia a créé le compte @female.archetype, et est venue témoigner à mon micro pour raconter son histoire. Il est grand temps d’écouter les victimes. 

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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🆘Si vous aussi vous êtes victime d’inceste, voici quelques ressources :

📞Numéros 

119 Allo Enfance en Danger

116 006 France victimes 

👥 Associations

Face à l’inceste

SOS inceste et violence sexuelle

Enfance et partage

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

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🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier

Il y a des parcours de vie qui forgent, et des évènements tragiques qui renversent toutes les perspectives. Ancienne sportive de haut niveau, Catherine pose un nouveau regard sur sa vie lorsqu’elle est diagnostiquée d’un double cancer du sein. Loin de se laisser abattre par la maladie, elle prend note de tout ce qui ne va pas dans notre système de soins avec un leitmotiv: plus aucune femme ne traversera cette épreuve de la même façon qu’elle. 

C’est alors que Catherine commence à entreprendre, soutenue par son amie Cathy avec qui elle s’associe. Ensemble, elles créent L’Embell’vie, un lieu de vie unique et authentique pour toute personne recherchant le bien-être et le confort. Dans cet espace chaleureux et éco-conçu, de nombreux prestataires se retrouvent pour accompagner les personnes malades, et notamment les femmes souffrant d’un cancer du sein. Car ici, tout est possible: acheter la lingerie de L’Éclat de Flore, adaptée aux femmes ayant eu une mastectomie, choisir la prothèse idéale, demander une dermopigmentation pour les sourcils, contre les cicatrices ou pour reconstruire les mamelons. Catherine propose aussi les Pink perfect, une innovation qui permet de retrouver un mamelon avec du relief. Et parce que la santé mentale compte aussi, une hypnothérapeute est également disponible. 

En résumé, L’Embell’vie est un lieu conçu pour accompagner celles et ceux qui en ont le plus besoin pendant la maladie. Grâce à ce lieu exceptionnel, et à la dévotion de ses créatrices, des femmes touchées par le cancer peuvent ré-apprendre à se sentir belles et bien dans leur peau. 

Pour soutenir leur initiative, rendez-vous sur ce lien: https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/cath-et-cath-a-modifier-plus-tard

Le site de L’Embell’vie: https://www.lembellvie.fr 

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🎵Musique utilisée pour l’épisode: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

Licence de paternité Creative Commons (réutilisation autorisée)

🌸Créatrice : Capucine Coudrier

🗣Un matin, à 7 ans, alors qu’elle se coiffe, Pauline réalise qu’il manque plusieurs cheveux à l’arrière de son crâne. Inquiète, elle questionne sa mère, puis rencontre des professionnels qui lui diagnostiquent une alopécie. Jusqu’à ses 13 ans, ses cheveux tombent par période, avec des phases de repousse. Et en 5ème, elle se retrouve soudainement chauve. Personne ne l’y avait préparée. Pour Pauline, la pelade totale, c’est sa « petite montagne ». On ne peut rien prévoir, rien prédire. Et parfois, on peut descendre très bas… Comme lorsqu’elle commence à subir du harcèlement scolaire. Dès lors, elle comprend que sa vie sera un combat du quotidien. Elle comprend que cette perte de cheveux, qui à ses yeux restait quelque chose de superficiel, aura en réalité un impact sur chaque aspect de sa vie. Rien ne sera plus pareil. 

🎙La perruque est une solution qu’on lui impose afin de se cacher du regard des autres et d’être comme tout le monde. Cela n’a jamais été son choix. Un jour, alors qu’elle souhaite sortir, elle se rend compte de cet automatisme qui la force à porter une perruque. Mais pourquoi, au fond? C’est le déclic. Elle ne veut plus être Pauline avec sa perruque, elle veut être Pauline, un point c’est tout. Et puis Pauline, c’est bien plus que ça. C’est Pauline qui aime les filles, qui aime la vie, qui aime se battre. Pauline à la sensibilité débordante et aux yeux bleus étincelants. Pauline est chauve, lesbienne, et fière. Dans un récit gorgé d’émotion et de maturité, elle nous raconte son histoire, qui résonne comme un appel général à croire en soi, à oser gravir les montagnes et surtout, quoi qu’il arrive, au-delà de tout et à n’importe quel moment: à être fier.e.  

🎧Bonne écoute à tous.tes!

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🆘Si vous aussi vous voulez suivre des comptes qui font du bien, voici quelques ressources :

@paulinealopecia

@justinaccessible

@neliakeciri 

🎵Musique utilisée pour le podcast: 

Somewhere Over the Rainbow by Made Acoustic Duo https://www.youtube.com/watch?v=FYQ-hwQpJgw

Licence de paternité Creative Commons (réutilisation autorisée)

🌸Créatrice du podcast: Capucine Coudrier