alfavrouwen

Lynn Quanjel van @social.nomads en @whoisthatblonde is een content creator van het eerste uur en een business woman om rekening mee te houden. In onze nieuwste aflevering van Generatie Alfavrouw doorbreekt ze het taboe van leven én ondernemen met een stoma. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Producten of diensten, het lijkt wel een nieuwe Trojaanse oorlog. Bijna wordt gevochten om welk team de meeste moeite heeft met het hele salesgebeuren. De schone Helena in dit verhaal, a.k.a. de reden van de oorlog, is dan Instagram. Maar laten we vooral de houten paarden achterwege laten en het niet zo ver laten komen. Wij hebben namelijk 5 tips die voor zowel producten als diensten van toepassing zijn. 

1. Bepaal je avatar 
2. Gebruik niet constant je pitch 
3. Haal social proof aan 
4. Toon de transformatie 
5. Maak impact rond je doelgroep 

De geschreven versie vind je terug via www.alfavrouwen.com/47. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Wat hebben de Netflix serie ‘Formule 1: Drive to survive’ en ondernemen met elkaar gemeen? Eigenlijk heel veel! Deze mindblower komt zeker op onze Alfa Netflix serielijst, maar we hebben de highlights al voor je klaarliggen. We stellen je graag voor aan de 3 grootste takeaways uit F1 voor jouw onderneming. 

1. Own your mistakes for optimal growth 
2. Don’t quit the race 
3. Go for nr. 1 

Liever de geschreven versie? Maar natuurlijk! Die vind je terug via www.alfavrouwen.com/46.

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Wij dachten dat we als geboren ondernemers automatisch ook als leiders in de wieg gelegd waren. Spoiler alert: we hadden het mis. We delen met jou hoe wij het afgelopen jaar gegroeid zijn en wat onze grootste struggles waren. Please, be gentle. 

Hier komen ze dan: de lessen die wij het voorbije jaar hebben geleerd over leiderschap. 

1. Find the right people 
2. Meet their needs 
3. Keep them motivated 

De geschreven versie van deze aflevering vind je op www.alfavrouwen.com/45. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

We zien ze vaak op Instagram verschijnen (en J.Lo. zweert erbij), maar voor sommigen klinken ze helemaal hocus pocus: we hebben het over positieve affirmaties. 

Wat zijn ze juist en waarvoor dienen ze? En nog belangrijker, hoe gebruik je ze om jouw leven beter te maken? 

Affirmations 101 coming up! 

1. Herprogrammeer je onderbewustzijn 
2. Identificeer je limiting beliefs en maak er positieve statements van 
3. Schrijf je affirmations op en herhaal ze 's morgens en 's avonds 3 keer luidop tegen jezelf 
4. Laat je begeleiden 

De geschreven versie van deze aflevering vind je op www.alfavrouwen.com/44. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Jouw brand story is niet enkel van belang wanneer je 10.000 volgers hebt. Het is eerder je gateway naar meer volgers. Maar hoe zot is té zot om je brand story aan de wereld te tonen? En hoe ver kan je gaan zonder je ego te deuken? Wij gingen je voor! 

1. Durf te dromen 
2. Ga voor wat jij wil 
3. Niets is te zot 
4. Act on it 

De volledige story vind je terug in deze podcastaflevering. Ook de lezers komen aan bod via www.alfavrouwen.com/42. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Vroeg opstaan wordt langs alle kanten gepromoot als de sleutel van succes. Je hebt ongetwijfeld al gehoord van 5 AM challenges, je dag vroeg beginnen met journallen en om 6 uur opstaan om te sporten. En laten we de klassieker niet vergeten: ochtendstond heeft goud in de mond. 

Maar moet je nu echt voor zonsopgang opstaan om succesvol te zijn? Een Alfa-analyse, coming right up! 

Check het geschreven verslag van deze aflevering met onze gouden tips voor een boomende ochtendroutine via www.alfavrouwen.com/41. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Personal branding 101? Jij vraagt, wij draaien. Wij zorgen ervoor dat je meteen kan beginnen aan jouw personal brand op Instagram. Let’s go! 

We beginnen met de meest gestelde vraag. Is personal branding belangrijk voor iedereen? 

Het korte antwoord: ja! 

De iets langere versie? 

• Personal branding creëert kansen. 
• Iets doen is beter dan niets doen. 

Hoe je je personal brand doet groeien via Instagram, leggen we je haarfijn uit in onze nieuwste podcastaflevering, waarvan je de geschreven versie terugvindt via www.alfavrouwen.com/40. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Vrouwen voelen zich nog te vaak geïntimideerd door personen met autoriteit, terwijl dat helemaal nergens voor nodig is. Hoe kan je assertiever worden? 

1. Erken je rechten 
2. Laat van je horen 
3. Wees vastberaden 
4. Neem initiatief 

Je vindt het geschreven verslag terug via www.alfavrouwen.com/39. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Zijn de succesverhalen die we op Instagram zien voorbijkomen allemaal echt? En waarin schuilt het gevaar wanneer je je met deze stories vergelijkt? Wij houden het zoals altijd real and raw met de volgende do’s en don’ts. 

1. Focus je op je eigen boek en hoofdstuk 
2. Stel jezelf in vraag 
3. Block je bewijsdrang 
4. Normaliseer door zelf dingen te delen 

Ben je benieuwd naar hoe wij omgaan met 'comparisonitis' op Instagram? Dat vind je terug in deze aflevering. 

Voor de lezers onder ons, hebben we alles verzameld in een geschreven verslag dat je terugvindt via www.alfavrouwen.com/36. 

Kan je wat hulp gebruiken bij een eerlijke groei op Instagram? Toon je ware aard via Reels. Nog niet helemaal mee? We’ve got you. Ga naar www.alfavrouwen.com/reels om meteen aan de slag te gaan. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Ben je benieuwd naar timeblocking, brainstormsessies en een project uitwerken van A tot Z? Dan zit je hier juist. Let’s go! 

1. Doe aan timeblocking en batching 
2. Reverse engineer je doel 
3. Gebruik een projectplanning 
4. Gebruik de tools die bij jou passen 
5. Durf nee zeggen op vragen van anderen 

Hoor jij bij onze lezers? Dan vind je de samenvatting terug via www.alfavrouwen.com/35. 

Wil je meteen aan de slag met jouw productiviteit? Wij geven je graag wat tips mee van mensen die het beter weten. Die vind je via www.alfavrouwen.com/alfaboeken. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Wij geven onze 5 tips voor hoe je jouw organische groei op Instagram op de juiste manier een duwtje in de rug geeft met ads. 

1. ‘Boost post’ is het vuilbakje 
2. Adverteer via Facebook Ads Manager 
3. Ken je doelgroep 
4. Ga eerst voor organische groei 
5. Er is geen magische sleutel tot meer verkoop 

Lees je liever de geschreven versie? Dan kan je terecht op www.alfavrouwen.com/34.  

P.S.: Wil je nu leren scalen en je traffic naar je webshop verhogen? Volg dan onze Webshop Booster Webinar via www.alfavrouwen.com/wbw. Daarin leer je drie strategische frameworks om jouw webshop orders te boosten, waaronder ook een strategie voor je ads.

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Onze Instagram stories kunnen het verschil betekenen tussen een lucratieve onderneming en een bedrijf dat net het einde van de maand haalt. 

We geven onze 5 bestselling story tips mee, gelinkt aan de verkoopkracht die erachter zit. 

1. Video is queen  
2. Bouw authenticiteit en autoriteit op 
3. Herhalen is niet irritant, maar key 
4. Win met CTA’s  
5. Houd je avatar voor ogen 

Onze volledige ervaringen vind je terug in de allernieuwste Generatie Alfavrouw podcast. 

Lees je liever? Dan vind je de geschreven versie terug via www.alfavrouwen.com/32. Tag je ons in je stories met @alfavrouwen tijdens het luisteren of lezen? 

Wil je nog meer tips om je omzet te verhogen via Instagram? In onze gratis Instagram training geven we onze best practices om je business te doen groeien via ons favoriete platform. Je vindt alles terug via www.alfavrouwen.com/instagramtraining. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

We krijgen elke dag overweldigend veel info binnen en het toeval (of misschien ook niet) wilt dat ook de burnouts aan een opmars bezig zijn. Het boek ‘Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle’ van de zussen Nagoski zit vol handige tips en grappige anekdotes. En laat dat net onze favoriete combinatie zijn. 

Daarom delen wij de 6 beste tips om burnout tegen te gaan graag met jou: 

1. Bewegen 
2. Ademen 
3. Praten 
4. Lachen 
5. Huilen 
6. Creatief zijn 

Wij hopen dat ook jij een waar aha-moment beleeft tijdens het beluisteren van deze kwetsbare, maar oh zo nodige aflevering. 

Bekijk je liever de geschreven versie op je gemakje? We've got you! Ga naar www.alfavrouwen.com/31 voor alle tips op een rij. 

Wat sowieso helpt tijdens mindere dagen, is een boost van je zelfvertrouwen. Wil je graag wat tips om te leren zeggen waar het op staat en te weten wat je zelf nodig hebt? Dan ben je sowieso geholpen met onze tips via www.alfavrouwen.com/getconfident. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Het wordt ons tegenwoordig zo gemakkelijk gemaakt om uit bed te rollen en er online toch nog goed uit te zien. Zijn die filters gewoon een digitale variant van make-up of zijn ze schadelijk voor het zelfbeeld van je volgers? 

Wij schrokken zelf van onze mening hierover, maar belandden op de volgende 3 tips: 

1. Filters zijn niet de vijand 
2. Wees je opgekuiste zelf 
3. Bewustwording is key 

Als je je leesbril al aanhebt, vind je via www.alfavrouwen.com/30 de geschreven versie terug.

Ook wij hebben nog altijd highs en lows en eindigen onze dag soms met een ugly cry aan de telefoon. Net voor die momenten verzamelden we onze eigen beste confidence boost tips in een gratis gids voor jou. Ga naar www.alfavrouwen.com/getconfident voor een duwtje in de rug, Alfa style.

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Wij vonden dé content hack om met 1 uur per week content voor een hele maand te produceren. En dat delen we maar al te graag met jou. Ons geheim is…. Instagram lives hosten. 

We geven je alvast onze eerste 5 tips mee voor jouw geslaagde eerste live. 

1. Kondig je live op voorhand aan 
2. Geef het onderwerp van de live mee 
3. Begin meteen te vertellen 
4. Voorbereiding is key 
5. Check je beeld 

Ben je ook benieuwd naar de rest van onze tips om een publiek aan te trekken met jouw Instagram live? Het zijn er 10 in totaal. Crazy, we know! Beluister dan zeker deze splinternieuwe podcast aflevering. 

Lees je liever? Dan vind je een uitgebreide recap terug via www.alfavrouwen.com/29. 

Wil je onmiddellijk twee niveau’s hoger gaan en beginnen aan het Reels-avontuur? Bekijk dan onze gratis Reels gids via www.alfavrouwen.com/reels om meteen goed te starten. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Blijf even hangen voor een paar handige tips om die je helpen bij het duidelijk maken van je grenzen op social media.

Voor de ondernemers onder ons hebben we twee to do's die je gaan helpen bij het aangeven van jouw grenzen.

1. Block input af
2. Geef je favoriete communicatiemiddel door

De andere kant van het verhaal, a.k.a. de volgers en klanten, geven we ook graag twee tips mee.

1. Trek geen conclusies
2. Wees lief

Hoe je dit kan implementeren, hoor je hier!

Lezen kan natuurlijk ook via www.alfavrouwen.com/28. Daar staat alles nog eens netjes opgesomd.

Ben je zelf druk bezig met uitbouwen van jouw personal brand? Gebruik dan onze gids met de 8 beste Instagram apps via www.alfavrouwen.com/igapps en win tijd, volgers en klanten.

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

We hebben er allemaal wel eens last van. Je begint vol goede moed, maar plots komen de twijfels van overal. Kan ik dit wel? Waarom doe ik dit überhaupt? Zou ik weglopen? Waarom word ik nu rood? Dat, lieve vrienden, is faalangst; onze grootste criticus én een vervelend duwtje in de rug. 

Want wij hebben 10 manieren gevonden om dit gevoel om te vormen naar een stimulerende stap richting succes, waaronder Powerpose, Affirmaties en de Silver Lining. 

Heb je liever de geschreven versie? But of course, Alfa. Die vind je via www.alfavrouwen.com/27. 

Houdt faalangst je tegen om het Instagram reels avontuur aan te gaan? Alfa, no more! Word de nieuwe reels king or queenmet onze  gratis training via www.alfavrouwen.com/reels. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Als we terugkijken op het voorbije jaar zijn er heel wat limiting beliefs de revue gepasseerd. Maar waar brengt die donkere wolk ons? Juist, nergens. Dat betekent zeker niet dat je je niet slecht mag voelen. Maar laten we in deze aflevering ook op zoek gaan naar oplossingen.

Hier zijn alvast een paar tips voor meer ups:

• Vergeet niet dat social media alleen de highlights laat zien
• Wees creatief. Teken, lees, schrijf, schilder, …
• Laat je GSM ’s avonds in je bureau of woonkamer liggen (you’re welcome, husbands/wives)
• Laat je goed behandelen
• Eet pizza

Ook de lezers vergeten we natuurlijk niet. Via www.alfavrouwen.com/life-update-april-2021 krijg je een volledig geschreven overzicht.

Heb je een extra pick-me-up nodig? Check dan de volgende Netflix series voor bij je pizza: www.alfavrouwen.com/alfanetflix.

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Wat de link is tussen influencers en zeilen, aapjes en Bridgerton, dat hoor je in onze allernieuwste aflevering. En oh ja, niet onbelangrijk. Je krijgt er ook nog vijf tips bij om meteen zelf op de influencer trein te springen.

1. Ga na of het professionele influencers zijn
2. Doe onderzoek naar het nakomen van hun afspraken
3. Stel jezelf de vraag of zij én hun doelgroep bij jouw product of dienst passen
4. Vraag hen of je een pakketje mag opsturen of een dienst mag aanbieden
5. Probeer niet alles gratis te krijgen

Ben je een fervente lezer. Ook dan hebben we aan je gedacht! Ga naar www.alfavrouwen.com/26 voor de geschreven versie.

Wil je graag nog wat extra nuttige en meteen inzetbare informatie over groeien op Instagram? We’ve got the thing for you! Ga naar www.alfavrouwen.com/instagramtraining en begin vandaag nog met jouw groei!

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep