amistades

Hello, bienvenidos a este espacio 🪐  

En este episodio te cuento sobre cerrar amistades de adolescencia vs amistades de adultes. Ver que ya no coincidimos en muchas cosas con nuestros amigos que pensabamos para toda la vida es un sentimiento feo 🥹 pero con los años aparecieron amigos nuevos que resuenan a nuestro favor ❤️

Diviértete con este episodio y compartelo con tus amigos 🌍 

Te quiero muchooooo 

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Episodio 103.
Relaciones Nutritivas
El proteger tu cuerpo y tu mente es tu responsabilidad. Los estudios han demostrado que los golpes y las heridas de la vida se hacen mas llevaderos cuando estas acompañado que cuando estás solo. El cultivar amistades y relaciones familiares es definitivamente un predictor de bienestar y de salud general en una persona.
Cuando las personas tienes relaciones negativas, sus respuestas al dolor físico aumenta, y el nivel de salud física y mental disminuye cuando se comparan con personas con relaciones positivas Depresión es otra variable que es afectada por la soledad en comparación con buenas relaciones.
Conexiones sociales de tu adolescencia es un predictor de positividad en tu vejez,es importante cultivar relaciones positivas para vivir una vida mas plena y saludable en tu edad de oro.

Hay que ser selectivo de las personas con las que nos rodeamos.

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Cuando niños no imaginamos el valor de la amistad y lo importante que puede ser para nuestro futuro. En algunas ocasiones lo hacemos ver como no importante, sin embargo puede llegar a ser lo más esencial para nuestra tranquilidad.

Hablemos un poco de la Soledad. No tratamos mucho el tema, no nos gusta sentirnos así, esperamos a que llegué el siguiente momento de soledad y dejamos que nos lleve a donde nos quiera llevar, pero puede ser a lugares que no quremos conocer y a decisiones que no queremos tomar. ¿Te sientes solo? No lo está, estamos aquí para hablar del tema y dar un mensaje de compañía y esperanza.

Hacer un mapa de nuestros vínculos


En este episodio brevísimo te traigo un juego que puede ser, también, un instrumento de exploración de tus relaciones.
Se trata de hacer un mapa de nuestros vínculos. Y hacerlo producir un poco. Ir un poquito mas allá.
También podemos imaginar cómo queremos que sea nuestro mundo vincular.
Para eso vamos a usar solamente lápiz y papel.
Es un juego. Al que podemos darle seriedad e importancia ya que, como juego, es un camino que nos puede mostrar este momento de nuestro mundo vincular, pero desde otra perspectiva.

Esta "técnica" gréfica está basada en el Átomo Social Perceptual, una herramienta psicodramática de Jacob Levi Moreno.
Un artículo con mas datos en el siguiente enlace
https://docplayer.es/62721810-Atomo-social-perceptual-campo-operativo-en-psicodrama-centro-zerka-t-moreno-03-de-febrero-de-2007-monica-zuretti-zubiria.html

Al Aire libre con Eduardo Santos, entre las noticias, Hablamos de esas Cosas que harías por Pertenecer a los demás.

Sintoniza Al Aire Libre con Eduardo Santos
de Lunes a Viernes desde las 12:00 del mediodía
por Power 103.7 FM

Junto a Eduardo Santos, Somaily Castro, Hey Santana & Naishme de los Santos

Escúchanos online: https://www.power1037.com

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Mucho se ha escrito sobre cómo la maternidad altera las amistades. En el blog naranxadul.com, leí que "La maternidad no aleja a los amigos, sino que los selecciona." Y no puedo estar más de acuerdo. La maternidad sacudirá hasta ese aspecto de nuestras vidas. Pero no te aterres. Es uno de los grandes regalos de este proceso. :)

Disfruta mi charla con Juli, quien ha sido una de esas bendiciones, y escucha nuestras recomendaciones para navegar el mundo de la amistad una vez que te conviertes en madre. 

Recuerda que DESPUÉS DE LAS 8 también está disponible en YouTube: 

https://www.youtube.com/watch?v=AZVrGra5AaU&t=1s

Te mando un abrazo y espero estés disfrutando el contenido.

 

 

 

En el podcast de hoy con #ChayoContigo, se trató el tema de la adolescencia y las consecuencias de no poner límites, así como el peligro de las redes sociales si no hay un buen manejo de ellas. Esto y más en el programa de hoy.
No te pierdas este podcast de #ChayoContigo con temas familiares, adolescencia, educación, consejos de vida y más.

En el podcast de hoy con #ChayoContigo, platicamos de la gran influencia de los amigos en chicos adolescentes y algunos tips para prevenir algunas acciones fuera de lugar y situaciones peligrosas.Esto y más en el programa de hoy.
No te pierdas este podcast de #ChayoContigo con temas familiares, adolescencia, educación, consejos de vida y más.

No debemos esperar a tener un 14 de febrero. Hoy es una buena oportunidad para recordar que los amigos son un regalo de Dios para nuestra vida que nos ayudan a crecer y ser mejores personas. Hoy en Alegre Despertar hablaremos de las formas en que podemos ser y tener AMISTADES SANAS en nuestra vida.

#amistadespeligrosas #amigos #amigosporsiempre

Acompáñanos en este viaje donde Pau Cavazos psicóloga y terapeuta emocional nos comparte todo lo que debemos aprender sobre las expectativas con las que crecemos... ¡No te lo pierdas!

Acompáñanos en este viaje donde Pau Cavazos psicóloga y terapeuta emocional nos comparte todo lo que debemos aprender sobre las expectativas con las que crecemos...

¡No te lo pierdas!

En el podcast de hoy con #ChayoContigo, hablamos sobre la plática a nuestros hijos con respecto a la inclusión de manera positiva, junto la educación y el compromiso familiar . Esto y otros casos más en el programa de hoy.
No te pierdas este podcast de #ChayoContigo con temas familiares, adolescencia, educación, consejos de vida y más.

Después de 10 años me reencontré con alguien que seguía teniendo, según yo una energía pura, y me gustó porque me hizo pensar en que los 'niners' somos personas que sabemos juntarnos bien, con amistades que nos aportan y con personas que nos suman siempre. Así nace el tema de hoy, espero les guste.

En el podcast de hoy con #ChayoContigo,platicamos con nuestro invitado especial “Pedro Sánchez Paz” que nos aportó muchos datos interesantes sobre las adicciones y el manejo de las emociones en dicha situación, además se comentó la prevención del consumo de las drogas en nuestros hijos o algún familiar .Esto y más en el programa de hoy.
No te pierdas este podcast de #ChayoContigo con temas familiares, adolescencia, educación, consejos de vida y más

En este episodio activamos nuestro mood #Afterwork con trago en mano, gracias a la nueva edición limitada de Brugal XV, #BrugalAfterWork

Charlamos de nuestras #ExperienciasAfterwork , cómo conectar mejor con tus compañeros de trabajo, y los pros de "quitarse la máscara" y disfrutar esos breaks.

Gracias por escucharnos.

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#ElDilema #Experienciasafterwork

En este episodio nos pusimos en modo #Afterwork junto con dos invitados super especiales: @yordyarc quien ha sido cómplice de algunas experiencias fuera de horario laboral y la nueva edición limitada de Brugal XV: #BrugalAfterWork, el trago 🥃 que de ahora en adelante nos esperará para ese Break que tanto anhelamos después del trabajo.

#Eldilema #Brugalafterwork

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