61. Pétochard
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Episodes (31)
La Voix de l'Espérance : Destinations Santé, Cadre de vie, L'évangile : une bonne nouvelle pour toi
1. Destinations Santé : Crise d’angoisse : une vague de stress ; Les SMS, des dangers sur la route
Musique : Midnight Cry – Joyce Smith
2. Cadre de vie : 345 Dossier Idées reçues – Le Vrai du Faux
3. “L'évangile : une bonne nouvelle pour toi” 27 :
La Voix de l'Espérance : Destinations Santé, Cadre de vie, L'évangile : une bonne nouvelle pour toi
1. Destinations Santé : Crise d’angoisse : une vague de stress ; Les SMS, des dangers sur la route
Musique : Midnight Cry – Joyce Smith
2. Cadre de vie : 345 Dossier Idées reçues – Le Vrai du Faux
3. “L'évangile : une bonne nouvelle pour toi” 27 :
Pourquoi les milléniaux ont-ils peur du téléphone? (EN REDIFFUSION)
(Rediffusion du 27 janvier 2020) Pour cette génération dite anxieuse, lorsque le téléphone sonne, c’est toujours et forcément un mauvais signe...
Avec Charles Trahan et Élise Jetté
Une production QUB Radio Janvier 2020
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Guide d’autodéfense pour survivre aux repas des Fêtes
Plaisir par excellence pour certain, mais angoisse totale pour les autres, le temps des Fêtes confirme souvent l’adage qui veut qu’on choisisse ses amis, mais pas nécessairement sa famille. Parce qu’au menu des festivités, il y a souvent de bons plats mitonnés, mais aussi des discussions corsées sur les sujets qui ont marqué l’année. L’équipe du balado Décrocher la une, désireuse d’éviter la chicane, vous a concocté un petit Guide de survie intellectuelle, question de savoir quoi répondre aux lieux communs lancés à la cantonade par la parenté élargie.
Équipe :
Philippe Papineau, animateur
Alexandre Shields, Roxanne Léouzon, Isabelle Porter, et Boris Proulx, journalistes
Xavier Kronström Richard, réalisateur
Philippe Papineau, recherchiste
Alexis Elina, composition musicale originale
Pour joindre l'équipe du balado : balado@ledevoir.com
#7 Mieux dormir
Crédits: Steven Laureys & Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#6 Je marche donc je médite
Crédits: Steven Laureys & Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#5 Le stress au tapis
Crédits: Steven Laureys & Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#4 Se reconnecter à ses émotions
Crédits: Steven Laureys & Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#3 Les 5 sens en alerte
Crédits: Steven Laureys & Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#2 Inspirez, expirez
Crédits: Steven Laureys & Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#1 C'est quoi, la méditation?
Crédits: Steven Laureys & Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
7 clés pour méditer - #7 Mieux dormir
Cet épisode est placé sous le signe de ce que nous estimons tous faire trop peu ou mal : dormir. Car dans ce domaine-là aussi, la science est formelle: la méditation permet d’améliorer son sommeil.
7 clés pour méditer - #6 Je marche donc je médite
Le grand air peut faire des miracles. Enfilez vos chaussures, branchez vos écouteurs, fermez la porte derrière vous et écoutez cet épisode tout en marchant.
7 clés pour méditer - #5 Le stress au tapis
Dans ce cinquième épisode, nous abordons une des raisons principales pour lesquelles la plupart d’entre nous se mettent à la méditation : le stress.
7 clés pour méditer - #4 Se reconnecter à ses émotions
De plus en plus d’études démontrent les bienfaits de la méditation sur notre santé, notre stress et notre cerveau. Envie de vous initier ou de vous perfectionner ? En sept épisodes et sept exercices, Le Vif Weekend vous propose de (re)découvrir la méditation en compagnie du célèbre neurologue belge Steven Laureys.
Ce qui se joue dans notre tête a un impact sur notre corps. Cet épisode nous apprend comment la gymnastique mentale peut nous aider à nous sentir mieux dans notre peau.
7 clés pour méditer - #3 Les 5 sens en alerte
La méditation permet de prendre davantage conscience de ce que l’on goûte, sent, entend, voit ou touche. De cette façon, l’on est dans l’ici et maintenant, mettant un instant notre flux de pensées sur pause. Steven Laureys nous explique comment procéder et pourquoi il est bon, pour ce faire, de se préparer...un carré de chocolat.
7 clés pour méditer - #2 Inspirez, expirez
Credits
7 clés pour méditer - #1 C'est quoi, la méditation?
De plus en plus d’études démontrent les bienfaits de la méditation sur notre santé, notre stress et notre cerveau. Envie de vous initier ou de vous perfectionner ? En sept épisodes et sept exercices, Le Vif Weekend vous propose de (re)découvrir la méditation en compagnie du célèbre neurologue belge Steven Laureys.
Ce premier épisode pose les bases de la méditation et tente de définir cette pratique.
Le tueur au nœud papillon
Lucas a terminé sa journée... Alors qu'il s'active à accomplir ses tâches quotidiennes de fermeture de la boutique, rien ne se passe comme prévu. Un tueur rôde, et le jeune Lucas est sa nouvelle proie. D'horribles souffrances l'attendent.
Texte et narration : Tim Girard
Voix :
-Lucas : Jean Milon
-Journaliste : Tim Girard et Jean-François AMBROISE
-Civils interviewés : Amandine, Axel et Brice
Musiques :
Rafael Krux - Big Eyes
Audionautix - Horror Music