S'ancrer pour en Jaser

Quand les Îles viennent à vous!

Il se nomme Hugo Bourque et il est scénariste et idéateur pour la télévision. Il a une formation d’auteur à l’École nationale de l’humour. Mais d’abord et avant tout, il est un p’tit gars des Îles de la Madeleine. Un Madelinot et Acadien fier de ses racines, de son accent et de son insularité.

Peu de temps après avoir quitté son archipel adoré, il a senti une urgence de partager son amour pour son coin de pays. C’est dans le journal local des Îles, l’hebdomadaire LE RADAR, qu’il s aboutis avec son projet d’écriture en septembre 2016.

Depuis, chaque semaine, on retrouve à travers ses textes des anecdotes, des souvenirs, des histoires, des réflexions. Beaucoup d’humour, de l’émotion et de la nostalgie. À la suite de multiples commentaires, tant de Madelinots qu’ils le connaissent bien que d’étrangers qui ne savent pas qui il est, l’idée de donner une deuxième vie à ces textes a germé dans sa tête.

C’est ce qui a donné naissance à On se r’parle, une série de recueils de mes chroniques, disponible un peu partout sur les Îles et via sa boutique en ligne. Et depuis, janvier 2021, on peut également le lire sur Acadie Nouvelle.

« Écrire, c’est choisir :Merci d’avoir choisi de me lire.

Pour moi, c’est d’abord la liberté. Celle d’aller à peu près où tu veux, quand tu veux.

Vivre aux Îles, c’est avoir le temps. Le temps de prendre son temps. Aux Îles, on peut facilement passer le temps, trouver du temps et même perdre son temps. Aux Îles, on n’a pas l’heure, on a le temps…

Vivre aux Îles, c’est le tissé serré, la couenne dure, le « va comme j’te pousse ».

C’est les « whate traille », les « godêche » et les «c’tu fâ?»

Vivre aux Îles de la Madeleine, c’est plein d’anecdotes, de souvenirs, d’histoires.

Et par chez nous, ce qu’on ne sait pas, on l’invente… », Hugo 

En rémission d'un cancer incurable! 

Patricia Poulin a pu déjouer les pronostics grâce à la médecine conventionnelle en complémentarité à la médecine alternative. En effet, tout en poursuivant ses traitements palliatifs, elle décide de se tourner vers la naturopathie, l'herboristerie, l'acuponcture, la méditation, et j'en passe! Elle est allée à la rencontre de nombreux thérapeutes, a effectué plusieurs recherches sur le sujet, a également expérimenté plusieurs approches pendant les 4 années de maladie. 

Ces efforts entraînent une rémission complète inattendue par le personnel médical! Ceux-ci peuvent alors lui proposer un traitement curatif appelé greffe de CAR-t. Cette greffe va lui sauver la vie! Patricia termine bientôt ces études pour devenir elle-même naturopathe-herboriste thérapeute. 

On peut également la suivre sur sa page Facebook Stratégie naturelle, sa chaîne YouTube et son Instagram, pour du contenu sur la santé au naturel!

Stratégie naturelle 

Hypnose par Simon: 

"C’est par l’écoute, la détermination des objectifs, le travail en état augmenté de conscience et l’accompagnement que je pourrai vous aider à mieux composer avec les manifestations et soulager les symptômes des différents troubles physiques, émotifs et personnels. Voici entre autres quelques motifs de consultation : - Acouphènes - Manifestations du deuil. - Autosabotage - TDA - Douleurs - Peurs, phobies - Arrêt tabagique - Améliorer les apprentissages - Gagner confiance en soi - Préparation des examens - Développement de la créativité - Améliorer les pratiques artistiques - Apprendre l’autohypnose"

PNL par Véronique:

"OSER, ÉQUILIBRER ET NOURRIR" 

Véronique est à la base une communicatrice sociale hors du cadre qui sait OSER, ÉQUILIBRER et NOURRIR différemment toutes les facettes de sa vie. Tout dans le domaine des communications la passionne, tant du côté de l’humain, que chez les médias et autres technologies de l’information, elle s’intéresse à tous les outils et les ressources qui peuvent améliorer notre vie personnelle et professionnelle et nous permettre de se connecter, à soi, à l’autre et à l’environnement. 

Pour une première fois hors de l’événement du Festival western de St-Tite, un premier Défi têtes rasées Leucan se déroulera dans la MRC de Mékinac le 4 juin prochain.

Les gens de la MRC de Mékinac sont invités à mettre leur tête à prix afin d’aider à atteindre l’objectif de 20 000$ pour cette première. C’est au Gym G.P.S. Énergie que les participants se feront couper les cheveux par l’une des coiffeuses bénévoles.

D’ailleurs, c’est la coiffeuse et entrepreneure bien connue dans le milieu, Manon Lebel qui sera la tête d’affiche. En plus de mettre ses talents de coiffeuse à profit, elle se fera aussi couper les cheveux pour la cause. Elle a été coiffeuse pour le Défi têtes rasées au cours des dernières années, et son implication est encore plus importante pour elle après ce qu’elle a vécu il y a 3 ans, ce qui l’a amené à démarrer son entreprise Les Bonnets Joy.

Quant à elle, Mélanie a décidé de participer au défi tête rasée Mékinac car ça se passe chez eux dans son village! Elle a perdu une amie de la leucémie à l'âge de 15 ans et il y a deux ans sa plus jeune fille a été très malade et elle a failli la perdre, disons que ça remet les choses en perspective! À titre de DG de la Chambre de commerce de Mékinac, elle invite toutes les entreprises membres à faire un don pour la cause!

« J'unis donc mes forces à celles de Manon, notre tête d'affiche pour Mékinac pour atteindre l'objectif! », Mélanie. 

Sébastien Burelle est l’initiateur du mouvement « Je bouge avec mon Doc ». Il s’intéresse à la médecine préventive et à la sagesse humaine sous toutes ses formes. 

À travers sa pratique en médecine familiale, il est arrivé au constat que nous sommes la seule espèce vivante à devoir faire des efforts pour demeurer en santé. Dans son premier livre, œuvre responsable, il tente de découvrir pourquoi et de quelles façons nous pouvons cultiver notre santé au quotidien. La maison d’édition et l’auteur souhaitent que ce livre soutienne concrètement des projets sociaux ou humanitaires. Ainsi donc, ils remettront tous les profits de la vente du livre à une cause choix par l’auteur : Point de rue, organisme de travaille de rue.

Finalement, il nous parle du 10e anniversaire du mouvement « Je bouge avec mon Doc » qui sera tenu à Shawinigan le 10 juin prochain. 

Un deuil ... 

D'une personne

D'un rêve

D'une capacité physique 

D'un état psychologique 

D'un animal 

D'un défi professionnel 

Pourquoi c'est si difficle ? 

 Quand l’animal sort de lui : Jo Cormier  

Natif de Gentilly, Jo Cormier fait part à ses parents d’un souhait avant même de commencer l’École : faire de l’humour! Depuis, sa passion n’a cessé de grandir. Il aime surprendre et faire rire, que ce soit comme improvisateur, dans des capsules web, sur la scène. J’ai même eu la chance d’entendre en primeur ses premières lignes de texte dans mes cours d’Éducation choix de carrière et de Formation personnel et social en tant qu’enseignante en secondaire 2-3-4 et 5 à l’école secondaire Les Seigneuries … Je vous laisse imaginer les scènes …  

Après avoir participé au Dr Mobilo Aquafest, au Zoofest et au podcast Mike Ward Sous Écoute, c’est à l’été 2017 qu’il est particulièrement remarqué sur les planches de la Place des Arts, alors qu’il participe au Gala Juste Stand-up (Juste pour rire) de Patrick Groulx. Ensuite, tout s’enchaîne: Coup de coeur Bell du Zoofest en 2019, grand gagnant du Festival de l’humour de la relève en Abitibi, et ses premières nominations au Gala les Olivier de 2020. 

En 2020, l’émission Le Prochain Stand Up donne à Jo une tribune incroyable où il y gagne d’ailleurs le prix Coup de Cœur du public. Il se démarque aussi à Roast Battle, diffusé sur Z Télé. Concours dans lequel il remporte plusieurs honneurs.  

Dans la même année, il fera un deuxième Gala Juste pour rire, aura une autre nomination au Olivier et signera un contrat de production pour son premier One Man Show Animal.  

Derrière son personnage coloré et très animal, on découvre un jeune homme très sensible et accès sur la découverte de l’humain avec son intelligence émotionnelle  

Diplômé en Art et technologie des médias profil radio, réalisateur de plusieurs séries Web humoristiques, comédien et stand-up hors pair, on peut dire que Jo Cormier est certainement un humoriste à découvrir! 

C’est avec beaucoup de fierté et de plaisir que nous nous sommes retrouvés le temps d’un podcast. 

https://www.facebook.com/jonathanmoreaucormier  

 Kwei !  

Quand être différent demande de se connecter avec nos racines 

Ces 2 jeunes aux origines Atikamekw se présentent comme 2 jeunes
dynamiques. 

En prenant le temps de jaser avec eux, on réalise qu’ils ont eu
besoin d’un temps de recul pour reconnaître et affirmer leur identité
culturelle.  

Apprendre les coutumes, les traditions, les rituels et la langue
de leur origine, tout en étant hors de leur communauté. Effet direct sur le
quotidien : ne pas se sentir à la maison chez soi et se sentir différent …
même avec les siens. 

La confiance en soi et l’acceptation ont clairement été 2 forces
pour Shawerim et Marc-André.  

Maintenant jeunes adultes, ils sont des modèles pour les plus
jeunes de leur communauté. Ils ont soif de la culture Atikamekw, ils ont soif
de connaître les rituels de leur famille et surtout, ils ont soif de poursuivre
leur culture pour les générations à venir.  

Mikwetc à vous deux   

Vivre avec la fibrose kystique : c’est possible 

La fibrose kystique est la maladie mortelle la plus répandue chez les enfants et les jeunes adultes canadiens. Il n’existe aucun traitement curatif. 

La fibrose kystique touche différents organes, mais surtout l’appareil digestif et les poumons. Le degré d’effets de la maladie sur l’organisme diffère d’une personne à une autre. Toutefois, la persistance de la maladie et l’infection chronique dans les poumons, qui occasionnent leur destruction et une perte de la fonction pulmonaire, entraînent finalement la mort chez la majorité des personnes atteintes de fibrose kystique. 

Ça … Alexis Rheault l’a appris assez jeune …

Cependant, dès son jeune âge, il a vite compris que s’il affrontait la maladie avec la force et la résilience, ses journées seraient un cadeau jour après jour et elles seraient plus faciles à affronter. Aujourd’hui, jeune adulte, il ne regrette rien et vit à 100 milles à l’heure pour profiter de chaque moment … même avec la maladie.  

Un modèle d’implication dans sa communauté et dans la fondation, il a déjoué tous les diagnostics des médecins. Il faut croire que le positif attire le positif ! avec sa femme et ses deux chiens, son sourire contagieux nous donne une bonne leçon de vie. Merci de ta générosité Alexis.  

https://www.fibrosekystique.ca/  

Dehors pour jouer !  

Marie-Pier a décidé de se joindre à la grande famille Cardio Plein Air en 2020, car les valeurs de bien-être physique et mental, de proximité et d'accomplissements sont au cœur de son entreprise. 

Cardio Plein-air fête ses 20 ans ! 

20 ans pour faire bouger les gens dehors, en pleine nature.  

3 valeurs : agilité, novation et respect 

Nous faire bouger, en nous sortant de notre zone de confort, en innovant et en respectant de nos limites. Un milieu sans jugement … je le sais … j’y suis !  

POURQUOI S’ENTRAÎNER EN PLEIN AIR? 

Au fil des années, l’entreprise développé une expertise afin de profiter au maximum de l’environnement urbain dans un cadre d’entraînement enchanteur pour vous faire bénéficier d’un esprit sain dans un corps sain. 

Ce type d’entraînement permet notamment : 

· Une meilleure oxygénation par le plein air en milieu naturel; 

· Une plus grande tonification musculaire et un meilleur équilibre grâce aux déplacements sur une surface inégale; 

· Une plus grande amélioration cardiovasculaire grâce à l’entraînement en déplacement plutôt qu’en salle fermée; 

· Une rupture avec la routine due au changement des saisons; 

· Une diminution du stress grâce au contact avec la nature qui procure ressourcement et détente; 

· Un meilleur système immunitaire (moins de rhumes en hiver); 

· Une plus grande motivation grâce à la socialisation initiée et encouragée par les entraîneurs. 

SA MISSION : NOTRE BIEN-ÊTRE 

Clairement Marie-Pier nous en parle avec fierté, mais surtout avec
passion!  

https://www.facebook.com/cardiopleinairshawinigan  

Acuponcture et la médecine chinoise  

Sa spécialité comme acupuncteur : soulager les problèmes de douleur chronique 

Découvrir les bienfaits de la médecine chinoise à la Clinique d’Acupuncture entre Ciel et Terre de Jean-François Vigneault, acupuncteur. 

Acupuncteur depuis 2003, il travaille dans un contexte de clinique de santé alternative et complémentaire multidisciplinaire avec d’autres professionnels tels que: physiothérapie, ergothérapie, massothérapie, ostéopathie, kinésiologie.  

Il est spécialisé dans le traitement des douleurs, tensions musculaires, raideurs, blessures et inflammation. Qu’elles soient aiguës ou chroniques, il utilise l’approche myofasciale des trigger points ou point gâchette aussi connu sous le nom de dry needling, technique utilisée aussi par les physiothérapeutes. 

Avec plus de 15 ans d’expérience, Jean-François nous parle de cette médecine alternative avec passion et conviction.  

https://acupuncturecielterre.ca/  

Mélissa Fortin, naturopathe et professeur de yoga, nous parle de sa passion pour la sexualité consciente et sacrée. 

Elle ose parler tout haut de différents tabous et croyances en lien avec la sexualité et
les relations amoureuses. De part son parcours, elle nous entraîne vers la découverte de la sexualité consciente qui se vit dans le moment présent et nous permet d'apporter plus d'authenticité et de liberté d'Être. Elle parle de l'importance de ramener l'amour, la
présence, la conscience et la communication au centre de nos vies. 

Tout est AMOUR!   

 Les traumas : c’est quoi ?  

Les traumatismes psychologiques sont à la source de nombreux problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété, la dépression, l’insomnie, les problèmes relationnels et même l’abus de substances. 

C’est pourquoi nous allons aborder la question des traumatismes psychologiques non résolus et leur impact sur notre santé mentale au quotidien. Nous aborderons également des pistes de traitement efficaces, notamment la technique d’intégration par les mouvements oculaires (IMO).   

De retour pour une 9e édition, le Défi 28 jours sans alcool MC, c’est non seulement une tradition de longue date, mais aussi une expérience mémorable et accessible pour tous. Cette année, l’objectif est de récolter 1.5 million de dollars pour prévenir les risques liés aux dépendances chez les jeunes à travers la province! 

Pourquoi faire le défi? 

• Pour la cause : Amasser des fonds au profit de la Fondation Jean Lapointe 
• Pour la santé : Prendre soin de soi en prenant une pause et en réfléchissant à notre relation avec l'alcool 
• Pour les jeunes: S’impliquer ensemble pour les générations futures 

Comment participer? 

Vous pouvez personnaliser votre Défi 28 jours sans alcool MC et le faire comme vous le souhaitez!  

• Vous pouvez le faire seul ou en équipe.  
• Vous pouvez choisir le niveau de difficulté de votre défi. 
  • Bronze - Du 1er au 28 février, vous ne buvez pas durant la semaine. 
  •  Argent - Du 1er au 28 février, vous ne buvez pas durant la fin de semaine.  
  • Or - Vous restez sobre durant tout le mois de février.  

Sachez que vous pouvez aussi parrainer un participant du Défi 28 jours sans alcool MC ou simplement faire un don pour soutenir la cause!  

Pour vous inscrire ou pour faire un don :
https://www.defi28jours.com/ 

En février, on soutient la cause ensemble!  

Petite fille native de Saint-Étienne-des-Grès, en Mauricie, la
rouquine n'a pas hésité à quitter sa région d'origine pour réaliser ses rêves,
même si son village lui manque quotidiennement. 

Josée a travaillé en télévision à titre de chroniqueuse et d’animatrice pour différents réseaux (TVA, Canal Vie, Canal Évasion, VOX) et différentes émissions («Salut Bonjour», «Sucré salé», «Hakuna Matata», «Le livre show», «Billets Verts»,etc.). Elle a participé
à diverses émissions de radio (98,5 FM et Première chaîne de Radio-Canada).

Maman de 4 enfants, elle a blogué sur le thème de la maternité pendant plus de 10 ans. D'abord pour Canal Vie et ensuite pour Naitreetgrandir.com. Elle agit maintenant à titre d'instagrammeuse pour l'entreprise. 

Son premier roman « Bébé Boum » est paru aux Éditions Hurtubise en février 2013. La série de 4 tomes, best-seller québécois, a également traversé l'atlantique et conquis le cœur des lecteurs européens. 

Aujourd’hui, elle nous présente son nouveau livre « Principes physiques du cœur humain. » Derrière le micro, on ressent sa passion, sa joie de vivre, son amour pour ses
personnages et sa grande générosité. En jasant avec Josée, j’ai ressenti son
importance à toucher les lecteurs par ses histoires, mais surtout de questionner l’humain pour qu’il devienne une meilleure version de lui-même. 

Une découverte culturelle et une découverte humaine.  

 http://www.joseebournival.com/  

Le voici, le voilà ! Notre réveillon de noël 

Merci à Sylvain pour TOUT: sa patience lol, sa réalisation et son montage

Merci à Cassy Berthiaume Lafrenière pour sa voix 

Merci aux invitées: Claudette Doucet, Marc-André houde, Dave Lemay, Benoit Mandin, Marie-Ève Mongrain et mon amie Cassy 

Voix: Céline Déraspe et Cassy Berthiaume Lafrenière

Guitare: Sylvain Paquette

Piano: Céline Déraspe 

Drum: Sylvain Paquette  

La parole aux adolescents ! 

En lien avec les thématiques de la saison 1, Annabelle, Elie, Emile, Laurence, Mathis, Mélodie et Victor nous partagent leurs opinions sur les différents sujets. 

 La mère Noël : un rêve devenu réalité dans le quotidien de Patricia Corriveau  

Quand on lui demande de se décrire, Mère Noël se présente comme un Service de location de prestigieux sapins de Noël, incluant la livraison, le montage et le démontage, effectué par la Mère Noël. Quand on prend le temps de s’arrêter et de l’écouter, on réalise que le concept de Mère Noël est beaucoup plus. Au travers de nos discussions, j’ai retrouvé mon cœur d’enfant en entendant les chansons de noël. J’ai senti mon cœur devenir chaud en pensant à mes souvenirs d’enfance. Du coup, je me suis fait la promesse de faire vivre ces souvenirs au travers du temps.  Mère Noël m’a convaincue que le Père Noël existe pour vrai en regardant ses yeux qui brillaient autant que les lumières
de noël.  

À vos préparations des fêtes !   

 Mario Cyr : le travail d’une vie, une passion pour la vie 

Caméraman, photographe marin et plongeur sous-marin : Mario n’a plus besoin de présentation. J’ai eu le privilège d’assister à sa conférence avant notre entrevue. J’ai eu des frissons du début à la fin. Autant dans ses aventures sous l’eau partout autour du globe, que dans son cheminement du petit garçon de 16 ans qui découvre une passion
pour la vie. Après 46 ans de carrière, il réussit à nous transmettre sa passion, mais surtout, il nous précise qu’après 12 400 plongées, il est toujours aussi impressionné par la beauté de la nature sous-marine. Même en travaillant avec les géants cinématographiques comme Discovery, BBC, National geographique et Netflix, c’est dans son restaurant Bistro Alpha, à la Grande-Entrée, aux Îles-de-la-Madeleine qu’il me reçoit. Ce grand homme, avec
le cœur aussi grand que lui, laisse sa marque dans son milieu. Pour en connaitre davantage sur son livre, ses conférences ou ses aventures : http://lesyeuxdelamer.com/  

Mon coup de cœur pour cet humain au printemps 2021. 

Caroline est un AS dans son domaine : la méditation pleine conscience. 

Étant en fin de maîtrise dans le domaine de l’éducation, elle s’inspire du concept de méditation pleine conscience pour ses recherches sur le bien-être et l’apprentissage des
adolescents.  

Concept un peu galvaudé, on prend un temps d’arrêt cette semaine pour garnir notre boîte à outils, afin de mieux s’apprivoiser soi-même. Un concept de base, si souvent oublié, que de respirer dans nos journées bien chargées.   Dans son témoignage, on
s’identifiera facilement dans certaines situations du quotidien avec le stress,
l’angoisse et l’évitement. On s’ancre avec elle.